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手の平
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関連ブログ
発声と音声表現のQ&Aブログ•6ヶ月前
Ｑ．肩甲骨はがしは、得たときの状態として絶対に必要なのですか。Ａ. 絶対というのは、その人の状態がそれぞれ違うので、何ともいえません。ただ、肩甲骨が固まっているよりは、柔軟に動くようになっている方がよいのは確かなことです。 肩こりのような状態はよくなく、鎖骨周辺の筋肉や脇のところの筋肉などが硬くなっていたら、ほぐしておいてください。手を伸ばして手首を回したり、手の平を振るだけでも肩甲骨は動きます。
#肩甲骨はがし#違う#柔軟#肩こり#ほぐして#手首#手の平#脇#必要
ネットで話題
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1395ブックマーク米国人からコーディングについての怒りのメールを頂戴した - その手の平は尻もつかめるさ
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ヴォイトレレッスンの日々 •8ヶ月前
今日のトレーナーのメッセージ「頬に手の平を当てる」では、手の平への意識が薄れると口周りの動きが大げさになるときがあります。一方で、しっかりと手の平へ意識を向けると自然な動き（必要な分だけの動き）にパッと戻ります。つまり意識さえ向ければ、自分の手の平で状態ををすぐに整えられる（力みを緩められる）ということです。（♯α）
#手の平#力み#意識#大げさ
英語の顔表情.airabuwo.blog•1年前
PALM
Palm. パーム
#パーム#手のひら#手の平#掌#ヤシ
migihanshin’s blog•2年前
Q5 右の掌●Q5 手の甲を表に向けることが出来ず、 常に空に、手の平を見せています。 どちらの手であったか、 なんとも言えないのですが、 動かない手は空を照らし、 左手で手印を様様に、組めることに気づきました。 もちろん、手を下に向ける手印もあり、 意味の違いを調べなければいけませんが、 動かない手の手印を、諦めていたのは、愚かだった。 私は、最終的には、足は動くと信じ、仏様の奇跡の力を表し、 右手は、天を支えて、このまま、動かず、仏様の戒めを、 私に示していると思います。
#大仏開眼#手の平
飛ぶ鹿•3年前
手の平の記憶 温もりがもたらすもの今日は朝から 小雪が舞ったり 晴れ間がのぞいたりと まるで舞台を見るような景色の変化で 魔法のような日になりました みなさんの町は いかがでしょうか？ さて 手をつないだことは もうずいぶんとないのですが その記憶はあります 時折 手をつなぐお二人を見かけることもあり そういうとき 微笑ましく いいもんだなぁと思っていました 特に冬ともなると より一層そう感じました 今朝のように寒い日は 部屋の中にいても冷えます 夜が明けようと 外に薄明かりが差し始め それを灰色の雲が隠して なんとなく明るくはなりきれず そのせいか ストーブもつけ こたつもつけていたのに とても冷えました 何の気なしに 自分…
#癒し#心の声#魂の声#ぬくもり#気づき#瞑想#手の平#ハグ#自分を大切にする
ピロキ vs 長良川トラウト•1日前
スキッピングキャストの習得
今季釣行にて課題となった一つが、ボサ中にルアーを打ち込む精度の悪さで、オフシーズン中にフォームの見直しや練習方法を考えてみました 1 普段のキャスト練習 2 レベルアップの狙い 3 どんなテクニックが必要か 4 バックキャストの握り 5 バックのスキッピングキャスト 6 キャスト精度高まる 7 オートリターンロック問題 1 普段のキャスト練習 飯田重裕氏のサークルキャストに憧れて 自宅庭先でキャスト練習に勤しみ、今も 時間があれば練習しています （気分転換も兼ねて🎵） 練習方法は、ルアー代わりに鉛筆を取り付け 投げるというもの 2 レベルアップの狙い 人の出入りが多い渓で釣果を上げるには 竿抜…
困ったときだけじゃない神頼み•1日前
明日は満月明日１０月１７日は、満月です。 ２０時２７分、牡羊座の位置で起こります。 今回も、満月のパワーを利用して潜在意識にアクセスしましょう。 今回の満月は、スーパームーンです。 今年、一番大きく見える月です。 先月の満月も大きかったのですが、今月は、さらに大きく見えます。 といっても、感覚的にはわかりませんが。 実際には、今年最小だった２月の満月に比べて、直径が約１４%大きくなり、面積は約３割増しになります。 大きな満月だから、パワーも大きいと信じて、活用してください。 また、月光を浄化に使うこともできます。 よく言われるのが、パワーストーンやお札、財布の浄化です。 パワーストーンは長く使っていると…
ツインレイランナー女性を卒業。愛をこめて。•2日前
今の彼がツインレイかもしれない理由【5選】ツインレイスピリットの皆様、こんにちは。 Mitsunaです。 長年好きだった『ツインと思しき彼』への思いを卒業し、現在の『彼（Rayjiさん）』とお付き合いを始めた私ですが、Rayjiさんとの交流が深まるにつれて色々な発見があり、 （あれ…もしかしてRayjiさんが本当のツインレイだったの？） と思うことが何点も見つかってきたので、こちらに少し書いていこうと思います。 【1】肘から下の腕＆手の形がびっくりするほど似てる お付き合いをしてしばらくしてから気づきました。指先や爪の形は違うのですが、それ以外、肘から下が腕も含めて形状がそっくりです。指の長さや太さ、手のひらの厚み手の甲の筋模様、腕の…
あくねこ日記•2日前
10/15 サンリオ×ハロウィン、いつの間にかいろいろ考えているベレンくん
クロミちゃんがイケメン好きのミーハーなの知らなかったけどさ…、 守備範囲広すぎて好みが分からん😅 二面性凄くて爆笑したわwww そのヤンキー口調はなんなのwww マイメロディ可愛い！！！ ずっとひらがなでしゃべってるのかわいい♡ サンリオキャラがフルーレの衣装着てるの可愛すぎるのよ… もう可愛いが限界突破してるわぁ… 私来月サンリオピューロランド行く…絶対行く… ナック、私さっきクロミちゃんにヤンキー塩対応されたよ ベレンくんがレベル5になりました 16人をストーリー進めながら上げてた時と違って2人はやっぱ早いんだよな〜 (しかもベレンくんめっちゃ呼び出すんだもん…) いうてもまだ会って2週間…
[かつみと]研究室•2日前
ピアノ後の手・腕・肩・腰ケアwww.youtube.com ピアノ練習をきっかけに、腕を痛めているのでメモ たしかに、手の平を反らせたときに左右差があるので、このあたりの筋肉が原因なのかもしれない。 下のリンクにまとめてありました！ harmonia-corpus.com
映画の主人公になってみた•2日前
台湾旅行⑦～文具好きは止まらない・最後の台湾飯～さて、九份老街の長旅から台北へ戻り、まず向かうは私リクエストの文房具屋。 主人公は中学～高校時代、文房具にはまっていた。 機能的でスタイリッシュなデザインの文房具を見ると心が躍り、勉強のモチベーションが上がるからだ。 . 大学以降はパソコンがメインとなるため、シャープペンをもってノートに書くという作業自体少なくなり、文房具屋を訪れることもなくなった。 しかし、たまにショッピングモールのロフトやハンズに行くと足が向くのはやはり文具コーナー。 あまり使わなくなった今でも、どんどん進化する文房具を見るのは面白い。 . 今回は、あまり使わなくなったからこそ、長く使える少し「良い」文房具を揃えたいと思い…
シン・情報 新製品・新サービス情報など•3日前
10月14日更新：注意！件名が一覧にあるメールは詐欺の可能性が高いです
フィッシング詐欺本ブログでは、毎日大量に配信されているフィッシング詐欺メールを観測し、その正体をお知らせしています。 最近では、メールの件名、本文、送信元や偽のサーバーを、短期間で次々と入れ替えたフィッシング詐欺メールが、AIを駆使して生成される傾向にあります。そのため、特定の件名やメール本文、偽のサーバー画面での注意喚起では追いつかなくなっています。そこで、ここ数日に観測したフィッシング詐欺メールの件名を一覧で示すことにします。これらのメールは開かないようにし、間違って開いても接続先URLのリンクをクリックしないようにしてください。※一覧中で英数字としているのは、番号：AB-12345678…
ねこのおしごと•3日前
【年末の大掃除】お隣さんとの防草シートの境界に草生えるから延長作業する！【ご近所付き合い】
2024年一番の疲れ うわぁー昨日はメッチャ疲れた！ 日陰になる庭の防草シートに積もった 苔の処理をしてクタクタになって お風呂入ってヨシ！ゲームでもして リラックスするぞ！って思ったら 腕が痛くて手の平が痛くて指が痛くて ゲームしてられないって言うね！ そんでアニメ見て気分を入れ替え・・・ って思ったらもう寝ちゃってソシャゲで 今朝9時までに受け取らないといけない 報酬を逃してしまったって言うね！ 朝6時頃起きてたのに全然ソシャゲの事 思い出さなかったって言う！ 猫月さんがゲームを出来ないとか 忘れるってそーとー疲れてるな。 まぁー起きた時に猫さんが枕元で 寝てて抱っこして背中にチューした …
ひとり終活•3日前
防寒対策
仕事を始めて、お弁当を持って行くようになったので、運任せ（半額シール狙い）の食材だけでは心許ないためある程度は備えておくために、オイシックスのお弁当コース（お弁当用冷食）を再開しました。 これまでも月1、2回オイシックスを利用していて、時々試供品や試食、試飲品が入っている事があるのです。 今回届いた荷物の中にも試供品が入っていました。 我が家ではウタマロの食器用洗剤を使っているのですが、今使っているものがなくなったら試してみようと思います。 （こういう試供品は地味にありがたい） 話変わって 先日は春から夏に買って良かった物をご紹介しました。 今日は冬に重宝している物について書きます。 （説明文…
バラとガーデニングと犬とネコ•3日前
家の外装工事が完了しました。他の人の参考に経緯を書いておきます
こんにちは、mymykenshinです。春からご無沙汰てしていて、突然のご報告ですが、家の外装工事をしました。 我が家は、築19年経ちますが、普通の家だと15年経つと外壁塗装をするのが普通なのですが、19年経ってやることになりました。 たぶん一軒家の人は、外壁塗装やらなきゃとか悩んでいる人も多いと思うので、折角なので我が家の場合を詳しくお話ししたいと思います ※ランキングにポチしてくれた方ありがとう。引き続きよろしくお願いします。 なんとか上位３つに。 薔薇(バラ)ランキング
ひたすら自己紹介を続けて、いいお相手に巡り会えるのを待つブログ•4日前
完全タンパク質とは一体…？
毎回リンクを並べるのも邪魔くさくなってきましたが、一連のプロテインシリーズ、プロテインの選び方、いつ飲むのがベストか、タンパク質は毎日どのくらい必要なのか、いかにタンパク質が体重を減らすのに向いているか、タンパク質をより食事に取り入れる6つのポイント、そしてベスト・ワーストのタンパク源についてという、まぁ結局は「加工されて糖分脂肪分が多い食品は、タンパク質が豊富であってもご注意を」という程度のしょうもない記事を見ていたのが前回でしたが（乳製品がバカにされていたので、しょうもない認定する狭小さですが(笑)）、そろそろタンパク質ネタも目ぼしいものは減ってきたものの、今回は何度も話に出て来ている「コ…
シン・情報 新製品・新サービス情報など•4日前
10月13日更新：注意！件名が一覧にあるメールは詐欺の可能性が高いですフィッシング詐欺本ブログでは、毎日大量に配信されているフィッシング詐欺メールを観測し、その正体をお知らせしています。 最近では、メールの件名、本文、送信元や偽のサーバーを、短期間で次々と入れ替えたフィッシング詐欺メールが、AIを駆使して生成される傾向にあります。そのため、特定の件名やメール本文、偽のサーバー画面での注意喚起では追いつかなくなっています。そこで、ここ数日に観測したフィッシング詐欺メールの件名を一覧で示すことにします。これらのメールは開かないようにし、間違って開いても接続先URLのリンクをクリックしないようにしてください。※一覧中で英数字としているのは、番号：AB-12345678…
Emiriの宇宙のお仕事日記•4日前
2024.9.22 小袋石、諏訪大社4社②
小袋石〜諏訪大社4社 長野2Days_2日目 小袋石を後にし、諏訪大社4社を廻っていく 【上社 前宮】 車で小袋石からすぐの場所にあり、先ほどの小袋石の自然を感じる場所 本殿にご挨拶をし、裏に廻った 少し大きな石のエネルギーに違和感があり浄化した 諏訪大社の前宮全体に意識を向けると、ワークが降りてきた 時間をかけ丁寧に、大きくしっかりとしたエネルギー体の光の塔を地層深くに根付かせた それと同時に、この光の塔を諏訪大社4社に建てること、それが地球を支える軸の一部になるのだと感じた(諏訪大社の社殿の四隅に建てられている御柱とも何かリンクする) ワークを終えた後、本殿の裏に在る大きな木に意識を向ける…
たぬちゃんの怠惰な日常•5日前
「眼福―大名家旧蔵、静嘉堂茶道具の粋」展 レビュー（静嘉堂@丸の内2024）
静嘉堂 眼福 ミュージアムショップ 秋だからか、よさそうな美術展、博物展が多く、美術館巡りの（マニアック）記事が続きますm(_ _)m 諦 め て ( ･ิω･ิ) 静嘉堂 静嘉堂@丸の内「眼福―大名家旧蔵、静嘉堂茶道具の粋」展へ行ってきました（2024.10.04）。 www.seikado.or.jp 実は前の出光美術館と同じ日に行きました。 pompomtanupi.hatenablog.com はしごです(;´д｀) どうしても見たいものがあり、いずれ行こうと思ってはいましたが、美術館同士がかなり近いのに気づいたのです( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ 出光の帰りにね(;''∀'') 明治生命館に…
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地球の未来を懸けた戦い（２）ミッキーマウスとミニーマウスは川辺で釣りを楽しんでいた。「ああ、久しぶりの休みだ。毎日毎日、笑顔でお客さんに接するのは、マジだるい」と、体を横にして寝転び、手で頭を支え、チーズを頬張りながらミッキーマウスはつぶやいた。「何言ってるの？私たちを見るだけで子供たちが笑顔になるのよ。あんなにやりがいのある仕事はないわ」とミニーマウスが言った。「まったく君は天使だね」と口をへの字にして、皮肉めいた口調でミッキーがつぶやいた。 「ドーーーン！！」という轟音が響き、遠くで巨大なウルトラセブンとバルタン星人が格闘しているのを目撃した。しばらくの格闘の後、バルタン星人の鳥のくちばしのような手が開き、そこからウ…