冷え性とは 一般の人気・最新記事を集めました - はてな (original) (raw)
冷え性
(
一般
)
【
ひえしょう
】
手足や腰などがいつも冷たく感じる症状。また、その体質。女性に多い。
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暑かったり寒かったり…と忙しい。 私、寒いのが本当に苦手なんです。極度の冷え性だから少しでも寒いと本当だめ。火曜日辺りかな？足先が冷えて寝れなくて…もう、ふがふがするしかない。ただ、ふがふがしてても寝れないので、ふわふわあったかベッドシーツに変更しました。 冬の良いところって、このふわふわのベッドシーツが気持ち良いのと、もう少し寒くなると電気敷布団が活躍するからそうなると更にお布団が気持ち良くなる、あと大好き鍋料理が美味しいのとこれまた大好きなスープ系が美味しく感じる。もう幸せでしかない。あ、あとホットのミルクティーが美味しい！と思ったんだけど… 冬の良い所を書いてたら冬も良いかもとか思ったり…ネットで話題
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300ブックマーク体が劇的に温まる！ヒートショックプロテイン入浴法で冷え性対策！ | 薬剤師ネット 公式ブログ薬剤師ネット公式ブログは薬剤師ネットの更新情報や、 薬剤師業界の話題やニュースを紹介するブログです。 こんにちは。薬剤師ネットナビゲータのナナです♪ 寒さが身にしみるこの時期、冷え性の人は特につらい日々かと思います。 「手足が冷えて仕事や勉強に集中できない」、「夜、なかなか寝付けない」といったように、...
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秋が深まると共に、朝晩だんだん寒くなってきますね最近購入したシンサレート布団飛び出すハートまだ寒さが本格的ではないのでまだ開けていませんが準備万端です羽毛布団より暖かいとか！寒くなるのがちょっと楽しみシンサレート布団とはシンサレート布団は、軽くて保温性が高いのが特徴。アレルギーの心配が少なく、敏感肌の方にもおすすめです。これからの季節に大活躍間違いなしのアイテムしかも羽毛布団は 羽毛が飛び出て少し掃除が面倒。シンサレートのはそんな心配不要ラブ🛏️しかも安い❣ふんわりとした感触と、夜中に冷える心配がない暖かさに包まれて、快適な睡眠を取るのが楽しみです家族全員の布団を購入しようかと迷いましたが今年…#冬支度#冬布団#羽毛布団#毛布#寒がり#冷え性#アレルギー
「いつまで暑い?」と思っていたら、ダッシュで秋がやってきました 朝起きて、窓を開け、冷たい爽やかな空気が部屋の中に入ると、季節の移り変わりを実感します。 急いで衣替え。日中、太陽が出ている時は、半袖で過ごすこともありますが、夕方近くなると、やはり上着は必須です。 寒いのは苦手 体わ冷えから守る温活 先天性の股関節の病気による痛みを解消すべく、昨年の11月末に、人工股関節を入れました。 現在もリハビリを続けていますが、人工股関節まわりの筋肉は固くなりやすく、体の冷えが関節の痛みにつながるので、「温活(カラダを温める活動)」に力を入れています。 お腹に貼るカイロ、ブーツは履かない(むくむ。血行が悪…
自律神経の専門家ブログ｜ミドルエイジの痛みと不調を解決！•10日前
はじめに 「寝るときに足が冷たいのに、なぜか足の裏に汗をかいてベタつく…」 こんな症状にお悩みの方は多いのではないでしょうか？ 実は、この不快な感覚には、“自律神経力”の低下や、私たちの体の進化の歴史が関係していることがあります。 人類の体は、長い進化の過程を経て、さまざまな環境に適応してきました。 原始時代、人間は外敵から身を守ったり、極端な寒暖差に耐えたりするために、体温調節機能を発達させてきました。 ところが、現代の生活様式は、進化の過程で想定されていた環境とは大きく異なっています。 そのため、自律神経の不調を引き起こしやすくなり、体温調節がうまくいかないことがあるのです。 このブログで…
毎年、冬になると寒さに負けそうになる皆さん！ 年を取るにつれて寒さに弱くなっているような気がする皆さん！ 私もそうです。若い頃から冷え性でしたが、 年齢を重ねるほどに、寒さが身に沁みるようになりました。 そんな私が、毎年寒さ対策を重ねる中でたどり着いたアイテム5つをご紹介します。 ひとつでも参考にしていただけると幸いです。 ☆この記事は、Amazonと楽天のアフィリエイト広告を含んでいます。 【目次】 1.ヒートテックが痒くなったので「綿のあったかインナー」を愛用 2. たとえ冷えるのが足先でも「レッグウォーマー」で足首を温める 3. お腹をすっぽり覆う「腹巻パンツ（レギンス）」で下半身を温め…
お題「私○○がやめられないんです！」 夜更かしや期間限定のスイーツはしごです。 【PR】~記事内にプロモーションが含まれています~ 今回はポリフェノールの魅力についてお伝えしたいと思います。ポリフェノールは、私たちの美しさと健康に大きな影響を与える成分として注目されています。 Q1: ポリフェノールとは何ですか？ ポリフェノールは、植物が持つ天然の化合物です。主に果物や野菜、お茶、ワインなどに含まれており、植物の色や味、香りを決める重要な要素となっています。ポリフェノールには様々な種類がありますが、代表的なものにはフラボノイド、カテキン、アントシアニンなどがあります。 これらの成分は、強力な抗…
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2022年秋に大物温活グッズ・よもぎ蒸しセットを購入し、自宅でよもぎ蒸しをしています。 購入前に心配していたことの１つが「よもぎ蒸しの匂いが部屋に残らないかなぁ…」ということでした。 2年間使ってみた結果を報告してみたいと思います。 【自宅でよもぎ蒸し】「部屋に匂いが残らないか？」問題。~2年間使ってみて~ よもぎ蒸しの匂い問題 よもぎ蒸しでは、イス（座浴器）の下でよもぎ入りのお鍋を30分ほどグツグツと煮立たせるので、蒸気がたくさん発生するのです。 「よもぎの匂いが部屋に残ったり、壁紙にしみついたりしないかなぁ？」というのが購入前の心配ごとでした。 換気をすれば大丈夫！ 結論から言うと、ちゃん…
マイカーの話 実は警察学校に再度入校し新人枠が取れるまでマイカーは購入できない決まりになっています。私の上司親分である地域課長が決済しないのです。新人がマイカーで事故ると警察官が事故ったことになり、その親分である地域課長が警察署長に怒られるので、事故らせない物理的対策です。まあ、事故る奴はいつでも事故るのでしょうが、確率の問題でしょう。 いずれにしても警察学校を完全に卒業してから購入しなさいとのこと。 私はまだマイカーの購入はだめなので、休日は先輩の車に乗せてもらって買いものにいったり、近くの店をちょろちょろしたり。また夜はバスで駅前まで出張って飲み会をしたり様々です。 独身寮の近くには居酒屋…
寒い冬がやってくると、暖かい毛布が欲しくなりますよね。でも、重い毛布は肩に負担がかかったり、洗濯が大変だったり…。そんな悩みを解決するのが、【ふわもこ毛布】です！私も最初は「本当に軽くて暖かい毛布なんてあるの？」と疑っていましたが、使ってみたらびっくり！そのふわふわ感と軽さ、そしてしっかりとした暖かさに家族全員が虜になりました。 これが良かった！【ふわもこ毛布】の魅力5つ ふわっとした心地よい肌触りがたまらない！ 厚手なのに軽量で肩に負担がかからない 洗濯機で簡単に洗えるからいつでも清潔 サイズ展開が豊富で、家族全員にピッタリ エコテックス認証素材だから環境にも優しい 冬の寒さ対策に悩んでいる…
「アルプスの少女ハイジ」については、私でもよく知っている有名なアニメになりますが、山梨県の北杜市にその世界観を忠実に再現している施設があったりします。 その施設の名前は「ハイジの森」になるのですが、とても広い施設になりまして、色とりどりのお花が季節毎に咲き乱れ、宿泊施設もあることから周辺の観光の拠点にもなっております。 そんなハイジの森の中に天然温泉の施設である「クララの湯」があるのですが、今回はそちらについて解説したいと思います！ クララの湯に出没した経緯について クララの湯の営業時間と定休日、駐車場について クララの湯の料金とクーポンについて クララの湯の館内の様子と温泉の設備について ク…
宮下温泉 ふるさと荘の日帰り入浴ってどんな感じなの？ 年間300箇所以上日帰り入浴している温泉ソムリエが、実際に訪れてレポートします。 こんな人におすすめ 営業情報とアクセス ふるさと荘の外観と館内 ふるさと荘の温泉 日帰り入浴してみた感想まとめ ふるさと荘の泉質と効能 こんな人におすすめ ・気軽に日帰り入浴したい ・成分が濃いにごり湯に入りたい ・源泉かけ流しの温泉に入りたい 営業情報とアクセス ▶日帰り入浴時間 13:00〜21:00（受付20:30まで） ▶日帰り入浴料 600円 ▶タオル 400円 ▶お風呂の数 内湯（男1・女1) ▶サウナ なし ▶住所 福島県大沼郡三島町大字名入字上…
こんばんは、LeoNaです🌙 3連休もあっという間に終わり、週の真ん中水曜日🌈 連休があると、生活リズムが崩れてしまうのが、反省点😮💨 年齢を重ねるとともに、夜ふかしなどをすると、以前は気にならなかった体の変化を感じます💧 私の場合、生活リズムが崩れると、鼻周り、口周りに2〜3個ポツポツと・・・。 女性も、体内で男性ホルモンの1つである『テストステロン』が分泌しています。 ストレスや疲れが影響で、この男性ホルモンの分泌が増えると、口周りになどにニキビが出来てしまいます。 そんな悩みを解消すべき、日常生活に取り入れやすい『生活リズムの整え方』と、『生活リズムを整えることのメリット』について…
キャベツは、私たちの食卓に欠かせない野菜の一つです。そのシャキシャキとした食感とさっぱりとした味わいは、多くの料理に取り入れられています。しかし、キャベツの魅力はその美味しさだけではありません。実は、キャベツには豊富な栄養素が含まれており、健康効果も抜群です。本記事では、キャベツの栄養と健康効果を徹底解説し、その栄養を最大限に引き出す調理法やおすすめの簡単レシピ5選をご紹介します。キャベツの新たな魅力を発見し、日々の食事に取り入れてみましょう！ キャベツに栄養はある？カロリーはどれくらい？ キャベツに含まれる栄養素 キャベツの健康効果を解説！ 他の野菜と比較したらキャベツはどれくらいの栄養があ…
冷え性ではないと思うんだけど、寒くなると足先よりも足首が冷えちゃう。 血とかリンパの巡りも悪いと思う。 なのに、急に涼しくなってきたけどまだそこまでではないだろうと思って寝る時のズボンがひざ下までの中途半端なものにしてしまって寒くて後悔してる。 数回履いて洗濯とかもったいなくてしつこくまだ履きたいので真冬用のレッグウォーマーを出してきた。 冬の長ズボンの上から着けてるレッグウォーマーなのでゆるゆる。 だけど本当に真冬は助かってる。 今履くと歩いていてずり落ちて困る。 洗濯機に入る余裕があって洗うもの探したりすることもあるのに、このズボンのことはつい忘れてる(^_^;) 洗って長いズボン出せばい…
栄光舘の日帰り入浴ってどんな感じなの？ 年間300箇所以上日帰り入浴している温泉ソムリエが、実際に訪れてレポートします。 こんな人におすすめ 営業情報とアクセス 栄光舘の外観と館内 栄光舘の温泉 日帰り入浴してみた感想まとめ 栄光舘の泉質と効能 こんな人におすすめ ・秘湯的な雰囲気が好き ・成分が濃いにごり湯に入りたい ・源泉かけ流しの温泉に入りたい 営業情報とアクセス ▶日帰り入浴時間 9:00〜19:00 ▶日帰り入浴料 600円 ▶タオル 200円 ▶お風呂の数 内湯（男1・女1) ▶サウナ なし ▶住所 福島県大沼郡三島町宮下塩水4113 ▶電話番号 0241-52-2636 栄光舘の…
お題「もっと早くやっておけばよかったと思う事」 ミレーの性能は聞いてたんですわ。 でも、まあまあのお値段ですやんか。 でも、これは買いですわ！ 最近モデルチェンジあって、旧モデルがディスカウント傾向。 ここは一発行っときますか、となりましてん。 いやあ、驚きましてん。 きっかけとなったのは、この御方のポスト。 おっさんの網タイツ pic.twitter.com/4bHxx2kp7H — 射的屋 (@syatekiya931) 2024年10月2日 ブロ友界隈でも、自転車や登山系の人は時々言及されてた記憶がありますな。 皆さんが口を揃えておっしゃられてたのは、「ミレーぽいものとミレーは別物や！」…
前回 ADS-B 受信その５ - cruzioのブログ で移動用 ADS-B 受信機を作成しましたが、自宅の ADS-B 受信は機材をバラックのまま使っていました。 これら（ADS-B SDR + RP Zero 2W + 電源）をケースに収めて、ベランダに設置することにします。 ケースに収めるにあたり、SDR と RP は発熱するため、放熱をどうするかが問題となります。ヒートシンクを外部に付けたいのですが、外側の箱が小さいため場所がありません。移動用ADS-B はケース放熱にしましたが、意外にあまり熱くならなかったので、固定用もケース放熱で様子をみることにしました。 ケースは昔の製作品を再利…
10月に入り、秋の気配が感じられるようになってきましたね。10月に感じることや楽しみについてお話ししたいと思います。 秋のファッション 10月といえば、やっぱり秋のファッションが楽しみですよね。暖かいニットやストール、ブーツなど、秋ならではのアイテムがたくさん登場してきて、毎日のコーディネートを考えるのが楽しいです。 【15日限定 要エントリー P最大100％バック】 M〜3L カーディガン 秋冬 長袖 レディース ブルゾン コットン接結 綿100％／着後レビューでクーポン☆ カジュアル ナチュラル トップス 羽織り 体型カバー エコロコ e+ Ms,Ls,LL,3L,／ 大きいサイズ 春 秋…
［PRあり］寒い季節が近づくと、あったかグッズが恋しくなりますよね？そんなあなたにぴったりの毛布が登場！ ショップ：THEONEBEAUTYSHOP SNSでも話題沸騰中の「ふわとろ毛布」は、ふわふわ・もこもこでとろけるような肌触りが自慢。シングル、ダブル、ハーフとサイズ展開も豊富だから、自分にぴったりのものが見つかります。冷え性対策にはもちろん、秋冬のリラックスタイムや冷房対策にもぴったり。エコテックス認証で安心・安全な素材を使用し、軽量で持ち運びにも便利だから旅行のお供にも最適です！さらに、洗濯機で丸洗いOKなので、いつでも清潔に保てます。自分用はもちろん、ギフトとしても喜ばれること間違い…
Beauty salon Lino【堀江】では あの大人気マシン・リリースカッターを導入✨ リリースカッターは手技と４D電流で行う 最新の筋膜リリースマシン◎ リリースカッター大阪 嫌なビリビリ感のない細かい電流により 今まで凝り固まっていた筋肉が すーっとほぐれていくのがわかり 施術後には、今までに味わったことのない すっきり感や体の軽さを実感していただけます🌷 リリースカッター大阪でお探しの方は 是非四ツ橋駅から徒歩1分の Beauty salon Linoへお越しくださいませ♪ リリースカッター大阪 当日のご予約も大歓迎です♪ 辛い肩こりは放置せずに、お越しくださいね☺ 皆様にお会いでき…