Хатха-йога-прадипика | это... Что такое Хатха-йога-прадипика? (original) (raw)
«Хатха-йога-прадипика» (санскр. हठ योग प्रदीपिका, haṭhayoga pradīpikā IAST) — написанный на санскрите текст о хатха-йоге, предположительно датируемый XV веком. Автором считается Свами Сватмарама, последователь Свами Горакши.
Является древнейшим уцелевшим классическим текстом хатха-йоги. Другие два текста, датируемые более поздним периодом, это «Гхеранда-самхита» и «Шива-самхита». Представляет собой собрание ранних источников с добавлением собственной практики йоги Сватмарамы. Существует много переводов этого текста — в том числе и на русский.
Текст написан в рамках индуистской философской школы йоги и посвящён Шиве, который, согласно традиции индуизма, передал тайные знания о хатха-йоге своей божественной супруге Парвати.
В целом текст состоит из 390 строф, и разделён на четыре части[источник не указан 979 дней], :
- Первая перечисляет яму (сдержанность в поведении), нияму (соблюдаемые ограничения), асаны и питание.
- Вторая описывает пранаяму и шаткармы (практики внутреннего очищения).
- Третья рассказывает о мудрах, бандхах («замках»), нади (каналах в тонком теле человека, по которым течёт прана), и энергии кундалини.
- Четвёртая описывает пратьяхару, дхарану, дхьяну и самадхи.
См. также
Литература
- «Хатха Йога Прадипика». М.: Ишвара, Саттва, 2002. ISBN 5-901518-04-7
- «Хатха-йога Прадипика: Прояснение хатха-йоги». М.: Ведантамала, 2007. ISBN 987-35-1705-7
- «Путь Шивы. Антология древнеиндийских классических текстов». Киев, 1994.
Ссылки
- Перевод на русский с санскрита Александра Ригина
- Sanskrit text and English translation, at sacred-texts
 Йога |
|
|---|---|
| Классические виды йоги | Бхакти-йога · Карма-йога · Джнана-йога · Раджа-йога |
| Другие виды йоги | Агни-йога · Айенгар-йога · Аштанга-виньяса-йога · Интегральная йога · Крийя-йога · Кундалини-йога · Лайя-йога · Сахаджа-йога · Сурат-шабд-йога · Хатха-йога · Шесть йог Наропы · Йога-спорт |
| Тексты | Бхагавад-гита · Йога-сутры · Хатха-йога-прадипика · Гхеранда-самхита · Шива-самхита |
| Ступени раджа-йоги | Яма · Нияма · Асана · Пранаяма · Пратьяхара · Дхарана · Дхьяна · Самадхи · Самьяма |
| Родственные темы | Аюрведа · Чакра · Мантра · Медитация · Тантра · Веданта · Нади · Сурья-намаскара |
| Категория · Йога на Викискладе |