ヨガと官足法で素敵生活 (original) (raw)

< 2018年 08月 ( 28 ) > この月の画像一覧開脚前屈のポーズで骨盤をおこす 2018年08月30日まだまだ厳しい暑さが続きそうです。でもヨガ教室はエアコンで快適な温度に設定... 誕生日 2018年08月27日 2日前は誕生日でした。「早めに夕飯を食べて、6時からお茶しない？」と近所に... ぎっくり腰にも官足法 2018年08月27日昨日は休日ヨガでした。以前は月に一回でしたが、最近は会場の予約が少し取れ... 捻りのポーズ 2018年08月25日夜間、台風の風がすごかったです。庭中、グチャグチャ。ついたてにイチジクを結... 豆腐の生姜焼き 2018年08月24日今晩の夕飯はThe TOFU 豆腐の中のレシピ”豆腐の生姜焼き”を作りま... 官足法胃が丈夫な人 2018年08月22日夕べは夜ヨガクラスの日。体験の方がお一人参加してくださいました。いつもヨ... 豆腐の野菜あんかけ 2018年08月22日昨日はオレンジページnetのレシピで豆腐の野菜あんかけを作りました。竹の子... 豆腐とトマトのタイ風スープ 2018年08月21日昨日のお昼は、The TOFU 豆腐の中のレシピで”豆腐とトマトのタイ... やっとイチジクの実がつきました 2018年08月21日まだ2個しかイチジクを収穫できてなくてもう今年は駄目なのかな、と思っていた... 官足法とヨガの頭立ちのポーズ 2018年08月20日昨日は地元で官足法&簡単ヨガでした。いつもは足を揉んだ後、簡単な... 緑のカーテン、デラウェアが大変！ 2018年08月20日２年目のデラウェアの緑のカーテン、順調です。でも、順調でないことが・・・。... ゴーヤと豆腐の味噌チャンプルー 2018年08月19日肉、魚、卵を食べず、豆腐と豆の生活にしてから一週間。無塩食排毒法をしていた... 豆乳お好み焼き 2018年08月18日家じゅうの窓を全開にすると、肌寒いくらい涼しいので、午前中に太陽礼拝をたっ... 豆腐ロールキャベツ 2018年08月17日今朝は、窓を全開にすると肌寒くて鳥肌が立つほどでした。窓の前に植えているイ... 豆腐餃子 2018年08月16日お盆が過ぎたからか、今日はさわやかな風が吹いて涼しいです。やっぱりクーラー... 豆腐の納豆トマトサラダ 2018年08月15日ダンナさんの体のため、そしてサッパリしたものが食べたい自分のために豆腐料理... 代謝アップにはやっぱり立ちポーズ 2018年08月15日夕べは夜ヨガクラスでした。お盆の真っただ中なので、お休みにした方がいいか、... 豆腐となすとピーマンの甘みそ炒め 2018年08月14日夕べはオレンジページnetのレシピをアレンジして”豆腐となすとピーマンの甘... 高野豆腐じゃが 2018年08月13日昨日は肉じゃがもどきを作りました。肉を高野豆腐にかえたので”高野豆腐じゃが... トーフステーキ 2018年08月12日昨日は休日ヨガでした。和室でのヨガは体がほぐれます、誘導している私まで和ん... 1 2 次へ > >>

あきです。神奈川県相模原市と江ノ島で、ヨガ教室と足揉み健康法教室を開いています。この日記ではヨガ教室や官足法のこと、日々の何気ない出来事をつづっています。 by yogayogayogaプロフィールを見る更新を通知する < August 2018 > S M T W T F S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 教室のHPのご案内 AKIリフレッシュヨガ AKI 官足法教室

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