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ヨガと官足法で素敵生活
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レモンの花がもう咲きました! 2015年12月31日 なんと、もうレモンの花が咲き始めました。 本来なら春に咲くのです。 少...
もう咲きだしたスイートバイオレット 2015年12月30日 寒い寒いと思いながら庭にでたら、 もうスイートバイオレットが咲いていまし...
冬の明日葉 2015年12月29日 秋までは住み着いたカマキリに全部食べられてしまった明日葉。 寒くなってカ...
タロットカードと本のセット 2015年12月28日 今日はお正月の買い物をしてきました。 お餅や長持ちする野菜やお肉などの食...
最後のヨガレッスン 2015年12月26日 昨日の午前中で今年のヨガレッスンが全部終わりました。 1年があっと言う間...
打撲が原因の白内障手術前の検査 2回目 2015年12月25日 昨日は、秋葉原アイクリニックで2度目の検査でした。 眼科で普通にある眼圧...
今年最後の「官足法&ヨガ」でした 2015年12月24日 昨日は今年最後の「官足法&ヨガ」でした。 いつもは4,5人でこじんま...
官足法 しもやけはすぐに治ります 2015年12月24日 昨日の午前中は、水曜日クラスの最後のヨガでした。 前回、若いママさん...
柚子湯 2015年12月23日 夕べ、葉っぱまでついた新鮮な柚子を頂きました^^ お正月用にとっておこう...
柚子のマーマレードの下ごしらえ 2015年12月22日 一昨日、ご近所さんから、お風呂に入れたら?と 立派な柚子を3個いただきま...
タロット講習会 2015年12月19日 昨日は近くのデパートと旅行会社がタイアップした 講習会がありました。 ...
打撲性白内障の手術の予約をしました 2015年12月18日 白内障だと分かってから、かなり不安になりました。 でも、たくさんのブログ...
この冬はこのパンジーで 2015年12月17日 今年はパンジーやビオラの種まきをしなかったので、 ホームセンターに苗を買...
都内の眼科に行きます 2015年12月17日 今日は、お昼頃から秋葉原アイクリニックに行きます。 右目の白内障は完全に治...
伊予柑の収穫とレモンの実り 2015年12月15日 庭の伊予柑を収穫しました。 たぶん伊予柑に合った気温ではないからでしょう...
江ノ島で官足法&ヨガでした 2015年12月14日 昨日は雨の中、官足法&ヨガでした。 ウォークマットがかさばるので、雨だと...
もうカレーはたくさん 2015年12月14日 生ジュースを数日間作って飲んだから、 しぼりカスがたまりました。 そこ...
生ジュースとスムージー 2015年12月13日 何か月か前から、毎朝、リンゴと人参とレモンの スムージーを飲んでいます。 ...
ラテンダンスでみぞおち痛し 2015年12月11日 昨日は、ダンナさんからもらったスポーツクラブの最後の招待券で 母友と運動...
官足法体験談 乳がんの再発予防 2015年12月10日 10日ほど前に行った官足法教室にいらしたKさんから 興味深いメールをいた...
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あきです。神奈川県相模原市と江ノ島で、ヨガ教室と足揉み健康法教室を開いています。この日記ではヨガ教室や官足法のこと、日々の何気ない出来事をつづっています。 by yogayogayoga
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