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自分を大切に生きる
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2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付を開始しました♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊ 今日は、 自分らしく生きる、 自分を大切に生きる、したいことをすることと、 自分勝手、自己中心的ということについてのお話です。 この違い、難しいですよね。 明確な白黒は難しいながらも、 このことを知っておくと 自分を責めずに自分らしく生きることができるように思います。 ぜひ参考にしてみてくださいね(^^) ・ 少し前に、どう…#自分軸#自分勝手な人#自己中#自己中心的#自分らしく#自分らしい生き方#自分らしく生きるとは#映画 プール#自分を大切に生きる#瞑想
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15ブックマークブログ２ヶ月目の報告！〜自分を大切に生きる、自分らしく生きる9日目。 - JUST WOMEN
13ブックマークカッコいい大人になるぞ。〜自分を大切に生きる、自分らしく生きる15〜16日目。 - JUST WOMEN
12ブックマーク家族と向き合う〜自分を大切に生きる、自分らしく生きる10日〜13日目。 - JUST WOMEN
6ブックマーク起きることには全て意味がある。〜自分を大切に生きる、自分らしく生きる14日目。 - JUST WOMEN
5ブックマークブログのこと。アクセスUPも反応も、自分を大切に生きたら全て結果はついてくる。〜自分を生きる81日目。 - JUST WOMEN
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年始に2023年を生きるにあたって、2023年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2023年を生きる～2023年に心がけること23＞を定めました。（こちらに記載しています。） pleasantbreeze.hatenablog.com 今日は⑳+②「好奇心を持つ」です。 「好奇心を持つ」 無気力に毎日を過ごすのではなく、身の周りの日々の出来事に興味関心を持って、こころ豊かに生きていたいと考えたこから心がけたいと感じました。 周りの人を気にしたり、自分は足りなくないと頑張るのではなく、時どき、目の前のことに興味関心を持つ。嫌なことに囚われ続けるのではない。何かに興味があるならや…#気づきの実践#気づきのアンテナ#2023年に心がけること#2023年に心がけること23#2023年に心がけること振り返り#自分を大切に生きる#今を大切に生きる#好奇心を持つ
年始に2023年を生きるにあたって、2023年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2023年を生きる～2023年に心がけること23＞を定めました。（こちらに記載しています。） pleasantbreeze.hatenablog.com 今日は⑲「傷つくこと、失敗を恐れない」です。 9月には進学を考えている大学院の一つにアポイントをとって教務課の方と話を聴きに行きました。また、11月の終わりに大学の先生によるカウンセリングの勉強会に行きました。 9月の大学院訪問時はアポイントをいただいたものの、その大学院の特徴やカリキュラム等をまだ理解できていなかったので、あまりいい加減なこと…#気づきの実践#気づきのアンテナ#2023年に心がけること#2023年に心がけること23#2023年に心がけること振り返り#自分を大切に生きる#今を大切に生きる#傷つくこと、失敗を恐れない
年始に2023年を生きるにあたって、2023年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2023年を生きる～2023年に心がけること23＞を定めました。（こちらに記載しています。） pleasantbreeze.hatenablog.com 今日は⑯「自分で作った軸を軸として活かす」です。 大学の話です。私が大学で学ぶにあたり達成したいことは３つ、１つは大学卒業資格を得る。2つ目は認定心理士を取得すること。認定心理士とは、日本心理学会が認定する資格です。大学で心理学に関する最小限の標準的な基礎知識と基礎技術を修得したこと認定するものです。 この資格を持っていれば仕事ができるという職…#気づきの実践#気づきのアンテナ#2023年に心がけること#2023年に心がけること23#2023年に心がけること振り返り#自分を大切に生きる#今を大切に生きる#自分で作った軸を軸として活かす
年始に2023年を生きるにあたって、2023年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2023年を生きる～2023年に心がけること23＞を定めました。（こちらに記載しています。） pleasantbreeze.hatenablog.com 今日は⑮「身体からのサインに敏感になる」です。 どうしてもやりたいこと、やるべきことがいっぱいあると、こころに余裕がなくなって、身体からのサインに気が付がつきにくくなります。 心身のバランスを崩す前までは、身体からのサインに聞く耳を持っていませんでした。なので身体を酷使し続けてきました。 心身のバランスを崩した後は、身体からのサインに気付くこと…#気づきの実践#気づきのアンテナ#2023年に心がけること#2023年に心がけること23#2023年に心がけること振り返り#自分を大切に生きる#今を大切に生きる#身体からのサインに敏感になる
年始に2023年を生きるにあたって、2023年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2023年を生きる～2023年に心がけること23＞を定めました。（こちらに記載しています。） pleasantbreeze.hatenablog.com 今日は⑭「食べること、寝ることを大切にする（維持継続する）」です。 食べること、寝ることは、私が心身のバランスを崩した時に、いずれもできなくなってしまったことです。ひどい時は1日にバナナ1本食べるのが精一杯で、寝ている間もうつらうつらとしつつも覚醒している状態でした。とても痩せました。 その時の経験から、「食べること、寝ることを大切にする」は自…#気づきの実践#気づきのアンテナ#2023年に心がけること#2023年に心がけること23#2023年に心がけること振り返り#自分を大切に生きる#今を大切に生きる#食べること、寝ることを大切にする
年始に2023年を生きるにあたって、2023年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2023年を生きる～2023年に心がけること23＞を定めました。（こちらに記載しています。） pleasantbreeze.hatenablog.com 今日は⑬「自分を優先しながらも周りの人に感謝する」です。 人は一人では生きていけません。つまり自分を優先する＝自分を優先することにより他者に責任を押し付けることではありません。 一人暮らしであって、誰とも接しない日があったとしても必ず誰かの力があって生活が成り立っています。電気を送ってくれる人、水を供給してくれる人、食べるものを供給してくださる…#気づきの実践#気づきのアンテナ#2023年に心がけること#2023年に心がけること23#2023年に心がけること振り返り#自分を大切に生きる#今を大切に生きる#自分を優先しながらも周りの人に感謝する
年始に2023年を生きるにあたって、2023年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2023年を生きる～2023年に心がけること23＞を定めました。（こちらに記載しています。） pleasantbreeze.hatenablog.com 今日は⑫「相手がなんて言おうと自分を優先して決めたことに軸を持つ」です。 この言葉はいろいろな意味で意識しようと思いました。 １つは、心身のバランスを崩したことに対して、周りが私に対して、前のような猛烈サラリーマンをイメージして、その対応を求めてきたら、「自分を優先して決めたことに軸を持つ」ことで対応するということ。 ２つ目は、今通っている通信…#気づきの実践#気づきのアンテナ#2023年に心がけること#2023年に心がけること23#2023年に心がけること振り返り#自分を大切に生きる#今を大切に生きる#相手がなんて言おうと自分を優先して決めたことに軸を持つ
年始に2023年を生きるにあたって、2023年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2023年を生きる～2023年に心がけること23＞を定めました。（こちらに記載しています。） pleasantbreeze.hatenablog.com 今日は⑪「我慢しない」です。 「我慢しない」と言葉は「我慢している」状態を否定しています。また、「我慢」とは無関係な状態を指しているとも言えます。 今は我慢していません。そういう意味では「我慢しない」は達成できています。 今まで何に我慢をしていたのでしょう。それは、おそらく、他人の期待であったり、他人の意向に合わせて、自分が自分に対して我慢して…#気づきの実践#気づきのアンテナ#2023年に心がけること#2023年に心がけること23#2023年に心がけること振り返り#自分を大切に生きる#今を大切に生きる#我慢しない
年始に2023年を生きるにあたって、2023年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2023年を生きる～2023年に心がけること23＞を定めました。（こちらに記載しています。） pleasantbreeze.hatenablog.com 今日は⑩「やり方を考えて効率よく進める」です。 これは、仕事において掲げた目標でした。結果として、仕事は忙しく取り組む意欲はなく、結果として、余計な時間と労力を割かないように、最低限効率よくは考えるようになりました。 「やり方を考えて効率よく進める」という言葉は、仕事よりも、この一年、私・個の面で強く意識する言葉になりました。 時間は無限大では…#気づきの実践#気づきのアンテナ#2023年に心がけること#2023年に心がけること23#2023年に心がけること振り返り#自分を大切に生きる#今を大切に生きる#やり方を考えて効率よく進める
木村拓哉さん主演「GOOD LUCK!!」は2003年にTBS日曜劇場で放送されていたドラマです。 木村さんが副操縦士を演じ、平均視聴率は30.6%を記録した大ヒットドラマです。 今回はドラマ「GOOD LUCK!! 」4話のあらすじと感想をまとめます！ ドラマ「GOOD LUCK!! 」とは？全体のあらすじ ドラマ「GOOD LUCK!!」の主なキャストは？ ドラマ「GOOD LUCK!!」4話 救出作戦 ネタバレありのあらすじ 上海からの特別便を香田、新海、富樫らが担当 チャーター便出発の日、安全に飛べるのか ドラマ「GOOD LUCK!!」4話 ゲストは？ ドラマ「GOOD LUCK!!…
疲れたけどやっと(^^;) わーい。出来ました。ファイル形式変換作業ファイル3000個あまり。いまUSBメモリにコピーしてます。なんか終わりが見えない作業でしたが、ひとまずよかったです(^^)これで他のやりたいことも出来ます(^^)やれやれ。 昨日はお弁当が休みなので、お寿司とかお願いしました、自分で作ろうかとちらし寿司のもととか買ってあったけど、どうしても手が出せませんでした(ﾉ_･､)「昨日なに食べた？」を読み返しておいしそうだな、と思いつつやっぱり出来ません。シロさんのレシピを再現出来る人はすごいです(^^;) 🌸🌸🌸🌸🌸 勇気を出そう 天は自ら助くる者を助く自分で自分を助けようとする精…
［著者：榎本博明／三笠書房］孤独を楽しめる人こそ、人生うまくいく!: 「自分を大切に生きる」コツ (知的生きかた文庫 え 6-4)作者:榎本 博明三笠書房Amazon 『孤独の楽しみ方』と言うよりも、主に『人間関係における自分自身の心の持ち方』みたいな話だったでしょうかね。 本書の中で数え切れないほど『見捨てられ不安』と言う表現が用いられていて、ここが非常に重要なポイント。おそらく多くの「日本人が身に覚えがあり過ぎる……」と実感させられるものではないかなあと。 自分でも心の内をズバズバ言い当てられている気分でした。まあクソ面倒だよね、人間関係の問題って。しかし生きて行く上で投げやりにするわけに…
ドラマ『顔に泥を塗る』は、メイクの力で前を向き始めた主人公が、モラハラ男になった彼氏に立ち向かう、人生逆転ストーリー。髙橋ひかる主演ドラマになります。 ドラマ『顔に泥を塗る』について、マンガ原作から最終回結末をネタバレで解説していきます！ テレビ朝日系で毎週土曜よる11時30分放送。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 『顔に泥を塗る』あらすじ 『顔に泥を塗る』結末ネタバレ！ ネタバレ①ハルとの関係は？ ネタバレ②弁護士・鬼武柊真はなにもの？ ネタバレ③イヴとの関係は？ 『顔に泥を塗る』ネタバレ解説 ネタバレ1話 ネタバレ2話 …
子離れします。私は自分の人生をしっかり生きていきます。 見守りと見張り 私には境界がいまいち分からない。 だからもう考えるのはやめます。 自分の為に自分を大切に生きる。気づかせてくれてありがとう
星のバロメーター☆心理と感性をプラスして読む♪西洋占星術•3ヶ月前
自分と他者には、思考や価値観の違いがあると知ろう 自分の価値観で無意識に人をジャッジしている 自分が自分をぞんざいに扱うから、人からも同じ扱いを受けてしまう 身をもって経験する プライドを捨て信念を持つ 客観的思考がクッションになる。 自分と他者には、思考や価値観の違いがあると知ろう ストレスの多くは、自分とは違うという 考え方、捉え方、行動による 違和感（違い）を感じることから起こるのです 何で、どうして、、、、 ✨人の数だけ価値観があり人生経験や学びがある ✨人を知る為✨人に興味をもつため ✨違うことが何で？なぜ？と考えるきっかけを与えるため 様々なタイミング 生きる環境、人間関係、目的、…
子離れします。 私は自分の人生をしっかり生きていきます。 見守りと見張り 私には境界がいまいち分からない。 だからもう考えるのはやめます。 自分の為に自分を大切に生きる。 気づかせてくれてありがとう
星のバロメーター☆心理と感性をプラスして読む♪西洋占星術•5ヶ月前
生まれた瞬間から 人は魂の成長をさせるために 人生という物語を経験しながら 生きる その物語の途中 人生を投げ出したくなる時もあるかもしれない 命の制限を自らが選ぶことはできない 生まれる前に 旅立ちの時を決めてきているのだ。 人生の途中 どんなに辛くとも 命の期限を自ら選ぶことはできない 人生を諦めないで自分を大切に生きることいのちの尊厳 辛くても 苦しくても どうにもならないくらいに 感情のコントロールが難しいときも この瞬間を信じてこの瞬間を諦めないで この一瞬だけ 信じきってみる この繰り返しで 乗り切ろう 同じ苦しみの毎日 そして繰り返し 自らの人生を終わりにしたくなっても 手放した…
Cafe ginger⌘ginger【スピリチュアル編】•5ヶ月前
こんにちは、さいです☺️毎日あれこれ考える中で、 「自分の命について考えることって大切だな」とシェアしたくなったので書いてみます。母の死から20年が経ちました。 今は私が母の年齢になろうとしています。 当時私は18・9で。 母も突然の病気の発覚から何の準備もなくこの世を去ってしまったので、なんの心の用意もないままでした。 悲しいことですが、 「今の私があるのは、母がいなくなった苦労の甲斐もある」と自分を励ましています。 「楽あれば苦あり、苦あれば楽あり」厳しい言葉ですが、この20年、私を励ましてくれた言葉です。星のバロメーター☆心理と感性をプラスして読む♪西洋占星術•6ヶ月前
毎日漠然と生まれるストレス思考 なぜ浮かんでくるのだろう？ 1、自分と他者には、思考や価値観の違いがあると知ろう ２、自分の価値観で、無意識に人をジャッジしている ３、自分が自分を存材に扱うと、人からも同じ扱いを受けてしまう ４、身をもって経験する ５、プライドを捨て信念を持つ ６、客観的思考がクッションになる。 1、自分と他者には、思考や価値観の違いがあると知ろう ストレスの多くは、自分とは違うという 考え方、捉え方、行動による違和感を感じることから起こる。 何で、どうして、、、、 人の数だけ価値観があり人生経験や学びがある 人生のタイミングも 生きる環境、人間関係、目的、価値観、容姿、過去…
今回は、「「選択的シングル」の時代 ３０カ国以上のデータが示す「結婚神話」の真実と「新しい生き方」」（2023年）を読んで、シングルの生き方を肯定的に説明したい！という執念のようなものを感じましたのでご紹介します。 「選択的シングル」の時代 ３０カ国以上のデータが示す「結婚神話」の真実と「新しい生き方」 作者:エルヤキム・キスレフ 文響社 Amazon シングルとは 本書ではシングルを以下の分類しています。 未婚の人（同棲経験あり・なし） 離婚した人（子どもあり・なし） 配偶者に先立たれた人（子どもあり・なし） ※単身世帯…出稼ぎもありうる これだけシングルを幅の広いものとして考えると、同じカ…