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Caminando por nuestra Ciudad, se nos van presentando las plazas, rincones y paseos verdes, que nos permiten detener la mirada en obras arquitectónicas de diferentes épocas dejándonos descubrir imágenes que reflejan los años de vida de nuestra Córdoba. Así, en nuestro entorno urbano confluyen las memorias y las experiencias de sus ciudadanos. El arte presente en las calles ofrece cierta magia introduciendo una agradable forma de disfrutar la ciudad. Los espacios urbanos han cambiado su concepción. Antiguamente abarcaba fundamentalmente obras de arte, hoy forman parte de nuestro quehacer cotidiano, incorporando elementos contemporáneos y funcionales a las necesidades de los ciudadanos.De una u otra forma, la aparición de la mayoría de las plazas surgen del deseo de crear una ciudad más amigable con el entorno, donde los parques y las avenidas sean símbolo de modernidad y exponente de la nueva concepción metropolitana.A través de la colección: "Memorias de mi plaza" describimos los orígenes de nuestros espacios verdes más emblemáticos, que son parte de nuestro patrimonio histórico, social y cultural, y son muestra de ello para los visitantes quecirculan por ellas, y que serán nuestro legado para las futuras generaciones. Esta edición deja de manifiesto el compromiso del municipio en rendirle homenaje a los cordobeses que nos entregaron como herencia y trabajaron incansablemente para ello en cada uno de estos espacios. Prologo del Int. Dr. R. B. Mestre
La Radio Comunitaria nace como un medio para generar participación y democratizar el uso de la palabra, siendo un instrumento que permite dinamizar la comunicación dentro de un grupo determinado y también desde el grupo hacia la sociedad externa, lo cual hace que forme parte del cúmulo de medios que se transmiten a través del espectro radioeléctrico regulado por el Estado. Esta investigación pretende realizar un análisis comparativo de las leyes y reglamentos que rigen a las radios comunitarias en los países de Colombia, Ecuador, Bolivia y Perú, con un breve recorrido histórico que permita visualizar la evolución de las normas y reglamentos que se han aplicado a estos medios específicamente. Todo esto, con el fin de determinar en primer lugar las definiciones que determinan la tipología del medio en cada país, así como los requerimientos e incuso limitaciones que se establezcan para la gestión de las radios comunitarias.
Prohibida su reproducción total o parcial con fines comerciales, esta obra se encuentra protegida por una licencia Creative Commons Atribución-No Comercial-Sin Obras Derivadas 2.5 Argentina. www.ceefis.com.ar Pliometría Los ejercicios pliométricos son aquellos en los cuales se acoplan, en un lapso de tiempo muy breve, una contracción excéntrica con una concéntrica. Este acople es llamado ciclo de estiramiento‐acortamiento (también conocido como fase de amortiguación o amortización). Algunos autores la consideran como un tipo de contracción: la contracción pliométrica, en la cual se aprovecha la energía elástica que se acumula en los músculos durante el rápido estiramiento (contracción excéntrica) para lograr una contracción concéntrica más potente (siempre y cuando ésta se produzca inmediatamente después del estiramiento). El objetivo de este tipo de esfuerzos es la mejora de la potencia (fuerza‐velocidad / fuerza explosiva). Es aplicable tanto a miembros inferiores como superiores. Entonces, es muy importante para los saltos y lanzamientos, como así también, para todos los gestos que requieran de explosividad (golpes de puño, patadas, aceleración, cambios de dirección y sentido). Capacitan al músculo para alcanzar grandes niveles de fuerza en el menor tiempo posible. Este tiempo no debería ser superior a los 300 milisegundos para considerarse " pliométrico ". Los atletas de gran nivel, en este tipo de esfuerzos tienen tiempos por debajo de los 200 milisegundos. Si se deja pasar mucho tiempo entre la contracción excéntrica y la concéntrica la energía elástica se disipa en forma de calor, perdiéndose potencia en la acción. Para algunos autores, este tiempo puede ser hasta 2 " , es decir, que hasta dicho tiempo se aprovecharía el efecto de la pliometría (personalmente me parece un tiempo demasiado largo, que estaría apuntando más hacia la fuerza que hacia la velocidad). Los componentes elásticos en serie (tendones), el deslizamiento de los puentes cruzados de actina‐miosina y los propioceptores (husos musculares y órganos tendinosos de golgui) de los músculos que preestablecen la tensión muscular y transmiten la sensación relacionada con la extensión rápida para activar el reflejo de estiramiento son importantes para el ciclo de estiramiento‐acortamiento. El tipo de fibras musculares, la sincronización y el reclutamiento de unidades motoras son cruciales para alcanzar rendimientos superlativos en este tipo de esfuerzos. En efecto, aquellos que cuenten con mayor proporción de fibras rápidas (principalmente tipo II b) y que recluten de manera sincrónica más cantidad de unidades motoras con sus respectivas fibras tendrán ventaja. También es importante el reflejo miotático o reflejo de estiramiento (también conocido como reflejo de Sherington o reflejo del gato) para lograr gestos explosivos. Este reflejo es uno de los más rápidos del cuerpo, debido a que los receptores sensoriales del músculo tienen conexión directa con la médula espinal, lo que permite al músculo contraerse más rápidamente durante un ciclo de estiramiento‐acortamiento que con cualquier otro método. Una reacción voluntaria (" pensada ") para el estiramiento, llegaría demasiado tarde para producir un salto o lanzamiento de mayor potencia. Esto se debe a que la respuesta demandará un poco más de tiempo si tiene que " viajar " hasta el cerebro (sistema nervioso central) para ser elaborada y enviada a los músculos para que actúen. El reflejo miotático responde según la velocidad con la que se estire el músculo, a mayor velocidad de estiramiento del músculo mayor será la fuerza concéntrica posterior a ese estiramiento. El entrenamiento no influye tanto en el tiempo de reacción de este reflejo, pero si puede tener gran influencia en la fuerza de la reacción. Relación con las cualidades físicas Obviamente, se requieren altísimos niveles de velocidad y fuerza. También se debe tener buena flexibilidad (movilidad articular y elasticidad muscular). En cuanto a la resistencia, sólo se necesita una base óptima
Recuerdos del Crucero universitario por el Mediterráneo organizado en 1933 por la universidad de Madrid en colaboración con la de Barcelona. En el mismo participaron figuras destacadas de la Facultad de Letras de la Universidad Central como se titulaba entonces y un buen número de becarios como fue Esmeralda Gijón Zapata, entre otras estudiantes.
Content of glutamate, aspartate and glycinate in different preparations of Peruvian food, 2013
Objective: To evaluate the concentration of glutamate, aspartite and glycinate in foods made in Lima, Peru. Material and methods: The present study analyzed the content of non-essential amino acids glutamate, aspartite and glycinate, present in ten Peruvian foods. Those selected were “lomo saltado, arroz con pollo, arroz chaufa, rocoto relleno, seco de carne, ceviche de caballa, escabeche de pollo, tallarín saltado de carne, causa de conserva de pescado, ají de pollo”. The analysis of the content of amino acids on the ten Peruvian Creole food was done by liquid chromatography HPLC according to Quattrocchi and Laba by pre-columna derivatization method. Results: Highest content of glutamate was found in “tallarin saltado de carne”: 2463 mg / 100g. Aspartite and glycinate were more abundant in ceviche with 1707,95 mg / 100g and 893,73 mg / 100g respectively. Conclusions: In the analyzed meals we found high content of glutamate which relates to the good taste and acceptability of meals prepared in Lima, Peru. (Horiz Med 2013; 13(4): 15-20) Key words: glutamate, aspartite and glycinate, nonessential amino acids. (Source: MeSH NLM)
1 ACEFALIA (ACEPHALIA): Defecto congénito en el que está ausente la cabeza o no se halla desarrollada en forma adecuada. 2 ANENCEFALIA (ANENCEPHALY): Ausencia congénita de encéfalo y de médula espinal en la que el cráneo no se cierra y el conducto vertebral permanece como un surco. Se transmite genéticamente y es incompatible con la vida 3 ANISOCORIA: desigualdad pupilar. 4 ANOFTALMIA (ANOFTALMIA): Ausencia de ojos 5 ANOSMIA: Ausencia de percepción de olores 6 ASTOMIA (ASTOMIA): Ausencia de abertura oral 7 BOCIO: glándula tiroides hipertrofiada, que habitualmente se manifiesta como una tumefacción pronunciada en el cuello. Está asociada con hiper o hipo tiroidismo. Puede ser quístico o fibroso. 8 BRAQUICEFALIA (BRACHYCEPHALY): Malformación congénita del cráneo en la que el cierre prematuro de la sutura coronal produce un crecimiento lateral excesivo de la cabeza, dándole una apariencia corta y ancha con un índice cefálico entre 81 y 85. 9 CACOSMIA: Alteración en el olfato en el que todo huele mal 10 CRETINISMO (CRETINISM): Trastorno caracterizado por hipotiroidismo congénito intenso asociado con frecuencia a otras anomalías endocrinas. Los signos típicos de cretinismo incluyen enanismo, deficiencia mental, rasgos faciales toscos, piel seca, macroglosia, hernia umbilical e incoordinación muscular. Aparece con frecuencia en regiones donde la dieta es deficiente en yodo y donde el bocio es endémico 11 CUADRANTANOPSIAS: Ceguera en un cuadrante visual 12 DIPLOPÍA: Doble visión, debida por lo general, a una falta de coordinación en los movimientos de los ojos. 13 ENOFTALMUS hundimiento anormal de los ojos. 14 EPÍFORA: Lagrimeo copioso y persistente que aparece en algunas enfermedades de los ojos.
El Critón es uno de los escritos de la primera época de Platón. Pertenece, pues, a esos escritos llamados "socráticos", "eléncticos" o "aporéticos", que hacen referencia a algunas de las características principales que los definen como grupo: "socráticos", porque reflejarían más fielmente el pensamiento del maestro; "eléncticos", por su estructura como refutación de un adversario a través de un ágil interrogatorio; y "aporéticos", por acabar todos en un callejón sin salida, en un razonamiento con una única solución.
Este trabajo se basa en los aportes conceptuales de Michael Porter de la Universidad de Harvard y en la experiencia del Proyecto para la Competitividad Internacional y el Desarrollo Sostenible de la Región Centroamericana y busca estimular la reflexión sobre marcos conceptuales novedosos, posibles alternativas de abordaje de problemas y sugerencias para la eventual puesta en marca de políticas públicas, proyectos de inversión regionales, nacionales o sectoriales y de estrategias empresariales. No pretende prescribir modelos o políticas, ni se hacen responsables el o los autores ni el Centro Latinoamericano para la Competitividad y el Desarrollo Sostenible de INCAE, de una incorrecta interpretación de su contenido, ni de las buenas o malas prácticas administrativas , gerenciales o de gestión pública. El objetivo ulterior es elevar el nivel de discusión y análisis sobre la competitividad y el desarrollo sostenible en la región centroamericana. El contenido es responsabilidad, bajo los términos de lo anterior, de CLACDS y no necesariamente de los socios contribuyentes del proyecto."