Йога-спорт | это... Что такое Йога-спорт? (original) (raw)
Йога-спорт — вид спорта на основе ритмической гимнастики и аэробики, в котором основными элементами являются асаны. Распространён в Индии и Южной Америке.
Также йога-спортом называется направление йоги, разработанное на основе Аштанга-йоги, где практикуются асаны в потоках.
Йога-спорт создан под эгидой различных федераций йоги Индии в целях популяризации йоги.
Соревнование
Выступления проводятся в возрастных категориях:
- Младшие (8-14 лет мальчики и 8-12 лет девочки)
- Юниоры (14-20 лет юноши и 12-20 лет девушки)
- Взрослые (20-30 лет мужчины и 20-25 лет женщины)
- Старшие (30-40 лет мужчины и 25-40 лет женщины)
- Ветераны (от 40 лет и старше)
Каждый участник выполняет несколько асан под музыкальный аккомпанемент сначала в обязательной программе, затем в произвольной. Выступление оценивается жюри по системе 10-балльных оценок.
Иногда в программу соревнований включается теоретическая часть, которая также оценивается 10-балльными оценками.
Чемпионат мира
См. также
Ссылки
 Йога |
|
|---|---|
| Классические виды йоги | Бхакти-йога · Карма-йога · Джнана-йога · Раджа-йога |
| Другие виды йоги | Агни-йога · Айенгар-йога · Аштанга-виньяса-йога · Интегральная йога · Крийя-йога · Кундалини-йога · Лайя-йога · Сахаджа-йога · Сурат-шабд-йога · Хатха-йога · Шесть йог Наропы · Йога-спорт |
| Тексты | Бхагавад-гита · Йога-сутры · Хатха-йога-прадипика · Гхеранда-самхита · Шива-самхита |
| Ступени раджа-йоги | Яма · Нияма · Асана · Пранаяма · Пратьяхара · Дхарана · Дхьяна · Самадхи · Самьяма |
| Родственные темы | Аюрведа · Чакра · Мантра · Медитация · Тантра · Веданта · Нади · Сурья-намаскара |
| Категория · Йога на Викискладе |