掃除と書道と呼吸法の日課 (original) (raw)

前回の記事から少し間が開きました。

神癒も気軽に楽しくをモットーに

少しづつの改善をしている最中ですが

このブログも同様に無理の無い範囲でやって行こうと思います。

所で、前回の記事のタイトルは自分で考えたのではなく

AIの力を借りました。

こういったことも今は時代を感じますね。

私自身はというと

最新の技術になんとか引き離されないようにしたいと

思いながらも、実際には付いていけない自分を感じています。

まあ、後、人生の残りもそれほどないと思うので

これも、あまり拘らずに良いのではないでしょうか？

今、私が毎日やっていることは

掃除と書道と呼吸法

これらは比較的最近始めて、もう日課になりました。

ここでは掃除については前にも書きましたが

書道については書いていませんね。

どうやら、書道は神癒と相性が良さそうなのです。

なぜそう思ったかというと

「上手く字を書きたい」

「上達したい」

「展覧会で賞を取りたい」

という欲を捨てて

ただ、今の自分に向き合うことが出来るから。

勿論、書道をする人に欲があっても構いませんが

私自身は年齢的にも

もう、人に褒められる字を書いて

云々という時を過ぎてしまっているので丁度いいのです。

今日もこれから墨を摺るところから始めます。

墨の良い香りが心身をリラックスさせてくれます。