抑うつ状態とは人気・最新記事を集めました - はてな (original) (raw)

抑うつ状態

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関連ブログ

まいうぃる（akarui isho）•1ヶ月前

Re：set関係各位に「再度職場離脱の可能性」をお話ししてから１カ月程度経ったある日の真夜中のこと。激しく咳き込み目が覚めた。そこから咳が止まらなくなり、あまり五月蠅くすると家族を起こしてしまうと思い、布団で口を塞ぐ等で音を抑えるようにしていた。一向に咳が止む気配が無い。その内、息苦しくなってきて、視界がどんどん暗く、狭くなって行く。最終的には呼吸（感覚的には吸気）が出来なくなった。家族に助けを求めようにも声が出ない！「あぁ、このまま死ぬのかなぁ・・・」てな考えが頭をよぎる中、気を失ってしまったようです。翌日、いつものように目覚まし時計が鳴ります。ベッドから半分ずり落ちた体制で朝の光を感じたところで、ボ…

#ギリギリ #抑うつ状態 #通院投薬治療

ネットで話題

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404ブックマークおれが抑うつ状態になったときのことを書き留めておきたい。blog.tinect.jp

181ブックマーク抑うつ状態、倦怠感はだれかにわかってもらえるものなのだろうか？ - 関内関外日記 goldhead.hatenablog.com

151ブックマーク妊娠中の魚摂取産後抑うつ状態防ぐ効果か富山大研究グループ | NHKニュース www3.nhk.or.jp

149ブックマーク人気キャラ配信者に粘着、ファンが中傷投稿繰り返すスタッフが抑うつ状態に...事務所が苦渋の警告 www.j-cast.com

53ブックマーク抑うつ状態を治してみる．anond.hatelabo.jp

39ブックマーク若い世代2割以上「治療が必要な抑うつ状態」コロナ感染拡大で | NHKニュース www3.nhk.or.jp

35ブックマーク ChatGpt: この文章は、自罰傾向かつ抑うつ状態にある人物が、自身の状況が当..anond.hatelabo.jp

26ブックマーク抑うつ状態になったことのない精神科医って普通にいるわけだけれど - 関内関外日記 goldhead.hatenablog.com

25ブックマーク “宗教2世”は孤独感強く、抑うつ状態の人の割合が高い傾向大学・大学院進学率は19.0% 民間団体の調査 | TBS NEWS DIG newsdig.tbs.co.jp

関連ブログ

シマウマのように白か黒か・・・•2ヶ月前

SASとうつ状態の関係「睡眠の質」が抑うつ症状に影響寝付きや目覚め悪いほど深刻京大グループ、睡眠時無呼吸の患者調査（京都新聞） - Yahoo!ニュース睡眠時無呼吸症候群(SAS)の人にうつ症状というのは、なんとなくわかる気がります。毎日熟睡できていないようなものですからね。睡眠時間の短さに加え、満足度の低さや寝付きの悪さ、途中で目が覚めるなど複数の項目を自覚する患者ほど抑うつ状態が深刻であった。と逆を返せば、抑うつ状態の人の睡眠を改善すれば、もしかしたら、抑うつ状態が良くなるのかもしれません。自分がしっかり熟睡てきているか確認するのも良いかもしれませんね。よく寝れていない原因がわからない場合は、SASか…

#睡眠時無呼吸症候群 #京都大学 #抑うつ状態

ちょっぺこ日記•2ヶ月前

記録。休職してから約１週間ほど経ちました。薬の影響なのか何なのか不明ですが、ずっと眠くてだるくて横になっていることが多かったです。そのせいか、大分、体力が低下しているように感じます。辛い・だるい→寝ている→余計にだるい→寝る→…悪循環？？朝がもう未だにしんどくて、夕方から夜になると元気になるという。なんでしょね、これは。飲んでいる薬はレクサプロというSSRIです。５mgを一週間飲んで、昨日の夜から10ｍｇに増やしました。胃の調子がよくなかったり、だるかったりするのだけど、副作用なのかは不明。というのも、飲む前から調子が悪かったから＾＾；。２週間ほどで薬の効果が出てくるというのだ…

#レクサプロ #抑うつ状態 #パニック障害

あのころには戻れない･･･•4ヶ月前

ボクシングと運河のイメージ火曜日の夜に更新、出前館2件、Uber10件の12件で終了。この日は1日曇りでお昼過ぎ少し小雨が降った程度で久しぶりに1日稼働。夜は謎に100円の雨クエが出ていたがまぁ普通の鳴りでした。もう少しfrep2の精度上げていかないとな…逆に水曜日から天気も梅雨の中休みみたいに晴れて気温が上がりそう、今週はクエストクリアするつもりもないので夕方の暑い時間帯は休む時間にも充てていこう。しかし体調面は朝と夕方便が1回出て問題ない、逆に抑うつ状態というか夕方以降気分が滅入って頭に血が廻らない感じと言うか考えるのもしんどい状態…また再発したのか。どこかしら体調面が悪いと新しいことを始める気にもな…

#日常 #出前館 #Uber #健康 #抑うつ状態

あのころには戻れない･･･•5ヶ月前

ダメダメさん日曜日の夜に更新、出前館2件、Uber5件の7件で終了。ブログを3日ほどお休みしてしまった…時間自体はたくさんあったものの体調の方がやはり悪くて。ここ数日は寝たきりの状態が多く、メンタルクリニックへ通うと抑うつ状態を発症していると。まぁここ数年やる気も集中力も気力もなかったからな…というわけでしばらくは通院して精神力を養っていきます、過敏性腸症候群も同時に直していこう、やはりここ最近どうしてもおかしかった。ブログも毎日更新できるよう頑張ろう。

#日常 #出前館 #Uber #健康 #過敏性腸症候群 #抑うつ状態

いつでもねむい、ちかさんのブログ•7ヶ月前

「その後」の話。(簡潔に)おはようございます。ねむいちかです。最近はお薬(睡眠薬？睡眠導入剤？)があってもなお、すぐに起きてしまってその後ベットでうだうだと、明るくなるまで過ごし、のっそり活動を開始する数日を過ごしております。 (ちなみに、今もです。) 気付いたこととしては、『この病は“治す”ものではなく“付き合っていく”もの』と云う事。今日は、お昼過ぎまでお家で休んで、午後はぶっ壊れているトイレのドアノブを買いに、ホームセンターに行こうと思います。今常に開放状態で用を足してますからね。流石に換気はできても心は落ち着きません。のこり2週間で、ドクターの職場復帰OKが出るのか否や。結果がどちらにせよ、…

#抑うつ #抑うつ状態

療養生活攻略マニュアル•8ヶ月前

適応障害と抑うつ・不安障害の違いを解説// 人気ブログランキングにほんブログ村にほんブログ村適応障害ランキングメンタルを壊したら、抑うつ・不安障害って診断されたんだ。ただ、医師は適応障害との境界線って言うんだけど違いなんてあるのかな？抑うつ・不安障害と適応障害の違い抑うつ・不安障害と適応障害。何れにしても、休養が必要です。何れも、外来診察で解決する際に診断される名称です。しかし、違いがわからない。そこで、今回はイマイチわからない抑うつ・不安障害と適応障害の違いについてお話しします。この記事を読めば、抑うつ・不安障害と適応障害の違いがわかるようになります。最後までお付き合いください。この記事でわかる事抑うつ・不安障害…

#抑うつ・不安障害 #適応障害 #抑うつ感 #抑うつ状態 #適応障害#倦怠感 #メンタルケア

晴れを待ちわびて•9ヶ月前

すれ違い、手を繋げそうなところで離れていく家族と分かり合えると、腹を割って話すことがある。その時は、救われるように大泣きし叫び楽になる。それで終わりなはずなのに、その感覚は間違いだったと間違いなく数週間の間で知らさせる。些細なことだ。例えば今引っ越しをしようとしているが、昨日までは「引っ越しを手伝う。ココに買いに行こう」と言った人が、次の日には「私の休みをアテにしないで」と言う。その度に、裏切られた気分になる。それをわかってだろうか。何度も言われた。「ドラマや映画のような家族なんていない。期待するな」「人に期待したら、してもらえなかった時落ち込む。だからやめなさい」確かに正しい一面もあると思う。だけど、それは…

#家族 #家族のすれ違い #抑うつ状態 #抑うつ状態との闘い #私の味方は誰だ？

大丈夫。会社、辞めても生きていけるで。•9ヶ月前

ウツによる転職を繰り返さないために、私はこう考えました。「繰り返す」のは、原因があります。 www.youtube.com ★この動画の文章での解説はこちらでやっています。文で読みたい方はこちら。 kitadaharuki.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。「適職発見チャンネル」アップしました。ウツによる転職を繰り返さないために。自分自身との向き合い方についてお話ししました。詳しくは動画もしくは、上記リンクにて。よかったら、コメント欄で気ラクに感想・質問くださると大変うれしいです！

#転職を繰り返す #うつ病 #抑うつ状態 #適職発見チャンネル

「私と旦那とベビーと」•10ヶ月前

復職に向けたやり取りについて ‐ ツレが抑うつになりまして（２２）こんにちは、ぽんたです。「抑うつ状態」で休職中だった、教員の旦那のことについての続きを書いていきます。今回はタイトル通り、復職に向けて当時あったやりとりについて記録していきたいと思います。本来の時系列とは違いごちゃごちゃになっていますがお気になさらず。100％ノンフィクションではないということで一つよろしくお願いいたします。「復職？編」のスタートです！すぐ終わりますが…。(笑) 担当の方からの連絡についてお医者さんからの助言と旦那の思い・決意について

#旦那 #休職 #抑うつ #抑うつ状態 #うつ病 #教員 #公務員 #病休 #復職

田舎暮らしを始めよう！移住から３０年・・・•3日前

カサンドラ症候群だった私！最近知ったこの病気？病気って言わないのかな・・・ま、この症状。私ってこれだったかなーと思ったそれが、カサンドラ症候群カサンドラ症候群とは、パートナーや家族など身近な人に自閉スペクトラム症（ASD）などの発達障害があり、コミュニケーションや人間関係を築くことが難しく、心身にさまざまな症状が出ている状態を指します。カサンドラ症候群の症状には、次のようなものがあります。不安障害や抑うつ状態罪悪感 PTSD（心的外傷後ストレス症）体重の増減鈍重感情緒不安定・イライラカサンドラ症候群は、2000年代から広く使われるようになりましたが、正式な疾患名ではありません。また、アスペルガー…

晴れブロそわかの子育て・教育応援ブログ•3日前

中学年の子どもの不登校の主な原因と対策法こんにちは。晴田そわかです。今回の記事では《中学年の子どもの不登校の主な原因対策法》について紹介させて頂きます。低学年についてはこちら👇 www.harutasowaka.com 小学校中学年特有の不登校の原因 ①学校の人間関係に関する問題 ②学業の遅れや苦手意識 ④家庭に関する問題 ⑤本人に関する問題 ⑥その他不登校の主な対策法具体的な支援さいごに (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 小学校中学年特有の不登校の原因中学年のお子さんの不登校、ご心配ですね。不登校の原因は様々で、お子さん一人ひとりの状況によって異なり…

数学教員の一人議論•4日前

【自省録】幸福を得るために大切なことって何なんでしょうか。この記事ではローマ五献帝時代の最後の皇帝、マルクス・アウレリウスが書いた日記である「自省録」の内容を僕の感想交じりに書いていきます。快楽に身をまかせる者は、幸福は自分の感覚をとおしてやってくるものと考える。叡智を身につけた人は、幸福は自分の行動にあると考える。幸福が自分の行動の中にあるってどういうことだ？？僕は幸福は自分の感覚の中にあるというか、感覚を通して幸福を感じるものだと思っている。だって、幸福感を呼ぶ物質とよばれる「セロトニン、オキシトシン、ドーパミン」とかあるじゃん。だから、このアウレリウスの言葉の意味がピンとこない。ただ、「幸福は行動を通して幸福を感じられる」という主…

AIだけで記事作成するズボラログ•4日前

ボクサー認知症って何ですか？ボクサー認知症とは、ボクシングのように頭部に繰り返し強い衝撃を受けた人が、後に発症する可能性のある脳の病気です。正式には「慢性外傷性脳症」と呼ばれ、ボクサーだけでなく、アメリカンフットボールやアイスホッケーなど、頭部への衝撃が繰り返されるスポーツ選手にもみられます。

数学教員の一人議論•5日前

【自省録】自分の過去の選択を悔やんでしまうときに思い出したい言葉この記事ではローマ五献帝時代の最後の皇帝、マルクス・アウレリウスが書いた日記である「自省録」の内容を僕の感想交じりに書いていきます。この記事は自分の過去の選択を悔やんでしまう人に読んでほしいです。君の計画は、ある種の条件つきのものだった。だから、そもそもまったく不可能なことを意思決定しようとしたのではない。そのことを忘れてはならない。では、君はなにを望んでいたのか？なにかをやってみようという努力そのものが目的だったのだ。それなら、君は目的をはたしているといえる。方向転換したとしても、君が推進しようとした計画は、すでに達成できているのだから。僕には過去の自分の選択に「正しかった…

saki001のブログ•6日前

意欲低下何度も記していますが、私はうつ病の診断基準は満たしてませんが、抑うつ状態（意欲低下のみ）にはあります。薬物療法特に抗うつ薬のミルタザピンを30mg（15✕2T）を服用してました、この数週間良くなったかな？と思い標準量の2→1Tにしてみました。駄目ですね。職場のストレス、肉体的なものではなく、責任感とか精神的なものでした。そこを辞め数年。まだ、影響は残っていると知りました。

i472’s blog•6日前

カサンドラ症候群とは？その影響と対策を徹底解説カサンドラ症候群とはについて「カサンドラ症候群とは」カサンドラ症候群は、自閉スペクトラム症（ASD）などの発達障害を持つ人との関係性において生じる心理的・身体的な不調を指す状態です。この症候群は正式な診断名ではありませんが、多くの人々が経験する現象として認識されています。女の本屋 > 著者・編集者からの紹介 > 真行結子著『私の夫は発達障害？』カサンドラ症候群からの本質的回復を目指して真行結子 | ウィメンズアクションネットワーク Women's Action Network 目次 1. カサンドラ症候群の定義2. 症状と特徴3. 発症の原因4. なりやすい人の傾向5. 職場におけ…

数学教員の一人議論•7日前

【自省録】不幸にならないためにはこの記事ではローマ五献帝時代の最後の皇帝、マルクス・アウレリウスが書いた日記である「自省録」の内容を僕の感想交じりに書いていきます。他人の心の動きが気にならないといって、悲しむ人間などいない。だが、自分自身の心のなかの動きに目をこらしていない者が不幸にならないわけがない。僕は最近抑うつ状態になりました。気分は上がらないので、不幸と言えば不幸になるのかな。（仕事休めているから結構嬉しいけどｗ）僕が不幸（うつ）になった理由は、アウレリウスがいうように、これまで自分の心のなかの動きに目をこらしてこなかったからだろうか。いや、自分は内省が大好きだから、自分の内側についてはよく観察してきた…

氷河期歌人の日々の形見•8日前

本日のベストスリー１０月９日三位やる前に検証せずにやってから反省しない日本品質二位死人など出ないと吠えた唇の厚さ蝕む死者八百人一位ニンゲンの進化向上なり難しバカはバカなりクズはクズなり真善美の忘却とともに進む精神の退廃。こうなると一部の強者のメリットの為に膨大なシワ寄せがその他大勢に降りかかる。それを止めようとするのは極少数派である。これを何度も繰り返すうち規模が大きく被害は深刻化する。このメリットの錯誤がついには被害損害の極大化最大化を現実のものとなす。現状は、この過程の途上だと思われる。本日のベターtweetは、hinsuke(void)（@hinsuke）氏のもの。以下引用開始。『驚愕：心筋炎と心膜…

SAKU的楽勝生活•8日前

ゼファコンの頃渡辺満里奈が名倉潤のうつ病について語っていた。 https://news.yahoo.co.jp/articles/f012db5ffad942500f62d9001ab50c4e0e918729 ちょうど同じ頃、私もメンタルの調子が悪かったので、ああ、そうなんだとものすごく共感した。私は受診もしていないし、うつ病というよりは抑うつ状態という感じだったと思う。 3回目だったし、更年期障害がそれまでほぼなかったので、多分そういう形で出たんだと思う。ちょうどゼファコンの頃で、たまたま平日が多かったので8公演も申し込んで「わーい！楽しみ！」って思ってたのに、それからツアーまでの間に調子を崩してし…

思い出すためのメモ•10日前

2024/10/06このトローチほんと好き。マスクなしで電車乗るとすぐに喉が痒くなる。トローチ舐めると治る。ちゃっとじーぴーてぃーが高度な会話に対応してくれたので、あれこれ雑談をし、最後にまとめを使ってもらう。相談内容のまとめ 1. 過去の経験による不安 • ADHD治療薬のコンサータを服用していたが、最終的に疲労感や抑うつ状態を招いた。そのため、現在は明確な動機づけや集中状態に対する警戒心がある。 • マインドフルネスや意識的なリラクゼーションへの関心はあるものの、過去の経験から精神的な負荷を避けたいという懸念がある。 2. 回復後の不安と目標の不明瞭さ • 抑うつが改善し、薬を必要としなくなる可能性が出て…

３０代共働きの子育て記録•11日前

休職して丸１ヶ月経過自律神経失調症と抑うつ状態のため３ヶ月の療養を勧められ、その診断書をもって休職に入り丸１ヶ月経ちました。やったこと毎日歩きました。できるだけ1日1万歩。パーソナルトレーニングを開始しました。学童、保育園の変更、来年度継続手続きやらなかったこと 10月やりたいこと毎日歩く習慣を続けたい。少しずつ走りたい。家族で山登りに行きたい。筋トレを続けたい。自治体主催のリモートワークスキルセミナーに参加する。やったこと毎日歩きました。できるだけ1日1万歩。 1万歩歩けなくても最低6,000歩は歩きました。最初は歩いているだけでも腰が痛くてなんとか歩いている状態でしたが、最近は痛みも…

面白雑学ブログ！•12日前

双極性障害に関する雑学気分の変動が激しくなってしまう精神疾患皆さん、こんにちは。今回は双極性障害に関する雑学をご紹介します。双極性障害とは、かつて「躁うつ病」と呼ばれていた精神疾患で、気分の大きな変動が特徴です。この障害は、激しいエネルギーと高揚感を感じる「躁状態」と、重度の抑うつ感や無気力感に苛まれる「うつ状態」が交互に現れることから「双極性」と呼ばれています。世界中で多くの人々がこの疾患に悩まされており、適切な理解と治療が不可欠です。本記事では、双極性障害の主な症状や原因、治療法、そして日常生活での対策について解説します。双極性障害とは？双極性障害は、気分が極端に高まる「躁状態」と、深刻な落ち込…

ステップファザーにできること•14日前

糖質の摂り方を間違えると、うつ病や統合失調症になってしまう話変わらず調子が良いとんぼである、ごきげんよう。あぁ、疲れにくい体ってこういうことなのかと、血糖値コントロールを始めて一週間で強く実感してる。朝から晩まで同じ調子が続くことに凄く安心できる。今までは急にガクンときてたから、体も重くて辛いしやりたいことができなくて自己嫌悪もあったりで。というわけで、最近研究してるにわか仕込みの血糖値の話をする。意外と奥が深かった。この情報が役に立つ人はいるはずなんで、いつもより真面目に書くけど所詮は素人。 100%は信用しないように、そして詳しく知りたい方は医者の書いた書籍や直接お医者さんを頼ってくれ。 ◆家族の紹介糖尿病と血糖値スパイク有名な糖尿病が…

コツコツDIY ～DIY初心者が挑戦する、賃貸マンション改造計画～•14日前

同じ「うつ病」なのになんか違う…？定型うつ病・非定型うつ病【うつ病の知識②うつ病の分類・2】(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは✨ 鬱病歴がもう5年になってしまったなつみかんです(#^^#) ※再発もしているので、通算ではほぼ10年になります💦 ひとことで「うつ病」といっても、その原因や対処法、改善点は人によって様々です。薬物療法と休養のみで改善する人もいれば、長期化する・再発を繰り返す人も。また、パワハラなど大きな原因が取り除かれて一旦は回復したように見えても、実は元々「うつ病を引き起こしやすい素因」をもっていて、少しのきっかけで再発してしまう…ということも少なくありません。多くの場合、精神科や心…