���꡼�֥�����Ƕ��������ơ��򹯡��������åȤ�����ǽ������Ȥ����ΤޤȤᡣ : �ޤ᥹�ȥ꡼�ȡ����㡼�ʥ� ��̵���Ǿ����㤨��ͣ��ο�ʹ�� (original) (raw)

Olive oils

���꡼�֥�����ȸ����в��������־��ʤǤ���͡��ѥ����ˤ������ꡢ������ˤ������ꡢ����Х���������ʤɤˤ���Ѥ���ޤ��������ˤ����Ƥ���ǽ��ϳ�����⤴¸�Τ��Ȼפ��ޤ����Ǥ�¤ϡ����꡼�֥������Ķ��ǽ���Ȥ�������¸�ΤǤ��礦���������ʳ��ˤ⡢���ơ��򹯡��������åȤʤɤˤ�Ȥ���ΤǤ�������äȹ⤤�����ʤ�Ƭ��Υ��������ƥ���㤦���餤���ä��顢���ä����꡼�֥�������Ƥߤޤ��󤫡�����ϡ�����ʥ��꡼�֥������������Ҳ𤷤Ƥߤ褦�Ȼפ��ޤ���

�����꡼�֥�����Ƕ��������ơ��򹯡��������åȤ�����ǽ������Ȥ����ΤޤȤᡣ

���򹯤������롢���꡼�֥�����θ��̡�

1.���꡼�֥�����ϡ�ư̮���ߡ���¡�ʤɤ��������̤�����ޤ���
2.���̥��쥹�ƥ�����򲼤����ˡ����̥��쥹�ƥ�����򲼤�����̤�����ޤ���
3.Ǵ����äơ�������佽���IJ����ʤɤ�����̤�����ޤ���
4.ư̮�Ų����ɤʤɤ��ɤ��ޤ���
5.�ò��ﴱ��ɷ㤷���ò����ۼ�������ޤ���
6.���û�����ʬ�������˻��Ƥ���١����������Ļ��ˤ�Ϳ���뤳�Ȥ��Ǥ��ޤ���

�����Ƥ˻Ȥ��륪�꡼�֥�����θ��̡�

��������ޥå�������
1.����塢��˥�������̤�ޤ���
2.�����Τ��ä���ޥå��������Ƥ���������
3.�̤��������餷�ޤ���
4.���äפ경�ѿ��Ȥäƿ�ʬ��뤷�ޤ���

�������륯��󥸥�
�֤ޤ��ϸ��߻ȤäƤ��륯��󥸥󥰤򡢿��ѥ��꡼�֥�������ڤ��ؤ��Ƥߤޤ��礦�����꡼�֥�����ˤ������˴ޤޤ�Ƥ�����ä��λ�˶ᤤ�Τǡ�ȩ���Ф��ư����Ǥ����ᥤ�����������Ǥʤ����ӷ�α������ˤĤޤäƤ�������⥭�쥤����Ȥ����Ȥ��Ǥ��ޤ�����

�ᥤ�����ӷ�α����䤵�������å�����������Ȥǡ����ѿ�����Ʊդο�Ʃ���褯�ʤꡢȩ�����ȡ������뤯�ʤ���̤⤢��ޤ���

�����꡼�֥�����ѥå�
ȩ�����礷�������ߤε���ˤϡ����꡼�֥�����ѥå�������Ū�Ǥ������꡼�֥�����򤿤äפ��ˤȤ�ޤ������ˡ������Τ�䤵�����ޥå��������ޤ����褯�ʤ�����Ȥ����Ǿ����������2��3ʬ���ơ����θ忡�����ޤ��������ȩ�δ��ۤ������������Ǥ��ޤ���

�����꡼�֥�����ܾ���ʴ���ӷꥱ��
�㾮��ʴ�ѥå��κ������
1.�礵��1�����٤ξ���ʴ�ȡ�Ʊ���̤ο�򺮤��ޤ���
2.�ʤ���ޤǥ��ס������ǫ�˺����ƴ����Ǥ���

���ӷ�˱��줬������ϡ����ˤʤäƤ���ս�˥��꡼�֥���������ߤ��ޤ����塢�̤����Ǥ��줤������ή���ƥ�����Ƿڤ��嵤�򿡤����ޤ������ˡ���ۤɺ�ä�(����ʴ+���꡼�֥�����)�Υѥå���ȩ�ξ�ˤΤ����ʤ��ޤ��Ƥ����ޤ���5ʬ��10ʬ���٤Ǥʤ��ޤ������������顢�̤���������ή���Ƥ��Ĥ�Υ����󥱥��������ȩ��ʬ��å�����Ȥʤ����ӷ�α������������Ȥ��Ǥ��ޤ�����

������Ϥ���Υ��꡼�֥�����
����Ϥ���ʤɤ˿�ʬ���ĤäƤ�����֤ǡ��Ҥ���ҥ��ʤɥ������������ꡣ�Ѽ����Ǥ���褦�ʾ��˥��꡼�֥���������ߤ��ޤ��ޤ�������ȡ����礷�����򥪥꡼�֥����뤬�ݸ�Ƥ���ޤ�������������Ѽ��ʤɤ����������̤�����ޤ���

������ڡ���ñ�����꡼�֥�����Ǥ��餵��إ�������ˡ��
���꡼�֥����뤬�إ������ˤ���̤�ȯ�����ޤ����Ȥ���Τϰʲ����̤�Ǥ���

�����꡼�֥����� 1/2���å�
�������ߤΥ��å��󥷥�륪���� 5ũ
��Ƭ�����äݤ�����ӥˡ����� 1��

�ޤ��ϡ��ƴ�˥��꡼�֥�����ȥ��å��󥷥�륪����������2�Ĥ�������褦�ˤ��ޤ��������ƣ����������֤��ޤ�������Ǻ����ϴ����Ǥ��������ƻȤ��ݤˤϡ��ޤ�Ƭ��������äơ���ۤɤΥإ������ѤΥ��꡼�֥�������˾��̤ˤʤ��ޤ��ޤ��������ơ�ȱ���Ӥˤ䤵���������ޤ��ޤ���

�ӥˡ����ޤ�餬����ʤ��褦��Ƭ�ˤ��֤��ޤ����إ��ԥ�ʤɤ�Ȥä��ޤ����ʤ��褦�˸��ꤷ�ޤ���������30ʬ�ۤɤ��ξ��֤ǥȥ꡼�ȥ��ȥ������ȱ��Ƭ��˿�Ʃ�����ޤ���

�����ȱ���Ӥ����꡼�֥�����θ��̤ǤĤ�Ĥ䡢���餵��ˤʤ�ޤ���

�����꡼�֥�����ǥإåɥ���
�����ס������ˤ��äפ�Υ��꡼�֥������ȱ���Ӥ����ߤ��ޤ��ޤ������θ���̾��̤�Υ����ס��򤪤��ʤäƤ���������Ƭ���������������ƤȤƤ⤵�äѤꤷ�����̤�����ޤ����Ƥˤ��Ŭ�Ǥ��������Ӥ����ʤɤˤ��Ŭ�Ǥ���

���������å�

��ˡ�ϴ�ñ�ǡ�����1�����������������֤˥��꡼�֥�������ݼ褹������Ǥ����⥫���꡼�Υ��᡼�����⤤���꡼�֥�����Ǥ��������쥤����Ȥ���ʪ���θ��̤��νŤ����äƤ����ޤ����ν��̤ˡ��ʲ��Τ褦���ݼ褷�ޤ���

��9�����ʲ������������������礵��1,5��
��9������18���������������礵��3��
������ʾ帺�餹�������;��3,5��

�ڽ�ŵ��
�����꡼�֥�������������������å�(��ñ)�����꡼�֥��������������
�����ѤΥ������ȥ�С����󥪥���򥹥��󥱥��˻ȤäƤ��ޤ����� : ���ơ��ե��å���󡦥������å� : ȯ����Į : ��꾮Į : YOMIURI ONLINE�����俷ʹ��
������ڡ���ñ�����꡼�֥�����ǤĤ�Ĥ�إ�������ˡ | �����ϥ��å�Cafe Googirl