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ぜい肉
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異星人と交信した結果、撃沈。。。。。。。。。。。。。。。。。。•2年前
おっす！おら、bollaおばさん！！！ 半月で、ウエストが3cmリバウンドして、今日、77cmに戻っちまったぞ！！！ みんな、おらみたいになるなよ😭！！！ と、あまりのショックのあまり、思いっきり変なテンションになっております。 わし、悟空さんほど、割れた腹筋は要らへんけど、お腹周り、すっきりさせたいのよね。 と思って、もう３か月は経ってるよね。それなのに、お腹の脂肪は全然減らない。 顔はね、すっきりした！ここ３ヶ月で（脂肪取れた！）と自信を持って言える場所。 １．顔（小顔になりやした♪）２．首（無呼吸症候群にならなくなりました♪）３．二の腕（脇のはみ肉がなくなりました♪）４．太もも（すごく細…#浮き輪#腰回り#ダイエット#ぜい肉#太陽にほえろ#三国志#曹休#司馬懿仲達
ネットで話題
82ブックマークぜい肉スッキリ「脇腹つかみストレッチ」
50ブックマークウェブサイトのぜい肉危機 - The Great Underground Home Page
29ブックマーク＜堀江貴文さん＞「心のぜい肉も落とします」ミュージカル主役抜てきで（まんたんウェブ） - Yahoo!ニュース動画配信サイト「ニコニコ動画」を運営するドワンゴは6日、ネットと連動したライブ事業としてミュージカル「クリスマスキャロル」（仮題）を上演し、その主役に元ライブドア社長で実業家の堀江貴文さん（37）を起用すると発表した。スパイラルホール（東京都港区）で行われた発表会に登場した堀江さんは「今回お話を聞い...
28ブックマーク352万トン――世界の肥満の大人が抱える「ぜい肉」の総量《気になる数字》 | 生活 | 投資・経済・ビジネスの東洋経済オンライン世界の成人人口４６億人の総体重（バイオマス）２億８７００万トンのうち、ＢＭＩ（体格指数）が３０以上の「肥満」の人が抱える「ぜい肉」の総量は３５２万トンであることがわかった。ロンドン大学衛生熱帯医学大学院の研究チームが今年６月に発表した（データは２００５年時点のもの）。このぜい肉のうち３４％が北米...
25ブックマークダイエットでウエストのくびれはできにくい？短期間でお腹周りのぜい肉を減らす
23ブックマークお腹のぜい肉を効率よく落とす方法｜jp.blogs.com｜おもしろブログ記事のまとめサイトはてブ twitter delicious livedoor クリップ Tumblr Instapaper メールで送信 美容・ファッション・健康 面白ニュース・2ch系 2010.09.27 0 山田井 ユウキ 過去に何度もご紹介してきたネタではありますが、またまたダイエット関連の話題です。 今回は特にお腹のぜい肉を落とす方法を重点的に「安心ちゃんねる！」からご...
22ブックマークぜい肉を捨てたい。本当に効果があったダイエット法 - たぬちゃんの怠惰な日常
14ブックマーク文章の脂肪（ぜい肉）を断捨離した小説家とは？ - 白洲三四郎ブログ
13ブックマーク素足で歩く感触を得るために極限までぜい肉をそぎ落としたシューズ「iGUANEYE Jungle」
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お腹のぜい肉 ダイエット PIEスマートメジャーがあれば、 サイズをサッと測定 目標サイズを設定すると 目標値との差が視覚的に把握できるので、 ダイエットの成功率を高めることが できます。 スマホ連動デジタル巻き尺 【10月4日20時～ポイント10倍UP】【正規販売店】身体測定デジタルメジャー PIE パイ 巻き尺 まちかど情報室 体Bagel Labs ダイエット メジャー スマートメジャー 腹囲測定メジャー Bluetooth アプリ デジタルメジャー テープ 電子メジャー 周囲測定テープ ウエスト 計測価格：7980円（税込、送料無料) (2021/10/9時点)
いよいよ人生2回目の妊活が始まる。 1回目は1発で。 さて、2回目はどうなるのか。 準備 娘の妊活以来のアレ。 普段は完全レスなので全くなし。 約3年ぶり。 久しぶりなので、そうだ、ホテルに行こう ということで、娘を両親に預け入れ地元のホテルに向かう。 幾度となく通ったことのある道のラブホに入った。 久しぶりのソレ 夫と出会って約8年。最後のソレは約3年前。 興奮や緊張より小っ恥ずかしさが勝つ。 とりあえずシャワーを浴びる。 夫も浴びる。 2人でベッドに寝てみる。 まじでどうしたらいいか分からない 他愛もない話をしてみる。ちょっかいを出してみる。キスをしてみる。 その後が分からない。 悩んでい…
久しぶりの投稿です。 今回は少し真面目なお話でも。でも結局は結論の出ないお話。でも知らない人には『こんな事も起きてるんだね～』。と言う様な内容レベルなら記事にしない方がイイかな？っと思いつつ、でも記事にしてみました。でもが続きましたがでも行って見ましょう。
バイシクルクランチは、腹筋を効果的に鍛えることができるトレーニングです。特に、脇腹のぜい肉を落とせるため、美しいくびれを作るのにぴったり。しかし、「動きが難しい」「うまくできない」と感じる方も多いのではないでしょうか？ そこでこの記事では、バイシクルクランチの正しいやり方や、できない人向けの簡単な方法、効果を最大化するコツを詳しく紹介します。本記事を読めば、バイシクルクランチができるようになり、理想のシックスパックに一歩近づくはずです。
うるちです！ 最近ぐっと気温が下がってきつつあります。早朝起きると足元が冷たいなんてことが増えてきました。風邪を引くのも嫌なので、体温を逃がさないよう気を付けなくちゃ。 少しいつもより早めに目が覚めたので、日記の投稿も早めに済ませて朝食にしました。ハムチーズトーストに今回はガーリックをプラスして、ひと味違ったテイストを楽しんでみたり。 ジャムトーストも嫌いじゃないけどカロリーは上がっちゃうし、タンパク質は補給できないからね。ぜい肉減らして筋肉増やしたいんなら、タンパク質はしっかり取りたいところです。 最近は魚肉ソーセージをプロテインバー代わりに食べることが多いですね。セールの時なら結構安く買え…
シートはリカンベントならではのパーツ。パーツと呼ぶには大きいものですが、これ無くしてはリカンベントになりません。シート本体はポーランドのTHOR製のカーボン。重さはたったの420gです。これにオランダのVentisit製メッシュパッド。こちらの方が重くて620g。 http://www.thorseat.eu/ https://www.ventisit.nl/en/applications/recumbents/ シートは3D曲面で、しかもこのように背中に合わせて沿っています。座面の先端部は前方へずり落ちないように膨らみがあります。 対して前傾自転車はサドルに跨ります。しかもサドルへ接するお尻…
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ NHK北海道@nhk_hokkaido·3h 札幌市営地下鉄南北線 運転を再開 https://x.com/nhk_hokkaido/status/1842049817599738119 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 札幌災害情報@sapporo_119·3h 【平岸駅と真駒内駅の間で運転見合わせの 札幌市営地下鉄南北線 全線で運転再開】 札幌市営地下鉄の南北線は10月4日午前、 走行路面に亀裂が確認されたことを受けて 一部区間で運転を見合わせていましたが、 午後0時35分に全線で運転を再開しました。 https://x.com/sapporo_119/sta…
streetstylenews1019’s blog•19日前
ニューヨークを拠点とするレーベルVaquera は、パリ ファッション ウィークのスタートをいつもうまく切り盛りしてくれます。ブランド 10 周年を記念して、パトリック ディカプリオとブリン タウベンゼーは2025 年春夏コレクションを発表し、これがこれまでで一番のお気に入りコレクションだと述べました。チームの洗練さと自信は明らかで、定番の必需品と、よりボリュームのある誇張されたシルエットを完璧に融合しています。 SS25では、同ブランドはアメリカンスポーツウェアのレンズを通して、伝統的なラグジュアリーの象徴を見つめた。その象徴には、「カントリークラブ」やゴールドチェーンのグラフィック、ウエス…
こんにちは😊 朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね〜 私の方は仕事も少しずつ慣れて、 子どもたちも私に慣れてくれた感じ😁 ですが 問題が‥ 自閉症の強い言葉が出ない子どもを 寝かせつけに悪戦苦闘しております💦 今までは、みんな昼寝の時間に寝なくてもO.・Kにしてたんやけど‥ 担当の先生が14：30で帰ってしまうので、 その後クラスから脱走するわー 癇癪起こすわー 物投げるわー ほんまヤバくて‥ ある日、別のパートの先生が脱走するその子を 追いかけて、捻挫しました💀 やっぱり昼寝させないと‥ と、言うことで 強制ねんねを試みているここ数日。 昼寝をさせると、午後からは快適🤗 ただ‥ 引っ掻くわ、噛…
ジャンクな味付けが非常に美味なまぜそばをお昼にいただきました。 ジャンクガレッジは埼玉メインで展開する二郎インスパイア系ラーメン屋さん。 家の近くのイオンのフードコートにお店があり、イオンのクーポンでブタ１枚増しサービスの恩恵が大きくてよく行きます。 チーズやマヨネーズ、ニンニクにアブラ、唐辛子やベビースターラーメンまで入っているどんぶりをまぜまぜ。明らかにカロリー高そうな一口一口をずるずる。美味しさと背徳感で脳内麻薬ギンギンガンギマリ状態です。 朝夕に運動（ランニング、スケートボード、ウォーキング）をしているのですが明らかにカロリー消費が追いついていません。腹にぜい肉がたまってきています。。
クロサギ 酷暑で引きこもりばかりでは、ぜい肉は溜まっても写真は溜まらない。なので、自転車で近所の海岸には週2-3度行ってはいるが、何もいない クロサギ 何もいない。まあ、今日も当然と思っていたが、三番瀬と反対側のどぶ川が流れ込む方に行ってみたら、え何これと思って双眼鏡でみたら。クロサギがいた。こっちを気にはしていたが比較的近距離で撮影することができた。 翌日の朝行ってみたら、まだ居た。近くに飛んできて伸びをしてどこかに飛んで行ってしまったが、まあ、楽しませてくれた。 クロサギ チュウシャクシギ １週間くらい２羽海岸にいたけど、特にめずらしくもなく チュウシャクシギ他には、キアシシギくらい。沖に…
2024年末までにBMI値24.99（普通体重）が目標 体重 88.7kg -0.6kg BMI値 28.3 -0.2 体脂肪率 25.8% -0.1% 体重・BMI・体脂肪率のグラフ 以下、4週間分の私の毎日のダイエットに係る各計測値なのですが、結果は-1.6キロとなり目標とした-3キロに到達していません。 残念な結果とも受け取れますが、停滞期が影響していた事、そして僅かながら筋肉が付いた事とお腹周りのぜい肉が落ちてきたという結果も伴っていますので、まぁまぁ満足のいく結果かな？とも考えます。筋肉が付けば若干体重は増えるとは思いますが、脂肪の燃焼に期待ができますので(^^ また、本日をもって計…
今僕は筋トレしながらダイエットも力を入れています。 わりと順調に進んでいるんですが、またまた最後まで落ちない部分があるんです。あなたの想像通りだと思いますが、その部分とは、そうです、脇腹の肉です。 いわゆる「浮き輪肉」です。 やっぱり、最後まで残るのがココなんですね。 僕が以前マイナス１５ｋｇのダイエットに成功したときもそうでした。 最後の最後まで、脇腹、浮き輪肉が残ってたんです。 お腹はだいぶ凹んだんですよ、横から見ても胸板よりも薄くなりましたから。 なのに、浮き輪肉はなかなか落ちない。 これは個人差があるとは思うんです。 遺伝子とか、骨格とか、筋肉のつき方とかが関係しているかもしれませんけ…