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午睡
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2024.11.08 今日は少し自律神経が乱れてたかなあ 目はパッチリで午前中は起きて PCでアニメーション見てたりしてたけど、 お昼のあとはゴロンとしたくなって 目が覚めたのは４時頃 「さっちんが眠りそうな予感。」まだ眠くはなかったけど 「わたしもそんな予感。」と、やっぱりね😅 そして丸十でパンと紅茶を頼んだけど、 その後上半身を伏せて足だけモゾモゾパタパタ。 なんとなく襲い来る 自律神経の乱れに抗ってました😅 軽くではあったけど、 顔やふくらはぎの神経がピリピリピリピリ 血の気の引く感じも 気の遠退く感じも軽く軽く。 だから、本も読んでないし、も少しだけ。 夜の閉店頃になってやっと落ち着い…#自律神経失調症#体調 絶不調#午睡#パンカフェ#居眠り可能#パーティー券問題#信者の献金額#醜悪な家族#どろどろの親子#ウクライナ情勢
ネットで話題
56ブックマーク着彩済イラストから綺麗に線画を抽出する方法 - 午睡二時四十分
49ブックマーク1日300万件のレコードを処理するアーキテクチャ構成 保育士さんの負担はDesign for Failureな「午睡チェック」でサポート
38ブックマークAWS Step FunctionsとLambdaでディープラーニングの訓練を全自動化する - 午睡二時四十分
37ブックマークできるだけ丁寧にGANとDCGANを理解する - 午睡二時四十分目的 Chainerの扱いに慣れてきたので、ニューラルネットワークを使った画像生成に手を出してみたい いろいろな手法が提案されているが、まずは今年始めに話題になったDCGANを実際に試してみるたい そのために、 DCGANをできるだけ丁寧に理解することがこのエントリの目的 将来GAN / DCGANを触る人の助けになったり、理解...
24ブックマークよるのひるね 夜の午睡◎チャージは三百円です。 火・水・木、アルコール以外のお客様はチャージ無料です(2008年7月から)。 ●「Spoon.」８月号(ブック・エクスプローラー・東京読書カフェ案内で紹介されました。) ●「Cafe sweets」９月号(夜カフェマニュアルで紹介されました。) 08/05/04●このところ営業開始時間をなにげに早めています。午後...
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16ブックマークseabornによる統計データ可視化（ポケモン種族値を例に）(1) - 午睡二時四十分
15ブックマーク指定したファイルの更新があったらコマンドを自動実行するシェルスクリプト - 午睡二時四十分
14ブックマーク福岡県の中学校で一斉に昼寝をする「午睡の時間」が試験的に設定される | スラド福岡県筑前町の夜須中学校で、生徒の心身の成長と午後の授業への集中力を高めるため、「午睡」の時間、すなわち昼寝を一斉に行う時間が設けられた（NHKニュース、夜須中学校サイトのお知らせ）。 昨年に実施されたアンケートで生徒の3割以上が「睡眠が十分でない」と回答したことを踏まえ、毎週月曜と水曜、昼休み後の午...
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2024.11.01 ２日間連続ですやすや寝ていました(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ いやあ、心地よく眠れることは良きことかな😅 snsでバトルしている身には。 現実で起きてることではあるけど、 我が身にミサイルも落ちなければ ドローンも攻撃してこないですからね 起きてしたいときに戦場に出て、 休みたいときには休める。 そこは大きく違うところですね。 しかし今年はよく眠ったわ🥱 夜散歩はそれはそれで好きだけど １度も日の目を見ないで１日を過ごすのも 嫌いな性格が 何でよく眠れるんだろう(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ 統一教会幹部は今 日本では 自分たちは滅ぼされると思い…#眠い...#爆睡する#午睡#夜の散歩#日の目を見る#お日様#解散命令#必死の抵抗#必死の妨害#ウクライナ情勢
2024.10.08 またまたまた、夜に起きた 夜に起きるとそれなりに夜散歩も嫌いではないけど、 何が困るかというと、 遠くのカフェに行けない それでどうしても用がない限り VIE DE FRANCEか丸十で どちらもパン屋のカフェなんですよね。 最近は三田線で５分の巣鴨にも出てないです 明日は歯医者４時。その前にカフェ お昼は楽しみにしてた松屋のリトアニア料理 「あるよ。板橋本町店」 「期間限定だからやってるかなあ。」 「それ早くいえよ」 ああ、結論がとかく後になるわたしと真逆だけど、 ぬか喜びはストレスなのだ それで調べたけど、 ８月に試験的な意味で始まってた。 ということは終わってる可能…#午睡#カフェ通い#VIE DE FRANCE#丸十パン#リトアニア料理#高額献金被害者#文鮮明の野望#財産保全の法律を#ジュズサンゴ#ウクライナ情勢
2024.10.05 今日も夜まで寝てしまって、 午後何となくダルくて 「５時に起こして。」とパブロに頼んで 臥せったんだけど、 スッキリ寝込んで５時に起こされても まだダルい 自律神経が乱れてるのが 血の気が揺さぶられる感覚で判りました こんな時最近やってるのは 頭を腰より下げて顔に血が上るのを待つこと そして手足をウーッと伸ばすとOK 夏を過ぎたら殆んどの人がマスク取りました。 やっぱり苦しいの我慢してたんですね😅 わたしは 新コロ君のいない所ではマスクは必要なし主義で 毎日外出してたけど 帝京のガラス張りのコミュニティーストリートも 両側が開いて、 閉じてた期間は正面玄関口からしか 外に…#午睡#自律神経失調症#夏が過ぎた#マスク不要に#元に#事故死#自殺#自傷#PTSD＃鬱#ウクライナ情勢
2024.09.30 昨日れいのサボテンにポールを立てて 部屋に入れました この春にベランダに出す時期が遅れたために 長く延びてしまったのでこの夏は バテたのかなあ とりあえず栄養剤を刺したけど、 これから冬の間どう育つかな そして今朝は、と、 およよ～(@_@;) 今日も何やら自律神経症状が出てしまった。 血の気が引く感じ、フラフラ～(@_@;) そしてお昼のあと、 ユルユルとお腹を壊したら 脇腹から下が疲れてしまって、 布団にへばってしまった １時半からどうせ エレベーターが止まるんだからと思っていたら お腹壊してしまったんです 過去に過敏性腸症候群で薬を飲み続けて 治るのに10年間かかっ…#ウチワサボテン#ベランダ#自律神経失調症#過敏性腸症候群#腹下し#正露丸#午睡#宗教２世#合同結婚式の意味#ウクライナ情勢
2024.09.16 あは、今夜師長宅での祈り会の日なのに 午睡してしまって、ゆったりしたい😅 一応集まるのは５時半という目標があるけど、 何しろナースたちが残業の日々なんで、 ６時半頃開始が多いです それでもゆったりしたい😅 それで今日は祈り会を断りました。 ４時頃に 副院長の娘のUさん👩🦱に連れられて散歩に出る 柴犬のマリちゃんにも会いたいけど その後祈り会まで暑さを凌げる所がない 病院のロビーはDr.にチラ見されるし、 今チラ見されたら 「戻ってきなさい。」と言われそう Yさんが定年で辞めるとか言ってたけど、 後釜が決まってないのどうするのかな 今日渋谷ハチ公前で 統一教会が若い子👩🧑…#祈り会#午睡#マリちゃん#柴犬 お散歩#定年退職#街宣#鈴木エイト氏#幸せアピール#親の悲しみ#ウクライナ情勢
2024.06.16 今日は何と、夕方の６時頃まで午睡してしまった 薬が強いんですよね。 飲んだら体が心地よくなって、 体もフワフワとした所と適切な弾力性を求めて、 吸い寄せられるようにそちらに向かってしまう 横になった脇腹にクッションや 伏せたお腹にクッションは特に気持ちいいんです 他の人たちは子育てや会社勤め、 奉仕、親戚関係、親の介護、家の管理と忙しいのに わたしは食べて寝て(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ (ネットでは戦争していて最前戦にいるのですが😅 体は怪我しなくても心に怪我を負うので 武器を持たないではできません。) そうそう、眠気対策で 高麗人参茶を買いに行くの忘れて…#午睡#副作用#眠気#高麗人参茶#わが青春のアルカディア#ディープな視点#資金繰り#霊感商法#高額献金#ウクライナ情勢
2024.06.11 朝早くに薬は飲んでそれからPC触って、 動画を観て、お昼の後、午睡してしまいました。 パブロは「今日は気持ちいいから。」 と言って午前に遊びに出ていった。 人間湯タンポのパブロが気持ちいいって、 外は何℃かな 寒がりではないわたしが寒くても、 パブロには熱いんで。 歯茎の痛みもだいぶ収まってムズムズとも感じない 何て気持ちいいんだろうと ホッペを布団にくっつけて(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ っと エアコンつけてなかった 日干しになるではないか 起きたらスルメになってたなんて、 あってはならぬこと 数年前の暑い日にお婆さん👩🏼🦳姉妹３人が 寝たまま亡くなられ…#朝の薬#午睡#熱中症体質#暑がり#エアコン#年書#手口#ヤブカラシ
2024.05.29 エアコン入りました 新しいの。1999年に買ってから何年使った 2024－1999＝25年。頑張りましたなあ こういう家電や家の保持系は パブロが動いてくれるんですよ 午後から店の方が３人来て取り付けてくれました 👦🏻「古いなあ。」と言って驚いた様子。 でも１度も壊れてないんですよ メーカーの直売店が当時近所にあって、 そこで半額にしてくれたのでありがたかったなあ パブロはこういう時は責任者として頑張ってくれるので わたしは隣の寝室に引っ込んだら、 またいつの間にか眠っちゃった(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ いや、今日は朝早くに薬を飲んだので 副作用の眠気はお…#エアコン買った#家電 買い替え#午睡#精神安定剤#統一教会の悲劇#責任転嫁、正当化のプロ#蕩減復帰#原理講論#抹茶塩#ウクライナ情勢
2024.05.20 今日も夕方まで寝てしまった いや、お昼は食べてますよ。 食べてるけど、また寝てしまったんです 胸と脇腹が気持ち良くて 筋力ユルユルでリラックスで眠くなる(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ 何だろう、この感覚は副作用だと思います。 頭フラフラではないから寝不足ではないですよ 明日の膠原病の診察でお願いしてみようかな 朝の薬からネムネムの副作用のある薬を 減量してもらえるかな 或いは高麗人参茶飲んでいいかな 高血圧で血圧降下剤飲んでるから。 でも高麗人参茶は血圧を高くするし、 けどお茶程度の濃度だし。 そんなこんな言ってるうちに 何か喉がイガイガしてる 午前のうちに耳…#午睡#副作用#眠気#デュロキセチン#膠原病の薬#高麗人参茶#血圧降下剤#耳鼻咽喉科#２世問題#ウクライナ情勢
８，冬 来たりなば春 僕が現場の仕事をしているときは2月上旬から中旬にかけてが寒さの底だった。気温がマイナス4度になると水道が凍結するのだが、そんな予報が出ると、水道局の広報車が凍結防止のため水抜き栓を閉めるように呼びかけていた。この地域は水道管が凍結する可能性がある気候なので水道には必ず水抜き栓という装置がついている。水抜き栓を閉めると水道管の中の水が地中に排出されるので凍結の心配はなくなる。寒さの谷底をやり過ごし、2月の下旬から3月にかけて気温の少し緩む日と、まだ風が冷たく感じられる日が交互にやってくる。日本の三寒四温だ。梅や桃の花がぽつぽつと咲き始め、時折、冷たい風が吹いたりする。「はる…
夜霧の列車 20241116Saturday 7：00起床、家内OFF 洗濯 曇り 外干し 。今朝は5：30手洗い。昨夜は 布団一枚で予備にブランケットを足元において寝た。体感的にはJUST。暑くも寒くもない。 インターバルは６時間以上だった・・・。 8：30PC BLOG。亡母の十七回忌法要でお上人に来宅願うことになっている。 ほぼ準備は完了した。朝 玄関先を掃く。焼香炭を準備。新しい蝋燭・線香を置く。お茶を供える。などして備える。 10：30お上人来宅。卒塔婆を持参していただいた。経本を全員分お借りし 家族には音読するべく お上人には読経前に何ページの何と教示していただく。 30分後 お茶…
私は今（日記を書いている今）、二つのことと戦っています。 それは何か？ それは睡魔と喉の乾きです。 睡魔については今朝、早くから出かける準備をして出かけ、気を使ったからです。 それは月１の病院通いで、気の小さい私はヘトヘトになりました。 その早起きと精神的疲れで睡魔の襲われているわけです。 喉の渇きに何故、襲われているかについては、スーパーで買った弁当「やきそばおむすびセット（お握り２個、焼きそば、唐揚げ１個・税抜３５８円）」を食べたせいです。 弁当はもちろんレンチンをして食べましたが、焼きそばの辛さが中途半端だったので冷蔵庫にあったオタフクお好み焼きソースを、ドバーと掛けて食べたせいです。 …
現在、断煙を始めて九十六時間以上経過。停滞しているけれども、予想に反して太ってはいない。良い。「吸えないのが辛い」というよりも、「いつもなら吸うタイミングでしたらよいことがわからない」という場面に出くわす。そんなときは積極的に眠っている。 昨夜は二十三時半から超A&G+で放送の「上田麗奈のひみつばこ」を聴いてからすぐに眠ったものの、午前四時頃に目覚めてしまい、二度寝できずそのまま起き続けて出勤したら、職場でものすごく気持ち悪くなり、どうしようかと思ってお手洗いの個室に逃げ込んだ。で、どうにもならず、出て作業をしていたら段々と治っていった。不思議だ。 帰宅後、また味噌汁を飲んで、午睡。一日に三回…
『敵』筒井康隆 新潮社［新潮文庫］ 2024.11.07読了 75歳の独居老人渡辺儀助のとりとめもない独白が続く。住んでいる家がどうとか、預貯金やら、老臭やら、身の周りのものなど自身の想いがつらつらと、滑稽な語りで綴られる。長編小説というくくりになっているが、タイトルがついた7〜8頁程の掌編が束になっているようなイメージか。日常生活の飽くなきまでの細かい観察と妄想。いやはや、男性の頭の中を覗いているようだった。老人といえど子供じみたところもあってなんだか微笑ましい。 「昼寝」とタイトルがつけられた章では、午睡のことがかかれているが、確かに夜見る夢と違って昼寝で見る夢は軽い感じがするなぁ。とはい…
8:30頃起床。恋人を見習って二度寝をしなかったが、2時間ほど午睡。結局眠たかった。 夜、鍋にしようと話す。味の候補を並べると、キムチ鍋で嬉しそうにしたので即決。お互い筋トレを済ませて買い物にでて、早々に鍋を煮る。おかわりするつもりが一杯で鱈腹になってしまい、鍋って意外と腹にたまるねと話す。 夜中に小腹がすいたので、余った野菜とわかめで味噌汁をこさえた。寿司屋で出てくるようなたぷたぷの味噌汁になってしまい、大きなお椀でふたりで啜った。
2024.11.3 5時起床。浅眠。瞑想筋トレへやで朝食。下鉄道で高岡。スタート地点でみんなと記念撮影して、スタート。ハーフまではサブ4ペースでいくがその後失速。4時間10分台。帰ってシャワー浴びて高岡まで車でいく。焼き鳥屋で打ち上げ、帰り道に駅で土産。新湊大橋渡る。 1-1 寺尾紗穂 / しゅーしゃいん 3-2 Marcos Valle / Tunel Acustico 2-3 Chihei Hatakeyama / Thousand Oceans 4-4 Laufey / Bewitched 5-5 Fabiano Do Nascimento+ Daniel Santiago / Olho…
１０／３１・木 久久に朝から晴れた。朝はシュークリームと磯辺巻き。続いてムコダインとメジコン。やっぱり咳と痰が取れない。須美伯母が来たが自室待機。昼は千代田寿司。午後は大して晴れず。何だか肌寒いが、漸く咳は減り始めた。すると今度は声が見事に枯れた。晩はある物を食べた。こうして十月が終了する。中旬以降ずっと風邪引きで何が何だったのか。本当に伊豆に行ったのだろうか。あの選挙結果は幻か。全ては夢とうつつの境界の出来事である。 新しい青春１８きっぷは自動改札対応ということなので、何かしらのデータを取ることも可能になるかと。少しはローカル線の輸送密度にも回して欲しい所である。なお維新の党は大阪以外では惨…
黄昏 20241106Wednesday 6：40起床。アラーム前に、止めて起きて 不燃ごみを坂の上のステーションへ 起きに行く。その時 O氏がやはり不燃ゴミを起きに来た。あたりは朝霧。この先しばらくは 天気がいい日は 盆地霧が出るだろう・・・。 洗濯 家内OFF。 8：35PC BLOG。 8：45散歩。上の段でN氏が庭にいて挨拶。ため池にはカモがいた。道端には露が降りて 野菊が濡れていた。北関戸 正善寺 県道の北の 敷地が広い空き家に かたずけ業者が 入った。手前の広い邸宅も更地になったらまもなく分譲地になり 新築のお宅ができてい居て ことらも 多分幾区画かの分譲地になるだろう。 正善寺、…
2024.10.27 5時起床。瞑想。妻と散歩朝食。準備して箱根へ荷物運ぶ。帰って23km茅ヶ崎まで往復歩く。途中雨降られる。白身魚夕食。 1-1 寺尾紗穂 / しゅーしゃいん 3-2 Chihei Hatakeyama / Thousand Oceans 4-3 Marcos Valle / Tunel Acustico 2-4 Laufey / Bewitched 5-5 Fabiano Do Nascimento+ Daniel Santiago / Olhos D'agua 6-6Guinga & Anna Paes / Julieta No Conves 7-7 藤田正嘉 / Mig…
20241104Monday 7：00起床。家内OFF 可燃ごみ出し、生ごみ含む家庭ごみ 剪定ごみ 草取りゴミ 全部で４袋。洗濯 晴れ 外干し。T-S催行。 8：35散歩。北CCW。北関戸 県道正善寺 関戸 甚平坂 関戸 北関戸 新関戸 農高裏 花の木 土々ヶ根。南関戸の箱屋の出荷に白いスカートの女性が来た、その北の二階家の 空き家の伸び放題の庭木の伐採が始まっていた。甚平坂は誰もいない。 千種の前で犬散歩の婦人に追いつきそうになったが 彼女らはK家から折れず大林方面へ 直進した、新関戸のリサイクルステーションに西からTYOTASARFがやってきて戻った。 農高では 軟式野球の練習試合が始まる…