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もやし レシピ
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㏚ こんにちは (*^▽^*) 幸せな町 福です。ガーリックの香りに食欲がそそられる、もやしのガーリック炒めです。 ポイントは塩加減とニンニクの香り！ 【もやしのガーリック炒め】 【材料】・もやし（細め）……１袋 ・塩……小さじ１/３ ・ニンニク……１片 ・（オリーブ）油……小さじ１ 【作り方】①ニンニクの芽を取り、２ｍｍ幅にスライスする。②フライパンに油（小１）、①のニンニクを入れ弱火で熱し、香りが出たらもやしを入れ炒めて、塩（小１/３）も入れ少し炒めて完成。 ※ニンニクは焦げやすいので気をつけて。 ※もやしは炒めすぎないようにしましょう。 この飲み物はご存じですか？ ⇩機能性表示食品「ファ…ネットで話題
1206ブックマークどれだけ食べても財布にやさしい！「もやし」を使った節約レシピ集♪
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445ブックマーク【レシピ】安くて美味いもやしを食え( ﾟдﾟ )2019-01-04 名無し＠ベアード : 3大運転中イライラする奴ら「法定速度厳守マン」「曲がると同時にウインカーマン」- 2019-01-04 bosbobet : 国内旅行に役立つテンプレまとめ- 2019-01-04 agen bola : 国内旅行に役立つテンプレまとめ- 2018-12-24 RazviksInoto : サザエさんを萌え絵にしたららきすたになるんじゃね？-де...
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㏚ こんにちは (*^▽^*) 幸せな町 福です。シャキシャキの食感が美味しい塩もやしです。 塩の実力、是非味わってみて下さい。 【もやしの塩炒め】 【材料】 ・もやし（細め）……１袋 ・塩……小さじ１/３ ・（オリーブ）油……小さじ１ 【作り方】フライパンを中火で加熱し、温まったら油を入れもやしも入れ炒める。 塩を入れ少し炒めたら完成。 ※炒めすぎないようにしましょう。 この飲み物はご存じですか？ ⇩ 機能性表示食品「ファインコーヒーW」 ※レシピの転用・転載は禁止ですのでお控えください。 アレンジして楽しんで頂くのはOKです。 最後まで読んで下さってありがとうございます。 幸あれ。 ランキ…#簡単 レシピ#時短 簡単 美味しい#節約レシピ#もやし レシピ#節約レシピ 美味しい
この記事では、クックパッドで「もやし 低糖質」と検索して見つけた料理レシピを20個紹介しています。 その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」 「美味しいもやしのレシピが知りたい」って方は、読んでいってください。 ＜レシピ1＞【低糖質】おからパウダーでお好み焼き ＜レシピ2＞作り置き◆もやしとキュウリの簡単ナムル ＜レシピ3＞一風堂の味☆もやしだけであと１品☆低糖質 ＜レシピ4＞低糖質＊おから＆もやしの広島風お好み焼き ＜レシピ5＞コンニャクもやしキノコの低糖質炒め★ ＜レシピ6＞低糖質＊もやしのめかぶ和え ＜レシピ7＞低糖質 鳥挽肉とニラもや…
この記事では、クックパッドで「もやし 低カロリー」と検索して見つけた料理レシピを20個紹介しています。 その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」 「美味しいもやしのレシピが知りたい」って方は、読んでいってください。 ＜レシピ1＞安くて低カロリー✿豆腐のもやしあんかけ✿ ＜レシピ2＞もやしdeお好み風＊カロリーOFF＊ ＜レシピ3＞簡単低カロ★もやしと豆腐のお好み焼き ＜レシピ4＞低カロ？もやしと春キャベのマヨでピリ辛☆ ＜レシピ5＞低カロリー卵ともやしのあんかけチャーハン ＜レシピ6＞白滝でもやしｷﾑﾁ炒め⭐低ｶﾛﾘｰ⭐ ＜レシピ7＞低カロリ…
この記事では、クックパッドで「もやし きゅうり」と検索して見つけた料理レシピを20個紹介しています。 その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」 「美味しいもやしのレシピが知りたい」って方は、読んでいってください。 ＜レシピ1＞もやしときゅうりの中華サラダ ＜レシピ2＞☆きゅうり・もやし・キャベツのナムル☆ ＜レシピ3＞きゅうりともやしの深煎りごまよだれ鶏 ＜レシピ4＞ささみときゅうりともやしの中華サラダ ＜レシピ5＞もやしと人参と胡瓜のナムル ＜レシピ6＞時短！もやし・きゅうり・ハムのナムル♪ ＜レシピ7＞✿もやしときゅうりのおかか和え✿ ＜…
この記事では、クックパッドで「もやし」と検索して見つけた料理レシピを20個紹介しています。 その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」 「美味しいもやしのレシピが知りたい」って方は、読んでいってください。 ＜レシピ1＞簡単もやしの卵♪中華あんかけ ＜レシピ2＞我が家の定番やみつき☆もやしの中華サラダ ＜レシピ3＞ごま油が美味しい☺もやしのナムル☺ ＜レシピ4＞一風堂のもやしナムル ＜レシピ5＞めちゃ旨！豚もやしスープ ＜レシピ6＞とろ～りチーズ♪豚もやしのとんぺい焼き風 ＜レシピ7＞【楽めし】簡単もやしサラダ♪ ＜レシピ8＞カリカリ豚ともやしの…
こんにちは！minamiです♪ 「大根の葉ともやしの胡麻あえ」を作りました〜！ 栄養価が高く積極的に摂りたい大根の葉ですが、子どもたちには「ニガい！」と感じられるかも。 そこで、ほどよく素材の味を残しながら、食べやすくなるよう胡麻あえにしました。 大根の葉がたくさん食べられる今こそ！ 作り置きおかずにいかがですか？♡ 調理時間は５分です。 ではでは、レシピを～！ ★おすすめポイント★ 味付けに使う調味料は、だししょうゆのみです！ 私はキッコーマンのだししょうゆを愛用しています♪ キッコーマン/いつでも新鮮旨み広がるだししょうゆ330ml ↓楽天から買えます！スーパーでも売っています！ キッコー…#料理#レシピ#大根#大根の葉#フードロス#食育#もやし レシピ#簡単 レシピ#副菜 レシピ#ライフスタイル
通販のグルメパラダイス：スイーツ、グルメ、健康食品どこで売ってる•13日前
こんばんはーーーーー ブッヒーです この前、青汁王子さんが信用取引で失敗し ホリエモンさんに節約レシピを教わっていました。 そこで出てたのが もやしなのです。 お好み焼きも もやしでやったら安い なので私ももやしレシピ試してみたく 今日は もやしチャーハン作ってみました。 お米２合ぐらい 卵２個 もやし 後で見たら ネギあった 塩、こしょう、醤油 ごま油 材料はこれだけで 野菜から炒めて 炒り卵を入れ、 ご飯を混ぜて 調味料で炒めたら 見た目、王将みたいなチャーハンができました。 味見もせずに 出来上がりにしたので 味はどうかなあ？と思いましたが 十分美味しかったのでよかったです。 ２人前でも…
もやしっ子なんて言葉があり、弱く頼りないイメージの「もやし」ですが、繊細な見た目とは裏腹に、驚くべき健康効果を持つ食材です。一見地味であるがゆえに、その栄養価や効能は広く知られていないかもしれません。今日はそんなイメージを覆すため「もやし」の魅力を簡潔に分かりやすくお話していきたいと思います！ 画像はイメージです もやしの健康効果もやしは、その見た目からは想像できないほど栄養価が高い食材です。まず、もやしにはビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCは抗酸化作用を持ち、免疫力を高める効果があります。また、もやしにはビタミンB群やビタミンEも含まれており、体内の代謝をサポートする効果が期待でき…
コレは革命！一瞬で消える旨さ！きゅうりもやしツナ缶のヤバい和え！簡単 節約 作り置き 常備菜 おつまみ 副菜レシピ - YouTube 作り置きだけど一瞬でなくなるヤバい旨さ 【きゅうりともやしとツナ缶の無限和え物】きゅうり 3本250g塩小さじ1/2(塩もみ用)も作りやし 1袋200gツナ缶 1缶オイルごとやすまるだし 1包(※または和風顆粒だし 小さじ1.5)(※鶏がら使えば中華風に)レモン汁 少々ごま油 少々すりごま 大さじ1※やすまるだしの代わりに鶏がら使って中華風にしたい時はオイスターソース、醤油、酢、各小さじ1をこれに足してください！すっげえぇぇ旨いわよぉ👍🏻 I just mad…
【特別篇】 【油揚げはもうそのまま食べない】・・・ 巻いても包んでも旨さ100倍増し！ 油揚げの節約おかずレシピ4選 油揚げでアスパラ、ベーコン、チーズを巻いて焼いただけの簡単レシピ。 トースターで作れるのでお手軽ですよ。アスパラは斜め薄切りにすることで 火が入りやすくなり、下ゆでがいらないんです。ご飯のおかずや お酒のおつまみにピッタリ！パパッと作れる激ウマ 「油揚げのアスパラベーコンチーズ巻き」レシピです！ 一度作ったらやみつき！絶対また食べたくなるおつまみです。 ぜひ、作ってみてくださいね♫ 油揚げのアスパラベーコンチーズ巻き 材料：一人分 🌶️ アスパラガス 2本 🌶️ 油揚げ 2枚 …
1人前70円！これだけは覚えておきたい！絶品中華飯【もやしと豚こまの絶品あんかけ】簡単節約レシピ - YouTube 秘訣はこれか！中華料理のプロの味！簡単ですごく旨い！コスパ最強！材料費約70円で激旨もやしあんかけ！やみつきになる中華丼！ 【もやしと豚こまの絶品あんかけ】もやし 1袋 200g豚こま切れ肉 30g酒 小さじ2塩、ホワイトペッパー 少々にんにく 1かけ炒め油 大さじ1豆板醤 小さじ1(辛みが苦手な人は省いてもOK)たまり醤油 大さじ1(なければ濃口醤油)オイスターソース 小さじ2砂糖 小さじ1鶏ガラ 小さじ1.5塩、胡椒 少々水溶き片栗粉(片栗粉 大さじ1 水大さじ1)※フッ素…
息子が離乳食を食べるようになって嬉しい反面、どうしてもお金のことが頭をよぎってしまいます。 我が家では旦那が未だに成長期か？？？？と疑うレベルで食べるので、いつも外食すると2人で3人前は当たり前。そしてその血を色濃く継いでいるであろう息子。つまり10年もすれば3人で5人前とか6人前とか食べるかもしれないってこと…？ 時々見かける「○人家族で食費月○万！」みたいなやつはそもそもの食べる量が違うのでいつもそっと閉じています笑 結局は自分でなんとかするしかないですよね。 あまり窮屈な生活にはしたくないけれど、贅沢もしていられないなぁとスーパーをふらついていると目についたのはもやし。みんな大好き節約食…
今日はほうれん草ともやしを使った栄養たっぷりな簡単やみつきレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ お鍋ひとつで野菜を茹でて調味料と和えるだけ♬ ナムルが水っぽくならないためのポイントはビニール袋に入れてしっかり水分を絞り出すことです！ クセになるごま味噌味ですぐにペロリ♬無限に食べられるやつですよ(´艸｀)* それでは作り方をご紹介します♬ // 抱えて食べたい♬ ほうれん草ともやしのごま味噌ナムル♬ 【材料】３〜４人分 ◎ほうれん草・・・１束 ◎もやし・・・１袋 ◎にんじん・・・１／２本 (調味料) ◎すりごま・・・大さじ２ ◎ごま油・・・大さじ２ ◎味噌・・・大さじ１ ◎砂糖・・・小さじ１…
今日のお弁当は「豚肉もやしとレンコンのきんぴら」です🌿 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🌾お弁当の内容🌾 ・豚肉もやし ・レンコンのきんぴら ・ほうれん草の胡麻和え ・玄米 🌼 豚肉もやし レシピ🌼 💡材料 ・豚肉 170グラム ・もやし 一袋 ・にんにくすりおろし ・醤油 大さじ2 ・オイスターソース 大さじ1 ・塩 ・ごま油 ・胡椒 ☀️作り方 ・豚肉に塩と酒を少しふっておく ・もやしを水でさっと洗う ・調味料の醤油、にんにく、オイスターソースを混ぜておく ・油をひいて豚肉を炒める ・火が通ってきたらもやしを入れて強火にする ・合わせておいた調味料を入れて完成 …
この記事では、クックパッドで「メンマ レシピ」と検索して見つけた料理レシピを25個紹介しています。 その上でつくれぽ件数が多い順に紹介しているので、「有料会員じゃないけど人気レシピを知りたい」 「美味しいしいたけのレシピが知りたい」って方は、読んでいってください。 ＜レシピ1＞メンマじゃないけど…♪メンマ味のもやし ＜レシピ2＞ビールが欲しくなる！自家製メンマ♪ ＜レシピ3＞【農家のレシピ】タケノコのやみつきメンマ ＜レシピ4＞簡単手作り♪筍で【手作りメンマ】 ＜レシピ5＞手作りメンマ ＜レシピ6＞たけのこ消費に♡ピリ辛メンマ ＜レシピ7＞メンマ風 タケノコの中華炒め ＜レシピ8＞手作りメンマ…