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ナイトミン・耳ほぐタイム
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万年不眠症さじゃんです。今日は発売後から人気や話題で一時売り切れにもなった、飛び道具ヘルスケアメーカー（あくまで個人的なイメージですw）の小林製薬から登場した新感覚安眠グッズであるナイトミン耳ほぐタイムは本当に安眠に有効なのか試してみたので忖度のない正直なレポートをお届けしたいと思います。 実は幅広いラインナップの”ナイトミン”シリーズ 医療関係者の自分からすると小林製薬は、天上天下唯我独尊オンリーワンな商品開発が特徴の製薬会社だと思っています。製品開発だけではなくそのネーミングセンスも毎回唸るような非医療系の一般の方にも「名前だけで効能がなんとなくイメージ出来る」という名付けには毎回感心いた…#ナイトミン#ナイトミン・耳ほぐタイム#耳ほぐタイム#小林製薬#不眠症#不眠#入眠障害#入眠グッズ#ドラックストア#入眠下手
ネットで話題
5ブックマークナイトミン耳ほぐタイムの効き目って？ - にこのすけの四方山ブログ
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安眠🐑ナイトミン耳ほぐタイム💤 耳を温めて防音効果もある。 アルミの袋に入ったぼたん電池に似た発熱体を 付属のイヤーピースにセットして、イヤホンのように耳に入れると じんわり温まる。 耳をふさぐことで、防音効果もあり安眠を促すという。 寒がりの私はこういうあったかグッズに弱い😅 ・電子レンジで温めて繰り返し使える湯たんぽ🧸 ・電気で温めて繰り返し使える湯たんぽ🐑 ・電子レンジで温めて繰り返し使える小豆のアイマスク 生活スタイルほぼほぼ引きこもりのくせに防寒グッズ大好き😊 そんなこともあり、CMで流れているのを見てから、気になっていました。 さっそく、ドラッグストアで購入！ 店頭で見たとき正直、…#ナイトミン・耳ほぐタイム#安眠#小林製薬商品#リラックスアイテム#こんなはずじゃなかった
最近SNSで話題の、小林製薬さんの ナイトミン 耳ほぐタイム！ ネットでは一時期品薄になってたりしていたようですが、近所のドラッグストアで見つけて購入してみました😍 ナイトミン 耳ほぐタイム（本体1組＋発熱体5組）価格: 634 円楽天で詳細を見る イヤーピースに発熱体を入れて耳に装着すると、じんわり温まってリラックス効果があるらしい！緩やかな耳栓効果もあるから、寝付きの悪い方にもおすすめらしい…！ ツイッターで買ってみた方のつぶやきが回ってきたのですが、 「普段寝付きが悪いんだけど、5分で寝落ちした😳」と書いてあり、、 インスタでフォローしてる方も買ってよかった〜！とおすすめされていたのを見…#ナイトミン・耳ほぐタイム#ナイトミン#めぐりズム蒸気でホットアイマスク#めぐりズム#温活#リラックス
今回は、難聴・耳鳴りの人向けの記事となっています。 昨年より発売が楽しみだった耳を暖めて安眠できると話題の①「耳ほぐタイム」。 使いやすく、美しいデザインの②ベルギー発の耳栓「LOOP-Qwiet」。 そして、耳鳴り薬として市販されている③「ナリピット」ついて書きたいと思います。 ①「耳ほぐタイム」（小林製薬） ②「LOOP-Qwiet」 ③「ナリピット」（原沢製薬工業株式会社） 最後に ①「耳ほぐタイム」（小林製薬） 2021年8/20日から、アマゾン・LOHACOで発売。10/7より店舗発売ということで、アマゾンで発売されるのと同時に入手し、使ってみた。 アマゾンで910円で購入（現在、割…#ナイトミン・耳ほぐタイム#LOOP-Qwiet#ナリピット#難聴#耳鳴り
睡眠は心身の健康に欠かせない要素です。 睡眠中、体は筋肉や細胞の修復、免疫システムの強化などを行い、次の日に備えています。また、脳は情報を整理して記憶を定着させ、感情の安定やストレスの緩和にも寄与しています。 睡眠不足になると、集中力や判断力が低下し、イライラや不安感が増し、食欲を調整するホルモンバランスが崩れることで過食や肥満のリスクも高まり、免疫力も低下、感染症にかかりやすくなる可能性もあるので注意しなければいけません。 今回は、そんな睡眠をサポートし快眠に導くお勧めのアイテムを紹介します！ ナイトミン耳ほぐタイム 快眠ココア ホットアイマスク マットレス Sleep aroma spra…
朝、目覚ましの音が鳴り響く中、起き上がることができずに悩んだ経験はありませんか？ 特に大人や高校生など、責任を持って行動しなければならない年齢になると、起きられないと仕事や学校に遅刻してしまい、問題は深刻なものとなります。 しかし、起きられないとか目覚ましが聞こえないということには、様々な要因が考えられ、何らかの病気の可能性もあります。 今回は、朝起きられないのは病気なのか、起きられない原因と対処法、病気の場合の治療方法について解説します。 朝起きられないのは病気かも？目覚ましトラブルとは？ （朝起きられないのは、病気のサイン？） （目覚ましトラブル） 朝起きられない原因と対処法は？ （朝起き…
私たちの耳は、私たちの周りの世界を理解する上で重要な役割を果たしています。 しかし、年齢を重ねるにつれて、私たちの耳は衰えていきます。 耳の衰えを防ぐためには、耳年齢をチェックすることが重要です。 耳年齢をチェックすることで、耳の衰えの早期発見と早期治療につなげることができます。 今回は、耳年齢を知るためのチェック方法から、テスト結果による回復方法や耳年齢を若くすることはできるのか？について解説します。 耳の衰えを感じた方は、ぜひ参考にしてください。 モスキート音と耳年齢とは？ （人間の耳が聞こえる範囲は？） （モスキート音とは？） （耳年齢とは？） 耳年齢チェックで耳の健康状態をチェックしよ…
そろそろ夏休みに入っているお子さんも多いと思いますが、規則正しい生活は送れてますか？ 今日は、就寝時間の固定が受験の時にすごくメリットがあったなと思った話です。 みなさんは、家庭学習を習慣化する「３点固定」という話をどこかで聞いたことはあるでしょうか？ 起床時間 家庭学習時間 就寝時間 この３点を毎日固定化することで、学習習慣を身につけようという呼びかけです。 私は初めて聞いた時に、規則正しい生活の中に学習時間のスタート時間を組み込みなさいということかなぐらいに受け止めていました。 子育てをしていると、「規則正しい生活」というのは呪文のようにたくさん聞かされるので、これもその１つとしてさらっと…
「RelaxQ（リラキュ） ほっとイヤリング」は耳たぶに貼るだけのお手軽なリフレッシュアイテム。使い捨てカイロのようにじんわり温めてくれて、ちょっとした休憩にぴったりの商品です。首や肩など耳以外にも使えますよ。 こんにちは、ソレドコ編集部の中野です。急な雨が降ったり、猛烈に暑くなったり、とにかく過ごしにくい日が続きますね。 そんな不安定な気候が続くと、外に出た日はもちろん、家にずっといても「うっすら体調が悪い」「なかなかリラックスできない」「疲れが取れない」なんてことも起こりがちな気がします。 例えばお風呂で湯船にゆっくり浸かるのもいいですが、もっとこまめに、手軽にリフレッシュしたい。そう思っ…
前置き 希死念慮の段階や精神状態によって、やることの優先度が変わることはあります。必要な場合は精神科や心療内科等にもかかることをオススメします。いのちだいじに。 前置き 希死念慮をやっつけよう 希死念慮になるときの状態 セルフケア 個人的に効果があったもの 身体を温める 栄養サプリでの補填 部屋の片付けと掃除 思考や気持ちの書き出し きちんと寝る 最後に 希死念慮をやっつけよう 希死念慮が出ているときは必要最低限の生きる力が弱く何にも立ち向かえない状態になります。 占いやスピリチュアルメインにして頼る前に、地球では肉体と精神が資本なため、現実的な物理対策は必須だと思うので先に書いておきます。 …
娘は境界知能、私は詐欺後遺症で全てがどん底娘はDQ70代だったが今は境界知能母の私は起業詐欺被害者で全貯金失う精神どん底で育児してますいつか復活するぞ！本日も訪れて下さって本当にありがとうございます♡先日、桜区さんにコメント頂いた！実は２回ほど、リブログでmomokaブログに対して「この親は最低だ！」とリブログされてから、リブログされない設定にしていた。。メンタル豆腐のため、心傷つき、リブログ拒否設定をした、🙇🙏これにより、全てリブログ不可になり拡散出来なくなったため本当に都合が良い話で申し訳ないですか、「 『拡散希望！ 皆様にお伝えしたい。。』娘は境界知能、私は詐欺後遺症で全てがどん底娘はD…
【いたれり・つくせりなナイトルーティン】 ※鍼灸に関して...安全面のご指摘あるかと思いますが結婚後より義父の下、同じく中医学を学んでいるKのみに注意しながら長く行っていることですのでその点さらっと流してくださいませm(__)m【ナイトルーティン】他にもK本人がやっているルーティンがありますが今回は、私がサポートしている幾つかを紹介させていただきました。 キャンドルを焚くのは、長くやっているルーティンのひとつ滞っている部屋の気の流れを良くしたいときにも高頻度で利用しています。 【ダイソー商品】ソイキャンドル9個入りで100円の安さΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！大豆由来の植物性油脂を使用しているためニャンコ…
※本ページはプロモーションが含まれています 睡眠のときの冷房の温度を知ってる？ 大谷翔平さんは「毎日９時間以上の睡眠を意識」 藤井聡太さんは対局にベストコンディションで臨むため、二度寝をして10時間も寝ることがあります。 日本が誇る一流と呼ばれる人たちは、睡眠にこだわっているのです。 今回は専門家たちが教える、明日からスグできる様々な睡眠法や快眠術を伝授します。これを見れば、あなたも今日からぐっすり眠れる?! 記事の内容 睡眠のときの冷房の温度を知ってる？ 睡眠の『12か条』を教えて 自分に合った睡眠量をどうやって決めたらいいの？ 早く寝ようと思っても、緊張や不安で眠れない場合はどうしたらいい…
誕生日に嫁さんと長女から サウナハットなどをもらいました。 サウナに入っているとき、髪の毛や地肌を守ることができる「ごりリラックス」というサウナ用帽子です。こんなものがあることを知りませんでした（こんなものをかぶっている人は見たことがありませんでした）。 （脚の回復のため）熊野の郷に行った際、サウナを利用しているので気を利かせてくれました。 もう一つ、「ナイトミン耳ほぐタイム」は、 特徴に「仕事上のプレッシャーを感じていたり、心配性で色々考えてしまう方」へという記載があったので購入してくれたようです。 （よくわかってくれています・・・涙） ありがとうございます。 追 サウナハットは頭が熱から守…
ずっと、何年も一緒に、励まし合いながら働いてきていた同僚が、持病のため、長く病気療養していました。 まもなく復帰すると聞いて、喜んでいたものの、復帰を目前に、メンタルの不調から、再度休職することを先日、上長から伝えられ、私も気持ちが落ち込んでしまいました。 私は、なにをどうしたら良かったのだろう… こまめに連絡を取った方が良かったのか 待ってるよ、と伝えていたら良かったのか 答えの出ない自問自答を繰り返して いま、連絡をしていいのだろうか いましなかったら、いつするのか メンタルの不調に対して、大丈夫？なんて連絡をして大丈夫だろうか、、 不調に触れずに連絡するの？ それもどうなんだろう… どう…
スマホに残したメモーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2022年12月日に日に息苦しく なってるのは大丈夫なのか？ コロナでなのか？ 腺筋症でなのか？ 更年期の症状なのか？ ツラい ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2022年12月漢方600ml→300mlくらいまで 煮出すと 苦しくなるのかも 桂枝茯苓丸 子宮腺筋症に効くらしい ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2022年12月下腹部痛ひどい 漢方少し飲む ラズベリーリーフティー飲む 腰とお腹温める ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2022年12月昨日より 腹痛が楽だけど、痛い メンタルも昨日よりいい ずっと息苦しい…
旅行や遠征時の持ち物について、備忘を兼ねて記していきたいと思う。 ロンシャンのルプリアージュLと、500mlのペットボトルが入る大きさの任意のバッグ（宝塚遠征時はヴィトンのスピーディーかジミーチュウのショルダーバッグで綺麗めに、旅行やBUMPのライブに行く時はユニクロのラウンドミニショルダーバッグでカジュアルにすることが多い）の2個持ちが基本のスタイル。2泊以上になるとキャリーを転がした方が勝手が良い気がしている。 ＜手持ちバッグの中身＞ スマートフォン お財布（宝塚遠征時は会員証を忘れずに！） パスケース キーケース ポーチ・リップクリーム・口紅（Diorのリップアディクトが便利）・つげ櫛・…
昨年11月に久々の海外旅行としてタイ バンコクへ行きとても楽しかった。せっかくなので旅の記録とは別に、荷物や服装を備忘録します。 ▽旅行記はこちら aso414.hatenablog.com aso414.hatenablog.com 旅の荷物 旅行用バッグラインナップ 機内持ち込み用バッグの中身 機内用ポーチの中身 メインバッグ パスポートポーチの中身 サブバッグ メイクポーチの中身 スマホ パッキング用品 おまけ 旅の洗面台 旅の服装 4泊5日での旅衣装一式 全日程ワンピース アクセサリー おめかし着 室内用ダル着 総括 旅の荷物 旅行用バッグラインナップ 旅行に持っていくバッグは、たくさ…