Правильное питание: здоровые диеты, полезные продукты на (original) (raw)
Правильное питание
Для коррекции фигуры и избавления от лишних килограммов полезно проводить разгрузочные дни, используя в этот период один или максимум два-три продукта.
Черносмородиновые листья не уступают лечебными свойствами ягодам этого растения.
Квас не только помогает утолить жажду в жару, но и полезен для здоровья.
В летний сезон один из важных вопросов, который волнует многих, а не опасно ли есть фрукты и ягоды, в которых встречаются червяки?
Все основные виды заболеваний вызываются рядом причин, среди которых окислительный стресс. А помогут ли справиться с ним антиоксиданты?
Главный внештатный специалист диетолог Департамента здравоохранения города Москвы Антонина Стародубова рассказала о том, как сделать окрошку менее калорийной и более полезной.
Врачи отмечают, что есть продукты, которые напрямую питают мозг и крайне необходимы для него.
Здоровье кишечника сегодня волнует многих. Сейчас составляют даже целые диеты для кишечника, которые позволят ему работать «как часы».
Ароматную специю применяют в качестве средства от боли и других проблем со здоровьем.
Этот суперфуд является мощным антиоксидантом, а также средством защиты печени и сосудов.
Большое количество сахара приводит к негативным последствиям для здоровья
Сахарный диабет — заболевание, характеризующееся повышенным уровнем сахара в крови. Люди, имеющие такое заболевание, ограничены в питании и поддерживают определенную лечебную диету. Можно ли им есть черешню? Разбирался aif.ru.