Baddha Konasana (original) (raw)
Baddhakónásana neboli pozice ševce, řídč. motýla je jednou z .
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dbo:abstract | Baddhakónásana neboli pozice ševce, řídč. motýla je jednou z . (cs) Baddha Konasana (Sanskrit: बद्धकोणासन; IAST: baddhakoṇāsana), Bound Angle Pose, Butterfly Pose, or Cobbler's Pose (after the typical sitting position of Indian cobblers when they work), and historically called Bhadrasana, Throne Pose, is a seated asana in hatha yoga and modern yoga as exercise. If the knees rest on the floor, it is suitable as a meditation seat. (en) Baddha Konasana (en sánscrito, बद्धकोणासन), conocida en occidente como postura del trono, postura de la mariposa, postura de ángulo atado o más notoriamente como postura del zapatero, es un asana sedente realizado en el yoga, a veces usado como postura de meditación. Históricamente recibió el nombre de bhadrasana, (es) Baddha Konasana Sanskriet voor Gebonden Hoekhouding (Engels: Bound Angle Pose of Auspicious Pose), is een veelvoorkomende houding of asana, in yoga, het boeddhisme en hindoeïsme. De Gebonden Hoekhouding is asana 755 op de wandkaart met 908 yogahoudingen van Dharma Mittra. De bekendste meditatiehouding is de kleermakerszit, ook wel Lotushouding of Padamasana genoemd. Andere op de Baddha Konasana gelijkende houdingen zijn de Siddhasana, Sukkasana en de Vajrasana. Aan deze houdingen wordt een gezonde werking toegeschreven in de hatha-yoga. Van de Baddha konasana wordt beweerd dat het de heup en borst opent, de ruggengraat verlengt en het de geslachtsorganen, zenuwen en ademhaling stimuleert. (nl) |
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