2023年に心がけること振り返りとは 人気・最新記事を集めました - はてな (original) (raw)
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年始に2023年を生きるにあたって、2023年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2023年を生きる～2023年に心がけること23＞を定めました。（こちらに記載しています。） pleasantbreeze.hatenablog.com 今日は⑳+③「自分を認める、自分を信じる」2023年にこころがけること23、最後の振り返りです。 これは、とっても、とっても奥が深い、それも２つの言葉を書いていました。 「自分を認める」これは、大いに進みました。 他人から掌返しをされたことで大いにショックを受けました。相手は意識してないでしょうが、陰湿でした。 相手の意向に沿わなかった自身の選…#気づきの実践#気づきのアンテナ#2023年に心がけること#2023年に心がけること23#2023年に心がけること振り返り#自分を大切にする#今を大切に生きる#自分を認める、自分を信じる
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年始に2023年を生きるにあたって、2023年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2023年を生きる～2023年に心がけること23＞を定めました。（こちらに記載しています。） pleasantbreeze.hatenablog.com 今日は⑳+②「好奇心を持つ」です。 「好奇心を持つ」 無気力に毎日を過ごすのではなく、身の周りの日々の出来事に興味関心を持って、こころ豊かに生きていたいと考えたこから心がけたいと感じました。 周りの人を気にしたり、自分は足りなくないと頑張るのではなく、時どき、目の前のことに興味関心を持つ。嫌なことに囚われ続けるのではない。何かに興味があるならや…#気づきの実践#気づきのアンテナ#2023年に心がけること#2023年に心がけること23#2023年に心がけること振り返り#自分を大切に生きる#今を大切に生きる#好奇心を持つ
年始に2023年を生きるにあたって、2023年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2023年を生きる～2023年に心がけること23＞を定めました。（こちらに記載しています。） pleasantbreeze.hatenablog.com 今日は⑳+①「その土地を楽しむ」です。 これは、今私が住んでいる街・環境を楽しむことを心がけたいと考えました。将来大学院に行く場合は、仕事を辞めることになります。そうなったとき、今住んでいる街に住み続ける必然性が無くなる可能性があります。学べるところに引っ越すことを考えているからです。 そうなったら、この街での暮らしとは異なる暮らしが始まります…#気づきの実践#気づきのアンテナ#2023年に心がけること#2023年に心がけること23#2023年に心がけること振り返り#自分を大切にする#今を大切に生きる#その土地を楽しむ
年始に2023年を生きるにあたって、2023年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2023年を生きる～2023年に心がけること23＞を定めました。（こちらに記載しています。） pleasantbreeze.hatenablog.com 今日は⑳「深く考えるよりも行動する」です。 ⑲「傷つくこと、失敗を恐れない」と同義の言葉だと思います。少し視点を変えて振り返ります。今でも、考えることは大事だと今でも思います。しかしながら、考えていることで進むのは、私の頭の中のみです。ですが、例えばそれを言葉にする。日記に書くのでもいいですし、ブログ等で文字にする。このようにあアウトプットとい…#気づきの実践#気づきのアンテナ#2023年に心がけること#2023年に心がけること23#2023年に心がけること振り返り#自分を大切にする#今を大切に生きる#深く考えるよりも行動する
年始に2023年を生きるにあたって、2023年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2023年を生きる～2023年に心がけること23＞を定めました。（こちらに記載しています。） pleasantbreeze.hatenablog.com 今日は⑲「傷つくこと、失敗を恐れない」です。 9月には進学を考えている大学院の一つにアポイントをとって教務課の方と話を聴きに行きました。また、11月の終わりに大学の先生によるカウンセリングの勉強会に行きました。 9月の大学院訪問時はアポイントをいただいたものの、その大学院の特徴やカリキュラム等をまだ理解できていなかったので、あまりいい加減なこと…#気づきの実践#気づきのアンテナ#2023年に心がけること#2023年に心がけること23#2023年に心がけること振り返り#自分を大切に生きる#今を大切に生きる#傷つくこと、失敗を恐れない
年始に2023年を生きるにあたって、2023年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2023年を生きる～2023年に心がけること23＞を定めました。（こちらに記載しています。） pleasantbreeze.hatenablog.com 今日は⑱「自分が心地良いと思う方を選択する」です。 これは、達成できていると思います。正確にいうと、自分が心地よくないと思う方は選択していません。 ですが、自分が心地よくないことを選択せざるを得ないケースもあります。例えば、ずっと働き続けている企業で働くこと。これは、生きるためのお金を得るという譲れない目的を達成した結果、自分の心身を壊さない程…#気づきの実践#気づきのアンテナ#2023年に心がけること#2023年に心がけること23#2023年に心がけること振り返り#自分を大切にする#今を大切に生きる#自分が心地よいと思う方を選択する
年始に2023年を生きるにあたって、2023年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2023年を生きる～2023年に心がけること23＞を定めました。（こちらに記載しています。） pleasantbreeze.hatenablog.com 今日は⑰「自分が納得いくことを大切にする」です。 「自分が納得いくことを大切にする」 自分が納得いくことを大切にする選択をしたことによる他人の評価に対して、誰がなんていおうと「あの時の自分の選択は最善だった」。他人の評価に納得するかどうかではなく、「自分の選択を肯定し、受容する」、しいては、自己肯定感と自己受容につながることだと思います。。 他…#気づきの実践#気づきのアンテナ#2023年に心がけること#2023年に心がけること23#2023年に心がけること振り返り#自分を大切にする#今を大切に生きる#自分が納得がいくことを大切にする
年始に2023年を生きるにあたって、2023年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2023年を生きる～2023年に心がけること23＞を定めました。（こちらに記載しています。） pleasantbreeze.hatenablog.com 今日は⑯「自分で作った軸を軸として活かす」です。 大学の話です。私が大学で学ぶにあたり達成したいことは３つ、１つは大学卒業資格を得る。2つ目は認定心理士を取得すること。認定心理士とは、日本心理学会が認定する資格です。大学で心理学に関する最小限の標準的な基礎知識と基礎技術を修得したこと認定するものです。 この資格を持っていれば仕事ができるという職…#気づきの実践#気づきのアンテナ#2023年に心がけること#2023年に心がけること23#2023年に心がけること振り返り#自分を大切に生きる#今を大切に生きる#自分で作った軸を軸として活かす
年始に2023年を生きるにあたって、2023年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2023年を生きる～2023年に心がけること23＞を定めました。（こちらに記載しています。） pleasantbreeze.hatenablog.com 今日は⑮「身体からのサインに敏感になる」です。 どうしてもやりたいこと、やるべきことがいっぱいあると、こころに余裕がなくなって、身体からのサインに気が付がつきにくくなります。 心身のバランスを崩す前までは、身体からのサインに聞く耳を持っていませんでした。なので身体を酷使し続けてきました。 心身のバランスを崩した後は、身体からのサインに気付くこと…#気づきの実践#気づきのアンテナ#2023年に心がけること#2023年に心がけること23#2023年に心がけること振り返り#自分を大切に生きる#今を大切に生きる#身体からのサインに敏感になる
年始に2023年を生きるにあたって、2023年をどのように生きたいか、どの方向に進みたいかを考え、＜2023年を生きる～2023年に心がけること23＞を定めました。（こちらに記載しています。） pleasantbreeze.hatenablog.com 今日は⑭「食べること、寝ることを大切にする（維持継続する）」です。 食べること、寝ることは、私が心身のバランスを崩した時に、いずれもできなくなってしまったことです。ひどい時は1日にバナナ1本食べるのが精一杯で、寝ている間もうつらうつらとしつつも覚醒している状態でした。とても痩せました。 その時の経験から、「食べること、寝ることを大切にする」は自…#気づきの実践#気づきのアンテナ#2023年に心がけること#2023年に心がけること23#2023年に心がけること振り返り#自分を大切に生きる#今を大切に生きる#食べること、寝ることを大切にする