幸福 (original) (raw)

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

曖昧さ回避 この項目では、「幸福」の一般的な意味について説明しています。「幸福」「幸せ」「しあわせ」の他の用法については「幸福 (曖昧さ回避)」をご覧ください。

幸福（こうふく、希: εὐδαιμονία、羅: felicitas、英: happiness）とは、心が満ち足りていること[1]。幸せ（しあわせ）ともいう。人間は古来、幸福であるための方法に深い関心を寄せてきた。

幸福についての考察や、幸福であるためにはどのような生き方をすべきであるか、その方法論を提示した文章・書物は「幸福論」（_eudaemonics_）と呼ばれている。幸福を倫理の最高目的と考え、行為の基準を幸福におく説を幸福主義という。古典的にはアリストテレスが典型であり、近代哲学では功利主義がその典型である。

本記事ではまず、哲学者や思想家や宗教家などによって幸福についてどのような考え方が提示されてきたのか見てゆく。→<#哲学、思想、宗教における考え>

その次に、近年の統計的な調査や精神医学的な調査・研究で明らかになった知見なども紹介することにする。→<#統計的、精神医学的調査・研究>

ソクラテス（469?～399 B.C.）

ソクラテスは、「生きること」以上に「よく生きること」を重視し、正しく知ることが重要であると説いた。

アリストテレス（384～322 B.C.）

アリストテレスは『ニコマコス倫理学』において、 幸福とはだれもが求める目標である、その特徴は、それが究極目標であること、つまりもはやそれが何かほかのものの手段にはなりえない、という点にある、と述べた[2]。 つまり幸福は、それ自体のために求められる最高善であるとし、自足的で永続的な状態である、と見なした[2]。幸福が最高目標、永続的であるのに対して、実生活の具体的な活動の過程で得られる快は安定性も永続性も欠いている、とし[2]、幸福主義を唱えた。

またアリストテレスは、幸福とは、政治を実践し、または人間のプシュケー（=心、霊魂）の固有の形相である理性を発展させることであるとした。

ヘレニズム期の哲学においては、幸福について考えが分かれる二つの学派があったとされる。ストア派とエピクロス派である。

ストア派

ストア派では、宇宙全体を貫くロゴスとの合一に幸福の理想が求められ[2]、理性に従い欲望を制御して、どんなことがあっても動じない状態、即ち**アパテイア**が幸福であるとした。

ストア派は理性に従い徳を高めることが幸福であるとする一種の主知主義の立場である、ともされる。

エピクロス派

エピクロス派は「快楽を得ることが幸福であるとした」などとされ、快楽主義などと表現される。ただし、エピクロス自身が言っていたことは、現代人がつい思い描いてしまうような、単純に享楽を求めるような"快楽主義"ではない。

エピクロス自身は、快を「感覚的な快」と、「精神的な快」に分けて考えていた[2]。前者は生き物に共通の反応ではあるが、人間あるいは賢者にとっての幸福というのは、精神的な快であるとし、**アタラクシア**である、としていたのである[2]。アタラクシアとは、静かな心の平安、あらゆる苦痛と混乱を免れた精神の安定した境地のことである。 ヘレニズム期の幸福論を考察する時に、両派は対比され、一般にストア派は「禁欲主義」、エピクロス派は「快楽主義」と呼ばれ、てはいるが[注釈 1]、このように静かな心の穏やかさを目指した面では軌を一にしている。「これら（両派）はいずれも、外部とのかかわりを可能なかぎり断って、もっぱら内面における安定ないし自足のうちに幸福の実現の可能性を求める立場であった[2]」とも。欲望をどのように扱うかが、幸福論の中心的な課題であったとも。「この点では、苦しみの源である執着心（渇愛）から解放された涅槃寂静の境地に悟りの境地を求めた仏教の発想とも通じ合うところがある[2]」ともされる。

仏教経典の一つ『法華経』第二章にあたる「方便品」において、「衆生を饒益（にょうやく）[注釈 2]し安楽ならしめたもう所多き」、つまり全ての人々の真の幸福と安楽のために『法華経』は説かれたのだ、とされている。 別の言い方をすると、一切衆生の成仏が、仏がこの世に出現した最大で究極の目的である、としているのである。そして『法華経』第十五章にあたる従地涌出品（じゅうじゆじゅっぽん）には、釈迦如来が説法をしていたときに大地が割れ、そこから無数の菩薩が涌き出てくる情景が描かれている（この菩薩を「地涌の菩薩（じゆのぼさつ）」と呼ぶ）。これらの菩薩は、釈迦亡き後の末法の世において仏法を護持して広めてゆく存在であるが、この「地涌の菩薩」とは、他でもない我々普通の人間のことをあらわしており、民衆ひとりひとりが立ち上がり、他の人々までも幸せにしてゆく情景がオペラさながらの手法で描かれているのである[3]。

宮澤賢治（1896～1933）

宮沢賢治は『法華経』の学びから「世界がぜんたい幸福にならないうちは個人の幸福はあり得ない」（『農民芸術概論綱要』序論）を得た[4]。

中国などの故事や格言にも幸福を主題としたものがある。

古代中国、紀元前2世紀頃の『淮南子』に掲載されている人間訓に「人生万事塞翁が馬」がある（この表現は元の僧、熙晦機の漢詩「人間萬事塞翁馬 推枕軒中聽雨眠……」の冒頭にちなむ）「塞翁が馬」とも称される。

「人生万事塞翁が馬」のあらすじ

ある塞（城塞）のほとりに、老人とその息子とが暮らしていた。ある日、彼ら親子の馬が突然逃げ出してしまったため、周囲の人々は馬を失った親子を気の毒がったが、当の老人は「不幸かどうかは果たして分からんよ」と、意にも介さない。間も無く、逃げ出した馬は立派な馬を連れて戻ってきた。不幸が転じて幸運となったために周囲の人々は親子の幸福を感心したが、老人はやはり意に介さない。間も無く、息子がこの馬から落ち脚が不自由となってしまったため周囲は同情したが、それでも老人は意に介さない。その後、戦争が始まって村の若者は皆兵に徴収され、ほとんどが戦死してしまったが、息子は脚が不自由であるため村に残った。こうして、老人と息子は共に生き長らえ暮らした。

「塞翁が馬」には、「禍福は糾える縄の如し」（人の幸・不幸は縒って作った縄の目のように、交互に訪れるため片方ばかりは続かない、という意味）など、類似する故事、説話、慣用句なども数多い。

『晋書』（劉毅伝。7世紀頃）には、「棺を蓋いて事定まる」という格言がある。ある出来事や現象がその瞬間には幸福に見えようが不幸に見えようが、それが本当にそうなのかは、その後の長い時間を経て人生の幕引きの時を迎える時まで定まっていない、ということを述べている。

なお落語には「人の値打ちと煙草の味は、煙になって判るもの」（煙草は火を付けて吸うまで良し悪しが判らない、のと同様に、人は葬式が終わって火葬されるまでは、どれだけの価値があったのか正確には判じ難い、という意味）という件もあるという。

イエス・キリスト（4?B.C.～A.D.30?）

キリスト教が普及した中世ヨーロッパにおいては、本来の幸福は個々の人間の努力によってどうにかできるようなものではなく、神からの恵み（恩寵）によってのみ真の至福は可能になる、と説かれた[2]。

ブレーズ・パスカル（1623～1662）

ブレーズ・パスカルは『パンセ』において幸福にも言及している。

誰もが幸福になりたいと思っている。そこに例外はない.....。これこそが、首を吊ろうとする人をもふくめて、あらゆる人間のあらゆる行為の動機である。（『パンセ』425）[2]

絶えず幸福になろうとしている状態にあるかぎり、われわれはけっして幸福になることがない。（『パンセ』172）[2]

現代フランスの代表的モラリストの一人であるコント＝スポンヴィルは次のように説いた。「あるがままのものを認識し、できることを意志し、起こることを愛すること」[2]

アダム・スミス（1723～1790）

[5]アダム・スミスは『道徳感情論』において「幸福は、平静と享楽にある。平静なしには享楽はありえないし、完全な平静があるところでは、どんなものごとでもそれを楽しむことが出来る」[6]とした。「健康で負債がなく、良心にやましいところのない人に対して何を付け加えることが出来ようか」[7]。しかし「（健康で、負債がなく、良心にやましいところがない状態）につけ加えうるものは、ほとんどないにしても、それから取り去りうるものは多い。この状態と人間の繁栄の最高潮との間の距離は取るに足りないのに対し、それと悲惨のどん底との間の距離は無限であり巨大である[7]」「貧乏な人は、彼の貧困を恥じる。彼は、それが自分を人類の視野の外に置くこと、あるいは、他の人びとがいくらか彼に注意したとしても、自分が耐え忍んでいる悲惨と困苦について、彼らが、いくらかでも同胞感情をもつことはめったにないということを知っている。彼は（貧困と無視）双方の理由で無念に思う。無視されていることと、否認されることは、まったく別のものごとなのではあるが、それでもなお、無名であることが名誉と明確な是認という日の光を遮るように、自分が少しも注意を払われていないと感じることは、必然的に人間本性の最も快適な希望をくじき、最も熱心な意欲を喪失させる[8]」。

「人間がどんなに利己的なものと想定されうるにしても、あきらかに人間の本性の中には、何か別の原理があり、それによって、人間は他人の運不運に関心をもち、他人の幸福を--それを見る喜びの他にはなにも引き出さないにもかかわらず--自分にとって必要なものだと感じるのである。」「われわれが、他の人々の悲しみを想像することによって自分も悲しくなることがしばしばあることは明白であり、証明するのに何も挙げる必要はないであろう」[9]。この共感と同情による幸福の追求は彼の富国論のなかの重要な命題「成員の圧倒的大部分が貧困で惨めであるような社会は、繁栄した幸福な社会ではありえない」[10]に結実していることが発見できる。

近代に入り、キリスト教のものではない世俗的な価値観が現れると、イギリスにおいては、感性的な快のもたらす満足感が幸福なのだとする発想が芽生え[2]、これが後に功利主義につながってゆくことになった[2]。

ベンサム（1748～1832）

ベンサムは、個人にとっての幸福は快が得られ苦痛が欠如した状態にある、と見なす快楽説を採用し、個々人の私的善の総和を最大幸福と見なし、「最大多数の最大幸福」の実現を社会的行為の基盤と見なした[2]。

ただし、この考え方には修正が必要だとしたのがジョン・スチュアート・ミルである。ミルは、何が快であり苦であるかには個人差があると考え、快楽計算に質的観点を導入してみせた[2]。ミルは「太った豚よりも痩せたソクラテスであれ」という言葉でも知られている[2]。

欲求に重点を置いた社会心理学者アブラハム・マズロー （1908年 - 1970年）の説明では、人の欲はある段階を達成すれば更なる高い段階を基準とするために「絶対的幸福というものは存在しない」などともされた。

ヴィクトール・フランクルは人間が実現できる価値を3つに分類している。

創造価値、体験価値の実現は一般的に言われる幸福な状態である。最後の態度価値は、困難で悲惨な環境・状況のなかでも実現できる価値であり、環境だけが人間にとっての価値ではなく、たとえどのような環境に遭遇しても、それに対する自分自身の態度のとり方にこそ価値があると捉えることで幸福を得られることを、ヴィクトール・フランクルは著書で語った。彼は、アウシュヴィッツという究極の状況下で人々が見せる様々な態度を目撃し、また、そのような状況下でも充実した生き方を見せた人に遭遇した実体験などもふまえてそれを語った。

新宮秀夫は幸福とは満足、安心、豊かさなど人の願うことの中そのものにあるのではなく、それを得ようとしたり持続させようとする緊張感の中に幸福があるとする。そして幸福についての考え方を、複雑性に応じて四つの段階に分類する。数字が上の階は下より高級ということではなく、下の階の考え方を前提とすることにより成り立っているということである。

人間は意欲すること、そして想像することによってのみ幸福である[11]。

ほんとうに心を満足させる幸福は、わたくしたちのさまざまな能力を精いっぱい行使することから、またわたくしたちの生きている世界を十分に把握することから生まれるものである[11]。

幸福の第一の必要欠くべからざる条件は、倫理的世界秩序に対する正しい信仰である[11]。

人生の幸福は、困難が少ない、あるいはまったくないということにあるのではなく、それらをすべてりっぱに克服することにあるのである[11]。

なんだ、あれがきっと僕たちのさがしていた青い鳥なんだ。僕たちはずいぶん遠方までさがしに行ったけれど、ほんとうはここにしょっちゅういたんだな[11]。

[12]1980年代から幸福感に関する心理学的・精神医学的な研究が盛んになってきた[13]。

世界各地の110万人のデータを検討したマイヤースらの1996年の研究によると、2割の人が「とても幸福である」と答え、約7割の人が「かなり幸福」あるいは「それ以上」と答えていた。

1990年のイングルハートによる分析では、ある程度以上裕福な先進諸国においては、個人の経済的裕福さと幸福感との間には関連性が見られなくなる[13]。

顕著性ネットワークは、創造的なアイデアとそうでないアイデアの選別に活躍し[14]、幸福感を含むあらゆる感情の一部でもあると言われている[15]。

2010年のヴィタルらによる統計文献分析によると、幸福には基本的な神経基盤があることがわかった[16]。

2015年のトゥルートグルーらによる統計的文献分析によると、顕著性ネットワークは幸福を含むすべての感情の一部である[15]。

2020年の統計的神経科学の文献分析によれば、幸福の本質は感情や行動によるものではなく、意味や自分に対する道徳的評価によるものである[17]。

統計学的に見て、幸福感に大きな影響を与えているのは、婚姻状況[18]（未婚/既婚/離婚の違い）および信仰心であった（注. ここでいう「信仰心」とは主としてキリスト教の信仰のことである）。世界14ヶ国の16万人余りを対象とした国際研究では、幸福であると答えた人の率は、信仰心があつくて礼拝や儀式にもよく参加する人のほうが高かった（ギャロップ社による調査）[13]。

様々な統計的データによって明らかになったことは、幸福感の基線を決めるのは、環境の客観的な条件ではなく、個々人の内的特徴（「信仰心」や「ものの考え方」など）である、ということである[19]。

また、幸福感を持っている人に共通する内的な特徴は以下の4つと指摘されている[20]。

また、人は価値のある活動に積極的に参加し、自身のゴールをめざして前進するときに、より多くの幸福を感じることができる[30]。精神的安定は外向性よりも幸福の重要な決定因子であり[28][31]、根性などの規律も幸福と相関する[25][28][29][32][33]。このため、不安から遠ざかり、曖昧さに寛容であることも重要である[34]。自己超越性と変化に対する寛容性も幸福とわずかながら関連してい[25][35]。さらに、感じる能力が強い人ほど幸福である[36]。したがって、感情的知性[37]と自己同情[38][39]は幸福を促進する。

感謝介入法[40]

人を3つのグループに分け、それぞれのグループの各人に次のようなことを記録することを課題として与える。

この実験を開始して9週間後に調べてみると、満足度が最も高かったのは、第1グループ、すなわち最近1週間のうちに感謝したことを記録しつづけたグループであった。このグループの人々は他のグループに比べて健康状態も良好である、という結果が出た[41]。このような手法を感謝介入法という。

親切介入法

人を2つのグループに分け、それぞれのグループに次のようにさせた。

これを親切介入法と呼ぶ。 この介入の1ヶ月前と1ヵ月後の幸福感を調査したところ、誰かに親切を行い、それを記録したグループのほうが幸福感が高かった[41]。

「感謝しましょう」「ひとに親切にしましょう」といったことは、古来、多くの宗教や道徳などで説かれていることであるが、こうしたことには実は深い道理があり、感謝された側の人や親切にされた人を幸せにするだけでなく、感謝している当人や親切を行っている当人にも直接的に幸福をもたらしていることが、実証的な科学の方法でも証明されるようになってきているのである[41][42][43]。対面介入が最も有望な選択肢であり[44]、自分自身への親切も同様に効果的である[42]。

統計的な文献分析によると、以下のような介入も幸福度の向上に関連している：

ハーバード大学医学部によると、不幸と強く関連している健康状態の悪さを考慮に入れたとき、不幸だけでは寿命が短くなるわけではない[57]。しかし、実際には健康状態の悪さと不幸は密接に関係しているため[58][59]、幸せな人は一般的に健康である。研究によると、平均して、人々の一般的な幸福レベルの50％は遺伝によって決定される。しかし逆にいうと、40％は人の管理下にあり、残りの10％は状況によって異なるということになる。ハーバード大学医学部によると幸福を改善する方法は[59]、

  1. 緑を見ること[60]。
  2. 幸せな体験にお金を使うこと[61][62][63][64]。
  3. 幸せな人と一緒にいること。
  4. 感謝すること。
  5. 友人や家族との親密な関係を築くこと。
  6. 定期的に親切な行為を行うこと。
  7. ボランティア活動をすること。
  8. 若い頃の趣味を再開すること。
  9. 家事の委任などの時間節約にお金を使うこと。
  10. いつもと違う帰り道を辿るだけでいいので、新しいことを経験すること。
  11. 選択肢を少なくすること。

国際摂食障害学会誌によると、直感的な食事、つまり食べ物の栄養価をあまり気にせず、お腹が空いたときだけ食べることは、幸福感の増加とも関連しているという[65]。子供にとって睡眠の質は幸福感にとって重要であり[66]、自尊心の維持は国際移住者の幸福にとって重要である可能性がある[22]。瞑想[67]、マインドフルネス[67][68][69]、ヨガ[70]、身体活動[71][72]は幸福感を向上させ、身体的魅力も幸福感と関連している[73]。

時間管理は幸福感にも良い影響を与える[74]。

幸福が成功につながるというのは、学界ではわりと一般的な認識であり、数多くの研究が幸福が成功につながることを示している[75][76][77][78][79]。職場の幸福は、個々の従業員と組織全体のパフォーマンスを向上させ、イノベーション、生産性、エンゲージメント、保持、および仕事の質を向上させる[80][81]。つまり、幸せな人はより積極的で生産的であり、より質の高い仕事をする[82]。その上、仕事で幸せな人はより早く昇進し、失業する可能性が低くなる[83]。言い換えれば、従業員の幸福を促進する職場では、生産性と革新、顧客ロイヤルティの向上、離職率の低下などの収益のメリットがある[84]。そのため、会社への信頼性[85]、柔軟な勤務形態[86]や時間管理[74]は幸福度を高める。また、自分の強みを活かせるようにすることは、幸福を高めることにつながる[54]。

なお、法律でも幸福は扱われている。基本的人権には幸福追求権が含まれており、法律上誰でも等しく幸福になる権利を有していると考えられている。この幸福追求権は、他人の基本的人権を侵害しない限りに於いて、国家権力によって制約される事は無い。

経済的満足は主観的幸福に寄与し[110]、高齢者の幸福に関しては、収入は教育よりも重要である[96]。しかし、金や名声や美貌を目指すことは人を不幸にする可能性があり[111][112]、物質主義者はより不幸になる[112][113][114]。ここ数十年の研究では、幸福と金銭の関連性は非常に弱いが[61][115][116][117][118][119]、もちろん借金は人を不幸にする[120]。経験や他人のために使ったてり、自分の性格に本当に合った使い方をする金銭も幸福度を高める[61][62][63][64]。しかし現実には、人は自分の性格に合った金銭の使い方をしないので、結局幸福と金銭の関連性は低いままである[115]。給与は幸福度とはあまり関係がないが[118]、幸福度の指標である[121]人生の達成度は、所得95,000米ドルで最も高く、幸福度は所得60,000～75,000米ドルで最も高い[122]。収入よりも人間関係や文化的価値観が幸福の主な要因であり[119]、金銭よりも個人主義的自由が幸福に関わっている[117]。

心理学者のダニエル・カーネマン、経済学者のアラン・クルーガーらは、収入が多ければ幸せとするのは錯覚だとしており[123][124]、多くの幸福度研究において所得の上昇での幸福度には限界があるとしている[125]。

幸福度研究の代表的学会誌として、『Journal of Happiness Studies（英語版）』がある[125]。

国際連合は、1人当たり国内総生産（GDP）や健康寿命、他者への寛容度などから「世界幸福度ランキング」を作成・公表している。2019年は156カ国・地域が対象で、トップ5はフィンランド、デンマーク、ノルウェー、アイスランド、オランダ。社会保障が充実した北欧諸国が上位に目立つ（スウェーデンも第7位である）。日本は第58位であった[126]。

国民総幸福量（GNH、_Gross National Happiness_）とは元々、ブータンの民主化を進めた元国王が掲げた、国民の幸福を政治の目的とし、政策判断に現実に活かすために、幸福の量を具体的な数値・指標として定めたものである。背景には、先進諸国で採用されたGDPなどの経済指標が、人々の幸福に役立つどころか、むしろ反対に人々を不幸にしたり苦しめるような政策へと各政府を駆り立ててしまっている、という考えがある。

国民総幸福量という考え方は世界各国で反響を生んでおり、近年では日本でも、政策の評価は全国民の幸福感を統計的に計測した指標を参考にしたりすべきだ、といった内容の話は主要政党内や政府内などでも出るようになっている。

日立製作所は、人が幸福を感じる度合いを測定する技術を開発。それを応用して企業従業員の幸福度をスマートフォンのアプリで計測し、「前向きな言葉で会話する」「休憩時間にストレッチする」など従業員の満足度を高める方法を提案する事業を展開する新会社ハピネスプラネットを2020年に設立した[127]。

幸福感は人口密度が増えるほど減り、知能が高いほど孤独でいる時間に幸福感を得る[128][129][130]。

幸福感を感じたときには、オキシトシン、セロトニン、ドーパミン、エンドルフィンという幸福感を引き起こす脳内物質が確認される[131]。

幸福や不幸になれてしまって、幸福感や不幸感が無くなる現象を快楽順応（別名：ヘドニック・トレッドミル現象）と呼ぶ。一時の報酬が多くなっても、幸福感が一時的な物であるという現象の説明ともなっている。

主観的な幸福感の統計データ等を活用し、政策決定や経済に反映させる経済学を幸福の経済学（英語版）（幸せの経済学）と呼ぶ[133][134]。

  1. ^ ただしこれら古代哲学における禁欲主義、快楽主義という語は現代の通俗的用法とは必ずしも合致しないことは注意すべきである。

  2. ^ 【饒、にょう】=ゆたかに

  3. ^ 『広辞苑』第五版 p.916

  4. ^ a b c d e f g h i j k l m n o p q 『哲学 キーワード事典』新書館、2004年、pp.240-241頁。

  5. ^ 石原慎太郎『法華経を生きる』幻冬舎文庫、2000年、ISBN 4344400011

  6. ^ 熊田健二「宮澤賢治とその宗教的世界:法華経的世界とイーハトーヴ」『アルテスリベラレス』第55巻、岩手大学人文社会科学部、1994年12月、1-20頁、doi:10.15113/00013476、ISSN 03854183、NAID 110000095168。

  7. ^ この項「経済と倫理:アダム・スミスに学ぶ」堂目卓生[1]による引用文集から作成。

  8. ^ アダム・スミス『道徳感情論(上)』P.432

  9. ^ a b アダム・スミス『道徳感情論(上)』P.116

  10. ^ アダム・スミス『道徳感情論(上)』P.130

  11. ^ アダム・スミス『道徳感情論(上)』P.23

  12. ^ アダム・スミス『国富論』P.142

  13. ^ a b c d e 清水書院『最新版 倫理用語集』p.205 思索の広場 幸福あれこれ―先哲のことば

  14. ^ 出典:『こころと体の対話 精神免疫学の世界』神庭重信 ISBN 4-16-660041-9 p.86～「なにが幸福感を決めるのか」※著者は慶應義塾大学医学部および米国・メイヨクリニック出身、現 山梨医科大学教授。

  15. ^ a b c 『こころと体の対話 精神免疫学の世界』p.86

  16. ^ Chrysikou, Evangelia G.; Jacial, Constanza; Yaden, David B.; van Dam, Wessel; Kaufman, Scott Barry; Conklin, Christopher J.; Wintering, Nancy A.; Abraham, Rebecca E. et al. (2020-10). “Differences in brain activity patterns during creative idea generation between eminent and non-eminent thinkers” (英語). NeuroImage 220: 117011. doi:10.1016/j.neuroimage.2020.117011. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S1053811920304973.

  17. ^ a b Touroutoglou, Alexandra; Lindquist, Kristen A.; Dickerson, Bradford C.; Barrett, Lisa Feldman (2015-09-01). “Intrinsic connectivity in the human brain does not reveal networks for ‘basic’ emotions” (英語). Social Cognitive and Affective Neuroscience 10 (9): 1257–1265. doi:10.1093/scan/nsv013. ISSN 1749-5024. PMC 4560947. PMID 25680990. https://academic.oup.com/scan/article/10/9/1257/1675553.

  18. ^ Vytal, Katherine; Hamann, Stephan (2010-12-01). “Neuroimaging Support for Discrete Neural Correlates of Basic Emotions: A Voxel-based Meta-analysis” (英語). Journal of Cognitive Neuroscience 22 (12): 2864–2885. doi:10.1162/jocn.2009.21366. ISSN 0898-929X. https://direct.mit.edu/jocn/article/22/12/2864/5011/Neuroimaging-Support-for-Discrete-Neural.

  19. ^ Tanzer, Joshua Ray; Weyandt, Lisa (2020-10). “Imaging Happiness: Meta Analysis and Review” (英語). Journal of Happiness Studies 21 (7): 2693–2734. doi:10.1007/s10902-019-00195-7. ISSN 1389-4978. http://link.springer.com/10.1007/s10902-019-00195-7.

  20. ^ 1980～1990年にシカゴ大学によって行われた調査(『こころと体の対話 精神免疫学の世界』p.87)

  21. ^ 『こころと体の対話 精神免疫学の世界』p.91

  22. ^ (『こころと体の対話 精神免疫学の世界』p.90)

  23. ^ Fischer, Ronald; Boer, Diana (2011). “What is more important for national well-being: Money or autonomy? A meta-analysis of well-being, burnout, and anxiety across 63 societies.” (英語). Journal of Personality and Social Psychology 101 (1): 164–184. doi:10.1037/a0023663. ISSN 1939-1315. http://doi.apa.org/getdoi.cfm?doi=10.1037/a0023663.

  24. ^ a b c Bak-Klimek, Anna; Karatzias, Thanos; Elliott, Lawrie; Maclean, Rory (2015-03). “The Determinants of Well-Being Among International Economic Immigrants: A Systematic Literature Review and Meta-Analysis” (英語). Applied Research in Quality of Life 10 (1): 161–188. doi:10.1007/s11482-013-9297-8. ISSN 1871-2584. http://link.springer.com/10.1007/s11482-013-9297-8.

  25. ^ 刘, 泽军 (2017). “The Relationship between Positive Psychological Capital and Subjective Well-Being: A Meta-Analysis”. Advances in Psychology 07 (01): 104–115. doi:10.12677/AP.2017.71014. ISSN 2160-7273. http://www.hanspub.org/journal/PaperDownload.aspx?DOI=10.12677/AP.2017.71014.

  26. ^ Andersson, Gerhard (1996-11). “The benefits of optimism: A meta-analytic review of the life orientation test” (英語). Personality and Individual Differences 21 (5): 719–725. doi:10.1016/0191-8869(96)00118-3. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/0191886996001183.

  27. ^ a b c d Carver, Charles S.; Connor-Smith, Jennifer (2010-01-01). “Personality and Coping” (英語). Annual Review of Psychology 61 (1): 679–704. doi:10.1146/annurev.psych.093008.100352. ISSN 0066-4308. https://www.annualreviews.org/doi/10.1146/annurev.psych.093008.100352.

  28. ^ Gordeeva, Tamara; Sheldon, Kennon; Sychev, Oleg (2020-03). “Linking academic performance to optimistic attributional style: attributions following positive events matter most” (英語). European Journal of Psychology of Education 35 (1): 21–48. doi:10.1007/s10212-019-00414-y. ISSN 0256-2928. http://link.springer.com/10.1007/s10212-019-00414-y.

  29. ^ Wilt, Joshua; Noftle, Erik E.; Fleeson, William; Spain, Jana S. (2012-10). “The Dynamic Role of Personality States in Mediating the Relationship Between Extraversion and Positive Affect” (英語). Journal of Personality 80 (5): 1205–1236. doi:10.1111/j.1467-6494.2011.00756.x. ISSN 0022-3506. PMC 3492883. PMID 22092066. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1467-6494.2011.00756.x.

  30. ^ a b c Kokko, Katja; Rantanen, Johanna; Pulkkinen, Lea (2015), Blatný, Marek, ed. (英語), Associations between Mental Well-being and Personality from a Life Span Perspective, Palgrave Macmillan UK, pp. 134–159, doi:10.1057/9781137439963_8, ISBN 978-1-137-43995-6, http://link.springer.com/10.1057/9781137439963_8 2023年11月1日閲覧。

  31. ^ a b Anglim, Jeromy; Horwood, Sharon; Smillie, Luke; Marrero, Rosario; Wood, Joshua K (2019-12-14). Predicting Psychological and Subjective Well-Being from Personality: A Meta-Analysis. doi:10.31234/osf.io/gupxj. https://osf.io/gupxj.

  32. ^ 『こころと体の対話 精神免疫学の世界』p.88

  33. ^ Hills, Peter; Argyle, Michael (2001-12). “Emotional stability as a major dimension of happiness” (英語). Personality and Individual Differences 31 (8): 1357–1364. doi:10.1016/S0191-8869(00)00229-4. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0191886900002294.

  34. ^ Hou, Xiang-Ling; Becker, Nicolas; Hu, Tian-Qiang; Koch, Marco; Xi, Ju-Zhe; Mõttus, René (2022-12). “Do Grittier People Have Greater Subjective Well-Being? A Meta-Analysis” (英語). Personality and Social Psychology Bulletin 48 (12): 1701–1716. doi:10.1177/01461672211053453. ISSN 0146-1672. http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/01461672211053453.

  35. ^ Bogg, Tim; Roberts, Brent W. (2004). “Conscientiousness and Health-Related Behaviors: A Meta-Analysis of the Leading Behavioral Contributors to Mortality.” (英語). Psychological Bulletin 130 (6): 887–919. doi:10.1037/0033-2909.130.6.887. ISSN 1939-1455. http://doi.apa.org/getdoi.cfm?doi=10.1037/0033-2909.130.6.887.

  36. ^ Jost, John T.; Glaser, Jack; Kruglanski, Arie W.; Sulloway, Frank J. (2003). “Political conservatism as motivated social cognition.” (英語). Psychological Bulletin 129 (3): 339–375. doi:10.1037/0033-2909.129.3.339. ISSN 1939-1455. http://doi.apa.org/getdoi.cfm?doi=10.1037/0033-2909.129.3.339.

  37. ^ Bilbao, María De los Ángeles; Techio, Elza; Páez, Darío (2007-03-26). “Felicidad, cultura y valores personales: estado de la cuestión y síntesis meta-analítica”. Revista de Psicología 25 (2): 233–276. doi:10.18800/psico.200702.005. ISSN 2223-3733. http://revistas.pucp.edu.pe/index.php/psicologia/article/view/1413.

  38. ^ Bombari, Dario; Schmid Mast, Marianne; Bachmann, Manuel (2017-02). “Felt power explains the link between position power and experienced emotions.” (英語). Emotion 17 (1): 55–66. doi:10.1037/emo0000207. ISSN 1931-1516. http://doi.apa.org/getdoi.cfm?doi=10.1037/emo0000207.

  39. ^ Diener, Ed; Wolsic, Brian; Fujita, Frank (1995-07). “Physical attractiveness and subjective well-being.” (英語). Journal of Personality and Social Psychology 69 (1): 120–129. doi:10.1037/0022-3514.69.1.120. ISSN 1939-1315. http://doi.apa.org/getdoi.cfm?doi=10.1037/0022-3514.69.1.120.

  40. ^ Zessin, Ulli; Dickhäuser, Oliver; Garbade, Sven (2015-11). “The Relationship Between Self-Compassion and Well-Being: A Meta-Analysis” (英語). Applied Psychology: Health and Well-Being 7 (3): 340–364. doi:10.1111/aphw.12051. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/aphw.12051.

  41. ^ Marsh, Imogen C.; Chan, Stella W. Y.; MacBeth, Angus (2018-08). “Self-compassion and Psychological Distress in Adolescents—a Meta-analysis” (英語). Mindfulness 9 (4): 1011–1027. doi:10.1007/s12671-017-0850-7. ISSN 1868-8527. PMC 6061226. PMID 30100930. http://link.springer.com/10.1007/s12671-017-0850-7.

  42. ^ Dickens, Leah R. (2017-07-04). “Using Gratitude to Promote Positive Change: A Series of Meta-Analyses Investigating the Effectiveness of Gratitude Interventions” (英語). Basic and Applied Social Psychology 39 (4): 193–208. doi:10.1080/01973533.2017.1323638. ISSN 0197-3533. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/01973533.2017.1323638.

  43. ^ a b c 『幸せを科学する』新曜社、2009年

  44. ^ a b Rowland, Lee; Curry, Oliver Scott (2019-05-04). “A range of kindness activities boost happiness” (英語). The Journal of Social Psychology 159 (3): 340–343. doi:10.1080/00224545.2018.1469461. ISSN 0022-4545. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/00224545.2018.1469461.

  45. ^ Curry, Oliver Scott; Rowland, Lee A.; Van Lissa, Caspar J.; Zlotowitz, Sally; McAlaney, John; Whitehouse, Harvey (2018-05). “Happy to help? A systematic review and meta-analysis of the effects of performing acts of kindness on the well-being of the actor” (英語). Journal of Experimental Social Psychology 76: 320–329. doi:10.1016/j.jesp.2018.02.014. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0022103117303451.

  46. ^ Weiss, Laura A.; Westerhof, Gerben J.; Bohlmeijer, Ernst T. (2016-06-21). Coyne, James. ed. “Can We Increase Psychological Well-Being? The Effects of Interventions on Psychological Well-Being: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials” (英語). PLOS ONE 11 (6): e0158092. doi:10.1371/journal.pone.0158092. ISSN 1932-6203. PMC 4915721. PMID 27328124. https://dx.plos.org/10.1371/journal.pone.0158092.

  47. ^ Carrillo, Alba; Rubio-Aparicio, María; Molinari, Guadalupe; Enrique, Ángel; Sánchez-Meca, Julio; Baños, Rosa M. (2019-09-23). Tran, Ulrich S. ed. “Effects of the Best Possible Self intervention: A systematic review and meta-analysis” (英語). PLOS ONE 14 (9): e0222386. doi:10.1371/journal.pone.0222386. ISSN 1932-6203. PMC 6756746. PMID 31545815. https://dx.plos.org/10.1371/journal.pone.0222386.

  48. ^ Tam, Wilson; Poon, Sum Nok; Mahendran, Rathi; Kua, Ee Heok; Wu, Xi Vivien (2021-02). “The effectiveness of reminiscence-based intervention on improving psychological well-being in cognitively intact older adults: A systematic review and meta-analysis” (英語). International Journal of Nursing Studies 114: 103847. doi:10.1016/j.ijnurstu.2020.103847. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0020748920303382.

  49. ^ Chin, Annie M.H. (2007-01). “Clinical Effects of Reminiscence Therapy in Older Adults: A Meta-Analysis of Controlled Trials” (英語). Hong Kong Journal of Occupational Therapy 17 (1): 10–22. doi:10.1016/S1569-1861(07)70003-7. http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S1569186107700037.

  50. ^ Bolier, Linda; Haverman, Merel; Westerhof, Gerben J; Riper, Heleen; Smit, Filip; Bohlmeijer, Ernst (2013-12). “Positive psychology interventions: a meta-analysis of randomized controlled studies” (英語). BMC Public Health 13 (1). doi:10.1186/1471-2458-13-119. ISSN 1471-2458. PMC 3599475. PMID 23390882. http://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-2458-13-119.

  51. ^ White, Carmela A.; Uttl, Bob; Holder, Mark D. (2019-05-29). Pietschnig, Jakob. ed. “Meta-analyses of positive psychology interventions: The effects are much smaller than previously reported” (英語). PLOS ONE 14 (5): e0216588. doi:10.1371/journal.pone.0216588. ISSN 1932-6203. PMC 6541265. PMID 31141537. https://dx.plos.org/10.1371/journal.pone.0216588.

  52. ^ Sin, Nancy L.; Lyubomirsky, Sonja (2009-05). “Enhancing well-being and alleviating depressive symptoms with positive psychology interventions: a practice-friendly meta-analysis” (英語). Journal of Clinical Psychology 65 (5): 467–487. doi:10.1002/jclp.20593. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jclp.20593.

  53. ^ Hendriks, Tom; Schotanus-Dijkstra, Marijke; Hassankhan, Aabidien; de Jong, Joop; Bohlmeijer, Ernst (2020-01). “The Efficacy of Multi-component Positive Psychology Interventions: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials” (英語). Journal of Happiness Studies 21 (1): 357–390. doi:10.1007/s10902-019-00082-1. ISSN 1389-4978. http://link.springer.com/10.1007/s10902-019-00082-1.

  54. ^ Chakhssi, Farid; Kraiss, Jannis T.; Sommers-Spijkerman, Marion; Bohlmeijer, Ernst T. (2018-12). “The effect of positive psychology interventions on well-being and distress in clinical samples with psychiatric or somatic disorders: a systematic review and meta-analysis” (英語). BMC Psychiatry 18 (1). doi:10.1186/s12888-018-1739-2. ISSN 1471-244X. PMC 6020379. PMID 29945603. https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-018-1739-2.

  55. ^ a b Mazzucchelli, Trevor G.; Kane, Robert T.; Rees, Clare S. (2010-03). “Behavioral activation interventions for well-being: A meta-analysis” (英語). The Journal of Positive Psychology 5 (2): 105–121. doi:10.1080/17439760903569154. ISSN 1743-9760. PMC 2882847. PMID 20539837. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/17439760903569154.

  56. ^ a b Schutte, Nicola S.; Malouff, John M. (2019-04-01). “The Impact of Signature Character Strengths Interventions: A Meta-analysis” (英語). Journal of Happiness Studies 20 (4): 1179–1196. doi:10.1007/s10902-018-9990-2. ISSN 1573-7780. https://doi.org/10.1007/s10902-018-9990-2.

  57. ^ Hendriks, Tom; de Jong, Joop; Cramer, Holger (2017-07). “The Effects of Yoga on Positive Mental Health Among Healthy Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis” (英語). The Journal of Alternative and Complementary Medicine 23 (7): 505–517. doi:10.1089/acm.2016.0334. ISSN 1075-5535. http://www.liebertpub.com/doi/10.1089/acm.2016.0334.

  58. ^ Kuykendall, Lauren; Tay, Louis; Ng, Vincent (2015-03). “Leisure engagement and subjective well-being: A meta-analysis.” (英語). Psychological Bulletin 141 (2): 364–403. doi:10.1037/a0038508. ISSN 1939-1455. http://doi.apa.org/getdoi.cfm?doi=10.1037/a0038508.

  59. ^ Publishing, Harvard Health. “Happiness may not extend life”. Harvard Health. 2021年1月7日閲覧。

  60. ^ Ngamaba, Kayonda Hubert; Panagioti, Maria; Armitage, Christopher J. (2017-10-01). “How strongly related are health status and subjective well-being? Systematic review and meta-analysis” (英語). European Journal of Public Health 27 (5): 879–885. doi:10.1093/eurpub/ckx081. ISSN 1101-1262. http://academic.oup.com/eurpub/article/27/5/879/3916886/How-strongly-related-are-health-status-and.

  61. ^ a b Solan, Matthew (2021年11月1日). “Health and happiness go hand in hand” (英語). Harvard Health. 2021年11月20日閲覧。

  62. ^ Capaldi, Colin A.; Dopko, Raelyne L.; Zelenski, John M. (2014-09-08). “The relationship between nature connectedness and happiness: a meta-analysis”. Frontiers in Psychology 5. doi:10.3389/fpsyg.2014.00976. ISSN 1664-1078. PMC 4157607. PMID 25249992. http://journal.frontiersin.org/article/10.3389/fpsyg.2014.00976/abstract.

  63. ^ a b c Matz, Sandra C.; Gladstone, Joe J.; Stillwell, David (2016-05). “Money Buys Happiness When Spending Fits Our Personality” (英語). Psychological Science 27 (5): 715–725. doi:10.1177/0956797616635200. ISSN 0956-7976. http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797616635200.

  64. ^ a b Weingarten, Evan; Goodman, Joseph K (2021-03-20). Jeffrey Inman, J; Stephen, Andrew T. eds. “Re-examining the Experiential Advantage in Consumption: A Meta-Analysis and Review” (英語). Journal of Consumer Research 47 (6): 855–877. doi:10.1093/jcr/ucaa047. ISSN 0093-5301. https://academic.oup.com/jcr/article/47/6/855/5906525.

  65. ^ a b Carter, Travis J.; Gilovich, Thomas (2010-01). “The relative relativity of material and experiential purchases.” (英語). Journal of Personality and Social Psychology 98 (1): 146–159. doi:10.1037/a0017145. ISSN 1939-1315. http://doi.apa.org/getdoi.cfm?doi=10.1037/a0017145.

  66. ^ a b Zhang, Jia Wei; Howell, Ryan T.; Caprariello, Peter A.; Guevarra, Darwin A. (2014-06-01). “Damned if they do, damned if they don’t: Material buyers are not happier from material or experiential consumption”. Journal of Research in Personality 50: 71–83. doi:10.1016/j.jrp.2014.03.007. ISSN 0092-6566. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0092656614000257.

  67. ^ Linardon, Jake; Tylka, Tracy L.; Fuller‐Tyszkiewicz, Matthew (2021-07). “Intuitive eating and its psychological correlates: A meta‐analysis” (英語). International Journal of Eating Disorders 54 (7): 1073–1098. doi:10.1002/eat.23509. ISSN 0276-3478. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/eat.23509.

  68. ^ program collaborators for Environmental influences on Child Health Outcomes (ECHO); Blackwell, Courtney K.; Hartstein, Lauren E.; Elliott, Amy J.; Forrest, Christopher B.; Ganiban, Jody; Hunt, Kelly J.; Camargo, Carlos A. et al. (2020-09). “Better sleep, better life? How sleep quality influences children’s life satisfaction” (英語). Quality of Life Research 29 (9): 2465–2474. doi:10.1007/s11136-020-02491-9. ISSN 0962-9343. PMC 7442661. PMID 32399666. https://link.springer.com/10.1007/s11136-020-02491-9.

  69. ^ a b Auty, Katherine M.; Cope, Aiden; Liebling, Alison (2017-05). “A Systematic Review and Meta-Analysis of Yoga and Mindfulness Meditation in Prison: Effects on Psychological Well-Being and Behavioural Functioning” (英語). International Journal of Offender Therapy and Comparative Criminology 61 (6): 689–710. doi:10.1177/0306624X15602514. ISSN 0306-624X. http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0306624X15602514.

  70. ^ Heckenberg, Rachael A.; Eddy, Pennie; Kent, Stephen; Wright, Bradley J. (2018-11). “Do workplace-based mindfulness meditation programs improve physiological indices of stress? A systematic review and meta-analysis” (英語). Journal of Psychosomatic Research 114: 62–71. doi:10.1016/j.jpsychores.2018.09.010. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0022399918305749.

  71. ^ Mesmer-Magnus, Jessica; Manapragada, Archana; Viswesvaran, Chockalingam; Allen, Josh W. (2017-05-27). “Trait mindfulness at work: A meta-analysis of the personal and professional correlates of trait mindfulness” (英語). Human Performance 30 (2-3): 79–98. doi:10.1080/08959285.2017.1307842. ISSN 0895-9285. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/08959285.2017.1307842.

  72. ^ Hendriks, Tom; de Jong, Joop; Cramer, Holger (2017-07). “The Effects of Yoga on Positive Mental Health Among Healthy Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis” (英語). The Journal of Alternative and Complementary Medicine 23 (7): 505–517. doi:10.1089/acm.2016.0334. ISSN 1075-5535. http://www.liebertpub.com/doi/10.1089/acm.2016.0334.

  73. ^ Won, Doyeon; Bae, Jung-sup; Byun, Hyun; Seo, Kwang-bong (2019-12-30). “Enhancing Subjective Well-Being through Physical Activity for the Elderly in Korea: A Meta-Analysis Approach” (英語). International Journal of Environmental Research and Public Health 17 (1): 262. doi:10.3390/ijerph17010262. ISSN 1660-4601. PMC 6982302. PMID 31905948. https://www.mdpi.com/1660-4601/17/1/262.

  74. ^ Wiese, Christopher W.; Kuykendall, Lauren; Tay, Louis (2018-01-02). “Get active? A meta-analysis of leisure-time physical activity and subjective well-being” (英語). The Journal of Positive Psychology 13 (1): 57–66. doi:10.1080/17439760.2017.1374436. ISSN 1743-9760. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/17439760.2017.1374436.

  75. ^ Diener, Ed; Wolsic, Brian; Fujita, Frank (1995-07). “Physical attractiveness and subjective well-being.” (英語). Journal of Personality and Social Psychology 69 (1): 120–129. doi:10.1037/0022-3514.69.1.120. ISSN 1939-1315. http://doi.apa.org/getdoi.cfm?doi=10.1037/0022-3514.69.1.120.

  76. ^ a b Aeon, Brad; Faber, Aïda; Panaccio, Alexandra (2021-01-11). Pérez-González, Juan-Carlos. ed. “Does time management work? A meta-analysis” (英語). PLOS ONE 16 (1): e0245066. doi:10.1371/journal.pone.0245066. ISSN 1932-6203. PMC 7799745. PMID 33428644. https://dx.plos.org/10.1371/journal.pone.0245066.

  77. ^ Lyubomirsky, Sonja; King, Laura; Diener, Ed (2005-11). “The Benefits of Frequent Positive Affect: Does Happiness Lead to Success?” (英語). Psychological Bulletin 131 (6): 803–855. doi:10.1037/0033-2909.131.6.803. ISSN 1939-1455. http://doi.apa.org/getdoi.cfm?doi=10.1037/0033-2909.131.6.803.

  78. ^ Jacobs Bao, Katherine; Lyubomirsky, Sonja (2013-01-01). The Rewards of Happiness. Oxford University Press. doi:10.1093/oxfordhb/9780199557257.013.0009. https://academic.oup.com/edited-volume/38603/chapter/334701500

  79. ^ Boehm, Julia K.; Lyubomirsky, Sonja (2008-02). “Does Happiness Promote Career Success?” (英語). Journal of Career Assessment 16 (1): 101–116. doi:10.1177/1069072707308140. ISSN 1069-0727. http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1069072707308140.

  80. ^ Walsh, Lisa C.; Boehm, Julia K.; Lyubomirsky, Sonja (2018-05). “Does Happiness Promote Career Success? Revisiting the Evidence” (英語). Journal of Career Assessment 26 (2): 199–219. doi:10.1177/1069072717751441. ISSN 1069-0727. http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1069072717751441.

  81. ^ Camacho-Morles, Jesús; Slemp, Gavin R.; Pekrun, Reinhard; Loderer, Kristina; Hou, Hanchao; Oades, Lindsay G. (2021-09). “Activity Achievement Emotions and Academic Performance: A Meta-analysis” (英語). Educational Psychology Review 33 (3): 1051–1095. doi:10.1007/s10648-020-09585-3. ISSN 1040-726X. https://link.springer.com/10.1007/s10648-020-09585-3.

  82. ^ Krekel, Christian; Ward, George; De Neve, Jan-Emmanuel (2019). “Employee Wellbeing, Productivity, and Firm Performance” (英語). SSRN Electronic Journal. doi:10.2139/ssrn.3356581. ISSN 1556-5068. https://www.ssrn.com/abstract=3356581.

  83. ^ “The Foundations of Happiness at Work” (英語). edX. 2021年1月7日閲覧。

  84. ^ Lyubomirsky, Sonja; King, Laura; Diener, Ed (2005). “The Benefits of Frequent Positive Affect: Does Happiness Lead to Success?”. Psychological Bulletin 131 (6): 803–855. doi:10.1037/0033-2909.131.6.803. ISSN 1939-1455. https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037/0033-2909.131.6.803.

  85. ^ Boehm, Julia K.; Lyubomirsky, Sonja (2008-02-01). “Does Happiness Promote Career Success?” (英語). Journal of Career Assessment 16 (1): 101–116. doi:10.1177/1069072707308140. ISSN 1069-0727. https://doi.org/10.1177/1069072707308140.

  86. ^ “The Science of Happiness at Work Professional Certificate” (英語). edX. 2021年1月7日閲覧。

  87. ^ Sutton, Anna (2020-01). “Living the good life: A meta-analysis of authenticity, well-being and engagement” (英語). Personality and Individual Differences 153: 109645. doi:10.1016/j.paid.2019.109645. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S019188691930577X.

  88. ^ Mache, Stefanie; Servaty, Ricarda; Harth, Volker (2020-12). “Flexible work arrangements in open workspaces and relations to occupational stress, need for recovery and psychological detachment from work” (英語). Journal of Occupational Medicine and Toxicology 15 (1). doi:10.1186/s12995-020-00258-z. ISSN 1745-6673. PMC 7083021. PMID 32206078. https://occup-med.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12995-020-00258-z.

  89. ^ Godman, Heidi (2023年4月1日). “Can varied social interactions boost well-being?” (英語). Harvard Health. 2023年3月21日閲覧。

  90. ^ Bilodeau, Kelly (2021年7月1日). “Fostering healthy relationships” (英語). Harvard Health. 2023年3月21日閲覧。

  91. ^ Weziak-Bialowolska, Dorota; Bialowolski, Piotr; VanderWeele, Tyler J.; McNeely, Eileen (2021-03). “Character Strengths Involving an Orientation to Promote Good Can Help Your Health and Well-Being. Evidence From two Longitudinal Studies” (英語). American Journal of Health Promotion 35 (3): 388–398. doi:10.1177/0890117120964083. ISSN 0890-1171. PMC 8010894. PMID 33047616. http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0890117120964083.

  92. ^ a b “Supplemental Material for A Meta-Analysis of the Dark Side of the American Dream: Evidence for the Universal Wellness Costs of Prioritizing Extrinsic Over Intrinsic Goals” (英語). Journal of Personality and Social Psychology. (2023). doi:10.1037/pspp0000431.supp. ISSN 0022-3514. http://supp.apa.org/psycarticles/supplemental/pspp0000431/pspp0000431_supp.html.

  93. ^ Jun-hua, Zhang (2011). “A Meta-analysis Concerning Urban-Rural Well-being Difference: Comparative Analysis of Three Components”. Journal of Shanghai Jiaotong University. https://www.semanticscholar.org/paper/A-Meta-analysis-Concerning-Urban-Rural-Well-being-Jun-hua/832ad608c108205aae3e51f75af42af185e96575.

  94. ^ Jin, Yuchang; He, Mingcheng; Li, Junyi (2016). “The relationship between meaning in life and subjective well-being in China: A Meta-analysis” (英語). Advances in Psychological Science 24 (12): 1854. doi:10.3724/SP.J.1042.2016.01854. ISSN 1671-3710. http://journal.psych.ac.cn/xlkxjz/CN/10.3724/SP.J.1042.2016.01854.

  95. ^ Ji, Li-Jun; Yap, Suhui; Best, Michael W.; McGeorge, Kayla (2019-03-26). “Global Processing Makes People Happier Than Local Processing”. Frontiers in Psychology 10. doi:10.3389/fpsyg.2019.00670. ISSN 1664-1078. PMC 6448006. PMID 30984079. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fpsyg.2019.00670/full.

  96. ^ Chervonsky, Elizabeth; Hunt, Caroline (2017-06). “Suppression and expression of emotion in social and interpersonal outcomes: A meta-analysis.” (英語). Emotion 17 (4): 669–683. doi:10.1037/emo0000270. ISSN 1931-1516. http://doi.apa.org/getdoi.cfm?doi=10.1037/emo0000270.

  97. ^ Karandashev, Victor (2022-12-09). “Adaptive and maladaptive love attitudes”. Interpersona: An International Journal on Personal Relationships 16 (2): 158–177. doi:10.5964/ijpr.6283. ISSN 1981-6472. https://interpersona.psychopen.eu/index.php/interpersona/article/view/6283.

  98. ^ a b c Pinquart, Martin; Sörensen, Silvia (2000). “Influences of socioeconomic status, social network, and competence on subjective well-being in later life: A meta-analysis.” (英語). Psychology and Aging 15 (2): 187–224. doi:10.1037/0882-7974.15.2.187. ISSN 1939-1498. http://doi.apa.org/getdoi.cfm?doi=10.1037/0882-7974.15.2.187.

  99. ^ Ghufron, M Nur; Suminta, Rini Risnawita (2018-12-27). “Apakah Beragama Membuat Bahagia? Meta-Analisis”. FIKRAH 6 (2): 409. doi:10.21043/fikrah.v6i2.4081. ISSN 2476-9649. http://journal.stainkudus.ac.id/index.php/fikrah/article/view/4081.

  100. ^ Li, Jia; Wang, Qi (2022-02). “Religiosity and health among Chinese older adults: a meta-analytic review” (英語). Ageing and Society 42 (2): 271–305. doi:10.1017/S0144686X20000835. ISSN 0144-686X. https://www.cambridge.org/core/product/identifier/S0144686X20000835/type/journal_article.

  101. ^ Ruffman, Ted; Henry, Julie D.; Livingstone, Vicki; Phillips, Louise H. (2008-01). “A meta-analytic review of emotion recognition and aging: Implications for neuropsychological models of aging” (英語). Neuroscience & Biobehavioral Reviews 32 (4): 863–881. doi:10.1016/j.neubiorev.2008.01.001. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0149763408000109.

  102. ^ Hayes, Grace S.; McLennan, Skye N.; Henry, Julie D.; Phillips, Louise H.; Terrett, Gill; Rendell, Peter G.; Pelly, Rachel M.; Labuschagne, Izelle (2020-03). “Task characteristics influence facial emotion recognition age-effects: A meta-analytic review.” (英語). Psychology and Aging 35 (2): 295–315. doi:10.1037/pag0000441. ISSN 1939-1498. http://doi.apa.org/getdoi.cfm?doi=10.1037/pag0000441.

  103. ^ Schmitt, Michael T.; Branscombe, Nyla R.; Postmes, Tom; Garcia, Amber (2014). “The consequences of perceived discrimination for psychological well-being: A meta-analytic review.” (英語). Psychological Bulletin 140 (4): 921–948. doi:10.1037/a0035754. ISSN 1939-1455. http://doi.apa.org/getdoi.cfm?doi=10.1037/a0035754.

  104. ^ Walker, Sarah S.; Corrington, Abby; Hebl, Mikki; King, Eden B. (2022-04). “Subtle Discrimination Overtakes Cognitive Resources and Undermines Performance” (英語). Journal of Business and Psychology 37 (2): 311–324. doi:10.1007/s10869-021-09747-2. ISSN 0889-3268. https://link.springer.com/10.1007/s10869-021-09747-2.

  105. ^ Small, Mario L.; Pager, Devah (2020-05-01). “Sociological Perspectives on Racial Discrimination” (英語). Journal of Economic Perspectives 34 (2): 49–67. doi:10.1257/jep.34.2.49. ISSN 0895-3309. https://pubs.aeaweb.org/doi/10.1257/jep.34.2.49.

  106. ^ Mewes, Ricarda; Asbrock, Frank; Laskawi, Johanna (2015-10). “Perceived discrimination and impaired mental health in Turkish immigrants and their descendents in Germany” (英語). Comprehensive Psychiatry 62: 42–50. doi:10.1016/j.comppsych.2015.06.009. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0010440X15001005.

  107. ^ Rivas‐Drake, Deborah; Syed, Moin; Umaña‐Taylor, Adriana; Markstrom, Carol; French, Sabine; Schwartz, Seth J.; Lee, Richard; Ethnic and Racial Identity in the 21st Century Study Group (2014-01). “Feeling Good, Happy, and Proud: A Meta‐Analysis of Positive Ethnic–Racial Affect and Adjustment” (英語). Child Development 85 (1): 77–102. doi:10.1111/cdev.12175. ISSN 0009-3920. https://srcd.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/cdev.12175.

  108. ^ Marino, Claudia; Gini, Gianluca; Vieno, Alessio; Spada, Marcantonio M. (2018-01). “The associations between problematic Facebook use, psychological distress and well-being among adolescents and young adults: A systematic review and meta-analysis” (英語). Journal of Affective Disorders 226: 274–281. doi:10.1016/j.jad.2017.10.007. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0165032717307012.

  109. ^ a b “Misconceptions #3: Screen Time & Social Media - Misconceptions about happiness”. Coursera. 2023年8月27日閲覧。

  110. ^ a b Salamon, Maureen (2022年5月1日). “Scroll smarter to protect your mental health” (英語). Harvard Health. 2023年8月27日閲覧。

  111. ^ Huang, Chiungjung (2021-04-26). “Correlations of online social network size with well-being and distress: A meta-analysis” (英語). Cyberpsychology: Journal of Psychosocial Research on Cyberspace 15 (2). doi:10.5817/CP2021-2-3. ISSN 1802-7962. https://cyberpsychology.eu/article/view/13805.

  112. ^ Ngamaba, Kayonda Hubert; Armitage, Christopher; Panagioti, Maria; Hodkinson, Alexander (2020-04). “How closely related are financial satisfaction and subjective well-being? Systematic review and meta-analysis” (英語). Journal of Behavioral and Experimental Economics 85: 101522. doi:10.1016/j.socec.2020.101522. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S2214804319300898.

  113. ^ “Supplemental Material for A Meta-Analysis of the Dark Side of the American Dream: Evidence for the Universal Wellness Costs of Prioritizing Extrinsic Over Intrinsic Goals” (英語). Journal of Personality and Social Psychology. (2023). doi:10.1037/pspp0000431.supp. ISSN 0022-3514. http://supp.apa.org/psycarticles/supplemental/pspp0000431/pspp0000431_supp.html.

  114. ^ a b Dittmar, Helga; Bond, Rod; Hurst, Megan; Kasser, Tim (2014). “The relationship between materialism and personal well-being: A meta-analysis.” (英語). Journal of Personality and Social Psychology 107 (5): 879–924. doi:10.1037/a0037409. ISSN 1939-1315. http://doi.apa.org/getdoi.cfm?doi=10.1037/a0037409.

  115. ^ Unanue, Wenceslao; Rempel, Konrad; Gómez, Marcos E.; Van den Broeck, Anja (2017). “When and Why Does Materialism Relate to Employees’ Attitudes and Well-being: The Mediational Role of Need Satisfaction and Need Frustration”. Frontiers in Psychology 8. doi:10.3389/fpsyg.2017.01755. ISSN 1664-1078. PMC 5641344. PMID 29066992. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2017.01755.

  116. ^ Moldes, Olaya; Ku, Lisbeth (2020-10). “Materialistic cues make us miserable: A meta‐analysis of the experimental evidence for the effects of materialism on individual and societal well‐being” (英語). Psychology & Marketing 37 (10): 1396–1419. doi:10.1002/mar.21387. ISSN 0742-6046. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/mar.21387.

  117. ^ a b Boyce, Christopher J.; Daly, Michael; Hounkpatin, Hilda O.; Wood, Alex M. (2017-04). “Money May Buy Happiness, but Often So Little That It Doesn’t Matter” (英語). Psychological Science 28 (4): 544–546. doi:10.1177/0956797616672271. ISSN 0956-7976. http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797616672271.

  118. ^ “Our Mind Lies to Us About Happiness - Misconceptions about happiness”. Coursera. 2023年8月27日閲覧。

  119. ^ a b Fischer, Ronald; Boer, Diana (2011). “What is more important for national well-being: Money or autonomy? A meta-analysis of well-being, burnout, and anxiety across 63 societies.” (英語). Journal of Personality and Social Psychology 101 (1): 164–184. doi:10.1037/a0023663. ISSN 1939-1315. http://doi.apa.org/getdoi.cfm?doi=10.1037/a0023663.

  120. ^ a b Judge, Timothy A.; Piccolo, Ronald F.; Podsakoff, Nathan P.; Shaw, John C.; Rich, Bruce L. (2010-10-01). “The relationship between pay and job satisfaction: A meta-analysis of the literature” (英語). Journal of Vocational Behavior 77 (2): 157–167. doi:10.1016/j.jvb.2010.04.002. ISSN 0001-8791. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0001879110000722.

  121. ^ a b Steel, Piers; Taras, Vasyl; Uggerslev, Krista; Bosco, Frank (2018-05). “The Happy Culture: A Theoretical, Meta-Analytic, and Empirical Review of the Relationship Between Culture and Wealth and Subjective Well-Being” (英語). Personality and Social Psychology Review 22 (2): 128–169. doi:10.1177/1088868317721372. ISSN 1088-8683. PMC 5892848. PMID 28770649. http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1088868317721372.

  122. ^ Tay, Louis; Batz, Cassondra; Parrigon, Scott; Kuykendall, Lauren (2017-06). “Debt and Subjective Well-being: The Other Side of the Income-Happiness Coin” (英語). Journal of Happiness Studies 18 (3): 903–937. doi:10.1007/s10902-016-9758-5. ISSN 1389-4978. http://link.springer.com/10.1007/s10902-016-9758-5.

  123. ^ Erdogan, Berrin; Bauer, Talya N.; Truxillo, Donald M.; Mansfield, Layla R. (2012-07). “Whistle While You Work: A Review of the Life Satisfaction Literature” (英語). Journal of Management 38 (4): 1038–1083. doi:10.1177/0149206311429379. ISSN 0149-2063. http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0149206311429379.

  124. ^ Jebb, Andrew T.; Tay, Louis; Diener, Ed; Oishi, Shigehiro (2018-01-08). “Happiness, income satiation and turning points around the world” (英語). Nature Human Behaviour 2 (1): 33–38. doi:10.1038/s41562-017-0277-0. ISSN 2397-3374. https://www.nature.com/articles/s41562-017-0277-0.

  125. ^ Kahneman, Daniel; Krueger, Alan B.; Schkade, David; Schwarz, Norbert; Stone, Arthur A. (2006-06-30). “Would You Be Happier If You Were Richer? A Focusing Illusion” (英語). Science 312 (5782): 1908–1910. doi:10.1126/science.1129688. ISSN 0036-8075. https://www.science.org/doi/10.1126/science.1129688.

  126. ^ June 29, Eric Quiñones on. “Link between income and happiness is mainly an illusion” (英語). Princeton University. 2024年7月2日閲覧。

  127. ^ a b “幸福度研究について : 経済社会総合研究所 - 内閣府”. 内閣府ホームページ. 2024年7月2日閲覧。

  128. ^ 『日経ヴェリタス』2019年4月21日50面「Econo Graphics」

  129. ^ 「日立、幸福度を測るアプリ提供で新会社」日本経済新聞 ニュースサイト（2020年6月29日）2020年9月23日閲覧

  130. ^ Li, Norman P. (2016年11月). “Country roads, take me home… to my friends: How intelligence, population density, and friendship affect modern happiness” (英語). British Journal of Psychology. pp. 675–697. doi:10.1111/bjop.12181. 2022年10月30日閲覧。

  131. ^ “IQが低い＝友達が多い”. www.vice.com. 2022年10月30日閲覧。

  132. ^ “「IQが高い人たち」が生きづらさを感じた瞬間…本人らが明かした（週刊現代） @gendai_biz”. 現代ビジネス. 2022年10月30日閲覧。

  133. ^ a b c d “「仕事とお金で幸せは得られない！」脳科学が教える人生の結論”. ダイヤモンド・オンライン (2020年8月15日). 2022年10月30日閲覧。

  134. ^ 日本経済新聞社・日経BP社. “幸せ感よぶ脳内ホルモン 「エンドルフィン」の作り方｜ヘルスＵＰ｜NIKKEI STYLE”. NIKKEI STYLE. 2022年10月30日閲覧。

  135. ^ “「国の幸福」を数値で計測 経済学で社会問題を解く”. 日本経済新聞 (2022年9月11日). 2022年11月9日閲覧。

  136. ^ 筒井, 義郎 (2012年). “経済学，幸福の経済学と主観的幸福度”. 心理学評論刊行会. doi:10.24602/sjpr.55.1_22. 2022年11月9日閲覧。

ウィキメディア・コモンズには、**幸福**に関連するメディアがあります。