ここのところ静か。体つきの変化。 (original) (raw)

ここのところ静か。体つきの変化。

今日は午前二件参り。

あとは夕方に勤行記録をつけて、夕食を食べに出かけた。

ここのところ静かだ。

今夜もゆっくり休む。

明日は昼に来寺一件と夕方のお参り。

合間でやること消化する。

明日も頑張ろうと思う。

やはり体つきが変わってきている。

マッスルメモリーとはいうが、脂肪が落ちてるぶん筋肉の付きがよくわかる。

明日も筋トレしたいが、一日おきでは少しやりすぎな気もする。

なんにせよ、モチベーションにしていきたい。