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大切
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夏ぐらいからかな、仕事仲間の人に会ったあと、 物凄くぐったりすることが増えて、何でだろう？と考えた結果、 会えば毎回愚痴を聞かされるようになったからだと、気づきました。 ネガティブを浴びますから、それは疲れますよね。 職場に慣れなくて一時は退職を考えたこともあった私を、 どうにかならないかと引き留めてくださった、大先輩でもあるので、 はじめの頃は「話を聞くのも仕事のうち」と思っていたけれど、 一度そのストレスの原因となる人の話しが始まると、もう止まらない。 ”5分だけいい？”は、いつも30分ぐらい。 顔を合わせた時だけだったのが、この頃は電話でも・・・ 当然、長電話となるわけで。手を動かしなが…ネットで話題
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今の自分にとって、過去の自分は大切。未来の自分にとって、今の自分は大切。いつであろうと、自分はとっても大切。 The past self is important to the present self.The present self is important to the future self.No matter when you are, you are very important.
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夢実現・目標達成のための考え方と心身声のトレーニング（旧：ヴォイストレーナーの選び方）•7日前
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戦略性とは？ 今回は、ストレングスファインダー34の資質の中から「戦略性」についてお伝えします。 ストレングスファインダー34の資質は、大きく4つのグループに分けられています。 それは「実行力」「影響力」「人間関係構築力」「戦略的思考力」です。 戦略性は、このうち「戦略的思考力グループ」に属する資質です。 戦略性の特徴 戦略性の資質が高い人は、広い視野で物事を見渡し、フィールド全体を把握することが得意です。 目標に向かうために複数の選択肢を検討し、適切なパターンや潜在的な問題を予測します。 例えば、「最善を逃さない」ために、あらゆる可能性を進んで検討し、前進するための最適なルートを探ります。 …
誰でも一度は、仕事中に眠気に襲われたことがあるはずです。特に、午後の会議やランチ後は、つい瞼が重くなってしまいますよね？しかし、仕事中に眠ってしまうわけにはいきません。そこで、周囲にバレないようにしながら、眠気を撃退する方法を知っておくことは非常に大切です。 この記事では、仕事中にバレずにできる眠気覚ましの効果的な方法を紹介します。ちょっとした工夫で、眠気をすっきり解消し、集中力を取り戻せるので、ぜひ試してみてください！ なぜ仕事中に眠くなるのか？ 効果的な眠気覚ましの方法 深呼吸でリフレッシュ 軽いストレッチで体を動かす 冷たい水で顔や手を洗う カフェインを上手に活用する 目の疲れを取る 眠…
人生の岐路に立つとき - 父の転倒から学んだこと 皆さん、こんにちは。今日は私事になりますが、最近経験したことを皆さんと共有したいと思います。私は66歳のシニアですが、先日、96歳の父が老人ホームで転倒するという出来事がありました。その時の気持ちや、その後の決断について、お話しさせていただきます。 7月28日、突然の電話でした。「お父様が転倒されました」という声に、私の心臓は一瞬止まりそうになりました。すぐに老人ホームに駆けつけると、父は痛みに顔をゆがめていました。救急車で病院に運ばれ、診断結果は右大腿骨転子部骨折。その瞬間から、私は大きな決断を迫られることになったのです。 手術をするか、しな…
新しい習慣を始めるのは簡単ですが、続けることが難しいと感じる人も多いのではないでしょうか？実際、習慣を継続するためにはいくつかの工夫が必要です。今日は、私自身が感じた「習慣を続けるための具体的な方法」についてご紹介します。 1. 小さく始めることが成功の鍵 最初から大きな目標を設定してしまうと、続けることが難しくなります。ですから、まずは小さなステップから始めましょう。たとえば、運動習慣を始めたいなら、いきなり1時間のトレーニングを目指すのではなく、最初は5分のウォーキングからスタートするのが効果的です。 私は毎朝のストレッチを続けたかったのですが、最初は10分という短い時間から始めました。そ…
【👑素晴らしき🏞️日本の風景】 〖日々🖼️写真展〗御訪問に感謝🍀 💝朝活∻我が〖アート🏕️こまくさ峠〗そば📸大田区の写真スポット👑ベスト５〖🚵相生坂〗の最上部🗼都内唯一🌄高台🌉新根方橋より始発の《🚅新幹線》と〖🌞日の出〗🥰素敵な❝雲の演出❞光景とのコラボ撮影。 ＊＊＊これらの写真によって〖👨👩👧👦世知辛い世の人々〗に〖💓生きる勇気；パワー💪エネルギー〗等の、何ものかを齎（もたら）すなら🍀幸いです。 🖼️画像クリックして〖別ウインドウ〗でも御閲覧ください。 【🌈摩訶不思議の世界🌈】その他🆕最新版は〖🧑🚒松下輝志❌（旧ツイッター）フェイスブック〗で連携・更新中～ご参照ください。 【💥能登半…
「業が深い」ってどういう意味？ 罪深いと言う意味 現在は『欲深い』や『不運』の意味でつかわれる 「業が深い」はどういう時に使うの？ 業が深いの使用例 あの人の顔から業の深さが出ている あなたが事故を立て続けに起こしているのは、業が深いからだ そもそも「業」ってどんな意味なの？ 元は仏教用語 自分の行った事は返ってくる 果報と対になる言葉 「業が深い」の類義語や英語表記 類義語 罰当たりな 非道徳な 英語表記 be sinful 業の分類①『三業』 身（しん） 口（く） 意（い） 業の分類②『表業と無表業』 表業 無表業 五業 業が深い人の特徴 自己顕示欲が強い 強欲である 嫉妬深い 業を深めな…
占いの雑記ブログ。タロットカードや恋愛、パワーストーンなど盛りだくさんでお届けします！•4時間前
鷹を手にした女性が描かれています。 彼女は自分の才能で欲しいものを手にしてきたのでしょう。 今までの経験に満足感があり、実りがあり達成感が得られるでしょう。 コインの9のタロットカード（NINE OF PENTACLES） コインの9のタロットカード（NINE OF PENTACLES）【恋愛編】 正位置 逆位置 コインの9のタロットカード（NINE OF PENTACLES）【不倫編】 正位置 逆位置 コインの9のタロットカード（NINE OF PENTACLES）【結婚編】 正位置 逆位置 コインの9のタロットカード（NINE OF PENTACLES）【仕事編】 正位置 逆位置 コインの…
札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の 『2024年！！後半、干支「甲辰(きのえ・たつ)」』 を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー 『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』 ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2024年10月1１日（金） 札幌 『北区の占いの父』石原聖山（いしはらせいざん）があなたの【2024年、下半期】の運勢をズバリ判断！！ 今日の名言 『女性に生まれたからには、男性に選ばれないと。永遠に選ばれ続ける人生のほうが得だと思いません？だって、そのほうが絶対に毎日が楽しいのですから。（デヴィ・スカルノー、日本生ま…
「自分軸」「自立」について。 これらのイメージとして「誰にも頼らない」「一人で立つ」という「強い女性」が浮かぶかもしれません。 しかし自立（自分の足で立つ）とは、強くなることではなく。 弱い自分がいることも許すことです。 ありのままの自分の姿が、頼りなくて、誰かに甘えたくて、わがままいいたくて寂しい。 それもそのまま許すこと。 そうすることによって、自分が自分のあらゆる面を受容できますので、周りの誰かからの支配やコントロールを受けなくなります。 いかなる人に会っても、いかなる現実があっても精神的に自由になる。これが自立です。 逆を言えば、どれほどお金を得る仕事をしていても、物や環境に恵まれてい…
皆様こんにちは！ エンガワです。 HIKAKIN&SEIKIN『コール』がヤバい！ ヒカキンさんとセイキンさんの『コール』を聞かれたことはありますか？ 私は初めて聞いたときに頭にガツンと衝撃が走りました。 この曲は私が今まで生きてきた人生を鮮明に思い出させてくれた曲です。 知るきっかけは自分の子供でした。 口ずさんでいたメロディーが気になったので聞いてみたら、YouTubeでヒカキンさんとセイキンさんが歌っている曲だというじゃありませんか。 しかし恥ずかしながら、私はお２人がそもそも曲を出しているのを知りませんでした。 YouTubeを確認すると、すぐに見つかりました。 世の中に出てからもう半…