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秋の気候

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関連ブログ

しもしもさん家のブログ11日前

学習能力の無さに焦る日々こんにちは! 最近は朝晩が本当に肌寒くなってきましたね。 毎日、振り出しに戻ってる。 10月に入ってから、朝散歩が肌寒く感じるように。 なので、最近はとりあえず、半袖にカーディガンを羽織って散歩してます。 でも、家の中にいると温かいので、 玄関を開けて、「さぶっ」ってなって、カーディガンを取りに家に戻ります。(汗) ここ数日、この行動を繰り返していて、 我ながら学習能力ないなぁ~と(笑) これは歳なのか? いや…家が温かいのが原因だな。きっと。 と、都合のよい方にしか考えないママウマなのです。( ̄^ ̄)b 最後まで読んでいただき、ありがとうございます(*^-^*) Instagramにてイラス…

#秋の気候#朝散歩#学習能力がない

関連ブログ

kirakira195のブログ3年前

「秋バテ」は、保温と秋の食べ物が効果「○○バテ」と聞くと、とっさにでてくる答えが「夏バテ」。しかし、どうも夏ばてのほかに春バテ、秋バテ、冬バテがあるらしいのです。もし「○○バテ」をまともに心配すると1年中バテていることになります。 しかし、「○○バテ」は、ちょっとした工夫で解決できることが多く、生活を見直すことで、それほど深刻になる必要はないようです。 9月の下旬頃から多くなる秋バテ! 秋バテの症状や秋バテの改善方法などをご紹介しますね。 目次 1.秋バテと夏バテは違う! 1-1.秋バテの症状と原因 秋バテの症状 秋バテの原因 1-2.夏バテと秋バテの違い 2.秋バテは日常生活と食べ物で改善する 2-1.日常生活の中で自律神経を…

#秋バテ#自律神経の乱れ#夏の疲れ#秋の気候#副交感神経

ストレス解消法のブログ1日前

No.662 ストレス対処法 10月に季節外れの暑さ【No.】 662 【ストレッサー】 10月に季節外れの暑さ 【内容】 朝と夜は過ごしやすくなったが、昼間が夏日になって季節外れの暑さで服装を考えないと汗だくになってしまう 【分類】 A 環境 【効果】 ★★★ 【対処法】 熱帯夜がなくなっただけでもよかったと考えるようにして、あとは秋の味覚に舌鼓を打つことを楽しみにする 【ストレッサー型】 4 モンモン未来不安型 【解説】10月も中旬だというのに、朝方と夕方は心地よい空気が流れておりますが、昼間は25℃を超える夏日が今週いっぱい続くと天気予報で言っておりました。いろいろ悩みましたが、暑がりの小生は、再度、半袖で会社に通うことにしました。 この…

雑木と歩む庭1日前

庭の様子(2024年10月3~14日)秋の花たち日中は少々暑いですが、秋らしい気候の3連休を過ごすことが出来ました。我が家の庭でも秋の花が咲き進み、庭の様子を楽しみつつ鉢替えなど次のシーズンに向けた庭仕事を進めています。 2024/10/5PENTAX K-3 Mark III / smc PENTAX-DA 35mmF2.8 Macro Limited (f2.8, 1/125sec, ISO100) 10月に入って、リコリス アルビフローラが開花しました。赤い彼岸花は田んぼの畦と秋の青空が似合うイメージですが、うっすらとピンクが入った花弁と長い蕊が繊細な白花のアルビフローラは日向よりも日陰で見た方がより魅力的だと思います。 2024/1…

卵殻膜の子守歌2日前

納豆、夜に食べるか朝に食べるか今週のお題「納豆」 低価格で大豆食品、発酵食品を手軽に取れるという機能性とコストの良さを考える食べ物である納豆は日常で欠かせません。最初は夫は納豆を臭いによって渋っていて、私も申し訳がなくて食べるのを遠慮していましたが、夫が頭の調子が気になる時に、納豆とグレープフルーツジュースを勧めてからは、本当に血流がよくなるらしく気に入って貰い、薬だと割りきって毎日食べて貰えるようになりました。 血流のことを考えると、寝ている間に効果があるように夕食に食べた方がいいと聞いたことがあるのでいつも夜に食べています。朝に納豆があるとホテルのモーニングや朝定食っぽくて同じ納豆でも少し高級感を感じるので朝に食べる納…

糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録2日前

10/14 3205日目 連休最終日朝の体重:87.0kg (2016/5/1の74.6kgから+12.4kg 昨日から-1.0kg) カツーンと減った! <朝> 連休最終日、遅めの時間まで寝ていてようやく起床。入浴を済ませてガッツリ汗を流す。水を飲みながら。 浴中に姪っ子がやってきた。今日は学童が休みなので我が家で預かるということだ。 ゼロペプシにウイスキーを混入させて昼飲みを始める。岩合さんの「世界ネコ歩き」視聴研修しながら。 <昼> つまみが欲しくなる。ここしばらくの間、車内バー時に買ったものの食べなかったつまみが溜まっていたのでまとめて頂くことに。美味し! 追加のつまみが欲しく、ナスと豚肉をめんつゆで煮て卵とじに。ビール…

もっぷと花束3日前

実は自分の体験とメンタルが、世界の平和を作ってるという話。こんにちは、「仕舞ってしまった夏物を、毎朝発掘している」もっぷです。 さすがにもう夏日は戻ってこないだろうと、一週間前の休みにやっとタンスの中身を入れ替えたのに。 (あ、タンス?箪笥・・・もう死語?クロ―ゼットか??) 夏物を冬物に入れ替えた途端に、Uターンしてきた夏日。 話が違うやないかい!(^_^;)(←話し合ったわけではない) というわけで、エジプトの考古学者のように毎朝、夏服を発掘作業するハメになってます。 ベッド下の収納ボックスに仕舞いこんだ、半そでのTシャツやら、綿のパンツやら。 これ。 着たらまた収納用に洗濯せなあかんやん・・・。 普通に洗濯して半年仕舞いこむと、白っぽい服は黄ば…

薪割り爺3日前

今季最終の芝刈り酷暑が嘘のような秋の気候になった、長野から朝早く帰り芝刈りを始めた。 今年は5月半ばから16回の芝刈りで例年より5回も多かった。 酷暑のせいか全般に雑草も含めて植物の成長は旺盛で特に酷暑の芝刈りはきつかった。 45㍑のごみ袋に 今朝の高原の朝焼け webより 真っ晴れ

かに座は逆さYでうさぎ座向き4日前

貧血晴れ 秋の気候 きっとすぐ終わるだろうけど 貧血のせいか頭が痛む 日々がようよう

どこで買える?どこで売ってる?5日前

「ネット予約でのキャンセル料を回避する旅慣れた人の秘訣」ネットでのホテルや航空券予約のリスクと避け方 秋の旅行シーズンと増えるキャンセルトラブル さわやかな秋の気候が訪れるこの季節、皆さんも旅行の計画を立てていることでしょう。外の空気が心地よく、旅に出たくなるのも無理はありません。しかし、近年の自然災害や予期しない事情で、旅行をキャンセルせざるを得なくなる可能性も増えてきています。そんな時に大切なのが、キャンセルに関する知識です。今回の話題は「ネットでのホテルや航空券の予約」について。誤操作や安さにつられてしまった結果、高額なキャンセル料金が請求されるケースが増えているんです。心当たりのある方も多いのではないでしょうか? 予約サイトの選び方と知識の…

日立市かみね動物園公式ブログ5日前

いろいろな寝方(休み方)秋らしい気候になり、動物たちにとっても私たちにとっても過ごしやすくなってきました。 この時期のボリビアリスザルたちは繁殖期に入ってきます。オスは体が少し大きくなり、メスをめぐったり順位を争ったりでオス同士のトラブルが増える時期です。幸いなことに今のところ群れの中で大きなトラブルはありませんが、今年はゲンキが5歳になり、周りのリスザルたちも大人の扱いをし始めている雰囲気があるため要観察中です。 話が反れてしまいましたが、この時期はシニアのリスザルたちが日に当たりながら目の前でお昼寝(休憩)をしている様子が増えてきます。 敵もいない、慣れた環境だからこそ見られる姿を日々撮り溜めましたので、今回皆様…

Money Changes Everything5日前

2024年9月の配当実績ようやく秋らしい気候になって 過ごしやすくなってきましたが、 寒暖の差にやられそうです。 総裁選が意外な結果となり、 日本の株式市場や為替相場も 不安定な状況ですね。 9月はVYMの入金がありましたので、 10万円を超える配当金となりました。 高配当株ばかりを購入している訳ではないため、 配当利回りはイマイチですが、 定期買付と配当再投資で増やしていきます。 米国株式配当金 銘柄 配当額 前年同月比 ジョンソン & ジョンソン (JNJ) 31.12+31.12 +31.12+1.18 マクドナルド (MCD) 28.86+28.86 +28.86+2.66 スリーエム (MMM) 2.52−2.52 -2.522.89 マイクロソフト (MSF…

わたなべさんの青いめがね5日前

点字にふれる 社会のダイバーシティを考えるこんにちは。今日から3連休です。 今日の東京は、晴れ☀️一昨日までは秋の気候を飛び越えたような肌寒い時があったのに今日はまた暑さが再びです。 先日、東京、江東区東陽町で開催されている点字の催し展にサークルの活動の1つとして、あおいの会員の視覚障がいの方と行ってきました👀 社会のダイバーシティを考える 「点字にふれる 6つの点から広がる世界」 視覚障がいの種類を紹介ブース👀 全盲、ロービジョンetc 暮らしのなかにある点字のアイテム(点訳書籍、日用品に表記されてる点字etc)の紹介ブース👀 点訳の行程を紹介👀 視覚障がい者が点字表記のないところをどう行くかを紹介👀 点字を書く体験👀 上の5つにブ…

羊を逃がすということ5日前

【書評】「逃げ上手の若君」を見る、そして「太平記」を読む10月に入り、漸く秋らしい気候になってきた。季節を感じさせるものは、何も気温や年間行事だけではない。夏アニメの終わりもまた、世の移り変わりを示す鏡である。 今年の夏、私が最も楽しみにしていたアニメは「逃げ上手の若君」だった。原作は松井優征さんという方で、「魔人探偵脳噛ネウロ」や「暗殺教室」などヒット漫画を次々世に出している超売れっ子である。製作はCloverWorksさん。こちらも瑞々しい演出で名作を世に多く生み出している。 さて、肝心の「逃げ上手の若君」であるが、こちらの主人公は北条時行。足利尊氏によって滅亡に追い込まれた、鎌倉幕府の生き残りである。逃げ上手というタイトルは、この時行が尊氏の…

essay by shijima6日前

彼の家族と食事彼の家族と食事してきた。彼とだけお昼に落ち合って、彼の地元で観光した 私は、いつも車移動が多いがなれない電車を使った。しかし、偶然にも乗ろうとしていた特急電車が運行休止になり焦ってしまった。田舎なのでそんなに何本も電車が通っていないので。しかし、無事にたどり着けてよかった。 ↓霧島アートの森 以前も行ったことあって、こんな山の上だっけ?と思った。晴れていて、秋の気候ですごき気持ちよかった。 以前も行ったことあって、こんな山の上だっけ?と思った。晴れていて、秋の気候ですごく気持ちよかった。 階段がない!?どうやって登るんだい。 これらのアート作品は、それぞれ解説がついているパンフレットが入り口付…

manami-u’s blog6日前

ばあちゃんの梅干し先週末から、子どもが二人とも発熱し、長男がやっと本日登校。 二人とも発熱は初めてで、長い1週間でした。 長女は病気になっても、食欲が劣らずもくもく食べるので回復が早い! 長男は、食が細くなり、なかなか回復まで時間がかかります。 長男には、毎度、何を食べさせようか悩みます。 そんな時は、ばあちゃんの梅干しが救世主。 塩と梅!という感じの田舎の梅干しですが、長男はこの梅干しが好物。 梅干しとおかゆで今回も乗り切りました。。。 ばあちゃんの梅干し、大きな瓶にいっぱいもらっていたのに、あと5粒。 もう作ってもらうことは出来ないので、寂しいなと。 私も、小さい頃からばあちゃんの梅干しが大好きで、 おやつ…

酒をやめてhappyになろう!6日前

飲酒人生、断酒人生(断酒11年210日目)やっと10月に入ってからまあまあの天気に恵まれた。10日と言えば、一昔前は体育の日で祝日だった。 半袖では肌寒いので、一枚長袖を羽織って、外出した。やっと秋らしい気候に落ち着いて来たようだ。 還暦以降、日課のようにスポーツジムへ通いつつの生活が、4年目に入って、ますます身体を動かすことが私の日常になっている。 筋トレは、筋肉モリモリになりたいためではなくて、現状の筋力の維持とちょっぴり貯筋もしたいなと、これが目標なので、楽しい。 筋トレ以上に今の私がハマっているのが、ヨガやピラティス、ダンス、その他のプログラムだ。つい1年前までは、ヨガなどは男性が私だけのことが多かったが、最近は数名の男性も参…