日々、思ったこと 2024 (original) (raw)
日記
11月18日 昨夜は薬を飲むタイミング早すぎたか、首痛と頭痛で朝方に何度か目を覚ます。朝食後に薬飲むと治るので、かなり薬頼みになってるようだ。
11月17日 5時半起きでお台場のトライアスロン日本選手権のボランティアへ。選手の通路確保を警備員と。警備員だけで十分なような気もするが…。15時まで活動。その後に鷲神社でお参りをする。かなりの人出で30分並んだ。疲労困憊で咳止まらず。
11月16日 薬の効果がある間、かなり楽になる。治ったのかも、と錯覚するほどだ。家にいても暇なので、酉の市前日なので花園神社に行って、見世物小屋を見る。蝋燭の火を飲む女、ホチキスを体に打つ女、串刺し男、虫食べる女…疲れた。帰って早く寝る。
11月15日 昨日と同じような朝を迎える。同じパターンで昼から熱上がる。コーヒーを飲むと…味がしない。鼻詰まりのせい？コロナ？ 夕方には熱が37.7℃になったので怖くなり病院で薬を処方してもらう。これで少し回復するだろうと期待する…。
11月14日 朝起きると今日こそは快調かも？ 午前に少し仕事をしてからインフルエンザの予防接種へ。時間ギリギリになったので走った。それが悪かったのか、帰ってから熱が上がる。鼻水も咳も止まらない。仕事を進めるが咳がキツくて集中できず。
11月13日 体調悪い時に宅急便がきてたらしく、ご不在票がポストに入っていた。2日前だ。気をつけよう。体調はいいが、どんどん熱が上がる。解熱剤で抑えるが、なんだこの長引きは？ もっと大きな病気とか不安。担当のモノが無事に下版。ホッとする。
11月12日 今日も体調はいいけど首が痛い。咳が苦しい。横になってもダメだ。仕事はこんな時に忙しく、バタバタしてると熱が出てきた。下版時に熱にうなされてては怖い。どうやら、ぶり返してしまったようだ。今日も12時前に寝る。
11月11日 8時間寝たら体調はいいものの首が痛い。とりあえず温めておく。熱は下がったが咳が止まらなくて苦しい。午後から出社する。久しぶりに会う同僚もいたが、鼻声なので心配される。先方へお届けして帰る。別の仕事が終わりそうでホッとする。
11月10日 6時起きで初台へ。渋北runというランニングイベントの給水ボラ。風があって寒くて病み上がりにはキツい。12時には終了。疲労困憊。一旦帰宅して仮眠とってから神宮外苑でプロジェクションマッピングのイベントへ。良かったのにガラガラ…。
11月9日 解熱薬を持ってBリーグの設営ボラへ。2時間ほどで終了。お弁当を食べて会場を後にする。時間余ったので汐留美術館「ベルエポック展」。九段下、日本武道館でとんねるずのライブ。純粋にとんねるず2人のコンサートで、かっこよかった。
11月8日 朝から快調だ。風邪が治ったようで良かった。順調に仕事を進めていく。昼休憩をとって夕方にも仕事をしていたら、また熱がどんどん上がってくる。なんでだ？ 最終的にはまた38度まで上がる。仕事は終わらせたが、週末の予定どうしようか…
11月7日 昨夜は22時に寝た。かなりの回数、トイレのために起きる。10時間ほど寝て目覚める。調子良いかも。今日も忙しい日になるが、昨日よりはいいかもと思ってたが、夕方からまた熱が38度越え。マットレスに時々倒れながら作業。早く寝る。
11月6日 風邪ひいた。寒気がする。よりによって忙しい日に…。葛根湯を飲んで少し回復。テレビではアメリカ大統領選挙。思ってた以上にトランプ優勢だった。面白かったが、今後どうなるんだろ？ 仕事21時までかかり、風呂も入らずに早く寝ることにす。
11月5日 昨夜、隣の部屋がうるさく…一度寝たが騒音で3時に起こされる。警察に通報するか悩む。朝4時に宴はやっと終了。参った。管理会社に苦情のメールを送っておく。連休明けの仕事は忙しく、休憩取る暇もなし。久々にたくさん働いた。
11月4日 東京駅近くで献血をする。針が深く刺さらずに血液戻しできず途中で中止に…。休憩後に面談希望の女性と会う。喫茶店で話すが不審者を見るような視線に気まずい…。美術館へ行くと気を取り直してくれた。帰りにカレーを食べて解散する。
11月3日 ゆったりした日曜の午前を過ごし、昼からボランティアへ。渋谷区のイベントの一角でサンロッカーズのフリースロー体験。12-14時で、思ってた以上に暑い。汗だくで体力の限界に。ブラブラしてから夜にガルシアガルシアのコンサート。良かった。
11月2日 朝から天気悪い。門前仲町でスポーツボラ研修。2時間ほど、いろいろタメになった。赤羽に移動して面談希望の女性と会う。レトロな喫茶店で話すが、どうやら他の候補が既にいるっぽい。鬼子母神で劇団唐組の舞台を見る。難解すぎる！
11月1日 朝起きられない日が続き9時に起床。夜遅くまでメール書いてるのが原因かも。金曜日のラジオを聴きながら仕事を進める。昼休みに髪切りに行くも5人待ちで諦める。ラーメンフェスに行ってみるが、昨日の麺半分を思い出して食べるのやめる。
10月31日 仕事が重なったが、昨晩の残業のおかげでほぼ終わらせた。ワールドシリーズはドジャース優勝。遅い昼休みにラーメンフェス。目の前で湯切りから麺半分に分けられ、良い気分ではない。スーパーで今日は別の猛者が半額弁当買い占め！マジか！
10月30日 今日はNHK音楽祭に行く予定だったが、メール調べると入金し忘れてた…間抜けだ。弟の誕生日なのでメールを送る。仕事が重なって忙しい。残業後にスーパー行くとちょうど半額シールが…猛者が半額弁当をほぼ一人で買い占めてた。ヤバすぎ。
10月29日 漫才してる変な夢を見た。朝から肌寒い。仕事を進める。NBAを眺めるが、応援してるチームが2試合続けて負ける。昼休みにジムへ行ったが、帰りに雨が降ってきた。結構な雨量だ。隣の部屋が夕方からうるさいが、深夜じゃないので我慢する。
10月28日 朝起きると腕や背中が痛い。湿布貼ってても筋肉痛。疲労感半端ない。昨日のローイングがかなりのダメージだったようだ。ジムも行かずに仕事に専念する。同僚の仕事の手伝いで遅くまでを覚悟してたが、22時前には終了。夜ちゃんと寝る。
10月27日 海の森でローイング体験レースへ。以前ご一緒した方と同じ班で心強かったが、リーダー格の女性が厳しくてモヤモヤ。ボート面白い&疲れた。新宿へ行き、面談希望の女性と会う。楽しく話せたが、最後に他の候補が既にいると告白される（泣
10月26日 午前中にワールドシリーズを見る。逆転サヨナラ満塁本塁打でドジャース勝利のすごい結末を見る。横浜に移動してオールブラックス戦を見る。野球見てたのでギリギリに到着。試合は途中から崩れて大敗。友人と合流し色々話して楽しかった。
10月25日 眠気に勝てず2度寝して9時に起きる。相変わらず首や肩甲骨が痛い。昨日頑張ったので、今日は仕事が少なくなってしまった。近所の公園に昼休み行くとラーメンフェスを開催してた。平日なので客少ないのは仕方ない。別の日に食べよう。
10月24日 早めに寝たが早くは起きられず。例年の大物仕事が入ってきた。ついNBAグリズリーズの試合が気になりチラ見しながら仕事もする。1年ぶりにやる大物仕事なので不安。勢いのまま昼休みナシですすめて1日で終わらせる。
10月23日 花やしきでの交流イベントの結果が送られてきた。成立なし。分かっていたが気持ちが落ちる。首や肩甲骨が痛いので中抜けして病院でマッサージ。ジムで負荷を軽くして運動。例年の大物仕事が明日か明後日に入ってくる。覚悟しとこう。
10月22日 疲労のせいか気温のせいか、首肩が痛い。湿布を貼ってても痛みと痺れが。挙句、吐き気がして気分悪い…乗り物酔いの影響が残ってるかも？ 昼休みはジム行くのやめて選挙の前日投票へ。レミゼの抽選が当たった。運使い果たしたかも。
10月21日 昨夜は交流イベントの疲労で12時前に布団に入り8時間寝た。失態のせいか夢にうなされる。疲労が残ったまま仕事に入る。そこそこ入ってきた仕事と、同僚の手伝いとで忙しい。仕事後にスーパーで半額のお弁当を食べて体力を戻す。
10月20日 APラボで1周年記念のイベント。なんか歓迎された。浅草に行って交流イベントに参加。400人参加だが、実際に交流できるのは16人。トーク後に花やしきに移動してグループで遊ぶが、序盤で乗り物酔いの大失態。脂汗を流し、無惨に散る。
10月19日 気温が上がりそうな予感。昼から国立新美術館で田名網敬一展を見る。点数多くて満足した。原宿に移動してN響定期公演、ブロムシュテット指揮でブラームス4番を聞く。座っての指揮だがお元気そう。来期も予定組まれてる。デュトワも予定に！
10月18日 政見放送で朝のニュースも潰れて変な気分だ。あまり天気良くない。昼休みにジム行く頃には細かい雨になっていた。明日は気温が高くて、明後日から寒くなるらしい。プロ野球のCSやってるがMLBに話題持っていかれすぎ。
10月17日 雨は降らない予報なので洗濯。新たに買った香り付けの洗濯用品を試す。仕事してるとスマホに届いた西田敏行の訃報に驚く。面倒な仕事をとりあえず仕上げる。面接のお願いが次々と来るが、週末に予定入れすぎて空きがない。悪い癖だ。
10月16日 雨が降る予報と聞いてたが、全然降らず。黙々と作業をする。昼に首の治療で病院へ。久々に首の牽引してもらい気持ち楽になった。選挙カーがうるさいが、職場で選挙手当で証明書あれば1万円もらえることに。苦情の効果か隣人が静かで良い。
10月15日 天気良いので朝から洗濯をする。父に誕生日メール送る。データ納品の準備で仕事は昼に忙しい。テレビ消して仕事に集中。無事に納品、他の途中だった仕事も終わらせた。仕事後にW杯予選vs豪を観戦。お互いに自殺点で引き分け。なんだそれ!?
10月14日 昼前からアーティゾン美術館へ。「空間と作品」展示の仕方が面白かった。渋谷で献血。帰り際に金券ショップで今日までのPerfume展の格安券を見つける。虎ノ門へ。Rhizomatiksのテクノロジーが面白かった。詰め込みすぎて疲れた。
10月13日 今日もBリーグのボラへ。今日は午前の方が参加者多い。チラシ準備をしてから持ち場へ。飲み物販売担当しつつ席案内など。今日は試合中も交互に休憩しながら持ち場に。試合後はゴミ処理や撤収の手伝い。19時前に終了。帰って風呂入って休む。
10月12日 Bリーグのボランティアへ。青山学院に行くと正面周りはS渋谷の仕様に。ほぼ業者任せだがノボリ設置やチラシ準備など手伝う。ボラ10人ほどで初参加は2人。入場客にチラシ配布、試合中は休憩時間、試合後にゴミ処理。疲れたが面白かった。
10月11日 昨夜にドドドっと入ってきた仕事を進める。ここにきて仕事が重なり、忙しい日になった。首の治療に病院へ行くも休診日…。湿布で痛みを抑えて仕事に没頭する。区切り良いところまで進めて、残りは連休明けに。明日に備えて早めに寝る。
10月10日 晴れて良かった。午前中に家で作業してから1ヶ月ぶりに出社。同僚と隣人の騒音騒動について話す。先方に出力紙を届けてから家に戻る。仕事後に自由が丘へ。9月下旬に面接した方と再度会う。ゴマで有名なお店で1時間半ほど食事。量少ない。
10月9日 昨夜は肌寒くて毛布を出して寝た。朝から冷たい雨でテレワークで良かったと思う。休憩時間に長袖を出す。今週はガザ戦闘から1年でテレビで色々と見るが、衆議院が解散して、それどころではない様子。
10月8日 午前からポツポツと雨が降ってきた。やっと秋だ。仕事はそこそこ忙しい日だが、昼過ぎから途切れた。暗くなると雨がザーザー降る。定時過ぎに仕事やっと入る。22時まで残業。夜になると肌寒く、長袖を着る。某サブスクの1年契約をした。
10月7日 管理会社から隣室の件で回答が。いままで直接連絡取れなかったと衝撃告白。実家に連絡してもらうことになった。良い天気なので洗濯をする。日中は良い天気だったが、夜から雨が降り出してきた。これで一気に気温が下がりそう。
10月6日 朝からBリーグの宣伝ボラ。なかなか人通りの少ない場所で苦戦。横浜に移動、橋本愛「ローエングリン」を観る…難解。Zepp hanedaで電気グルーヴの追加公演を見る。よく見えて良かった。やりとりしてた人と初対面。色々話しながら帰る。
10月5日 あいにくの雨だが、代々木公園で訓練校時代の友人と会う。7-8年ぶりに会う人もいたが、久々な再会の「よそよそしさ」もなく普通に話せて楽しかった。テントでダベり、イタリアンなお店でもダベり、楽しかった。隣室、今夜もうるさい。
10月4日 昨夜にジムで走ったからか疲労感が朝になっても抜けない。まだモヤっと暑く、扇風機をつける。10月なのに…。昼休みにジム行かず、自転車で自由が丘までサイクリング。まだ肩甲骨が痛くてツラい。隣室が深夜3時過ぎまで騒がしくて寝られず。
10月3日 まだ肩が痛い。昨日の30℃超えに比べたら涼しくなった。昼過ぎからパラパラと雨が降ってくる。肩痛のせいか気温のせいか、午後から眠気が押し寄せてツラい。夜にジムへ行こうとした時に電話が…義弟の父親が亡くなったとのこと。ショック。
10月2日 まだ肩甲骨あたりが痛い。朝からじわじわ気温が上がって来る。面会の希望メールがくるが肩痛いので来週にしてもらう。定時で仕事終わらせて渋谷ツタヤへ。AKIRAのリミックス版発売記念のDJイベント。大友ご本人も来てて面白かった。
10月1日 寝起きから肩甲骨あたりの痛みが不快だ。仕事中、久しぶりに病院へ行って治療してもらう。6月以来となった。四十肩の痛みとは箇所が違うようだ。少し楽になった。午後から仕事の動きが少なく、気が抜けた。10月だが明日30℃の予報だと？
9月30日 朝から作業そこそこあった。入院してた同僚が復帰して嬉しい。週末から肩が痛く、四十肩かも。痛みで集中が欠けたか、作業で凡ミスをしてしまう。昼ジムで気分転換。もう9月最終日なのにTシャツ１枚で過ごせる。秋はどこに行った？
9月29日 朝からお台場のビーチバレー大会のボラ。100人以上の応募から選ばれた15名らしい。得点ボードを交代で担当する。他担当は高校生と担当が被り、活動少ない…。長時間だが楽しかった。川合俊一も見た。散歩して帰る。流石に疲れて早く寝る。
9月28日 何か動かないと気が滅入りそうなので、久しぶりに公園を一周する。足が動かない。N響定期公演を聴きに渋谷へ。白鳥の湖、良かった。六本木アートナイトへ行く。昨年と比べて展示が少なく、盛り上がりに欠ける…。ちょっと寂しい。
9月27日 今日は朝から湿気が高い。午前から雨が降ったり止んだり。仕事に集中できて良い。仕事しながらテレビで自民党総裁選を見る。決選投票で石破に決まった。ちょっとドラマチック。期限間近のUNEXTでも見ようと思ったが、気分が乗らない。
9月26日 昨日ほどの心の落ち込みはなく、少し気分良く朝起きられた。昨日に比べたら気温が上がり、扇風機をつけて仕事をする。そこそこ仕事があるので、昨日のような絶望感に襲われずにすむ。他の人の手伝いで0時まで仕事。たまには、これでいい。
9月25日 クーラーも扇風機も必要ない朝。やっと秋らしい。仕事の一区切りが原因か、心が落ちる。なんか絶望感にやられてしまい、昼休みにジムへ行くのもツラい。仕事後も何もやる気が起きない。土曜のドタキャンが原因か。どうすれば…まいった。
9月24日 三連休で一気に涼しくなった。天気は良かったので洗濯をするが、なかなか乾きが遅い。ドドっと入ってきた仕事を終わらせて、すこし開放感。雨は降らないが風が強くて洗濯物が飛ばされそう。週末の能登の豪雨が悲惨すぎて何も言えない。
9月23日 中学の同級生が出る悪夢を見た。気分は最悪。一昨日の体調不良の人から連絡なく意図的なドタキャンか…。午後から「ラボーエム」。井上道義、最後かも。自由が丘で面接。今日の方は予定通りに会えた。少々高い夕食しつつ話す。楽しかった。
9月22日 午前から行動。日比谷に行って東京宝塚劇場で「ベルサイユのばら」を見る。王道中の王道。良かった。東京国立博物館で内藤礼展へ。時間指定の予約なのに長蛇の列。内容はエルメスギャラリーと同じで、難解すぎる。伝統工芸展を覗いて帰る。
9月21日 昼から面談の予定なので準備をしてたが「体調不良」との連絡入る…。出発前に連絡もらえるのは不幸中の幸いと思おう。時間が空いてしまった。下北に行ったりする。夜にZepp hanedaで電気グルーヴのライブを見る。やっぱ見難い。鬼門の場所。
9月20日 朝涼しい、と思ったら昼には35℃以上に気温が上がる。参った。ドドドっと仕事が入ってきて忙しい。集中して仕事を進める。頑張って乗り切れば3連休。ライブや観劇や面談があって忙しくなる予定だ。久しぶりに髭を剃って、清潔感を出す。
9月19日 8時半まで寝る癖がついてしまった。天気良いが雨降るらしい。面倒な仕事の続きを進める。なとか頑張れば今週中に作業を終えそう。昼休みにジムに行くと、いつの間にか雷が鳴り、帰りに雨に降られる。22時まで残業。とりあえず一区切りつく。
9月18日 朝起きられず。あまり快適な睡眠が取れてないように感じる。面倒な仕事の続きが入ってきたが、昨日の倍以上の量がある上、原稿バラバラで参った。夕方から雷雨が…涼しいが湿気が高くて不快。夜、テレビに浜崎あゆみが映ってた。なんか別人。
9月17日 予定それほど入れなかった三連休だが疲れて朝起きられず。週末に入った面倒な仕事を集中して作業する。日数かかりそうだったが、一通り1日で終わらせた。昨日からグッと気温が下がり、外をジョギングする人を多く見かけるようになった。
9月16日 朝から雨で気温下がる。青山学院でのバスケのボランティアへ。初参加は自分だけで、初めは右往左往してた。役立ったなら良かったが…。活動終了後に三郷へ。水曜どうでしょうキャラバンのイベントを見る。2時間ほどブラブラ見る。疲れた。
9月15日 今日も暑い。今日もいろいろ悩んでN響のコンサートに行くことに。ブルックナー8番、良かった。まさかと思ってバッグに詰めた長袖が役に立つほど空調が寒かった。新宿まで歩く。代々木でもお神輿が。帰ってお湯を張って、汗だくで風呂入る。
9月14日 三連休、いろいろ予定の候補があったが、暑くて心が揺れなかった。銀座から歩きギャラリーや美術館を見る。ステーションギャラリーのフォロン展、心が静まる。帰りに渋谷でお神輿を見る。小さい段差でバランス崩して派手にコケる。
9月13日 天気良く暑いので洗濯をする。昔の同僚から仕事のことで連絡があり久しぶりに話す。不思議な感覚。昼休みに美容室を覗いたら空いていたので髪を切る。2ヶ月ぶりで若干暑さから解放。三連休前にドッと仕事が入る…休み明けにやろう。
9月12日 9月半ばというのに暑い。35度くらいまで上がる予報だ。昨日のデータ不備でバタバタしてしまい気が抜け気味。交流アプリで同じ音楽好きな方と繋がったが、メールしたら拒否された。大ショック。ボラの英語講習会を忘れるほどショック。
9月11日 昨夜遅くに中国語実況のW杯予選の対バーレーン戦を見たので朝だるい。トランプvsハリスの討論会を見る。軍配はハリスかな。仕事は納品日なので準備進めるが、データアップ時に不備が見つかり急いで差し替え。おかげで休憩取れなかった…。
9月10日 朝の気温に体がついていかない。暑いのか、冷房が寒いのか、よく分からん。仕事は納品直前なので慎重に作業する。夜にBリーグのボランティアzoom説明会に参加する。交流アプリの返信が大変で、ここ数日は寝るのが遅くなってしまってる。
9月9日 だるくて朝起きられず。月一の出社の日。出力用のデータをまとめて職場へ。先週にフェスの手配をしてくれた同僚に直接感謝する。出力紙をまとめてお届け。だいぶ夕方の気温が下がって楽になった。名物の牛丼を食べて帰る。
9月8日 午前中から国立博物館の展示に行こうと調べたら完全予約制だった。別の美術館へ行こうとしたら展示終わってて途方に暮れる。渋谷ブラブラして献血。無駄にした1日を恥じる。録画用HDの容量がパンクしてて、パラの閉会式録れなかった…泣。
9月7日 夏に戻ったみたいで暑い。ダラダラとした午前中を過ごしてから銀座をぶらぶら。先週の台風直前の街中の様子とちょっと違う。新宿初台に移動して高田賢三展を見る。ファッションのパワーを見られて面白かった。先週に買ったイヤフォンが消えた。
9月6日 天気良いので朝から洗濯をする。仕事を進めるが、今週の気温の高低差に体が付いていかず夕方には疲労感が半端ない。連絡をやり取りしていた方と、面談前にまず通話希望とのことでお話しをする。考え方がちょっと合わなかったようだ。残念。
9月5日 朝から謝礼ありの車の集団インタビューを受ける。4人中、自分以外がBMW乗りで、BMW愛を熱く語ってて、なんで自分が選ばれたのか意味不明。仕事は今日も定時ギリギリに入ってきて残業。W杯予選の対中国戦を見る。7-0の圧勝。すげー。
9月4日 久しぶりに冷房なしで寝た。湿度も高くなくて気分良い。秋っぽい。仕事は全然入ってこない…定時ギリギリに入ってきて、遅くまで残業。試しに入れた交流アプリが調子良くてメール送るのが大変。本当なのか、サクラなのか…有料サイト恐るべし。
9月3日 夜中に目覚めてパラの車いすラグビーを試合途中から見る。金メダルの瞬間を見られてよかった。興奮して寝られず。誕生日なので実家からメール届く。ありがたい。仕事後、夜にボクシング観戦。井上尚弥は7Rに相手が腰を痛めて棄権で勝利した。
9月2日 久しぶりに晴れたので洗濯。音楽フェスのチケット手配してくれた同僚に感謝メール送る。昨日の疲労感が半端ない。エナドリ飲んで乗り切る。パズルみたいな仕事入る…前に組んだパズルのピースの大きさ変えて組み直しみたいな感じ。頭が疲れた。
9月1日 朝、ネットでラブシャ開催、高速バス運行を確認。意を決して新宿バスタから山中湖平野へ。大渋滞で目当てのバンドの途中から見る。雨が降ったり止んだり。バスの予定で無念ながら16時半に帰る。天候やバスに振り回され、もったいなかった。
8月31日 渋谷でのボラが中止になったので空いた土曜。明日のラブシャの準備をしつつ足りないものを買い出しへ。雨具など買い揃える。家に帰ってバスなどを調べていると乗る予定の高速バスは本日運休してた。明日は運行するのか不明のまま寝る。
8月30日 他の人の手伝いで早めに仕事を始める。外は土砂降り、大雨警戒レベル4という見慣れないものがLINEで送られてくる。午後に雨が止んだので出社して音楽フェスのチケットを受け取り。とはいえ、風は弱まったが台風は停滞してて雨が不安。
8月29日 台風の動きが予報外れて停滞気味。通り過ぎないので困った。仕事を進め、昼休みに油断してジムに行ったら土砂降り。ずぶ濡れで帰る。週末のフェス、同程度の土砂降りする可能性もあり心折れそう。土曜の渋谷でのボラは中止のメールが来た。
8月28日 雨予報だったが晴れてた。台風が予想外の遅い動きで天気予報も外れまくり。週末に招待された音楽フェスは直撃コースで、現時点では行けても帰れない可能性アリ。参った。今日も夜になって仕事が入り、こちらも動きが読めない。
8月27日 朝から天気悪い。台風の影響か。昨夜にドっと入った仕事を順次進めていく。週末に安く買ったワイヤレスイヤホンを試してみると、思ってた以上に音が良かった。台風が週末に影響しそうで全国のイベントが大変…。半額弁当2個買えた。
8月26日 昨日は歩きすぎて疲れが溜まっている。ニュース見てから黙々と作業を進める。直撃予報だった台風のコースがずれて、速度も遅くなり、週末に影響しそうだし、会社関係で招待の音楽フェスやばそう…。夕方にドっと仕事が入ってきた。焦る。
8月25日 午前から八重洲口で献血。休憩後に高島屋の田中達也展へ行ったら大行列で見られず。西洋美術館で写本展。小さく地味…。お台場国際ターミナルにイタリアの帆船を見に行く。豪華〜。再度、高島屋へ行くも本日分は早めに終了。なんで…泣。
8月24日 土曜だが午前にグダグダ。昼過ぎから都心にお出かけ。東京タワーでパーソンズの展示。メンバーが軽くセッションしてて驚く。六本木ヒルズでアフロ民芸の展示。いまいち。Pマッカートニーの写真展、良かった。帰りに雨降られて悲しい。
8月23日 今日もあまり仕事入らず…担当者になんかあった？ 高校野球決勝戦、延長タイブレークであっさり決まった。この制度は準決勝以降はナシにしてほしい。打ち合わせはあまり出番なかったがサポートにはなった。夜、ちょっと気分が落ちた。
8月22日 今日もあまり仕事入らず。明日に打ち合わせのために新しいアプリを久しぶりに操作する。操作しながら、つい昨日の高校野球「奇跡のバックホーム」動画をネッツであさってしまう。また週明けに台風が上陸しそう…直撃しなければいいが。
8月21日 今日も朝から天気よい。仕事を進めるが、あまり入らず。昼過ぎには作業分を終えてしまった。高校野球は準決勝。暗くなるころ雷が鳴り、ゲリラ豪雨。住んでる場所は短時間の豪雨だったが都心でマンホールから水が噴き出るほど降ったようだ。
8月20日 朝から天気よし。仕事進めるも、いまいち休みボケが治らない。部屋の環境のせいか…整理整頓したいが気分的に気が進まない。昼休みにジム行って気分転換するも、仕事については変わらず…。落選したボラに欠員が出て、急遽参加することに。
8月19日 今日から仕事モード。夏休み前に入ってきてた仕事を進め、手持ち分は終わらせる。先方は休みボケか、新規分の仕事が入ってこない…。天気が良いので洗濯をする。薄暗くなる頃に雷が鳴り出して夕立に。思ったほど降らず、気温も下がらず。
8月18日 寝つきが悪く、何度か目が覚めた。午前から敷地内の子ども園で甥と姪を遊ばせる。昼食に繁華街まで出たついでに、その足で東京へ帰る。Xでサマソニのチケット譲ってもらい幕張メッセへ。夕方からだが楽しめた。汗だくで、さすがに疲れた。
8月17日 心配した台風は太平洋側に抜けた。妹夫婦に誘われてたコテージキャンプへ。のんびり下道で2時間、道の駅で待ち合わせ。昼食後にコテージへ。コテージで甥と姪とドタバタと遊ぶ。夕食に焼肉をして、花火して、子供に合わせて22時頃に寝る。
8月16日 朝からをかすめ台風のニュース。朝から東京名古屋間の新幹線は運休のようだ。お盆なので親戚が挨拶にくる。午後からドライブして絶品の牛串を食べる。塩味がやはり美味い。今夜に関東に台風が接近するようで大変そうなニュースばかりだ。
8月15日 朝から台風のニュース。明日に首都圏に近付く予定で交通機関は混乱する模様。昼前から仏壇に手を合わせに親戚まわり。途中、人気行列店のそば店へ行く。まあ美味かった。夕方からずっと台風のニュース。お盆にいい迷惑だ。
8月14日 お盆なので午前から墓参りに。甥は怖がってた。途中で大雨。屋根のある場所からお参りさせてもらう。昼食後に妹と甥と姪は帰った。疲れて父母自分3人とも昼寝で爆睡。夕方から車の運転練習。夜に花火大会へ。いい場所で見られて良かった。
8月13日 朝から甥と姪がバタバタと遊んでた。昼前に児童館へ行って甥と姪を遊ばせる。イオンモールで昼食、アイスを食べる。コストコに寄った帰りに大雨に降られる。道が川のようだ。こんな天気は珍しい。家で甥と姪と遊ぶ。
8月12日 朝4時起きしてパリ五輪の閉会式を見る。間伸びしすぎて途中で寝る。録画を見ると開会式よりはまともだった。次のロス五輪の告知が有名人ばかり。帰省の準備をして家を出る。暑すぎて駅着くまで汗だく。帰ってすぐ甥と野球。もっと汗だくに。
8月11日 南海トラフ地震の注意でNHKではL字の警告がずっと消えず。昼から銀座から上野までブラブラ散歩。暑くてたまらん。台風が東北に上陸しそうで、NHKのL字が地震から台風に変わる。帰省時期に大迷惑。五輪最終日、いろんな競技の決勝戦を見る。
8月10日 朝起きられず。昨夜遅くに格安チケットサイトで買った『ブラスト！』を見に行く。あまりにも外が暑くて早めに行けず。S席のはずだが2階の1番後ろで視野が狭く、まともに買ってたら怒るだろな、という席。まあまあ面白かった。帰って五輪。新体操が芸術的すぎてスゴい。
8月9日 今日も朝起きられない。晴れたので洗濯する。NHKはずっとL字で「南海トラフ巨大地震注意」。どうしろと？ 昼に今月分の納品を終える。明日から夏季休暇なのでデータ保存。仕事後、緊急地震速報！ 神奈川で震度5弱。昨日の今日なので焦る！
8月8日 朝起きられない。早めに明日納品のデータの最終確認を送る。次号の準備をしてるとドドドとスマホに緊急ニュースが。宮崎で震度６弱！南海トラフ地震臨時情報⁉︎巨大地震注意⁉︎さらに大きな地震が起きる可能性が高い、とかちょっと怖い。
8月7日 朝涼しい。今日から高校野球が始まり、NHK世界のニュースが休止で悲しい。昼頃に出社、お届け用の出力紙を用意する。先方へ顔出しして、牛丼を食べて汗だくで帰る。五輪を見るがもう終盤。運営的に東京五輪の方が良かったとネットの声も。
8月6日 曇って少し気温が下がった。仕事を進める。昨日の反動で日経平均株価が過去最大の上げ幅。不安定で下手に売れん。気分転換に昼休みにジムへ。順調に今日の作業を終えるが、定時過ぎに追加分が…。五輪は金確実と言われてた選手が続々と敗戦。
8月5日 寝付きが良くなかったか朝に眠気が残る。金曜に続いて日経平均株価が過去最大の暴落。かなり損した。仕事が途切れて入り、休憩取れず残業に。仕事後に五輪。男子バレー準々決勝で負けてガッカリ。フワちゃん投稿が洒落にならない大炎上。
8月4日 昼前に家を出て、渋谷から麻布台ヒルズまで歩く。カルダー展を見る。良かった。渋谷に戻って献血。献血時に読んでいた「進撃の巨人」をついに読破する。長かった。すっきりしない箇所がいくつか残った。五輪のゴルフの松山3位の瞬間を見る。
8月3日 今日も暑い。昼から東京ビックサイトで楽天モバイルなどの展示があるので行ってみる。内容はあまり…。歩いて新橋まで戻る。新宿の芸能山城組ケチャ祭りへ。疲れて帰って五輪見る。なでしこ、柔道団体、負け…。自転車ロード面白かった。
8月2日 暑い。日中は真面目に仕事。日経平均株価が下がっているようだ。仕事早く終わらせて、男子バスケ、vsブラジル見る。八村故障もあり後半にバテたようで負けてしまった。サッカー、スペイン戦、幻のゴールもありこちらも負け。なんかダメな日。
8月1日 8時間近く寝たが、まだ疲労が残ってる感覚。今日も暑くてクーラーつけっぱなし。カーテンも閉め切っているせいか気分が上がらない。仕事は進むが、それ以外に何もやる気が出ない。仕事後に五輪を見るが、ハラハラする競技が見てらんない。
7月31日 悔しくて寝られなかった。朝から2時間ほどミーティング。集中力切れそう。有酸素運動を3日サボったら体重が増えた。ここ数日、午後に雨降る日が続く。記録的短時間大雨のニュース。連日連夜の遅くまでの五輪観戦で疲労が重なり早めに寝る。
7月30日 昨夜遅くまで五輪見てたので朝起きられず…。天気予報をよく見て洗濯するが、外出した昼休み中に雨。悲しい。仕事後に五輪。BMX面白かった。男子バスケ、日本vsフランス。ギリギリで負けた…惜しい。ほぼ勝てただけに、悔しくて寝られず。
7月29日 朝から警報級の暑さになるとニュースで見る。確かに暑い。昼休みにジムへ行こうと自転車に乗るが、日の照りと地面からの熱の感覚がヤバい。家に戻って、何度か水シャワーを浴びる。仕事後に五輪男子スケボーを見る。堀米の大逆転劇に感動。
7月28日 昨日のショックを振り払うために公園数周と渋谷〜六本木を走ってヴァーチャルラン完走。熱中症寸前。汗だくになりながら大倉集古館でル・コルビュジエの展示を見る。渋谷まで歩いて帰り、聖痕尽き果てる。パリ五輪をザッピングして見る。
7月27日 少し仮眠してからパリ五輪の開会式を見る。構想が大きすぎたか…大雨は不運だが奇妙な間延びしたショーだ。面会の予定だったが直前に音信不通…ショック大。心落ち着かせてデ・キリコ展、隅田川花火大会に行く。花火見てたら泣けてきた。
7月26日 今日も朝から天気良いので洗濯をする。ネットで買った古着が色落ちし、他の衣類に染みが…。汚れてもいい服だったのが不幸中の幸い。フランスで鉄道網を狙った破壊工作発生！開会式の日にマジか。FUJI ROCKの配信を見ながら仕事する。
7月25日 天気良いので朝から洗濯。仕事してるとスマホ「山形県に大雨警報」の速報が。実家とは異なる地域だが、テレビでも中継してて気になる。昼休みにジムに行ったら平日昼間なのに混んでいた。夕方、雷鳴るが雨降らず。公園を走る。汗だく。
7月24日 午前中から西側からゴロゴロと遠雷が鳴る。13時頃からゲリラ豪雨の予報。気温下がるのを期待してたが、雨雲は見事にカスって雨降らず。昼休み、昨日に引き続き下北沢の薬局へ。目当てのセール品は通常価格に戻った…安い古着を買って帰る。
7月23日 今日も朝から暑い。仕事を順調にこなす。あまりにも外が暑そうで、届けてくれた配送の方に冷たい水を渡す。昼休みに下北沢の薬局のオープンセールへ。洗剤など色々買いまくる。NHKはパリオリンピック関連番組が多くなってきた。
7月22日 朝、スマホに「バイデン撤退」の速報に驚く。朝から暑い。走ろうかと思ったが危険だ。昼にジム行くが、夕立の予報が入って早めに帰る。東海道新幹線が保線車両の事故で終日運休で大混乱。スーパーに行ったら夕立に合う。5分の差でずぶ濡れ。
7月21日 グダグダした午前中を過ごし、新橋へ。汐留美術館でケアホルム展。北欧の椅子の展示、良かったが、展示少なめかも。渋谷へ移動して献血。これまで食べ放題だった菓子類が消えてた…。代々木公園でウクライナとブラジルのイベントやってた。
7月20日 暑い。横浜で東京五輪のボラ仲間と1年ぶりの集まってランチとボウリング。半分ほどの人数だが久々の再会に話が弾む。楽しかった。一度帰って汗流した後、下北沢へ。ナイロン100℃の演劇を見る。初めてのケラさんの舞台、笑ったけど難解…。
7月19日 梅雨明けて暑い。19歳の体操選手が喫煙で五輪辞退と…厳しい。新しい仕事が消滅…仕事減はピンチ。アメリカ大統領選の党大会、トランプ応援でハルク・ホーガンが出てた。すげー。Windowsの問題で世界中で障害発生した。Macで良かった。
7月18日 朝から晴れてた。関東は梅雨明けと速報入る。せっかくなのでシーツなど洗濯をする。午後からAIのセミナーを受ける。もっと仕事に取り入れたい。バイデンがコロナ感染。日本でも新型コロナの変異株が出てきて、感染者数が増えているようだ。
7月17日 雨上がって雲の隙間から青空覗く。洗濯をして気持ちよく干す。MLBのオールスターを見ながら仕事。大谷HR、すごい。昼休みにジム行ったら雨雲が…急いで帰って洗濯物を取り入れる。新しい仕事が入る予定だが盆休みと被る…。勘弁してくれ（泣。
7月16日 三連休後の仕事は腰が重い。昨日のジョギングとウォーキングで疲れている。仕事は順調に進めるが、昼休みはジムには行かずに身体を休める。昼から雨降りなのでちょうど良い。梅雨らしい天気に、心も浮かない。テレビ見てぼーっとする夜。
7月15日 午前、Audibleで「六人の嘘つきな大学生」を聴き終える。裏の裏をかかれた。ジョギング後、虎ノ門で走泥社の前衛的陶芸の展示を見る。八木一夫の作品が良かった。帰りに運良く空いてた美容室で髪切る。あまり人と接しない寂しい連休だ。
7月14日 トランプ暗殺未遂の速報で目を覚ます。昨日の観劇で気が抜けた。昼に外出して新橋〜上野を歩く。蒸し暑くて汗だく。Audibleで小説を聴きながら、特に目的もなく苦行の如く歩く。帰って風呂に入り、汗だくに。汗だくになりすぎて気分悪い。
7月13日 ネットで注文したものが次々届く。セールの影響か一つ配送忘れあり。新国立劇場で「デカローグ7〜10」2部、続けて観劇。間に2時間ほど空いたので新宿まで散歩。劇は笑いのない静かな内容なので、続けて見るのは疲れたが、1-10まで完走。
7月12日 仕事納品の日。他の人にデータチェックしてもらい、無事に納品終了。昨日amazonで買った洗剤が届いたが、置配で雨に濡れ濡れ…。残業せずに仕事後に髪切りに行くも19時半前に受付終わってた。早い。テレビ見てのんびりと連休前の夜を過ごす。
7月11日 厳しい暑さはない。湿度は高いが過ごしやすい。明日に納品の作業のまとめに入る。今月も無事に終わりそう。午後から雨降りそうなのに洗濯をしてしまった…少しでも外に干す。ついamazonプライムデーで大容量の洗濯用洗剤を買ってしまう。
7月10日 晴れているが湿気がすごい。今日は月一回の出社日なので、準備してから会社へ。一昨日よりマシだが、汗だくで会社へ。1ヶ月ぶりに雑談。出力した紙を届けに取引先へ行き、牛丼を食べて帰る。久しぶりの退勤時の満員電車は、やはりキツい。
7月9日 天気は曇りで昨日よりは過ごしやすい日だ。仕事は納品間際だが、今月はやや順調に入っているので良かった。ヤフオクで爆買いした服が届く。勢いで買ったがサイズ大きかった…。昼ジム行ったら冷房弱くて暑かった。ジムで熱中症になりそう。
7月8日 朝から暑い。やばい暑さ。昼ごろになるとクーラーが効かない。ちょっと気分悪くなりそうなので、これはマズイと冷水シャワーを何度か浴びる。それでも暑くて、水分を取ったり、保冷剤を脇に挟んだり。命がけの夏だ。クーラーつけながら寝る。
7月7日 午前中から献血しに東京駅へ。献血ルームの冷房が強すぎてお腹が冷えて体調悪くなりそう…。休憩してから練馬区立美術館で三島喜美子展へ。良かったが森美術館の方がインパクト強かった。都知事選挙へ投票して、結果をテレビで見る。小池か。
7月6日 昼から外出して銀座へ。ブラブラしてたら都知事選の小池百合子の演説に出くわす。反対派の人もいて大混雑。N響とガジェヴのコンサート聞きに横浜へ移動。良かった。そのまま帰ったが、ゲリラ豪雨で渋谷駅が雨漏りして大変だったようだ。
7月5日 朝、不快な気温で目を覚ます。クーラーも扇風機もタイマーで切るんじゃなかった。午前から暑い。午前に仕事の打ち合わせ。プレゼンがド下手になった…。いつも遅く入る終盤の作業が夕方に来た。残業せず終了。選挙でイギリスの首相が変わる。
7月4日 午前中に仕事で東京ビッグサイトでの展示会へ。いろいろな分野でAIが使われて驚く。そんなにAIに頼って大丈夫か？ 暑くて汗だくで帰る。仕事を進めて、明日の打ち合わせの資料を作る。昼間の暑さで建物に熱がこもり、夜もクーラー全開だ。
7月3日 朝から暑いので連日の洗濯。妹夫婦から入学祝いのお返しが届いた。仙台の牛タンだ。冷凍庫がパンパンだ。そのうちに食べよう。昼過ぎにクーラーの効きが弱くなるほど暑くなる。まだ夏本番前なのに参った。テレビでは新札発行で浮かれてる。
7月2日 成立した方に連絡したら「1ヶ月先まで会える暇ない」と…なにそれ？浮かれた自分が恥ずかしい。漬け置きしたタバコ臭いTシャツを洗濯、一応は消臭。日曜日に浮かれて買った帽子が届いた。恥ずかしい帽子だ。やけを起こしヤフオクで爆買い。
7月1日 朝から雨だ。仕事しながら、フリマアプリで買ったTシャツがタバコ臭いので酵素洗剤で漬け置き。バケツの水が酷い汚水に…。重曹に2度漬け置き。昼ジム後に体重測ったら週末に約2kg減。昨日のボッチャ交流イベントでの疲労の証拠だ。恐るべし。
6月30日 昼からボッチャ交流イベント。3週連続で海の森に行くとは…。男女20人ずつ、女性は年齢層高め。自己紹介〜ボッチャ〜1vs1〜フリータイムと慌ただしい。第一印象でマッチした方狙いで、見事成立。上機嫌で帰りの車内でウザがられたかも…。
6月29日 新国立劇場、Z席取れなかったがB席買って森山開次「NINJA」を見る。面白かった。秩父宮ラグビー場まで歩き、日本vsマオリ・オールブラックス戦を見る。試合後、訓練校時代の友人と4年ぶりに会う。久しぶりに気を使わない友人と話す。
6月28日 昨日の手伝いの続きで9時から勤務。朝から大雨で外に出られず。仕事しながら米大統領選討論会を見る。ひどい口喧嘩だ…。昨日届いた外付けSSDの返品要求のメールを送ると、すぐ「返金します」と返信。良かった。服や本が続々届く。
6月27日 買ったものが届く。柔軟剤が届いたので早速、洗濯。いつもとは違う香りが新鮮。4TB外付けSSDが届いたが、軽すぎ…。偽装チェックすると22GBだけ！やっぱ詐欺。手伝いで22時まで残業するも、今日中には終わらない見込みで明日9時からに。
6月26日 湿気が高くて不快。さすがにクーラー付けて仕事に集中する。休憩中にもフリマアプリでまたTシャツを…。続々と配送予定のメールが届き、何を買ったか自分でも分からなくなってくる。勢いで買った汽車の本の存在を忘れてた。ヤバい。
6月25日 まだ週末の影響で早く目を覚ましてしまう。仕事前にフリマアプリで売れた服を配送し、また色々買ってしまう。買いすぎ。ボッチャ交流イベント当選。前回のリベンジだ。ラグビー、マオリ戦のチケット買えた。週末の予定が良い方向に埋まる。
6月24日 週末の影響か、早く目を覚ました。思ったよりも疲れは残っていない。昨日とは一転して暑い。洗濯をする。乾くのが早い。新たなアプリ作業の打ち合わせがあったが、想定外で混乱。献血の血液検査の結果が悪くなった。なぜ？ パンかな？
6月23日 4時起床。今日もローイング大会のボラ。役割配置でバウナンバー係へ立候補する。天気悪いが昨日とは一転して楽しかった。やり甲斐あった。終了後にレース観戦してから東京駅へ移動して献血。体液抜かれたこともあり、疲れ果てて早く寝る。
6月22日 4時起床。海の森水上競技場で全日本ローイング選手権大会のボラ。IDチェック係。重要な役割。日に焼けた。終了後に国立でラグビー、イングランド戦。良い場面もあったが惨敗。新国立劇場で「アラジン」鑑賞。舞台の半分以上見えず…ガッカリ。
6月21日 天気予報が変わって朝から大雨。梅雨入りしたようだ。昨夜に入った大きな作業を進める。続きが入らず、時間を持て余す。扇風機を出したり環境の整理をしたり、明日のローイング大会ボラの準備をしたり。明日朝早いし、とりあえず早く寝る。
6月20日 昨日と違って目覚めがよかった。明後日に4時起きなので今日明日で早起きに慣れると良い。注文した食品やサプリが届くが、バラバラ配送でもったいない。新たなアプリ作業が根本的に違ってた？ 都知事選が始まり50人ほど立候補して大混乱だ。
6月19日 肌寒いからか紅茶を飲んだせいか、夜中に何度かトイレに起きる…ダルい。昨日と変わって晴れたので洗濯をするが、物干し竿にセットしてる数分間の直射日光で気分悪くなる。田舎からさくらんぼ。美味い。オペラやラグビーのチケット爆買い！
6月18日 朝から大雨。久しぶりの荒れた天気で、在宅勤務してる身としては楽だ。仕事しつつNBAファイナル。すごく盛り上がって良かった。新たなアプリの作業を進める。ほぼ外に出ず。家から一歩も出ないのは、あまり気持ちの良いものではない。
6月17日 朝、暑さで目が覚めた。汗だくだ。週末の疲労もあり怠い。仕事がドドっと入ってきたが、なかなか集中できず。熱中症の気配か？ 水分を多めに取る。ストレスか、ネットで健康食品や洗剤、Tシャツ等々、一気に色々買って散財！ストレス発散！
6月16日 正午から海の森でローイング大会の準備を手伝いに行く。地味な活動から、ボートを運ぶ体力使うのまで大小の手伝いをする。シャトルバスでしか行き来できず、終わってすぐ帰られないのがツラい…来週の本番が楽しみ。今週末も動きすぎた。
6月15日 朝から味スタイベント内のパラスポーツボランティア。ゴールボールの投げる体験のサポート。やり甲斐あったが、ずっと立ちっぱなしで休憩が1回だけ…疲れた。帰りに代々木公園でジョージアフェスティバルに行く。民族ダンスが超絶に圧巻だった。
6月14日 仕事前にお湯を沸かしてニオイのする衣類を熱湯殺菌する。古着で買ったTシャツが匂ってたので我慢できなかった。今日は暑いのですぐ乾く。昼休みのジムへも行き帰りに汗だく。まだ梅雨前なのに暑すぎ。もしかして空梅雨？ 週末ボラ頑張ろう。
6月13日 午後から晴れる予報なので朝から洗濯。データ納品の日、チェックして納品データをアップする。午後にzoom会議だが、カメラ移動してたらミスで一瞬下半身を映した…パンツ履いてて助かった。ミセスの新曲「コロンブス」MVがモロ差別で炎上。
6月12日 朝から暑い。仕事は納品直前の時点なので、少し慎重に作業するが、暑さでボーっとしがち。昼ジム行って体重測るとまだ減少傾向だ。食事の効果があったか。大谷報道でテレビ2局が出禁とか…やはり別荘&豪邸購入の報道とか、やりすぎだよな。
6月11日 昨日食べたニンニクの匂いが体に残る。昼から出力のために1ヶ月ぶりに出社。先月ミスったので慎重に作業。お届けして帰路に着くが退勤ラッシュに当たる…ドア前から絶対移動しないオバサン等の満員電車の洗礼を久々に浴びる。体が痛い。
6月10日 目覚ましで起きられず8時に起床。8時間以上寝た。12時間は寝られるほど体が疲れていた。仕事はちゃんと進める。寝違いか左腕が痛いので病院で首の牽引。NHKで見たマクラ改善の効果が逆に出た。体重が1kg減。週末に動きすぎたからか？
6月9日 朝6時半起床で渋谷区パラバドミントンのボランティアへ。休憩中にライブのチケットを申し込もうとするも即完。操作ミスって買えなかった…。終了後に散歩しつつ有楽町へ。お相手と面接。あまり良くなかった。どっと疲れて12時前に寝る。
6月8日 午前中から渋谷Orbで宝塚歌劇団「ビッグフィッシュ」観劇。良かった…感涙。今日は秋葉原事件の日、秋葉原行って交差点で手を合わせる。サンボで食事。横浜へ行って「横浜トリエンナーレ」見逃してた別会場を見る。やっぱ変な展示だった。
6月7日 朝、100均で虫除けを買おうとしたら、小さく300円と書いてあり驚いた。値上げすぎ。いつもと違うサイト経由で面接依頼がきた。急な予定で週末が慌ただしい。時間も場所も相手指定で会えるか不安。今日も仕事は遅く入ってきて22時まで残業。
6月6日 朝涼しく心地よい。途中にトイレに起きなかったので変な気分だ。散歩に出る時間がないほど遅起きだ。朝の運動の習慣が…。仕事は遅く入ってきて22時まで残業。甥の入学祝いをやっと送る。金が惜しいわけじゃない。なぜか体が動けなかった。
6月5日 天気が良いので朝から洗濯をする。少し気が晴れた。仕事がドドっと入り集中して作業を進めるが、隣部屋がドタバタうるさい。夜0時まで物音が響く。気になるのは自分だけ？ 他の部屋の人はどう思ってるは不安。出生率が過去最低更新らしい。
6月4日 雨上がって晴れていたが、気分はどんよりと…。散歩するがあまり効果なし。母親が旅行に行くとLINEあり。行きたかったライブのチケットの抽選にも落ちて、ますます落ち込む。昼休みにジム行って、その時だけは少しは気分が晴れる。ダメな日。
6月3日 早朝、トイレに起きてスマホいじってたら緊急地震速報が…身構えるも揺れず。能登で震度5強、関東は影響なし。二度寝してから仕事。6月になって100均も値上げ準備か、棚がスカスカ…。夜にビビるほどのゲリラ豪雨。万博のボラ、落選（泣）
6月2日 つい遅起き。朝食をとってから東京駅前で献血。前回から1ヶ月以上あいてしまった。休憩後に横浜美術館の「横浜トリエンナーレ」へ。思ってた以上に社会批判、抗う感じが強く、ドッと疲れた。風呂入る気力が出ないほど疲れ果て、早く寝る。
6月1日 休みなので遅起き。新国立劇場で「コジ・ファン・トゥッテ」観劇。現代劇風で面白かったがカーテンコールでブーイング…!? 同じ施設の「宇野亞喜良展」へ。点数多く見応えあった。帰りに花園神社まで散歩。紅テント公演を外側から見る。
5月31日 女性と良い仲になる夢の途中で目が覚め、なんか悲しい。外は台風で暴風雨だった。仕事しているうちに雨上がり、昼ジム行って運動する。昨日よりは体が軽い。食事も意識的にキノコ類を増やしたが、つい割引の惣菜も買ってしまい食べ過ぎた。
5月30日 昨夜の遅くまでの残業もあり体が重い。昼のジム後に体重を測ったら週初めから+2kg。健診のため半日の断食したのに、なぜ!? 血糖値の改善に良いらしい野菜やキノコ類を積極的に食べる。体に良いものを次々に…と食べ過ぎには注意しとこう。
5月29日 朝６時起きで健康診断の再検査へ。午前は1時間ごとの血液検査、午後に心臓の検査。血液検査は良くなかったが、心臓は異常なし。ややショック。近くの花園神社で紅テントの設置を見られた。帰って仕事。他の人の手伝いで深夜まで残業。眠い。
5月28日 朝、豪雨で目が覚めた。散歩も行けないので、うたた寝してたら晴れた。天気急変しやすい日のようだ。隣人が昨夜から留守のようなので仕事に集中して進める。夕方から急変して嵐のような天気。明日、再健診なので早めの夕食にする。
5月27日 新たなアプリの操作について同僚と通話しながら仕事。久しぶりの同僚との通話、話し方というか物事の説明が下手になったと感じた。隣部屋がやはりドタバタとうるさい。苦情入れるか悩む。夜、買い物に出ると隣人と遭遇。とりあえず挨拶。
5月26日 疲れ果てて早く寝たが、朝6時半ごろ隣部屋の馬鹿笑いで目覚める。腹立つ。新国立で「デカローグ5,6」観劇。そんぽ美術館で「北欧の神秘」の展示を見て、鬼子母神で唐組「泥人魚」を観劇。ものすごい熱量。難解すぎる。お尻痛い…。
5月25日 未来科学館でSusHi Techのボランティア。3回目で最終回。展示ロボットの紹介、記念写真の人員整理。特に難しい作業なく1時間ごと休憩で、ぬるい活動。同じ配属になった人は14日間も活動したらしい。買い物して帰る。疲れ果てて気分落ちる。
5月24日 朝から暑い。風が入るのは助かるが、もうすぐ地獄の夏…。今日は静かで仕事も捗る。新規の企画が入ってきたが、それも順調に終わらせる。会社の停電の都合で残業なしで仕事終了。閉店間際の美容室に行って髪を短く刈る。夏仕様だ。
5月23日 昨夜は隣部屋からボソボソ声が2時近くまで聞こえた。これがずっと続くのはツラい…。昨日と違って昼間は学校に行っているのか静かだ。昼ジム行く途中、工事現場に犬の落とし物が…以前に注意したのに二度目なので激怒。即苦情を送る。
5月22日 仕事前に散歩しつつスーパーで生活用品を買う。安いプライベートブランド商品を選んだら4割値上げしてて驚く。今日も昼間に隣部屋がドタバタとうるさい。新たなアプリの設定をリセットしてもらい、一から作り直し。今度は順調にできた。
5月21日 天気良いので仕事前に散歩する。まだ走れるほど体力回復はしていない。仕事に集中する。昼休みにジムに行って軽めに運動。昨日のようなダルさはなし。昨日は隣部屋がドタバタとうるさかったが今日は静かで助かった。階下から苦情くるで…。
5月20日 朝、大雨。天候のせいか、7時間以上寝たが週末の疲労が抜けなくてダルい。首も痛くて仕事に集中できず、病院で牽引してもらう。その後も気分が悪く、吐き気がするので小休憩する。2日間ほぼ立ちっぱなしのボランティアでの過労か…。
5月19日 車いすバスケのボラ。お台場でキメラゲームスというイベントで2年連続参加。トラブルもなくメンバーにも恵まれたが、空回りした感じで反省…。17時の活動終了後もそのまま残り、水曜日のカンパネラのライブ、FMXショーを見る。疲れた。
5月18日 SusHi Techのボランティアへ。バスでしか行けない海の森エリアでの活動。活動内容は食堂でのテーブル拭き…バイトか。活動後、白楽の商店街イベントでギリヤーク尼ヶ崎の大道芸を見る。伝説を見た。中村達也のドラムを聞き、家路に着く。
5月17日 先週にワークマンで買ったスニーカーで仕事前に散歩する。良い感じ。昼ジムにも履いてみるが問題なし。新たなアプリで作った試しデータを提出。入ってくる他作業と並行して進める。宇良が6連勝。すごい。明日明後日と気温が上がるようだ。
5月16日 朝からニュースで今日1日は天候が不安定らしい。通常の業務をしながら、新たなアプリを試してみるが、なかなかうまくいかず。気分変えて相撲を見ながら作業。今場所も波乱の予感。夕方から風強くなる。そろそろ梅雨だ。
5月15日 天気良いので朝から洗濯。昨夜はまた隣人が騒がしかったが0時前に静かに。管理会社への苦情が効いたようだが、昼間にドタバタと騒がしい…。ジム後に体重測るもドンドン増えている。なぜだ!? 半額になった惣菜を腹一杯に食べながら悩む。
5月14日 週末の疲れが残ってるのか、寝起きが悪い。寝足りない気分だ。午前中に確認作業をして、昼頃にデータ納品しようとするが、不備もあって手間取ってしまう。夕方にやっと納品。遅い昼休みにジム行くも力入らず。体も気分もダルい。疲れた。
5月13日 朝から雨。一日中雨の予報だ。データ納品間近なので仕事に集中する。夜に雨が止んだので夕食の買い物ついでにジムで汗を流す。ジムから出ると普通に雨が降っていた。誤算。雨に打たれて帰る。風呂用洗剤を買ったが、思ってたのと違かった。
5月12日 6時起きしてお台場へ。「SusHi Tech Tokyo 2024」というイベントのボランティア。体重移動で操作するH社の電動車いすの体験の受付。1時間半活動して1時間休憩。障がい者への対応に迷う。帰りにタイフェス寄ってタイ飯を食う。かなり疲れた。
5月11日 太陽フレアの磁気嵐で色々な影響が出るかも、と朝からニュース。上野の西洋美術館で現代美術展を見る。面白い試みだった。N響を聴きに渋谷へ移動。タイフェスで代々木公園が大混雑。ローマ三部作、良かった。北海道でオーロラ見えたとか。
5月10日 朝起きると身体が重くて腰が痛い。疲れが溜まっている感じ。午後から出力のため出社。PCの接続がうまくいかず、挙句に古いデータを出力してやり直し。プチパニックで時間かかってしまう。先方に急いでお届け…。走って疲れてしまった。
5月9日 朝から雨だった。納品前の慎重な仕事を進めていると、思わぬ仕事を急かされて焦る。一緒に作業する同僚も全然手をつけてなかった…。来週末まで時間をもらう。新宿のストーカー事件、趣味の車バイクを売って女に貢いで、という要因が悲しい。
5月8日 隣人のせいであまり寝られず。午前中のうちに管理会社に苦情を入れる。健康診断の再検査の予約を入れる。午前から個人的連絡ばかりになった。昼にジムへ。いい感じに汗だくになるが帰りに雨に降られる。想定内の遅い時間に修正指示入り残業。
5月7日 朝から雨。今日から仕事。遅れに遅れた作業が入ってきて、優先的に作業を進める。連休中に歩きすぎたか膝に疲労が溜まってるのでジム行かず。体も疲れているので早めに寝ようとするが、午前３時頃まで隣人が騒がしい。耳栓して寝る。参った。
5月6日 連休最終日。午前に公園を走る。曇ってたので心地よい。昼から上野の科博で大哺乳類展を見る。分類の奥深さを知る。帰宅して井上尚弥vsネリの試合を見る。1R井上ダウンに驚く！その後、挽回してダウン奪い返して6RKO勝ち。興奮した。
5月5日 遅起きだが、午前中に公園を走る。天気良すぎて長く走れない。シャワー浴びてからお出かけ。智美術館で八木一夫らの前衛陶芸の展示を見る。有楽町まで散歩し、ラフォルジュルネで井上道義指揮の伊福部昭を聞く。夜遅かったが興奮した。
5月4日 疲れて朝起きられず…だらけた連休ではダメだと思い公園を走る。公園でのイベントが人多くて驚いた。駅も人で溢れ、トイレの列やばい。ラフォルジュルネでコンサートを見る。ベートーベンのバイオリン協奏曲。良かった。歩きすぎて疲れた。
5月3日 4連休初日。ラフォルジュルネ会場に行ってみる。今日の興味あったコンサートのチケットは売り切れてた。無料コンサート見る。秋葉原経由で上野まで散歩。よく買ってた古着屋の100円コーナーが200円に値上がりしてた…。ショック。
5月2日 ちょっと久しぶりに朝ジョグ。明日から4連休で、仕事の担当は休みだが他の方から作業は順調に入り、休みにしていたら週明けに大変なことになってた。定時頃には仕事終わらせて堂々と明日から休み。特に予定もないのだが。
5月1日 変な夢を見たせいか寝起きが悪かった。午前中から雨が降り続く。昨日終業後に入ってきた作業とデータ整理など進める。先方はメーデーで休みで、大型連休中らしく気が抜けた感じだ…。夜、五輪バスケボラの同窓会の通知が来る。1年ぶり。
4月30日 早朝に起きてサッカー五輪予選を見る。今までで一番安心して見られる内容で勝った。再度寝て、いつも通りに起きて仕事。大型連休の間の平日、あまり仕事入らず。夜、母から電話で、弟が帰省中に呼吸苦しくなって救急車を呼んだと聞く。
4月29日 朝早くから渋谷FCのボランティア。役割はビール販売。授業の一環で参加している専門学校生と頑張ってハーフタイム中にはビール完売。終了後、渋谷で献血。今回が100回目だった。少し誇りに思おう。ニンニクたっぷりの弁当買って帰る。
4月28日 面会予定日だがLINEが昨夜から返事なし。昼に「迷い中」と返信。昼過ぎ、もてあそばれてると判明…。気分変えて「テルマエ」展を見る。新国立でバレエ「ラ・バヤデール」を観る。ステージ半分が見えない席だった…。色々あって落ち込む。
4月27日 昼から車いすラグビーのボラ。コート横でモップがけとボール交換の競技サポート。試合を集中して観ないといけない疲労があったが、良い活動だった。新国立劇場で「デカローグ-2,4」観劇。静かな舞台で、前半は意識が遠のく…。
4月26日 大型連休前の平日、仕事の入りはあまり良くない。先方の動きが読めないので難しい。昼休みジム行って、いい汗流す。定時直前になって仕事入り始める悪循環。面会希望の方と今週末に予定が合いそう。予定の詰まった週末になりそう。
4月25日 昨日の雨はどこかに飛んでいき、朝から天気が良い。良すぎて暑い。あまり気分が乗らないが、朝ジョグ&洗濯をする。仕事して、新たなアプリの説明書を読んで学んだり。昼過ぎから他の人の仕事を手伝い。暑さのせいか疲労が残る。
4月24日 10時前に給湯器交換工事始まる。予報は大雨だったが、小雨で良かった。台所周りの工事も荷物整理のおかげか昼前にスムーズに終わる。新しい湯沸は話す…。雨雲の隙間を見て休憩時にジムへ行き、夜に新たな給湯器でシャワーを浴びる。
4月23日 明日の給湯器交換に向けて、昨日に引き続き台所回りの整理を開いた時間にやる。少し広くなったか。荷物を他所に退かしたせいで風呂場に入るのが困難。他の部屋はどんどん交換している様子だ。明日天気悪そうだが…。仕事忙しいので大変だ。
4月22日 朝起きられない。天気も良くないので台所回りの整理をする。明後日に給湯器交換工事で少しは歩けるスペースを作らねば。GW進行で仕事がどんどん入ってくる。忙しくていいことだ。メルカリで久しぶりにTシャツが売れた。
4月21日 午前にグダグダとした休日を過ごしてから銀座をブラブラ。ワークマンでインナーを買ってから代々木公園へ。レインボーパレードの様子を見に行ったが企業案件っぽくて参加やめる。ちゃんみなのライブ見ようとしたら入場規制…泣く泣く外で聞く。
4月20日 洗濯をして仮眠後にNHKホールでN響定期公演をみる。エッシェンバッハのブルックナーNo.7、良かった！ 周辺はレインボープライドのイベントで大混雑。いろいろブースや、清水みちこ、大黒摩季のステージでのライブを見る。面白かった。
4月19日 風強いが朝ジョグ。走るほど脚が軽い。大きな仕事を進めて日中に終わらせる。大型連休前の進行なので、いつもの遅れ以上に進み具合がストレスになる。昼ジムで汗だくになり疲労困憊。面会希望の方と予定合わずモヤモヤする。
4月18日 朝ジョグ。昨日よりは脚軽い。仕事中に中抜けして自転車屋へ。パンク修理のつもりがタイヤ交換に。出費が増えて悲しい。Google mapの口コミ通り、無愛想な店主で気分悪い…が仕方ない。夕方から雨降ってきた。大きな仕事が入って残業。
4月17日 朝ジョグ。脚重い。シャワー浴びて、急ぎのデザインが必要な作業を優先で進める。昼ジムに行こうとしたら自転車がパンク!? チューブから破損してるみたい。昨日深夜に大きな音がしたが、タイヤ破裂だったか…余計な出費になり悲しい。
4月16日 朝は100均へ散歩。仕事進めようとするも、先月分が終わったばかりで気が入らない。昼ジムに行って汗だくになる。疲れてしまい眠気が。夕方にドっと仕事が入ってきた。GW進行か…残業する。「成瀬は天下を取りにいく」聴き終える。面白い！
4月15日 激動の週末の割には疲れは残っていない。朝ジョグに行ってから仕事開始。今日納品分をアップして今月分は終了。休憩中に根腐れしたサボテンの再生作業をしてみる。胴切りと根の水耕、うまくいくかどうか…。病院行ったら某有名人がいた。
4月14日 朝５時に横浜着。無事に能登ボラを終えた。帰って昼頃まで仮眠する。昼からNHKホールでN響定期公演。ヤノフスキ指揮のブラNo.1、良かった。続けて新国立劇場で「デカローグ-1,3」観劇。面白いのか分からん。動きすぎて、さすがに疲れた。
4月13日 長野の山奥を通って能登半島、震度７の石川県志賀町へ。久しぶりの深夜バス、現地での活動都合で22人と少数。隣の席が空いてて楽だった。現地は天気良くて熱中症の不安。ボラセンの手配があまり良くない…10人班で依頼主の立派な日本家屋へ。壊れた家財や不用品の運搬などの活動。休憩中に家屋内を見せてもらうと柱や梁、床が微妙に歪んでおり気持ち悪い。水道が駄目。15時まで活動。疲れた。お風呂に入って身体をほぐす。バスに乗り込み、横浜へと戻る。こういう弾丸バスが懐かしく感じた。
4月12日 夜に横浜発のボラバスに乗る予定。昼過ぎにやっと最終修正が入り、ぱぱっと作業進める。昼休みに本格的に荷造り。仕事を定時に終えて横浜へ。忘れ物をダイソーで買い揃えて集合場所へ。何度かご一緒した方が多く安心。バスで能登へ向かう。
4月11日 朝から天気良い。気分もいいので朝ジョグ。ゆるく仕事して、午後から久しぶりに出社。あまり人がいなくて寂しい。紙を出力して先方のところへ届けに行く。帰宅して明日の準備を進める。特別な用意は必要ないが、気を抜かないようにしよう。
4月10日 一気に晴れたが朝起きられず。散歩と朝ジム。仕事を始める。昼にジム行って汗だくになる。明日に出社の予定なので、風弱まった夕方から洗濯。サボテンの根本が変色して折れ曲がってしまった…悲しい。そろそろ能登行きの準備をしなくては。
4月9日 天気予報通りに朝から天気悪。雨は強くなり春の嵐。部屋で体操して体を動かす。仕事に集中したいところだが、今日もなかなか作業入らず…この媒体の担当では歴代で一番仕事が遅い。今日も定時過ぎてから作業入る。22時半過ぎまで残業。怒。
4月8日 寝たら少し元気になった。朝ジョグへ。近くの学校の入学式のようだ。シャワー浴びて仕事の用意するが、なかなか作業入らず…。催促して定時過ぎてやっと入ってきた。期日短いのに大量の修正が…23時半過ぎまでかけて終わらせる。効率悪すぎ。
4月7日 面会希望の方からキャンセルされ予定が狂った。天気良いので洗濯をしてから秋葉原の献血ルームへ。時間早めに変更したのに血小板ではなく血漿だった。その後、なんか精神的に調子上がらず、何もない無の休日になった。元気出ず、身体に異変が。
4月6日 休日なので朝ジョグを長めにしようとするが脚が動かず。相撲と舞台のチケット販売日だが10時にアクセス混雑で両方とも買えず、悲しい。午後、松戸で面会。1年ぶりに会う。改めて会うと実際年齢は50以上？…提供できない。久々に話して疲れた。
4月5日 朝寒い。予報通りだが冬に逆戻り。小雨も降ってて朝ジョグへ行かない言い訳。仕事は入ってくるがイライラする作業ばかり。昼休みにジムで汗かいてイライラのストレス解消。来週の能登半島へのボラバスの募集があったので申し込む。
4月4日 今日も朝起きられず。身体に疲れが溜まっている感じ。仕事入りが悪く、大丈夫か？ 以前の担当営業から電話あり、久しぶりに話す。愚痴りそうなのを我慢。昼、隣室からガタガタ物音が。本格的に引越しかな。仕事後にダイソーなどへ買い出し。
4月3日 朝ジムに行こうとすると、スマホにニュース速報が入った。沖縄で津波警報？ 台湾で大地震があったようだ。被害の大きさはまだよく分からない。昼間は雨降りだ。小雨の時間を狙って、昼休みにジムへ。健康診断の結果が良くなかった…不安。
4月2日 朝起きられず。目覚めてスマホを見たら、朝方に東北で大きな地震があったのと北朝鮮がミサイルを打ったニュース速報が入っていた。まったく気づかなかった…。晴れているので洗濯。仕事入るの遅い。終了間際に大きな企画が…。参るなー。
4月1日 週末の疲れで走る体力なし。疲労感が残りまくり。朝ジョグは止めて散歩。昼休みにジムに行くが、膝に力が入らない。週末にメルカリで売れた「無料で入手した未開封品」が不良品なので返金してほしいと…揉めるの嫌なので応じる。売れて損した。
3月31日 今日も朝からジョギング。いつの間にか隣の部屋に荷物が…引っ越してきたようだ。国立近代美術館で写真家・中平卓馬の特別展。写真の良し悪しが難解。皇居を散歩して帰る。夜中、以前に面会した方から久しぶりに依頼メール。突然で驚いた。
3月30日 天気良いので公園を走る。出かけた電車内の広告でフォーミュラーeがお台場で開催してるのを知る。滅多にない機会なので見に行く。ビッグサイト近くの公園から、ちょっとだけ覗けた。新幹線の通過駅みたい。六本木ヒルズでエコの展示見る。
3月29日 朝から暴風雨だが、天気予報通りに昼過ぎには雨は止み、急に熱くなる。仕事に集中してパパっと終わらせる。昼休みに仮眠、早上がりして帝国劇場へ。2度目の「千と千尋の神隠し」観劇。今回は双眼鏡も使い、集中して見られてすごく良かった。
3月28日 朝ジョグへ。昨日よりは脚が軽い感じ。種を撒いた菜の花がいい感じに芽が出てきた。昼休みにジムへ行き、汗だくになる。夕方から外に出るのを躊躇するくらいの雨。明日は「千と千尋」。上白石萌音と比べて川栄李奈版はどうだろうか？
3月27日 やっと雨上がった。風はまだ強いが、朝ジョグをする。1週間ほど空いたので短い距離にする。脚が重い。仕事が入ってきたので作業を進める。午後から洗濯をする。今週は天気良くないので晴れてる時間帯が貴重。お腹が痛く、トイレ回数多い。
3月26日 朝から雨だ。寒い。外に出るのが億劫なほどの大雨。仕事に集中する。ジムにも行かずに仕事してると気分転換もないので眠くなってくる…。朝から晩まで雨だった。夕食の買い出し時にやっと外出。値引きされた食材で夕食とする。
3月25日 仕事中、番号非通知で電話が鳴る。警視庁からだった。和歌山県でのマネーロンダリング事件に自分の銀行口座が使われて容疑にかけられてる…と。典型的な詐欺じゃん！まさか自分にかかってくるとは。焦った。念のため警察に報告しておく。
3月24日 8時間ほど寝る。洗濯してから有楽町の帝国劇場へ。「千と千尋の神隠し」の舞台を観劇。予習が悪かったか、映画とセリフがほぼ一字一句変わらず、再現度を確認するような観劇となった。ラーメン食べて帰る。雨降って洗濯物が濡れてしまった。
3月23日 午前中からTリーグのボランティア。あまり天気良くないが外テントでの活動に…寒い。午後から入口対応へ配置転換になり助かった。休憩中に早田ひなの試合も見られた。一緒に活動した人が三重県から来たと…すごい。終了後、献血して帰る。
3月22日 寒くて朝起きられない。せっかく朝ジョグが身に付いたのに勿体無い…。大谷の通訳がやらかしたニュース大騒ぎ。仕事中、首の治療に行く。前の治療からちょっと間が空いてしまった。新企画の仕事を集中して進める。今週末も用事で忙しい。
3月21日 午前中に健康診断へ。時間帯が良かったからかスムーズに診断が進む。苦手な胃の検査も無事終了。帰りにギリギリ下剤が効くまで休憩を兼ねて買い物したり髪切ったり。トイレ行きながら仕事をする。夜、サッカーと水泳と野球でテレビ大忙し。
3月20日 休みなので遅起き。新国立劇場「トリスタンとイゾルデ」に行く。電車乗る前に発券しようとするも発券済み…？ 急いで帰ってチケット探して、走って汗だく入場。1幕は疲労でウトウト…2,3幕は寝ずに見た。休憩45分が2回あるとは！
3月19日 朝起きると筋肉痛は残ってるが痛みはマシに。健康診断の検便のため専用の紙を使ったらトイレ詰まりそうになり焦る。デザイン性が必要な仕事が入り熱中する。仕事後、水泳の五輪選考会を見てたら、地元の水泳クラブの閉鎖を知る…悲しい。
3月18日 寝る前にストレッチしたが、さすがに太腿などを中心に筋肉痛。外に出る気もなく仕事へ。入りが悪い。風がめちゃくちゃ強く、嵐のようだ。昼休憩にコンビニまで歩く。足痛いのでヨチヨチ歩きだ。少し動かした方がいいと思い仕事後にも歩く。
3月17日 5時起き。多めの白米を食べ、着替えて出発。いざ板橋マラソンへ。トイレで時間食ったが、スタートまでスムーズ。最後部なので号砲後、10数分遅れで走り始める。往路は快調、復路は練習不足が影響して苦しい…給水ポイントのタイミングが自分に合ってた。関門の制限時間が緩いので、時間に追われる苦痛がなくて気分的には良かった。後半は歩きまくって5:40くらいでゴール。次も頑張ろうと思った大会だった。帰って風呂入って仮眠。N響第2000回定期公演を見て、ストレッチして寝る。
3月16日 目覚ましをセットせず9時まで寝てた。PASMOにチャージしに駅へ行った以外は外出せずに体力温存。録画した番組を見たりして、ボーっとした土曜を過ごす。炭水化物を多めに取って、湯船に浸かる。頭痛がするので薬を飲んで早く寝る。
3月15日 明後日マラソンなので、あまり体力を減らさないよう朝ジョグを短めに。当日の靴下なども悩む。仕事はやや長めの企画が入ってきて集中して作業。とりあえず入った分は終わらす。仕事後に塩分の菓子類や炭水化物多めの食事を買いに行く。
3月14日 朝早く起きられず。朝ジョグしたが出発遅く、始業時間ギリで帰ってきた。仕事の入りが悪い…ChatGPTの仕事利用の可能性を調べる。週末のマラソンが不安でしかない。当日の衣類を試し履き、google MAPでコース下見など。やれるだけやろう。
3月13日 お茶飲み過ぎか夜中にトイレに2度起きて寝不足。雨上がって晴れた。散歩がてらに軽く小走り。体重を測ると一昨日の海鮮丼以上に増えてて驚く。ロケット打ち上げ失敗のニュース。仕事あまり入らず…ChatGPTを仕事に生かそうとするが難しい。
3月12日 朝から雨。ダイソーで買い物して、昼間は仕事で家に籠る。雨がどんどん大降りになり、外に出られるような天候ではなくなる。入ってきた仕事を進めて、今日のところは終わらせる。昼間に食べた煮魚の骨で喉を傷つけた。ちょっと痛い。
3月11日 8時間近く寝て疲労回復。朝は散歩のみ。寝違えた首は少し良くなった。宮﨑駿、アカデミー賞受賞して良かった。ドタバタだった今月の作業を無事に納品する。とりあえず終わった。13年目の3.11。黙祷する。夜ジム後、半額の海鮮丼2個食べる。
3月10日 先週買った「結ばない靴紐」を試し走りする。足の負担が減りそうで良い。昼に上野〜日本橋を買い物しながら散歩。昨日今日と歩きすぎて、流石に足への負担が大きすぎて疲れた。まだ寝違えた首が痛い。湯船に浸かって脚を温め、早めに寝る。
3月9日 渋谷区のキャッチボールのボランティア。4時間ほどの活動、ストラックアウトなどもあり大変だったが面白かった。終了後、銀座へ行き2011年の帰宅困難時のコースを歩いて帰る。もう13年。ほぼ毎年歩いてるからか、あまり遠く感じなくなった。
3月8日 朝、外を見るとうっすら雪が積もっていた。寒い。湿布を大きく貼って寝たが、まだ寝違えた首が痛い。ジョギングも散歩も行かず。仕事を待つが昼過ぎまで待ちぼうけ。大きな差し替えが入り唖然…。鳥山明、死去のニュースに驚きと悲しみ。
3月7日 昨夜のジムと、寝違えて首が痛いのとで身体が重い。運動しすぎか、ただ体重増か？ 朝のジョギングも短めにした。午前にあまり作業入らず、国際ニュースなど見る。昼過ぎに出社して、出力をして先方に届ける。帰りに牛丼食べて家に戻る。
3月6日 昨夜からずっと雨。ゴミ捨てに外へ出るのが億劫なほど降る。仕事進めて、ようやく終わりが見え始める。夕方に雨が止んだのでジムに行く。準備運動不足で、少し足痛める。東京マラソンのボラのアンケートで苦言を呈する。夜もジムで走る。
3月5日 昼から天気が悪くなる予報なので、朝にジョギングをする。足に疲労があるので無理しないでおく。仕事では、大幅デザイン変更の対応を終えて、先方へデータを送る。夜にデータ戻ってきて、また大幅に修正…参照データと全然違てる（泣）
3月4日 金曜夜に入ってきた大幅デザイン変更の対応をする。昨日少しデータをいじったおかげで、早く仕上げることができたが、今後のことも考えて抗議めいたメールを送っておく。これで週末に抱えた2大ストレスが解消された。ちょっと抜け殻感…。
3月3日 東京マラソンのボランティアを茅場町の地下鉄のトイレでやる。はじめの1時間、地下での活動で面白くも何ともない。その後、外でランナー対応したが、やり甲斐は半減かも。解散時、一緒に活動した人から家族構成で失礼なこと言われる。何故？
3月2日 夜中に震度3の地震。悩みもあって、その後は寝られずに朝に。緊張してビッグサイトへ。12人班のリーダーとして本人確認ビブス配布。トラブルなく回せたが、隣の班でホスト風のランナーがキレて長々と対応…スタッフを呼んだり手伝ったつもりだったが、隣の班のリーダーから「リーダーとしてなってない、あんたリーダー失格だ」等、とばっちりで辛辣な言葉を浴びせられる。八つ当たり？感謝されると思ってたので衝撃的。どこまでクレーマー対応しないといけないか…リーダーやって損した気分。
3月1日 朝起きられず、散歩も無理。東京マラソンのボラで寝られなかった。仕事がどどっと入ってきた。とりあえず終わらせ、悩みはボラの休憩順のみ。エクセル使って悩んでたら、終業後しばらくして仕事の大幅デザイン変更依頼が…大きな悩みが2つ。
2月29日 昨夜に12時まで仕事してたので朝起きられなかった。朝の運動は軽い散歩だけして仕事へ。先方の作業の遅さのツケで、ギリギリに新規組みがたくさん入る。加えてリニューアルのデザイン考える。明後日の東京マラソンのボラの休憩順に悩む。
2月28日 風はあるが昨日一昨日に比べたら弱まった。朝のジョギングへ。日々、家を出るのが遅くなってる…。修正しないと。自分の仕事後、他の人の手伝いで遅くまで残業しつつ、なでしこジャパンの五輪出場を賭けた試合を見る。勝って良かった。
2月27日 今日も風強い。仕事前に公園1周のジョギングするが、飛ばされそう。帰り道で傘が飛んできた。仕事中もベランダのゴミが渦巻くように飛び回る。担当してる仕事が今月からリニューアルとの知らせ…急な話しすぎて困る。先方さん、大丈夫か？
2月26日 朝、風が強いが天気はいい。仕事前に公園1周のジョギング。脚が軽い。仕事進めるが強風でうるさい。昼休みもジムで走って気分転換する。昨日の国立競技場でのクレームを入れる。まるでクレーマー？ カスハラにならないよう気をつけよう。
2月25日 朝から冷たい雨。風邪をひかないよう厚着して国立競技場へ。ヴェルディvsマリノス。31年前とほぼ同じ席で観戦をする。31年前と同じ展開でマリノス勝つとは驚き。帰りの混雑中、なぜか蹴られた。後味悪い。ジムで走って気分転換する。
2月24日 朝から晴れてた。昨日の分も取り返そうと10kmほど走る。いい感じに走れる。夕方から観劇の予定だが、行動と思考が着いていかずグダグダな行動に…。一度仮眠してから舞台を見に行く。まあまあ。帰ってボクシングを見る。中谷、強い。
2月23日 朝から天気悪く、気分も晴れず。昼から東京マラソンのボラリーダー説明会。以前とかなり変更されている…正直不安。終了後、お台場を散歩。セールでオールブラックスのユニをゲット。せっかくの祝日、説明会のみで悲しく終わる。
2月22日 急に冬に逆戻り…細かい雨が降って冷える。火曜日の23度は何だったのか？ 暖房ないと寒くて無理。株価がバブル後最高値で自分の持ち株も上がる。面倒な大きな企画の仕事を終えて、明日から無事に三連休。たまに左腕が痙攣する。なぜだ？
2月21日 寒い。朝から小雨で急に気温が下がった。ジョギングに出る気力が出ない。体が鈍るが、のんびりとしたテレワーク。仕事後にジム行って走る。夜にETV特集「令和のトキワ荘」を見る。外国から来た漫画家の卵、面白い番組だった。
2月20日 昨夜まだ寝付きが悪く、今日も遅起き。これではダメだとムチ打って公園を走る。朝から汗だく。仕事を順調に進める。隣の部屋が空っぽになった。学生？ヒモ？謎の住民は引っ越した。気温23度で暖かすぎ。メルカリでジャージ下が2着売れた。
2月19日 昨夜は不安に襲われ寝付けなかった。朝に散歩やジョギングに出る気力もなかった。天気も悪いし。とはいえ、仕事は頑張ろう。NBAオールスターを映すが、余興レベルで興味薄れる。昼休みにジムで汗出して気分転換。気分が少し楽になった。
2月18日 交流サイトのイベントへ。40人参加、すぐに1対1トーク。第一印象の結果は2人から。フリートークを経て、結果…0人。上手く話せたと思うが趣味に「色々」を詰め込みすぎた…大後悔。帰りにラーメンやけ食いして体調崩して寝込む。最悪だ…。
2月17日 午前中にいつもより長めのジョギング。公園3周ほど。シャワーで汗を流してから国立競技場で川崎VS神戸を観戦。地味な試合だった…。歩いて麻布台ヒルズへ行きオラファー・エリアソン展へ。面白かったけど、驚くほど展示数少なくて高い…。
2月16日 早朝、強風で寝ぼけてスマホで見た「文章から映像を作るAI」ニュースを夢だと思った。昼にネットで見て、夢じゃないことに驚愕して仕事の手が止まる。ヤバっ。昼休みにジムへ行き、大汗を流す。明日のサッカーのチケット当たった。
2月15日 ここ数日、朝夜の運動が続いたからか朝ジョグで疲労困憊。しかし体重減らない謎…。天気良いが風が強い。半月早い春一番らしい。仕事が少し空いたので、池袋でやっている仕事関連の展示会へ。久しぶりに周りがスーツ姿ばかりで疲れた。
2月14日 朝から暖かい。朝ジョグ前後に洗濯2回まわし。仕事前に大忙しだ。デザインが求められる作業が入ってくる…良し悪しに迷うが、とりあえず終わらせる。隣の部屋がドタバタとうるさい。引越しなのか？タバコ臭いし、引越しだと良いのだが…。
2月13日 三連休も終わり、今日から仕事だ。ちょっと長めに朝ジョグ。気分よく仕事を進める。連休で走ったり歩き回った疲労が溜まる…集中力に欠ける。ヤフオクで買った電グルのパーカー届く。良い！ 交流サイトのイベント参加の抽選当たる。
2月12日 抽選で観戦無料コードが当たったので、早起きしてスーパーボウルを見る。CMも含めて現地放送をフルで見られた。試合も白熱して面白かった。六本木ヒルズの美術館へ。キース・ヘリング展とエコ関連の現代美術展。3日連続で湯船に浸かる。
2月11日 今日も長めの朝ジョグ。昨日の足の重さが嘘のように足取り軽い。シャワーで汗を流してから天王洲の美術展へ。建築と現代美術の2つ見られたが期待外れ。ガッカリして帰る。風呂に入って、クラシック音楽館を見て、早めに寝る。
2月10日 休日なので、いつもの朝ジョグよりは長めに走る。なんか足が重い。昼からN響定期公演へ。後方から囁き声が聞こえて台無し…。日比谷図書館での石川直樹の展示を見る。ドンキでガーリックチキン弁当を買うが、ニンニクの量が多すぎてヤバい。
2月9日 天気良いので朝から洗濯をする。今日は仕事の納品の日。最終チェックをして無事に今月の作業を納品する。来月分の仕事の準備をして、明日から三連休だ。夜「小澤征爾、死去」のニュース速報が入る。覚悟はしてたがショックだ。
2月8日 天気良く、路上は乾いて週初めの天気が嘘のようだ。朝ジョグ。午前に他の人の手伝いをし、その後に自分の仕事を待つが、なかなか来ない…夕方にやっときた。昼休憩を取らずに待ってたので、中途半端な昼食に…。少し残業して仕事終わらせる。
2月7日 路上の雪はほぼ溶けてた。朝ジョグ。今日も受験生の行列。昼までに家で作業をしてから、紙出力のために1ヶ月ぶりに出社。プリントしてお客の元へ届ける。前の担当者と久しぶりに挨拶。帰りに名物の牛丼を遅い昼食に。今月号も無事終わりそう。
2月6日 朝、外は一面真っ白だった。とりあえず家から出ないよう準備はしたので、怪我を恐れて、朝食から仕事までは一歩も外に出ず。昼休みに買い物へ外へ出ると、道路は見えている状態で安心した。搬入が雪で遅れたか、スーパーが品切れ状態だった。
2月5日 寒い朝。頑張って軽く朝ジョグをする。近所の大学で入試試験があり、駅から受験生の行列が。がんばれ。天気は下り坂、昼から雪。NHKではL字で降雪情報。夕方には外は真っ白、夜には雷が鳴る。大雪警報がスマホに入る。明朝、大丈夫か？
2月4日 東京体育館で車いすバスケの天皇杯決勝戦を見る。終盤の逆転劇に興奮した。その後に松濤美術館で前衛写真展「なんでもないものの変容」へ。良し悪しが難解…。昨日の献血検査の結果、数字が良くなってた。風呂入って発汗。明日は雪らしい。
2月3日 午前中に予定が空いたので世田谷文学館「江口寿史展」へ。最終日間際で混んでたが、行って良かった。東京駅で献血をする。先月からの朝ジョグで検査数値が上がってるはず。「みちのくのいとしい仏たち」展へ。これぞ異形の美。良かった。
2月2日 急に寒くなった。朝に走りに出るのも悩む。仕事の山場で、朝から忙しい。夕方まで大忙しだったが、その後にポカリと穴が空いたように仕事入らなくなる。やっと入ったのは定時後…23時まで残業。先月の休日出勤に比べたらマシだけど、疲れた。
2月1日 能登半島地震から1ヶ月だ。自分の仕事にも関わるので、今回は仕事が入るのが遅いのは仕方ない…。昨夜に入った作業に集中して終わらせる。しかし、後が続かない。担当が休みとはいえ、大丈夫か？ 今日は風が強く、明日は寒くなるらしい。
1月31日 1月最終日だが気温が暖かすぎる。朝に軽く走るが、着る服に迷う。帰ると汗だくでシャワーを浴びるほど春の陽気。仕事の担当が休みでどうなることやら…と思ってたら、夜に作業が入った。とても1日で終わる量ではない。明日に頑張ろう。
1月30日 昨夜は遅くまでの残業で疲労あり。朝、今日も軽く走る。少し体が慣れてきた。仕事進めるも、先方の動きがおかしい。不安に思っていると「担当が体調不良で今週は休みます」と…。夜に軽く走るが、気温が1月にしては暖かすぎ。
1月29日 朝にジム&軽く走る。湿布のおかげか、首が調子良いので気分も良い。間食を減らしたので、体重も少し減った。仕事は過去分をまとめる作業が入り、ありがたいことに忙しい。他の人の手伝いで、夜遅く0時まで残業。疲れた。
1月28日 隣駅で能登半島地震の募金活動を手伝う。某俳優さんが募金してくれた。寒いが厚着をして良かった。終了後、世田谷美術館で倉俣史朗展を見る。最終日で混んでいた…。帰って相撲の千秋楽を見る。琴の若、惜しかった…。長風呂で疲れを癒す。
1月27日 東京都の交流サイトの面談。ほぼ本人確認とシステム説明で終わった。どうなることやら。昼から銀座から上野までウォーキング&ギャラリー巡り。gggで大原大次郎展、エルメスで現代美術っぽいの（？）など。帰って湯船に浸かる。
1月26日 朝寒くて外に出る気がなくなる。テーパックが入ったボトルにコーヒーを注いでしまい不味いコーヒーを飲むハメに。やっと動き出した作業を着々と進める。仕事があるのがありがたい。昼にジムで体を動かす。今週も無事に終わりだ。
1月25日 少し憂鬱な気分がなくなったので朝から軽く走る。気分良い。やっと仕事が入ってきて忙しくなる。昼休みに髪を切る。ちょっと寒い。東京都の交流サイトにやっと登録。AI診断とか面談とか、やはり面倒。無料だから我慢するか。
1月24日 今週は朝ジムへ行く気力なし。コネの件は断ったが憂鬱な気分は続く。首の調子は昨日よりは良い。仕事がドドッと入ってくる。分散して入ってこないのは厄介だ。デザインを求められる作業が入り、憂鬱な気分を忘れるほど熱心に没頭する。
1月23日 昨夜は寝付きが悪く、目覚めが悪い。仕事の入りが良くなくて、そろそろ心配になる…。昼休憩時にジムへ行き、汗だくで走る。首の様子が悪く、気分が悪い。夜、ボクシングを見る。天心は相手棄権、拳四朗の試合は殴り合いで熱すぎた。
1月22日 雨上がって朝から天気良い。朝ジムに行って軽く運動。午前中に作業を進めるが、午後から驚くほど動きなし。東京都でやっている交流サイトに登録しようとするが証明が面倒。心折れそう。ついに活動開始したが、SNSでもない謎サイトだった…。
1月21日 久しぶりに天気悪く、あまり体調も良くない。午後から特に目的なく外出。新橋から渋谷までブラブラ歩く。父親から地元企業を勧めるLINEきたが、コネの影響力が2月末までとか急な話しすぎて驚く。なんでそんな今更…怒りと悲しみ。
1月20日 朝早くから東京体育館で「チャレスポ」のボランティア。シールラリーの景品渡し。そこそこ忙しい活動。パワハラ気味のスタッフに悪印象。長い活動後に池袋で三谷幸喜作「オデッサ」を見る。どんでん返しの3人劇。面白かった。
1月19日 ぽつぽつと入る仕事を進めていく。早めに休憩を取り、1時間仮眠。17時で作業終了として上野の東京文化会館へ。都響定期公演、ジョン・アダムスを本人の指揮で聞く。すごく良かった。つい他の人に混ざり楽屋口で出待ちした。
1月18日 体調は良くなったが朝にジムへ行く気分ではない。仕事に集中する。週明けに必要な作業を早めに進めて、明日には上げられるようにする。夜にジムへ行く。暖かい季節は混んでいたが、今の時期は夜でも空いている。
1月17日 午前から天気良い。風も弱いので洗濯をする。仕事開始の時間になるが作業入ってこない…データ整理などする。首が痛くて、昼休みにジムで体を動かし、筋肉を温めてみる。夕方以降に急ぎの仕事入り立腹。首の痛みで体調悪い。
1月16日 朝、マットレスを上げるときに背中をつってしまった。微妙に痛い。ジム行かずに安静にする。今日もボロ市が開催されたので昼休みに覗きに行く。商品も飛ばされそうなほど風が強くて寒い。寒すぎてカレーを店内で食べる。寒くてトイレ近い。
1月15日 長めに寝たので体調回復。朝ジムに行って良い汗かく。昼過ぎまでデータ納品の準備で忙しかったが、やっと年末年始の作業が完了。昼休みに世田谷ボロ市をブラブラする。書いたいもの無かった。夕食に昨日買ったドンキの割引弁当…侘しい。
1月14日 昨日のラグビー観戦で体を冷やしすぎたか体調悪い。首が痛くて頭も痛い。大きな湿布を張って、なんとか外出できるまで回復。渋谷でN響定期公演へ行く。指揮ソヒエフでバレエ編曲の「カルメン」聞く。面白い。まだ体調不良なので早く寝る。
1月13日 午前中にのんびりしてから東京駅近くで献血。予定通りの時間に終えて国立競技場へ。大学ラグビーの決勝戦を見る。天候が急変して落雷、その直後に1時間の試合中断。雪降ってきて寒い。前半接戦も、後半に帝京優勢で勝負有り。寒さで首痛い。
1月12日 昼頃に入る予定の作業が入らず。昼休み後も入らず。夕方になってやっと…自身が関連してるとはいえ、仕事が遅すぎて困った。またまた残業する羽目に。21時前にやっと終わり、無事に週末を休める。今年は、週末に疲れ果てないようにしよう。
1月11日 月に一度の出社日。出社前に仕事を黙々と進めてると、堂本剛とももクロZ百田が結婚とのニュース。めでたい。出社して紙を先方へお届けをし、つい地震の話しをする。定時直前に別の仕事が入り遅くまで残業。気持ちが折れる。
1月10日 今日中に上げないといけない仕事が多すぎて朝から作業に集中。夕方前にやっと一休みできる余裕ができたので、首の牽引のために病院へ。あまり改善せず。夕方に入ってきた急ぎの作業も無事に終え、定時頃に仕事終わり。ジムで汗かく。
1月9日 本格的に仕事始め。しかし、仕事入るの遅い…。昼すぎて、やっと入ってくる。中途半端な時間に入ってきたので休憩も中途半端になる。夕方から忙しくなり22時過ぎまで残業。「八代亜紀、死去」のニュースに驚く。首痛くてツラい。
1月8日 朝方は思ったより寒く、早朝にトイレで目が覚めた。午前中にぼーっとして休む。昼から外出して、国立競技場で高校サッカーの決勝戦を見る。全体がアンチ青森山田な感じだった。夜に「松本人志、活動休止」とのニュースに驚く。
1月7日 東京に戻る日。昼食時に地元企業のコネを紹介されるが、せめて10年前なら…15時頃の新幹線に乗る。車窓からの夕日が綺麗だった。東京に戻ると暖かくて変な気分だ。親お気に入りの海鮮かき揚げ丼を夕食に食べるが胸焼けする。
1月6日 本来なら土曜日で休みだったが、仕事の対応で出勤。親戚の葬儀へ行く両親と早めの昼食を取り、あとは集中して作業を進める。昼間はヒーターなしでもいいくらい暖かかった。休憩時に高校サッカーの準決勝を見る。仕事早めに終わらせる。
1月5日 仕事始めの日。実家からテレワークで新年の挨拶。少し作業をしてから、帰る妹と甥と姪を見送る。仕事の入りが年を越しても遅く、夜になってからデザイン替えを含めた作業がまとめて入る…明日の休みを返上して作業することにする。
1月4日 甥と姪を遊ばせるために子供遊具施設へ。すごい充実した遊び場で、今の子供が羨ましい。イオンでの昼食後、セレモニーホールへ行って親戚へ線香をあげる。久しぶりに会う親戚もいた。ギャン泣きする姪をあやして、31アイスを食べさせる。
1月3日 今日も朝早く起床し箱根駅伝の復路を見る。1位と2位の差がどんどん広がり、面白さ半減なので甥と野球をする。戻ると、親戚が亡くなったとの知らせが入る。甥の子守にアマプラで「スーパーマリオ」を見る。姪がようやく懐いてくれる。
1月2日 朝早く起床してテレビを見る。まだまだ津波注意報が出ているが箱根駅伝がスタート。予想外に青学が往路1位。妹夫婦が来て、甥っ子と外が暗くなるまで野球。夕食時に羽田空港で飛行機追突のニュース入る。大炎上の映像。なんだこの正月は!?
1月1日 朝早く起きるも二度寝。ボランティアしてる夢を見た。これが初夢か。家族でお節料理を食べる。神社へ初詣に行くが大行列。遠くから手を合わせる。サッカー代表戦を見て昼寝してたらスマホの緊急地震速報で目が覚める。能登半島で震度7、大津波警報。テレビつけると正月番組は一斉に臨時ニュースへ代わり、正月気分も終わる。