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胃の働きと漢方薬
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みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、茴香についてお話ししました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「胃もたれ・胃痛と感じたら食べる食材パート５」 今回で、胃もたれ・胃痛と感じたら食べる食材のご紹介が最後になります。 見ていきましょう。 あわ あわは、胃の消化、吐き気を和らげます 水分代謝を調整して、頻尿も改善します。 ５つの食材をご紹介しました。 みなさんが、知っている食材あ…#胃の働き#胃の働きと漢方薬#漢方薬#食材#改善#あわ#あわの食材
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みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 昨日は、これからの季節に美味しい、湯豆腐についてお話ししました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 今回のテーマ 「胃もたれ・胃痛と感じたら食べる食材パート４」 今回、安中散にも登場した生薬、茴香です。 shihopontan.hatenablog.com 茴香 （ういきょう） 別名 フェンネル セリ科のウイキョウの果実を乾燥させたもの 胃もたれ、食欲不振を改善 気の巡りをよくして、お腹も温めてくれま…#胃の働き#胃痛#胃もたれ#胃の働きと漢方薬#漢方薬#食べる食材#改善#茴香#フェンネル#胃もたれ・胃痛を緩和
みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、牛乳についてお話ししました。 みなさんは、牛乳を飲みますか？ ブログを読んでいただけると、嬉しです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「胃もたれ・胃痛と感じたら食べる食材 パート３」 湯豆腐 （ゆどうふ） 湯豆腐に使われている、豆腐にも、タンパク質が豊富に入っています。 傷ついた胃を修復する作用があります 湯豆腐は、胃に優しい食べ物です。 胃もたれ・胃痛と感じたら湯豆腐を食べてみま…#胃もたれ・胃痛#原因#食べ物#湯豆腐#豆腐#食材#胃の働き#胃の働きと漢方薬#改善#胃もたれ
みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、胃もたれ・胃痛と感じたら食べる食材で、白湯についてお話ししました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「胃もたれ・胃痛と感じたら食べる食材パート２」 今回は、２つ目の食材ご紹介します。 みなさんは、牛乳好きですか？ 牛乳 （ぎゅうにゅう） 牛乳は、タンパク質があり、胃に粘膜を張ります。 そして、傷ついた胃の粘膜を修復します。 次回は、この時期…#胃の働き#胃の働きと漢方薬#漢方薬#漢方#胃痛#胃もたれ#食材#牛乳#ぎゅうにゅう#食材で改善
みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただきありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、消化トラブルに効くツボをお話しました。 消化トラブルと感じていたら、ツボを押してみてください。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「胃もたれ・胃痛と感じたら食べる食材 パート１」 今回は、この食材が登場します。 白湯 （さゆ） 胃痛がある場合は、白湯を飲むことで、胃酸を薄めます。 胃もたれを改善しますよ。 次回は、あの食材が登場します。 本日も、お付き合いいただきありがとうございました…#胃の働きと漢方薬#漢方#胃もたれ#胃痛#食べる食材#食材#白湯#さゆ#胃もたれ・胃痛を改善#改善
みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、安中散の生薬を２つご紹介しました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「胃もたれ・胃痛に効くツボ パート１」 胃痛・ストレスを緩和するツボをお話します。 親指と人差し指の付け根の部分のツボ 合谷 （ごうこく） 胃痛やストレスを感じたら押してみてください。 次回は、消化トラブルに効くツボをお話します。 本日も、お付き合いいただきありがとうござい…#胃の働き#胃痛#胃もたれ#胃の働きと漢方薬#漢方#ツボ#胃痛・ストレス#ストレス#合谷#ごうこく
みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、茴香についてお話しました。 みなさんに、茴香をご存知でしたか？ もし、茴香を使っているよって方いたら、どんな使い方があるか教えて頂けると嬉しいです。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「安中散の生薬パート２」 安中散の生薬２つ目の生薬は、延胡索です。 延胡索 （えんごさく） ケイシ科 えんごさくの塊茎を乾燥させたもの 産地 中国 作用 茴香を…#胃の働く#胃の働きと漢方薬#漢方#胃もたれ#胃痛#安中散の生薬#安中散#生薬#延胡索#えんごさく
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みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 北海道は、昨日から雪がチラついてます。 山の表面は、雪が積もり始めています。 これはこれは冬の訪れを表し奇麗ですね。 寒い日が続きますが、風邪に気を付けてください。 今田は、アレルギー性鼻炎の為、年中鼻炎と戦います(笑) 昨日は、六君子湯の生薬の１つ目、陳皮についてお話しました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「六君子湯の生薬パート２」 半夏 （…#胃の働きと漢方薬#漢方薬#六君子湯の生薬#生薬#半夏#ハンゲ#胃もたれ#胃痛#胃の働き
みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、六君子湯についてお話しました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「六君子湯の生薬パート１」 六君子湯の生薬を２つご紹介しますね。 １つ目の生薬は、冬の美味しい食べ物です。 陳皮 （ちんぴ） 気が不足しているので、気を補い、消化不良を改善します。 ミカン科 別名 ウンシュウミカン 産地 徳島県、香川県、和歌山県、愛媛県 ミカンの皮を陰干しして…