2018年 シャスタ山へ再訪の旅 その2 (original) (raw)
ニューヨークでクラフトアート＆ヨガを楽しむ
2018年 シャスタ山へ再訪の旅 その2
2018年 06月 01日
４月末から５月の始まりに訪れたシャスタ山。
まだ雪が残ったままで、パンサーメドーへの道は閉鎖中でした。
それでも神聖なエネルギーのこの場所に来れてよかった！
シャスタ滞在中は、ゆっくり時間が流れていきます。
スチュアートミネラルスプリングスで、のんびり日帰り温泉を楽しみました。
ここは、最近経営者が変わったそうで、雰囲気も違っていました。
より多くの人を受け入れられるように、なんだかあっさりしてました。
ただ自然のパワーは素晴らしく、本当に癒されました。
薪で温めてたサウナで、芯まで暖かくなったら、外に出て、
川にえいやっと身を沈めて。
浄化力は素晴らしいですね。
シャスタでの楽しみの一つには、カフェ巡りがあります。
Seven Suns Coffee & Cafe でブランチを頂いたり、
お気に入りのコーヒーがシャスタの水でさらに美味しいです。
マッククラウドでは、レビューで良かった Kyody Coffee さんへ
シャスタでは、土地柄ベジタリアン対応がどこでも大丈夫でした。
グルテンフリーのビーガンレモンマフィンやサラダをランチに頂きました。
滞在したロッジはキッチンもフル装備！
自然食品店で、マクロビフレンドリーな夕食を作ってました。
ディルとガーリック味のザワークラウトが美味しくて
みんなとっても喜んでもらって、産地の野菜をローストするだけでも
ご馳走ですね。
私は、いつもキッチンがあるとわかっている旅先には、
玄米や海苔などの海藻、手前味噌、雑穀を用意しますが、
今回もフル活用で、最後はおむすびにしてお弁当に。
マックラウドの滝は、オフシーズンなので、ほぼ貸切状態！
初めての体験です。
シャスタ山を様々なアングルから満喫して、
陰陽を調和できるのもこの土地の最大の魅力ですが、
様々な滝を満喫できるのも、楽しみです。
ヘッジクリーク滝は、小さいけれど魅力満点。
滝の下を歩くこともできちゃいます。
そして、いつも帰りには、大きなバーニーフォールに立ち寄って、サンフランシスコへと戻ります。
シャスタ山と様々な滝をめぐり、
湧き水でお料理したものを頂き、
五感で浄化を感じることができるこの場所は
本当に大切なリセットポイントでもあり、
私にとって充電できる場所のようです。
そうでなかったら、こんなに何度も来させていただけませんよね。
また新たなステップへ旅立つ前の大切な場所なのかもしれません。
今、ロンドン滞在中に書き留めていますが、
ここロンドンでも、いろんな気づきが多いこの頃です。
by artofnature | 2018-06-01 17:43 | Travel
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ニューヨーク在住のマクロビオティックインストラクター＆カウンセラーのKiyomiです♪ 私のマクロビオティック講座やお教室のお知らせ、陶芸やクラフト活動、またヨガなどNYライフをお伝えします☆
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