筋量が落ちているとは 人気・最新記事を集めました - はてな (original) (raw)
筋量が落ちている
このタグの解説についてこの解説文は、すでに終了したサービス「はてなキーワード」内で有志のユーザーが作成・編集した内容に基づいています。その正確性や網羅性をはてなが保証するものではありません。問題のある記述を発見した場合には、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
関連ブログ
Ｔ王子の思い立ったら即日記•6ヶ月前
筋量が落ちている
朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(〃' x ' ) 最近、筋トレを再開しましたが、 やはり数ヶ月サボっていると筋量がかなり落ちています・・・｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ ↑全然行ってなかったわけではないんですけどね 体重は重いのに実際に今まで上がっていた重さや回数が上がらないのでかなりショックを受けて凹んでます。 ※ベンチプレスは１５キロ以上落ちています。 これはマズイ！！ …(；´Д｀)ｳｳｯ… ある意味本気にならないと取り返しがつかないなと痛感しました。 継続は力なりですね。 徐々に戻していければと思います。 では×２
#筋量が落ちている#サボっている#T王子#ジム#数ヶ月#体重は重い#上がらない#これはマズイ#本気#継続は力なり
関連ブログ
ただ過ぎに過ぐる物。帆をあげたる舟、人の齢、春夏秋冬。•10ヶ月前
何をもって幸せとするか？11月は13回ジムに行った。CrossFitが8回、パワーリフティングのONIジムが2回、24時間ジムが3回か、、、 高重量を触る機会が減っているので、MAXで持てる重量が落ちている感じがする。一方でCrossFitのワークアウトは、クラスでも最下位レベルのパフォーマンスだ。自分のように高身長、高体重、そして身体が硬い人には、あまり向いているスポーツとは言えない気がしてきている。楽しいけれど、できない動きが多すぎる。 そして重さを扱うという意味では、これまでと比べてボリュームが圧倒的に少ない。CrossFitではウオームアップから1時間で2つのワークアウトをするので、心肺機能は強くなっていく感…
（古い方）ただ過ぎに過ぐる物。帆をあげたる舟、人の齢、春夏秋冬。•10ヶ月前
何をもって幸せとするか？11月は13回ジムに行った。CrossFitが8回、パワーリフティングのONIジムが2回、24時間ジムが3回か、、、 高重量を触る機会が減っているので、MAXで持てる重量が落ちている感じがする。一方でCrossFitのワークアウトは、クラスでも最下位レベルのパフォーマンスだ。自分のように高身長、高体重、そして身体が硬い人には、あまり向いているスポーツとは言えない気がしてきている。楽しいけれど、できない動きが多すぎる。 そして重さを扱うという意味では、これまでと比べてボリュームが圧倒的に少ない。CrossFitではウオームアップから1時間で2つのワークアウトをするので、心肺機能は強くなっていく感…