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照焼き
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８３回目は成分献血です。次の全血献血は６月末。このペースだと今年中に９０回は楽勝ですね。９５くらいまで行けると来年楽なのですが。 問題は血圧です。この所高め（上が１３０とか１４０とか）に出ることが多くて、理由がわからないーと思っていたら、今回は最初の血圧が 上１２１ 下６９ 上は大体何年もこのくらいだったのですが、下が低い。ストレスがないからかなぁ。それとも旅行でたくさん歩いたから？（筋力は落ちてます💦） 献血後の血圧が 上１１６ 下６８ ちょっと見たことのない血圧でびっくりです。 食生活も、ここの所めんどくさがってカップ飯とかカップ麺食べてたし（主に昼ご飯）体重減ってないし。 まあ、年齢的に…#みしまるかん#粕漬食堂#ブリの照焼弁当#照焼き#献血#成分献血#献血１００回を目指す
ネットで話題
110ブックマークつくねの甘辛照焼き by せつぶんひじき
42ブックマーク【しんぱち食堂】期間限定「黒むつ照焼き定食」と「さば文化干し定食」の感想と、元板前が魚を干す理由を詳しく解説！ - イギーとポル 福岡グルメ
27ブックマーク鶏照焼き重＋とり野菜みそラーメン - 金沢おもしろ発掘
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21ブックマークネギの甘さが最高！豚のネギ巻き照焼き風
17ブックマーク無印新商品の「鶏照焼きと５種きのこのごはん」【ごはん記録9/19～】 : えりゐのＥｖｅＲｙ ｄｉａＲｙ Powered by ライブドアブログ
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10ブックマーク★照焼き★いわしハンバーグ by 腹の上のポニョポニョ
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先日ミニストップに行ったら、美味しそうなサンドイッチが売っていました。 「久しぶりにサンドイッチ食べてみようかな？？」 と思い、買っちゃいました！ 商品 値段 カロリー 実食 商品 ・照焼きチキンとたまごのサンド 値段 297円（税込） カロリー 294kcal（1包装当たり） 実食 いただきます。 気になるお味は･･･！？ うん、美味しい！ 甘めのタレがお肉とよく合っていて、最高。 卵もプリプリしていて、美味しいです。 （↓ お肉がかなり分厚め！） ただ、もう少しタレがあっても良いかもしれない。 タレが、お肉と”絡んでいる”というより、”付いている”という感じでした。 甘ったるすぎず、ベトベ…#サンドイッチ#照焼き#たまご#コンビニ#ミニストップ#日記
-- ご挨拶 -- 初めてこのブログをご覧になる方へ このブログは、ちょっとした「読み物」（essay）です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方 （は、後からぜひ）どうぞ、ご覧ください♪ -- written by なりさらり -- ----- ♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪ 2023年10月3日 （まずは、過去記事 ぜひどうぞ） ---今日の記事は ここから！--- エッセイストのなりさらりです。 唐揚げの みぞれ和え…というのが、定食屋さんなどでもメニューにあったりしますよね。大根おろしが かけてあるというメニュー。 みぞれ…とは、お料理用語では、大根おろしのこと。 …
今日は福祉センターでした。 早めに行ったのでお勉強は出来ませんでした。 福祉センターに着いたら1階のお部屋に行ってタイムカードを押しました。 朝礼が始まるまで読書をしていました。朝礼が終わってから組み紐の仕上げをやりました。 終わりました。 12時くらいにお昼ごはんを食べました。 メニューは、梅しそごはん、みそ汁、鰆の味照焼、いちごゼリーでした。鰆の照焼が美味しかったです。 梅しそごはんと鰆の照焼きを温めてもらいました。 午後から新しい組み紐をやりました。 なかなかいいデザインでした。 14時15分から緑化に行きました。 2か所周って雑草とかを取りました。 帰って来てから股関節伸ばしを10分と…
2024男木島灯台サマポケ祭りvol.3に参加！ サマポケ祭りのイベント日は9月28日、今回はその前日27日の様子になります。 当日編集になるため、男木島までの過程は後日備忘録とするとして、今回はイベント前日の男木島の様子と、サマポケとれじゃーはんとを中心に振り返っていきます。 1年と1ヶ月ぶり「のさしずめ俺は......」 男木島の到着は12時40分、お昼はまだのため、昼食をいただくとしましょうか。 とその前に、さっそく一つ目のとれじゃースポットを発見。 男木港前のみきの監視台ですね 昼食は港から灯台へ行く道の途中にある、お食事処円(まどか) で頂きました。 本日のおまかせ定食は、タコ天・ぶ…
🔷 敬老の日のごはん 毎日、敬老させていただく身なので今更という感じではありますが、父が「今日は敬老の日だね」というので、ささやかにお祝い膳を用意しました。井上靖氏の小説『しろばんば』みたいな子ども時代を送った父なので、まま昔の家父長制の長男。特別扱いが当然だといわんばかり。私はずっとそういう父に反発して距離をとってきたのですが、老いればお世話をするのが子どもとして当然のこと・・ケガの包帯を巻くのでも細かくクレームの多いことです。明日は、皮膚科の医師になんと言われるか、もう通院しなくてもいいのか悪いのかで私の予定は変わります。百歳まで生きるという父のため、娘たちはがむばるのです。本マグロ、ひら…
前々から 楽しみにしていた キャンプツーリングへＧＯ 天気は、ＧＯＯＤ ７時に出発 K9から Ｒ151 K80 K10 R153 R256とつなぎ R19沿いで １ 昼食休憩 12:00 うまかった(^^♪ 鳥の照焼き おすすめ スーパー マル・トシ 木曽須原店で 食料の買い出し 向かうは ONTAKE EXPLORER PARK 直近給油所 大家商店で満タン 今日は、天気予報と違い 最高の天気でした。(^^♪ 焚火と牛肉で乾杯 明日に備え 早めに就寝
今更ながら、初めて無印良品の「炊き込みご飯の素」を使ってみました。 気になってはいたものの、今までなんとなく買うタイミングを逃していました。 今回「鮭ハラスと舞茸のごはん」と「たけのこごはん」を食べてみました。 なんでもっと早く試さなかったの！？と自分を問い詰めたいくらい美味しかったです。 たけのこご飯 作り方 袋の中には「だし」と「具材」が入っています。 お米を2合とぎ「だし」を入れます。 普通に炊くときと同じ量の水を入れてかき混ぜます。 「具材」を入れて平らにします。 この脂、絶対おいしいやつー あとは炊飯器のスイッチを押して待つだけ。 出来上がり～！ いただきます！ 鮭ハラスと舞茸のごは…
お料理まとめ 2024年8月1日～8月10日 自家製ゆかりのおにぎり🍙 夏野菜の揚げ浸し オクラの肉巻き 鶏もも肉の照焼き 玉ねぎたっぷりで、 デニッシュパンのモーニング キウイヨーグルトや野菜スープも一緒に お読み下さりありがとうございます💕 下記のボタンをそれぞれポチっと押して応援して下さると嬉しいです(*^-^*) レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 HappySmileLife+
ハルさん 食べるの 大好き 食いしん坊 日記 (^-^)(^^)•2ヶ月前
2024年7月14日 日曜日 金目丼を目指して、室戸市の室津港まで来た。 室津港 室津港の外海に出る所は、細くなって独特な雰囲気がある。 仕事の関係で、この界隈によく宿泊したので、土地勘はある。 港の出向先 港に面する「ホテル冨士」さんの駐車場を右に曲がると、第一目標の「料亭・花月」さんがある。 電話で事前予約すると「バス2台の団体予約があるので、先着順で個人の方の対応をさせてもらっています」の返事だった。 その返事を聞いていたので、開店11時を考慮してやって来た。 その奥の左側に「釜めし・初音」もあるが、ここは夕方の17時営業なので、今回は候補から外していた。 花月に向かう道 少し離れた所か…
これは、2020年8月に私が撮った20枚の写真の中から、Googleフォトが月間ベストフォトとして選んだ１枚です。さっきアプリを開いたときに目に留まりました。さて、なぜこれがその月のベスト写真なんでしょう？そもそも、どうしてこんな写真を撮ったんでしょうか？This is one of the monthly best photos selected by Google Photos from all the twenty pictures I took in August 2020. It caught my eye when I opened the app a short while ag…
youtube.com 目次 まえがき 今日の朝ごはん 今日のお昼 まえがき 8月12日（月） 今年の夏休みは見事に な～んも予定なし 旦那さんは、夏休みという システムはないらしいし 子どもたちも、大きくなったので それぞれの時間を楽しみたいようで 以前は毎年旦那さんの実家に 帰省していましたが コロナ禍を境に 家族揃って帰省することはなくなりました ちょっと寂しいですが仕方ないですねお盆なので、母とお墓参りに 行ってこようと思います。 今日の朝ごはん ✫オートミールご飯（塩昆布乗せ） ✫ほうれん草と油揚げ、豆腐の味噌汁 ✫純ココア（はちみつ豆乳入り） 今日のお昼 まだ決めてません。母とお墓…
タイトルどおりです（苦笑） 昨日は、知人の誘いがあったものの、どうにも夏バテで付き合う気になれず、一人で早々に帰宅してしまった。で、愛猫にメシをやりながら、どうもこれではいかん、ひとつ元気を回復せねば、と忽然と思いついたのである。 で、さっそく、近くの隠れ家に行った。 ボトルキープの角をハイボールにしてやりながら。（冷たくて、夏には良いものだな） 最初に、カニ卵豆腐が突き出しで。 続いて、鱧の照焼き。これはうまかった。 刺し身は、本マグロとシマアジとイシガレイ。夏魚である。 ムギイカの射込み煮。射込まれた野菜がイカの旨味と合わさって良し。 そして、いよいよ岩牡蠣登場。 岩牡蠣2024年8月 夏…
❇️外食日記、 第1638回目は 「レストラン・ラブ (Restaurant Love)」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「海の幸パスタ(トマトソース)🥫🍝」 を頂きました。 【外観】 // // 【駐車場】 // 【店内】 // // // // 【メニュー】 ❇️ハンバーグステーキ【ライス付】❇️ 🌀洋風(デミグラス)🌀 ⭐️990円⭐️ 🌀和風 (醤油きのこ)🌀 ⭐️990円⭐️ 🌀洋風チーズ🌀 ⭐️1045 円⭐️ 🌀イタリアン(チーズのせ)🌀 ⭐️1045円⭐️ 🌀ホワイト(チーズのせ)🌀 ⭐️1045円⭐️ 🌀照焼き (目玉焼のせ)🌀 ⭐️1100円⭐️ ❇️チキンステーキ【ライ…
❇️外食日記、 第1637回目は 「レストラン・ラブ (Restaurant Love)」 に行きました。🚘 【注文】 ❇️「ボリュームかつサンド(ヒレ🐷)」 を頂きました。 【外観】 // // 【駐車場】 // 【店内】 // // // // 【メニュー】 ❇️ハンバーグステーキ【ライス付】❇️ 🌀洋風(デミグラス)🌀 ⭐️990円⭐️ 🌀和風 (醤油きのこ)🌀 ⭐️990円⭐️ 🌀洋風チーズ🌀 ⭐️1045 円⭐️ 🌀イタリアン(チーズのせ)🌀 ⭐️1045円⭐️ 🌀ホワイト(チーズのせ)🌀 ⭐️1045円⭐️ 🌀照焼き (目玉焼のせ)🌀 ⭐️1100円⭐️ ❇️チキンステーキ【ライス…