ヨガと官足法で素敵生活 (original) (raw)

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ヨガと官足法で素敵生活

お知らせごあいさつ突然ですが、このたび、ブログを引っ越すことにしました。「手作り足揉み棒」の日記から、新しいブログになります↓ヨガと官足法で素敵生活 part2慣れ親しんだエキサイトとは使い勝手がかなり違うので、固くなった頭が付いていけるのか、あまり自信がありませんが、使ってみたい機能がいくつかあり、試してみたくなりました。でもやっぱり無理～、と戻ってくるかも知れないので、このブログはこのままにしておきます。戻った時は、やっぱりね思った通り～、と笑ってやってください。これからも新しいブログで、どうぞよろしくお願いいたします。 # by yogayogayoga \| 2020-09-06 10:26	・足もみ健康官足法ヨガの継続ストレスがもう限界、といって一ヶ月ほど前から娘が週に一回ヨガに通ってきています。女の子は厳しいから私の指導に結構キツイ口調でダメ出ししてくるのに、それでも来るのですから、スッキリするのでしょう。忙しくてもやめずに、なんとか時間をやりくりし生活の一部にして続けて欲しいです。週に一回、続けていれば、体の小さな変化にも気づけてその都度、自分で対処できるようになります。ストレスも対応できるようになります。今、コロナのストレスや、猛暑の影響で、どこかしら体の不具合を抱えている人が多いようです。そんな時は、呼吸に合わせてゆったり体を動かせば、心も軽くなるし、痛みも薄らいで少しずつ、体調が戻ってきます。そういう効果を娘だけでなく、たくさんの人に実感してほしいと思います。☆ランキングに参加しています。↓の2つのバナーをクリックして頂けたら励みになります。 *************************************神奈川県相模原市と藤沢市のAKIリフレッシュヨガ教室はこちらAKI官足法教室はこちら************************************* # by yogayogayoga	2020-09-04 22:37	・ヨガ教室１０年越しのミョウガの収穫昨日のヨガレッスンから戻ったら、ジムから先に帰宅したはずの主人が庭にいました。鍵をジムに忘れてきて、家に入れなかったのです。その間に暇だからと、草むしりをしてくれていました。抜いたあとの草をみて、「アッ！」とビックリ仰天！だってミョウガがうち捨てられているのです。雑草と間違えて抜いてしまっていました。このミョウガを１０年も待っていました。１０年前に頂いてから、一度も収穫できていなかったのです。どうやら雑草に紛れて気づかなかっただけのようです。そのうちやる気をなくして、ほったらかしです、１０年間も。なんて間抜けなのでしょう。もう花が咲いた後で、食べ頃が過ぎていましたが、千切りにして冷や奴にのせて食べました。これからはもっと面倒をみて、ジャンジャン収穫するぞ、と鼻息を荒くしてます＾＾☆ランキングに参加しています。↓の2つのバナーをクリックして頂けたら励みになります。 *************************************神奈川県相模原市と藤沢市のAKIリフレッシュヨガ教室はこちらAKI官足法教室はこちら************************************* # by yogayogayoga	2020-08-30 09:10	・野菜作りコーヒーゼリーが美味しい季節まだまだ暑いですね。でも時々、南からではない方向から吹いてくる風に夏の終わりが近いことを感じます。食欲がないので、冷たいおやつを作っています。緑のカーテンのブドウを入れたり、グレープフルーツを入れたり色々です。一回、生のイチジクを入れて固まらずに失敗しました。イチジクにはゼリーのタンパク質を壊す酵素があるそうです。キーウイやパイナップルは知っていたけどイチジクも、そうだったとは･･･。最近はコーヒーゼリーにハマっています。コーヒーゼリーって大好きなのです。家族や友人と食事に出かけた時もよく食べます。コーヒーは飲む時より少し濃いめにして、300ccのゼリー液にお砂糖は大さじ一杯だけ、甘みにバニラアイスを少しのせます。もうしばらくコーヒーゼリーのおやつが続きそうです＾＾今週も4クラスのヨガ教室がを終わりました。教室があるおかげで外出を控えている今も充実した毎日を過ごせています。そうそう、金曜日クラスに娘が参加して、「お母さん、右と左、間違えすぎ！」と言われました。元々、時々間違えますが、確かに今は、マウスシールドのせいで頭がボーッとしていつもより多いと思います。はやくマウスシールドなしでヨガがやりたいものです。☆ランキングに参加しています。↓の2つのバナーをクリックして頂けたら励みになります。 *************************************神奈川県相模原市と藤沢市のAKIリフレッシュヨガ教室はこちらAKI官足法教室はこちら************************************* # by yogayogayoga	2020-08-29 17:42	・食生活・お菓子マスクとシールド昨日はマイナンバーカードの更新のため市役所に行ってきました。自動車免許の更新もそうですが、8月が誕生日だからって更新はそれに合わせて、なんでも8月。もう暑くて、暑くて大変です。その上、コロナ対策の為、窓口にはシールドがぶら下がりマスクまでしているので、小声でしゃべられると良く聞こえません。何度も聞き返してしまいました。窓口には声が元気な人を置いてもらいたいです。耳が遠い人は不便でしょう。あとどのくらいこんな状態が続くのか、まだまだ我慢の日が続きそうです。☆ランキングに参加しています。↓の2つのバナーをクリックして頂けたら励みになります。 *************************************神奈川県相模原市と藤沢市のAKIリフレッシュヨガ教室はこちらAKI官足法教室はこちら************************************* # by yogayogayoga	2020-08-27 07:38	・日常 12 3 4 5 次へ >>>	あきです。神奈川県相模原市と江ノ島で、ヨガ教室と足揉み健康法教室を開いています。この日記ではヨガ教室や官足法のこと、日々の何気ない出来事をつづっています。 by yogayogayogaプロフィールを見る更新を通知する < October 2024 > S M T W T F S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 教室のHPのご案内 AKIリフレッシュヨガ AKI 官足法教室カテゴリ美容・心と体の健康・ヨガ教室・ヨガ関連・ヨガポーズ・足もみ健康官足法・美容と健康・瞑想・手作り石鹸・コスメ・簡単フェイスニング食べ物関係・白内障体験談・食生活・お菓子・豆腐、豆料理・無塩食排毒法・梅仕事暮らし・住まい・家族・友達・柴犬ハッピー・お買い物・再利用・コンポスト・住まいのリフォーム・お墓の移転・日常ガーデニング・パンジー・ビオラ・ハーブ・スイートアリッサム・柑橘類・食虫植物・フェンス・野菜作り・緑のカーテン・イチジク・バラ・その他書籍・DVD 趣味など・アロマ・手作り・スピリチュアル・占い・映画・お料理サークル・旅・お城・ボトルアクアリウム･カラオケサークルブログ関係・リンク・ブログ情報・素材・カスタマイズヒヨドリだよりその他プロフィール以前の記事 2020年 09月 2020年 08月 2020年 07月 2020年 06月 2020年 05月 2020年 04月 2020年 03月 2020年 02月 2020年 01月 2019年 12月 2019年 11月 2019年 10月 2019年 09月 2019年 08月 2019年 07月 2019年 06月 2019年 05月 2019年 04月 2019年 03月 2019年 02月 2019年 01月 2018年 12月 2018年 11月 2018年 10月 2018年 09月 2018年 08月 2018年 07月 2018年 06月 2018年 05月 2018年 04月 2018年 03月 2018年 02月 2018年 01月 2017年 12月 2017年 11月 2017年 10月 2017年 09月 2017年 08月 2017年 07月 2017年 06月 2017年 05月 2017年 04月 2017年 03月 2017年 02月 2017年 01月 2016年 12月 2016年 11月 2016年 10月 2016年 09月 2016年 08月 2016年 07月 2016年 06月 2016年 05月 2016年 04月 2016年 03月 2016年 02月 2016年 01月 2015年 12月 2015年 11月 2015年 10月 2015年 09月 2015年 08月 2015年 07月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 04月 2015年 03月 2015年 02月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 10月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 07月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 2014年 03月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 12月 2013年 11月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 12月 2012年 11月 2012年 10月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 05月 2011年 04月 2011年 03月 2011年 02月 2011年 01月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 2010年 08月 2010年 07月 2010年 06月 2010年 05月 2010年 04月 2010年 03月 2010年 02月 2010年 01月 2009年 12月 2009年 11月 2009年 10月 2009年 09月 2009年 08月 2009年 07月 2009年 06月 2009年 05月 2009年 04月 2009年 03月 2009年 02月 2009年 01月 2008年 12月 2008年 11月 2008年 10月 2008年 09月 2008年 08月 2008年 07月 2008年 06月 2008年 05月 2008年 04月 2008年 03月 2008年 02月 2008年 01月 2007年 12月 2007年 11月 2007年 10月 2007年 09月 2007年 08月 2007年 07月 2007年 06月 2007年 05月 2007年 01月 2006年 12月 2006年 11月 2006年 10月 2006年 09月 2006年 08月 2006年 07月 2006年 06月 2006年 04月 2006年 03月 2006年 01月 2005年 12月 2005年 11月 2005年 10月 2005年 09月 2005年 08月 2005年 07月 2005年 06月 2005年 05月 2005年 04月その他のジャンル 1 科学 2 仮想通貨 3 将棋 4 政治・経済 5 投資 6 FX 7 ボランティア 8 経営・ビジネス 9 ゲーム 10 コスプレファン XML \|ATOM Powered by Excite Blog 会社概要プライバシーポリシー利用規約個人情報保護情報取得について免責事項ヘルプ

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