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消化
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893ブックマークkenkenさんはTwitterを使っています: 「完全初心者の状態で、Pythonの独学を始めて約2年🤔 約60冊の書籍を写経・消化してきたので、結構、実力がついたのかな🤔 2年間の棚卸として、僕が、写経・独学してきた書籍とKaggleの取り組みを紹介したいと思います☺️ 全て真剣に取り組んできたので、気になる書籍があれば、気軽に質問ください☺️ https://t.co/QL57lAy2pH」 / Twitter
783ブックマーク少しでもフィード消化が疲れないようにGoogleリーダーをカスタマイズする３つのポイント*二十歳街道まっしぐら（FC2ブログ時代）「なんだかフィード消化が最近つらいなー」 これを生み出している原因はたくさんありますが、以下の3つについて今回は考えてみます。 1.購読しすぎ 2.うまく整理されてない 3.全部読もうとしている 今回はこの3点に絞ってみます。 そんなに外れてはいないと思います。 以下にそれぞれについての解決策をいくつか提案して...
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昔から言われ続けて来たことですが、咀嚼は大事。消化器官は口から始まると説く医師も増えました。 口の大きさに見合った量を含み、少なくとも３０回のモグモグ。たっぷりと唾液を絡ませた後、胃に送ることが大切みたいです。 現代は食べ始めから終わりまでの時間が短くなりました。よく噛むことを指導する割に、給食の時間さえ短めです。 実践してみて、気づいたことがあります。ご飯やパンは、噛むほどに美味しくなる。 しかし、ラーメンは３０回も噛むと美味しくありません。スープが先に口から無くなってしまうからだと思います。 唾液の成分が、消化にも吸収にも作用するそうです。つまり、サプリメントも噛まなければ、効果は薄い。 …
🌿 「飾り」以上の実力！パセリの消化促進パワー あなたはパセリを単なる「料理の飾り」として見ていませんか？実は、パセリは強力な消化促進効果を持つスーパーハーブです。この記事では、パセリがなぜ消化を助けるのか、そのメカニズムや毎日の食事に取り入れる方法を詳しくご紹介します。これを読めば、今夜のディナーでパセリを添える理由が一つ増えること間違いなし！ 🌿 1. パセリが消化を助ける理由：その科学的根拠 パセリには、消化を促進するいくつかの重要な成分が含まれています。これらの成分は、消化器官をサポートし、食べ物が体内でスムーズに処理されるのを助けます。 アピオールとミリスチシン：これらの精油成分は、…
夢実現・目標達成のための考え方と心身声のトレーニング（旧：ヴォイストレーナーの選び方）•2ヶ月前
脳と消化脳の大きさと、消化器官の長さを反比例します。葉っぱを食べるのは、果物よりも、消化に時間がかかりますが、それを見つけるための頭は、あまり必要ない、そういうことです。
※This page uses affiliate advertising. ※本ページは、アフィリエイト広告を利用しています。 Amazon.co.jp: Amazon Prime Amazon.co.jp: Prime Student - 学生のためのお得なプログラム Kindle Unlimitedにサインアップして無料体験に登録する Amazon.co.jp: Amazon Music Unlimited Amazon.co.jp: Audibleオーディオブック 栄養学より消化と吸収の理解を深める １．消化 ①人体の消化の仕組みについて ②機械的消化とは ③化学的消化とは ④口内の消…
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夢実現・目標達成のための考え方と心身声のトレーニング（旧：ヴォイストレーナーの選び方）•3ヶ月前
#歯周病菌#バイオフィルム#微生物#唾液#アミラーゼ#炭水化物#消化
天ざるそば 毎月最終日は「そばの日」。 暑くなってくると冷たいざるそばが美味しいですよね、ざるそばってダイエットにいい、天ざるそばは太りやすいと思っていませんか。 実は、天ざるそばの方が太りにくいんですよ。えッ！と驚かれるかもですが、今日はその理由を説明したいと思います。
こんにちは。猫子です。 今回は「キャンプでビブリオバトルしてみない？」というお誘いをいただいて参加した時のレポートです。 キャンプ ビブリオバトル ＜紹介本一覧＞ エティエンヌ・ダボドー『ワイン知らず マンガ知らず』（サウザンブックス社、2022） ★マシュー・ホンゴルツ・ヘトリング『リバタリアンが社会実験してみた町の話：自由市場主義者のユートピアは実現できたのか』（原書房、2022） ポール・J・スタインハート著、斉藤隆央（翻訳）『「第二の不可能」を追え！ーー理論物理学者、ありえない物質を求めてカムチャツカへ』（みすず書房、2020） よしながふみ『子供の体温/彼は花園で夢をみる』（白泉社、…
自律神経の専門家ブログ｜ミドルエイジの痛みと不調を解決！•3時間前
「十分に寝たはずなのに疲れが取れない」 「なんだかいつもだるい気がする」… こんな慢性的な疲労感や倦怠感を抱えている方は多いのではないでしょうか。 これらの症状が続くと、日常生活に支障をきたし、心身共にパフォーマンスが低下してしまいます。 実は、慢性的な疲労感や倦怠感は、自律神経の不調と深い関係があります。 この記事では、その原因と対策について、そして改善のために重要な栄養素について解説していきます。 慢性的な疲労感や倦怠感 ~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ 自律神経とは？ 疲労感・倦怠感の原因：自律神経の乱れ 慢性的な疲労感を改善する…
涼しいを通り越して、急に肌寒い日が続いた今週の天気。週末になってようやく普通の秋らしくなってきましたが、今日は「めんの日」でもあるのだそうです。 全国製麺協同組合連合会（全麺連）が制定した記念日で、細く長いめんのイメージと「11」を「いい」と読む語呂合わせから、毎月11日を記念日としました。「一年を通じてめん類への関心を持ってもらいたい」というのが一番の目的なのだとか。そのため、数字の「1」が4つ並ぶ11月11日は「めんの日」の中でもシンボル的な記念日となっているようです。 私も麺類は大好きで、お昼ご飯か晩ご飯のいずれかでほぼ毎日麺類を食べています。どの麺類が好きかということではなく、そば、う…
ルージュカリーナ 2024.10.10栗東 : 友道康夫厩舎本日はプールで調整しました。 助手「追い切り翌日の今日（木）は引き運動後にプールへ行きました。もちろん泳がせてもいますが、どちらかというと落ち着きを取り戻して人との信頼関係を更に高めることをメインとした調整です。狭いスペースやシャワーを浴びることにもだいぶ慣れてきたようで、初めの頃よりはオドオドしたり怒ったりすることもなくなっていますよ。飼い葉は食べ切っていて馬体もフックラ。この雰囲気ならしっかり負荷を掛けていけそうです」 2024.10.09栗東 : 友道康夫厩舎本日はCウッドコースで追い切りました。 友道師「週末の追い切りは4ハロ…
とりあえずイージスファイターをレベル50に上げてみる【できるところまでやるブループロトコル ３７日目】
特別夕焼けが好きってわけでは無いのですが・・・
昨日の時点でわかっていたことですが、 今日はアークナイツのネタしか書けません( ﾟДﾟ)y─~~いや、思っていた以上に重量級すぎて、 いろいろ消化し切れてないのですが、 まだ寝る前にやることもあるので、さくっと書きます 【アークナイツ】待望の「バベル」 このゲームのリリース以降、ずっと 「過去に何かあった」ことが匂わされつつも、 一度もその詳細について語られたことはありませんでしたそれが一気に明らかになるのが・・・・・・今日からの新イベント、「バベル」です「バベル」は「ロドス」の前身であることはわかっており、 人物相関図を見ると、未だにW・イネス・ヘドリーは、 「バベル」の所属として扱われてい…
【美しい海と山を望む、シラチャの人気コンドミニアム】 筆者はシラチャの街角で熟れたパパイヤをよく買います。価格も安く、食後に気軽に食べられるフルーツとして重宝しています。 タイでは『熟れていない青パパイヤ』に塩やトウガラシを混ぜたものと一緒に食べていることが多いようですが、筆者はあの味には未だ慣れていません・・。 さて、タイの食文化には欠かせない果物、パパイヤ（มะละกอ Malako）。この多様性に富む果物は、タイ料理の定番から斬新なデザートまで、さまざまな形で楽しまれています。今日はパパイヤの魅力と、その使い道についてご紹介します。 パパイヤとは？ パパイヤは熱帯地域で栽培される大型の果…
単発任務から逃げるな
「ノート」と書いてるのは後続任務を手書きのノートに書きだしてます。 すぐできそうなのも結構あるので早めに消化しておきたいところ。
プロモーション可能な民族、それはそれらの下層階級に限られる。 魂の民族で言うと、オリオン座のマヌ系とやはりオリオン座のニュートン系、さらにスクリードではビーとワスプの２つ。 これで１つ言えるのは、全員が上流階級では社会が回らんいうことなんよね。 つまり、素材は同じでありながら、あえて下層階級をやる人を出すいうことなんよ。 下層階級をやる人は、あえてその能力の一部を封印するいうんか、使えんようにして出る感じよね。 人体で言うと、全員が頭になったら意見しか言えん。 右手をやる人や左手をやる人がおってこそ、作業ができる。 右足やる人と左足やる人おってこそ、移動できる。 胴体やる人おってこそ、食べ物消…
ロードマジカル 2024.10.1010月10日（木）栗東・ダートＥコースでゲート試験に挑戦。結果は合格でした。今後は10月11日（金）に滋賀・グリーンウッドトレーニングへ移動して冬のレース出走へ向けて心身のリフレッシュを図ります。 2024.10.09栗東トレセンで１ハロン18秒前後のキャンターとゲート練習を消化。心身共にコンディションに特に異常は認められず、もう少しの間は同様のパターンで調整を行います。ゲート試験の合格が当面の目標です。 ○友道調教師 「初めての施設や人間に馴染んでおり、飼い葉もキチンと平らげる様子。凄く順調に運んでいます。10月９日（水）はゲート練習中心のメニューで、入り…
社会福祉士への道 チェックポイント・リスト 人体の構造、機能および、疾病 公衆衛生と健康の概念 人体の構造、機能および、疾病 公衆衛生と健康 人体の構造、機能および、疾病 公衆衛生と健康 アルマ・アタ宣言 オタワ憲章 （ ）とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のこと 人体の構造、機能および、疾病 公衆衛生と健康 社会福祉士への道 まずはかんたんテストから・・・♬ ◇人体の構造 公衆衛生と健康 チェックポイント・リスト 第一次性徴は？ 胎児の時に性別を判断する器官が、つくられる時期。 第二次性徴は？ 男女の生物学的性差が、生まれる時期。（思春期頃） 女子 ８〜９歳 男子…