精神統一🧘 (original) (raw)

精神統一🧘

こんにちはー！

10月も元気にやっていきたいと思います😆

3日のプログラムの様子をお伝えします🎶

久しぶりにヨガ🧘を体験してもらいました😄

キッズよりも職員の方がやる気に満ち溢れていたりしてー😂

緩やかな心落ち着くBGMを流しながら

ぐーーっと身体を伸ばしてストレッチしました✨

ヨガはリラックス効果が高いので、忙しくて余裕がなーーい！という時にこそ行ってもらいたいですね😌

キッズ達も真面目に取り組んでくれています

良い雰囲気で気持ち良く身体を伸ばしました☺️

ナイスシンクロ👍

またまたナイスシンクロ👍

心地よいBGMに意識が何処かへ…😂

弓のポーズ！

一年生頑張ってる！！

ここから肩と頭を上げないといけないので

なかなか難しいんだよねー😅

あらら疲れたのかな？夢の世界へ行ってしまいましたー🤣

個別レッスンをする場面も！

楽しくそして穏やかに一日を終えたキッズ達

なのでした😌✨

投稿 cocoa