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白隠禅師
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夢実現・目標達成のための考え方と心身声のトレーニング（旧：ヴォイストレーナーの選び方）•5ヶ月前
#継承#白隠禅師#内観#平田篤胤#岡田虎ニ郎#藤田霊斎#二木謙三#村木弘昌#帯津良一#丹田呼吸法
ネットで話題
19ブックマーク白隠禅師の健康法白隠禅師の健康法＝寝禅による内観法、軟酥(なんそ)の法 臨済宗の僧・白隠禅師は1685年徳川五代将軍綱吉の世に沼津市・原で生まれました。 猛烈な禅修行を始めましたが、いわゆる「禅病」にかかりました。 頭はのぼせ上り、両腕両脚が氷雪のように冷えて、心は疲れ切って、夜も眠ることができず、幻覚を生ずるようになり...
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お題「心に残っていることば」 この言葉と言うか詩ですが 個人的に とても好きなので、古いブログに書いていたのですが～★ そのまま今回はコピペして、お題の回答としたいと思います🎵 君看よ双眼の色 語らざれば憂いなきに似たり BY白隠禅師 この 言葉の解釈は色々とあると思う。 どのように 思うかは人それぞれでしょうから、思うように解釈されえて良いと思う。 そこは 自由に🎵 僕は、、キラキラした澄んだ目。。 その 目で訴えられた記憶が強く残っていて、、 そこにある 言葉にできない深い思いを想像すると、、 今でも 胸が苦しくなる。。 人だけでは無い 動物も一緒ですよ 色々な目を見てきた記憶がよみがえり…
#禅の言葉#伊勢の海千尋の底の一つ石#白隠禅師#山岡鉄舟#三遊亭円朝#今ここ#公案#神無月
マインドフルネス瞑想が流行していますが ストレスの多い現代社会、皆さん、お元気ですか？ジョギングにウォーキングや筋トレ、瞑想などで気持ちをリフレッシュする習慣が定着しているようです。最近、ブームになっているのがマインドフルネス瞑想。下の動画を参考にしてみてください。 www.youtube.com www.youtube.com 雑念ばかりが湧いてきたことだと思います。私も１日３００回のスクワットをしています。確かに気持ちがスッキリしますが、その時だけですね。運動は身体の為にはいいですが。末法である現代においては、瞑想をしたところで悟ることも、心の平安を得ることもできません。むしろ、禅病と呼ば…
普通、臨済宗の寺で坐禅が行われるとき、坐った後にふたつほど読経します。一つは般若心経、これは禅宗全てで読まれます。そしてもう一つが「白隠禅師和讃」というお経。これは臨済宗中興の祖、白隠禅師が在家のために書いた和讃で、江戸時代の日本語読みで書かれているため、般若心経などのお経よりもずっと意味が分かりやすく作られています。この「白隠禅師和讃」には坐禅の功徳が書かれています。その中の一句が坐禅の効用について書かれています。 「一坐の功をなす人も 積みし無量の罪ほろぶ」たった一度の坐禅でも、今まで知らずに積み重ねてきた無数の罪でさえも消えるだろう。 実際そんなに甘くありません(笑) 私の解釈では「一坐…
Life is like children playing house.•3年前
【白隠禅師】 【当所即ち蓮華国、この身即ち仏なり。】 【条件を取り去る。思考を取り去る。】 【白隠禅師】 ほい。おはようございます。タクさんです。 白隠禅師っていう、エライ禅僧の言葉でね。「当所即ち蓮華国、この身即ち仏なり」って言葉があります。 これねー。お寺の説教なんかでは、蓮華国＝最良の場所仏＝悟り＝幸せ といったような解釈がされていたりしてね。 今、あなたが置かれている場所が自分にとって最良の場所だと思えたなら、あなたの心は幸せで満ちるのです。 みたいなね。そんな教えとして伝えられていたりするんですけどね〜。 いわゆる「置かれた場所で咲きなさい」ってやつですね。 でもボクは、この「当所即…
２０２１年は正受老人がお亡くなりになってちょうと三百年になるそうです。 「正受老人」？？？という方もいらっしゃるかと思いますが実は白隠禅師の師匠であり、また現在まで臨済禅の正脈を繋がれた隠れた功労者とも言うべき老師であられます。 正受老人は三十五歳から長野県飯山の正受庵で母と暮らしながら修行に励まれ，六十七歳から白隠禅師の指導にあたられて，白隠禅師を大成させたのは当に正受老人であったそうです。 その３００年遠忌に臨済宗妙心寺では「正受老人三百年遠諱記念講演会」として下記の要項で記念講演を企画されており，有難いことにその様子をリアルタイムでユーチューブ配信をいただけるそうです。 （しかも無料！）…
江戸時代の中ごろ、東海道・保土ヶ谷宿近くの永田村周辺で、思いがけず禅文化が花開いた。幕末頃の保土ヶ谷宿の様子は、歌川広重の浮世絵(Wikipediaより)から知ることができる。手前の川は帷子川(かたびらがわ)で、橋は帷子橋である。江戸から旅経ち、今まさに保土ヶ谷の宿に入るという場面で、旅人たちや宿の女中たちの姿が描かれていて、当時の宿場の様子がよく表わされている。さらに、広重はブルーの表現が得意で、この絵にも活かされている。 永田村はこの宿場の向こう側にある。今昔マップを用いて、明治39年測図(左側)と現在を並べて表示すると下図のようである。左図で上部右に黄色の矢印で示したのが帷子橋で、そこを…
アンチスピリチュアルなのにスピリチュアルに生きる人生•18日前
こんにちは、こんばんは。アンチスピリチュアルなのにスピリチュアルど真ん中のマリです。 日々の生活の中で、時折「自分はもっと成長できるはず」と感じることはありませんか？ それは、心の奥底で霊的指導者と繋がりたいというサインかもしれません。 そんなとき、そっとサポートしてくれるのが「アセンデッドマスター」です。 今日はそんな素敵なアセンテッドマスターについてお伝えしていきます。 アセンデッドマスターとは？高次元からの霊的指導者 アセンデッドマスターってどんな存在？ どうしてアセンデッドマスターは重要なの？ アセンデッドマスターのメッセージとは？ アセンデッドマスターと繋がるためにできること 瞑想で…
「軟酥の法」というものを聞いたときから興味があった「そ」を、奈良で食べることができました！上の方の青い容れ物に入っている四角いものが蘇(酥)。 牛乳を加熱しながら練る→約8時間煮詰める→冷めたら出来上がり。作るの大変。 味はマイルドなチーズのような感じで、美味しかったです！えー、もっと食べたい(笑) お店は「はり新」。 7世紀末に蘇が作られたという記録があり、貴族などだけが食べることを許された高級食品だったそうです。 体調が悪い時に「軟酥の法」を実践しています。具合の悪くなった白隠禅師が白幽仙人から教わったものだそうです。 想像力を使う健康法です。 1)蘇(やわらかい、栄養満点、バター／チーズ…
北条早雲が関東を治めるきっかけになった沼津市の興国寺城跡に行ってきましたぁ！ 原駅から歩くのおすすめ！ 宿場町の街並み 気功を考えた白隠禅師ふるさと スルガ銀行創設者•岡野喜太郎のふるさと 興国寺城通りへ 歩くと分かる特殊な通り 興国寺城へ 場内、駐車場、御城印は？ 駐車場 御城印は？ 所要時間 曲輪がしっかり残っていて感動！ 曲輪とは？分かりやすく解説 土塁もしっかり！ 土塁を見たらぜひやってほしいおすすめ 穂見神社へ パンフレット発見 北条家のお城を面白くみるポイント 発掘調査やっていました！ 天守台へ 北曲輪へ 沼津の地名の由来 城跡歩きは楽しい！ 原駅から歩くのおすすめ！ 東海道線の原…
・『漢字 生い立ちとその背景』白川静 ・『ことばが劈（ひら）かれるとき』竹内敏晴 ・『大野一雄 稽古の言葉』大野一雄著、大野一雄舞踏研究所編 ・『フェルデンクライス身体訓練法 からだからこころをひらく』モーシェ・フェルデンクライス ・『心をひらく体のレッスン フェルデンクライスの自己開発法』モーシェ・フェルデンクライス ・『身体感覚を取り戻す 腰・ハラ文化の再生』齋藤孝 ・唯一絶対の価値観は存在しない・『野口体操 感覚こそ力』羽鳥操 ・『野口体操・からだに貞（き）く』野口三千三 ・『野口体操・おもさに貞（き）く』野口三千三 ・『野口体操・ことばに貞（き）く 野口三千三語録』羽鳥操 ・『原初生命…
・『飛鳥へ、そしてまだ見ぬ子へ 若き医師が死の直前まで綴った愛の手記』井村和清 ・『精神の自由ということ 神なき時代の哲学』アンドレ・コント＝スポンヴィル ・ネドじゅんの衝撃・ネドじゅん×さとうみつろう ・TOLAND VLOG～ネドじゅん ・『白隠禅師 健康法と逸話』直木公彦 ・『釈尊の呼吸法 大安般守意経に学ぶ』村木弘昌 ・『大安般守意経入門 苦を滅して強運になる 正しい呼吸法で無心な判断を』西垣広幸 ・『呼吸による気づきの教え パーリ原典「アーナーパーナサティ・スッタ」詳解』井上ウィマラ ・『静坐のすすめ』佐保田鶴治、佐藤幸治編著 ・『奇跡の脳 脳科学者の脳が壊れたとき』ジル・ボルト・テ…
１．”純米酒しか作らない”沼津の酒蔵 ２．日本酒から焼酎、梅酒が勢ぞろい！ ３．クラフトマンシップをしっかり感じられる沼津の地酒 １．”純米酒しか作らない”沼津の酒蔵 先月29日、沼津市大手町にある酒店「松浦酒店」さんが主催のイベントが、仲見世商店街近くの居酒屋「半蔵２」を会場として開かれました。沼津市原にある酒蔵「高嶋酒造」とコラボしたイベントで、イベントでは同酒造の代表する商品である日本酒「白隠正宗（はくいんまさむね）」のほか、同社の焼酎や梅酒などが提供されました。 www.hakuinmasamune.com 高嶋酒造さんが創業したのは1804（文化元）年、今から220年前のことです。そ…
鹿鳴の滝（北海道遠軽町） 「水は高い所から低い所に流れる」という自然の摂理の腑に落ちる格言があるが、人体の血液は足の爪先から頭の先まで循環していて、血液は、なんと１分間で体を1周する。 荒木飛呂彦「ジョジョの奇妙な冒険」の波紋修行の場面 白隠禅師も禅の呼吸について教えを残している。 床の間と掛け軸の前で正座する女性 外呼吸と内呼吸の概要図 光の三原色と色の三原色の1段差のある色彩の反射 世の中の上部構造と下部構造（土台）の相互作用の概要図 糖尿病の足の浮腫 足の浮腫の浸出液のケア ▶ 正座の姿勢や結跏趺坐は確かに美徳だけど、介護・医療の観点からすると「達磨大師の面壁九年」なんて褥瘡（床ずれ）が…
・『古武術と身体 日本人の身体感覚を呼び起こす』大宮司朗 ・『白隠禅師 健康法と逸話』直木公彦 ・『左脳さん、右脳さん。 あなたにも体感できる意識変容の5ステップ』ネドじゅん ・『釈尊の呼吸法 大安般守意経に学ぶ』村木弘昌 ・『大安般守意経入門 苦を滅して強運になる 正しい呼吸法で無心な判断を』西垣広幸 ・無明とは ・パーリ原典全訳・『呼吸による癒し 実践ヴィパッサナー瞑想』ラリー・ローゼンバーグ・お腹から悟る ・身体革命 ・必読書リスト その五 呼吸による気づき：16の考察法 それでは修行者たちよ、呼吸による気づきを、どのようにして何回も繰り返し修行したならば、どのように大きな効果があり、ど…
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