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練習量
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ボギー山で頑張ってもアンダーでは廻れない Question スコアって徐々に良くなるもんですか？ 例えば今の自己ベストが 89 だったら、そのま ま頻繁に練習してコースに行っていれば 85 と か 80 になって 70 台がでますか？ Answer スコアはゴルフの内容で決まります。 偶然良い日もありますが、平均スコアで比較す ると内容が同じなら良くはなりません。 これはゴルファーの勘違いですが、頻繁にコー スに出ていると慣れてミスが減ると思っている 事です。 そして自然にミスが減ってスコアはどんどん良 くなると思っています。 これはフォームの定着前ならそう言えるのです が、定着した人はそこで…#ゴルフ#スコアアップ#ラウンド#頻繁#練習量#良くならない#自然に#徐々に#勝手に#良くなる
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75ブックマーク痛いニュース(ﾉ∀`) : 【高校野球】 日大三高の練習量がすごいと話題に - ライブドアブログ【高校野球】 日大三高の練習量がすごいと話題に 1 ：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/08/20(土) 17:53:48.85 ID:qIVCqe2QP ?BRZ 日大三の小倉監督が目指す「１０―０の野球」で２度目の大旗を手にした。 あの「やまびこ打線」で話題をさらった、８２年の池田（徳島）をはじめ、 史上４校目の６試合連続の２ケタ安...
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いつまでたっても100が切れない...惜しいとこまではいくんだけど...と感じているアマチュアゴルファーは非常に多いです。そんな人のために絶対にやったほうがいい練習方法を提案します。 しかも、その練習方法はコンスタントに100を切るようになってからも日々の練習に取り入れることによって更なる上を目指すことができるという...おそらく「すべての人に共通するであろう練習方法」です。 私は日頃から「すべての人にあう練習法はない...」といっていますが、この練習法はすべての人にあうと信じています。 今すぐにでも100を切りたい人には必見だと思いますよ.... 100切りに必要な練習法と練習量 小さいふり…
#練習量#スポーツ#楽器#休息#休み休み#集中#短い時間#課題#喉#理想
夢実現・目標達成のための考え方と心身声のトレーニング（旧：ヴォイストレーナーの選び方）•2年前
#メンタルトレーニング#フリースロー#桜木花道#テクニック#練習量#積み重ね#集中力#ヴォイストレーナー#カウンセラー
こんにちは。チーム株式会社の名嘉山瑞希（なかやまみずき）です。 最近会社でシステム開発の研修が開催されていて、私も定時後に同期と参加しています。将来はシステム開発の仕事をしたいと考えているので、なんとか食らいつけるように頑張っています💪 ※画像はphotoACより引用。 数学が得意だった私も文系出身なのでプログラミングを勉強していると、頭が痛くなります😵😵よく分からない英語の羅列に四苦八苦しながら、研修を受けています。以前、あまりにもプログラムが思った通りに動かなくて、研修講師の方に「どうしたらプログラミングが上達するか」を質問させて頂きました。 講師の方は「参考書を読むのもいいけど、とにかく…#チーム株式会社#システム#プログラミング#研修#営業#練習量#経験#仕事
うちは小さい頃からやってないし運動神経も良くないから無理ー！大きな大会で勝ち進むとか無理ー！でも、負けてばっかりってやですよね。 そうなんです、いつも気づくのが遅いshimamotoなんです。 もうね、小学生のスポーツならテニスに限ったことじゃないと思うんですけども、やっぱり小さい頃からやってる子は動きがちゃいますよね。うちは足だけそこそこ速いっすけど、運動神経いいわけでもないし、練習真面目に始めた時期も遅いから、流れるような動き、出来ません・・・ でもだからって。いいですか、負け続けて。伝えられなくて我慢できますか、子供に勝利の喜び、楽しさを。 私はその点で、ちょっと悩みました。悩んだ結果と…
昨年のですが、７キロ走って３５８カロリーと結構消費されていると感じますが、水分補給をしているため１００ぐらいだと思います。練習量に対して食事量が少ないことってダイエットをしてない限りあまりないと思います。意外と３０分のランニングではスピードとかによって違いますが、３００カロリーくらいです。普通の生活をしていれば消費よりも摂取量の方が上回りランナーは継続して練習することができていそうです。追い込み期間になると増加するエネルギー消費量に見合う食事を摂る必要があります。糖質を含む主食を増やし、主菜と副菜とともにプラスして、食べやすい味つけや調味料を選択するといいと考えます。例えばご飯を１杯だったと…
大会後に練習メニューを変えたり疲労回復のためにジョグにするなどはあると思います。体に違和感や怪我をした時には走ることはせず筋肉を鍛えるためのことをしそうです。他の記事にも書いてありますが、新潟ハーフマラソンが近いため練習量を減らし始めています。例えば１キロ４分半を５分に落としたりペースは変えず距離を少なくして本番でいい走りができるように調整中です。 練習量を減らしたからといってすぐに筋肉と体力が落ちるわけでもないです。練習しているから試合で結果を残せていたらどの人でもそうします。しかし、疲労が蓄積して大会では力を発揮できず悔しい結果になることも考えられます。仕事や家族などで練習できない日が続く…
若葉（鶴ヶ島・坂戸・川越）で子供の成績・学力を本気で伸ばす塾｜【龍桜義塾 】•2日前
ブログを開いてくださり、ありがとうございます(*’ω’*) その子の成績・学力を本気で上げる！ 楽しく、冗談交じりに指導しながら 厳しく、行動や姿勢を叱りながら 真剣に、褒めてアドバイスをしながら 一緒に並走し、声をかけ続ける 普通の子を「強く」するために 高校に入ってから“深海魚”にならないために 自然と努力する仲間が集い 子供たちが自ら熱心に勉強する環境が 若葉（鶴ヶ島市・坂戸市・川越市西部）にあります それが――龍桜義塾です 2学期中間テストの結果が集まってきています そんな中、さきほど保護者の方から連絡をいただきました 坂戸中の「数学」で 100点満点！ うぉぉおおおおおおおおおおおお…
ロードバイクとランのトレーニング励む育児真っ最中の父親日記•2日前
ベースフィットネスが下がりすぎて困る。 長男誕生日と共に中止していたトレーニング。 2時間ミルク期間を終えて夜も長く寝るようになったので、少しずつトレーニングを再開しているが、なかなか戻らない。。。 てな訳でベーストレーニングからコソコソ戻して行こうと思います。 本日はお強い3人と60分走 強度は決めないで個々に任せる事にしました。皆様テンポ走位で回していますが、私だけキツイ感じ。 先頭で5倍で踏むのがとにかくキツイでか4倍も怪し。。。 私以外の方が先頭に出る度にギューンとペースが上る。 なんか申し訳ない。。。☹️ ちょっと情けなさも。。。😓 まーみんなと練習量も違うから同等と思っては駄目です…若葉（鶴ヶ島・坂戸・川越）で子供の成績・学力を本気で伸ばす塾｜【龍桜義塾 】•2日前
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連休中、大人の初心者（わたし）の初めての発表会がおわりました。 演奏したときは記憶喪失にでもなってたかなというくらいに何にも覚えておりません。 たしか3箇所か4箇所、練習通りにいかない部分があったと思います。 でもなんだか気にならず、あぁ楽しかったなあ〜次は何弾こうかな！と気持ちは次に向かっています。 大人の発表会は面白いものですね。 年齢も、職業も、ピアノ歴も、熟練度もバラバラな人があつまって、それぞれに今日、自分の音楽を表現するために練習を重ねてきたんだなぁと思うと、、、うまく言葉にできないけれど、胸がいっぱいになるようなパワーを感じました！ そして気がつきました。 音を飛ばしても、つっか…
今年は全然キングオブコントは情報追ってなかったので、本当にネタなどの前情報ゼロです。 知っているのは出演者と審査員だけという状態で見るのは久しぶりでした。 TVerで見逃し配信観れるんで、もちろん皆さん全部見てからこのブログを読みましょうね！ tver.jp ランキング参加中お笑い 目次： 全体の感想 ファーストステージ ロングコートダディ ダンビラムーチョ シティホテル3号室 や団 コットン ニッポンの社長 ファイヤーサンダー cacao 隣人 ラブレターズ ファイナルステージ ラブレターズ ロングコートダディ ファイヤーサンダー 全体の感想 割と今年は冒頭のラップあっさり目な感じでした。審…
お久しぶりです。れもんまるです。 約4年ぶりのブログ更新となりました。 今回は久々にシティリーグに参加して来ました。結果からお伝えしますと3-3で予選敗退してしまい残念の一言です。 数年前までの学生時代は開催期間が試験と被ることが多く、年間で1回程度しかシティリーグに参加することができなかったのですが、社会人となって仕事も落ち着いてきたため今シーズンは最初から頑張ろうかと珍しく気合を入れて臨みました 過去自分が出場したシティと比べても遜色ない練習量をこなしたつもりでしたが結果は芳しいものにはならず、反省と振り返りの備忘録として記事を上げたという次第です。記録は勝った時より負けた時の方が大切。 …
当グループのＨＡさん、ＴＡさんがやってくれました。当グループ初のチーム戦での入賞です。今回、参加したレースは前回のはりちゅう夏のサイクルフェスタと同じ会場の播磨中央公園です。ただ、コースが違うようで全くの初見での参加となりました。怪鳥＝会長は、前泊で現地入りしたのですが、ちょうどその頃、株価の暴落が起きていて「前日は観光する予定だったのに、現地で仕事になった。」ってぼやいていたようです。そんなこともありましたが、当日クラブ員は無事合流。駐車場でワイワイしゃべりながら準備を進めると、数台のバンなどが駐車場に入ってきました。そして、降りてきた人達を見ると見覚えがある方達でした。備後しまなみeNSh…
昨日（10/13）は、秋田県大仙市で行われた大仙太田ハーフマラソンに参加しました。 この大仙太田ハーフマラソンは、これまで行われていた奥羽太田ロードレースをリニューアルして新たにハーフの部を設けたもので、参加者はこれまでの200人以下から600人ほどに増加したようです。 私は昨年秋からハムストリングス付着部炎が悪化して今年の春までほとんど走れない状態でしたのでレース参加は実に１年１か月ぶりです。 参加種目は10ｋｍの部で短い距離ですが、無事に完走出来るでしょうか？ コース図は次のとおりです。 10ｋｍの部のコースは黄緑色で示されています。 大台スキー場をスタートして1.1ｋｍほど坂を下ってから…
ゴルフセルフスタンド購入 ゴルフを毎回やってると、少しでも便利な道具に目が移ります 今回購入したのは、ゴルフセルフスタンドです 大きなゴルフバッグはカートにがっちり固定されるので、グリーン周りに向かうときに パター、ウエッジ数本 を毎回手に持っていくのは意外と面倒です 特に、雨が降った後など湿った芝の上にクラブを置くと、グリップが濡れてしまうのであまりやりたくありません ゴルフ場によっては使用禁止の所もあったりするのですが、パブリックコースならそこまでうるさく言われることもありませんし、ゴルフ練習場へ行くときも気軽に使えるかなと思って、注文してみました メーカー等いろいろありますが、消耗品だと…
サブ４を最低限の目標に掲げて参加した大会でしたが、３４キロ過ぎから脚が限界になって、ゴールまでずっと歩いてしまいました。 ３時間３０分切れるくらいだと思っていたのに、こんなに不甲斐ないレースになって、落胆しています。 ８月は走り込めましたが、９月に練習量が激減し、１０月はほとんど走っていないという体たらくぶりだったので、仕方ないのかもしれません。 しかし、今回こんなレースになってしまったことで、心に火が付きました。冬場、雪が降ってもちゃんとトレーニングを継続し、１年後の大会ではしっかりと走り切って満足な３時間３０分を切ります。 そしてその翌年、４０歳になる年に、サブ３を達成します！