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トレラン
(
スポーツ
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【
とれらん
】
トレイルランニングのこと
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9/8 最上稲荷9時間耐久トレイルランレース2日目に参加してきました。 dogonthemoon.hatenablog.com 速報は上記の通りなのですが。 今年は2日目に参加。 土曜日は娘の学祭に参加。 高校、ましてやほぼ女子高の学祭は懐かしく新鮮。 自分の時どうだったっけ？ 2年生の時はクラスでたい焼きか売ってたと思うけど 他の学年の記憶がないなぁ、 ゔっっ フラッシュバックが 娘は楽しそうにしてて何よりでした。 ともかくも次の日のためになるべく早めに寝る。 今回はあまり冒険せずANDO中心。 去年はブリーフィング中にパッキングだったので一応準備を。 日曜日 4:00起床。 コンタクトして…#最上稲荷9時間耐久トレイルランレース#トレラン#最上稲荷#板垣渚
昨年まではOSJ 王滝ダートマラソンという名称で距離は42kmだった大会が今年はOSJ ONTAKE50と改名されて距離も54kmに。(ショートの部は約25km) 大会一週間前に公開されたエントリーリストだとロングの部は400人弱。コースも初めてだったし参加選手のレベルも分からなかったので上位10%位でフィニッシュできればという気持ちで臨みました。結果から先に書くと総合8位、年代別優勝でフィニッシュできました。 こちらが当日の装備。 インナー ファイントラック ドライレイヤークール Tシャツ モンベルの自転車柄のやつ パンツ ミズノ マルチポケットパンツ 靴下 奥信濃100の参加賞(ファイント…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 一昨日、トレランレースの「白馬国際クラシック2024」という大会に出てきました！ s-mountain.com もう速報とは言えないくらい時間が経ってしまいましたが、一応速報していきます！ ランニング日誌［2024.09.08］ メニュー・設定 結果 ランニング日誌［2024.09.08］ 「白馬国際クラシック2024」の記録速報です！ メニュー・設定 種目：28km 目標：完走 結果 とりあえず無事に完走することができました！ これまで何回かトレランレースを走ってきたのですが、山の才能がなさすぎて絶望ばかりでした。 run…
去年も参加した最上稲荷9時間耐久トレイルランレースに 今年も出てきました。 dogonthemoon.hatenablog.com dogonthemoon.hatenablog.com コースは去年と同じ1周4.6km累積330mを 9時間で好きなだけ走っておいでという物好きが集まる大会です。 去年10周だったので今年は11周行ってみたいなと。 ただ計算しても11周はきついなぁと思っていたのですが。 全然11周に及びませんでした。 今年は9周。 最初からペースが上がらなかった。 昨日最高気温34.9℃あったんだ。 去年は30℃なかったんだなぁ。 それでも9周は達成できたので記念のイラストカー…
今日も全力で点を打つSHISHI（@runpointcon）です🦁！ 少しずつ涼しくなってきた？ ランニング日誌［2024.09.05］ メニュー・設定 結果 週末「白馬国際クラシック 2024」走ります！ ランニング日誌［2024.09.05］ トレランレース前にジョグと刺激に1000m1本！ メニュー・設定 メニュー：4kmjog＋1000m 結果 やばい、 1000m1本のタイムが遅すぎ… 刺激なので、3:20を狙って走ったのですが、3:30もかかってしまいました。 逆にいうと、いい刺激が入りました笑 週末「白馬国際クラシック 2024」走ります！ 今年ラスト、また大きなトレランレース大…
昨日は竜王サマートレイル（17km 1300d）を走ってきた。いろんな考え事でオーバーフロー気味になった思考をデトックスしたかったこともあり、ギリギリまで台風の影響が読めない中での開催はありがたかった。 シンプルに竜王スキーパークを登って降るコースだが、途中にゴンドラでも行ける雲海絶景スポットSORA terraceがある。 登りはゲレンデ直登から始まる。いきなりヒラメ筋に刺激が入るゲレンデの傾斜は思考停止にはちょうどよい。不整地を、呼吸のリズムを整えながら登山よりもちょっと早い程度の速度で１時間も登り続けるといろんな思考がどこかへ消えていった。 追い込みすぎると、オレは何をやってるんだと自問…
最近、更新もさサボってその辺を走りまくってます。 暑い日が続いているのにこの6月から8月の月平均 250km ぐらい。 始めはペットボトルや普通のソフトフラスクを手に持って走ったりベルトに挟んだりしていたのですが、なんせ邪魔くさい。 そんな中で買ってみた HydraPak の スカイフラスク スピード を買ってみたのですがこれが最高でした。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 簡単に言えばソフトフラスクに手持ち用のバンドが付いたものですが、親指を通す穴があり握っていなくても保持できるので邪魔にならないんです。 ちょっとしたジョギ…
トライアスリート屋根屋、四代目屋根誠・竹内のブログ•2ヶ月前
トライアスリート屋根屋兼遅咲きなんちゃってトレイルランナー、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 令和6年の盆休み最終日、8月15日に御在所岳に行ってきました。8月10日にも行ったので中4日です。空撮3D動画は↓からです。 www.relive.cc 8月15日はさすがに駐車場はガラガラ。ということは登山道も空いているので走りやすいんですよね。まあ、早歩きですけどね。 いつもの裏道登山道を走っていると、いつもある大きな岩に目が行きました。いつも見ているのにも関わらず、気づかなかったけど、チョークの跡があります。ボルダリングしてるんですね。 下山するときに攀じってみようと思いながら通過して、下山の…#御在所岳#鈴鹿山脈#トレイルランニング#トレラン#ボルダリング
8/12 前々から行きたかった蒜山縦走に行ってきました。 暑くなる前に走り始めようと思って3:00起床のつもりが 4:30に目覚める。やらかした。 5:10頃に出発。 蒜山SAはすでに車がいっぱいでした。 さすがにすずしい。 上蒜山駐車場に7:45到着。 準備をして7:51出発。 ルートマップ。 このコースタイムと比較していこう。 牛さんがお出迎え。 ところで、登山口がどこかわからない。 8:07 迷って登山口に到着。 区間タイム0:16 (CT0:20、CT比0.8) TJARにかぶれてCT比を算出してみたり。 山道に入る。 マムシ怖い。 この後、4回遭遇。 最初は階段が続くと予習済み。 五…
月曜、火曜と、更には今朝も走らなかったので流石に肥えてきて流石にまずいので帰宅ラン結構しました。水曜日は娘の習い事があるのでこれからは毎週水曜日は帰宅ランやろうかなとおもてます。今日は、平井駅で途中下車してR14→江戸川というルートでキロ5分前後でジョグ。シューズはトレラン用のサロモンのセンスライド3。
先日、愛知県より「冬眠前のツキノワグマ」への注意喚起が発表されました。トレランで山に入ることが多い方は、この秋のクマ出没傾向と予測をしっかり把握しておきましょう。
南町田にあるアウトレット「グランベリーパーク」がリニューアル中ということで、出かけてきた。 gbp.minamimachida-grandberrypark.com お目当ては「GARMIN」と「パタゴニア」、そして山歩き用のシューズ。 まずはGARMIN。 ・店舗が思っていたより狭い。 ・ランニング、サイクリング用が少ない ・女性客をターゲットにしている感あり ・ゴルフ、ダイビング用モデルが意外に豊富 ・定価販売、アウトレット店に出店する意味？ パタゴニア正規代理店「TCG」 ・アウトレット感なし ・品揃えは豊富 NIKE 最後に山歩き用のシューズを「NIKE」で物色。登山用、トレッキング用…
レースレポにもちょくちょく書いておりましたが、『極悪女王』を見て感動したので語ります。 www.netflix.com 『極悪女王』（ごくあくじょおう）は、鈴木おさむの企画・脚本・プロデュースでNetflixにより製作され、2024年9月19日より配信されている配信ドラマ。主演はゆりやんレトリィバァ。 女子プロレスラー・ダンプ松本が仲間たちとの友情と戦い、さまざまな代償や葛藤を抱えながらカリスマ的人気で1980年代に女子プロレス旋風を巻き起こし、日本史上最も有名なヒールに成り上がっていくさまを描く。 タイトルの「極悪女王」とは、ダンプ松本の愛称。 極悪女王 - Wikipediaより 僕は生ま…
美ヶ原高原ロングトレイルについてご存じない方も多いと思いますが、今回登山をした美ヶ原の王ヶ頭を始め、三峰山、二ツ山、鉢伏山等を含む全長４５ｋｍのコースになっております。 北部のコースは松本市の金山町からスタートする戸谷峰コースを始め、烏帽子岩コース、武石峰コース、扉温泉～鉢伏山コース、牛伏寺～鉢伏山コースなどがあります。 今回の登山では、南部コースの三峰山～鉢伏山コース、扉峠～三峰山コース、茶臼山コース、美ヶ原台上コースを歩いたのですが、まだまだコンプリートするには遠い道のりになりそうです。 そんな感じで今回は、美ヶ原高原ロングトレイルで三峰山～鉢伏山（鉢伏山荘）までの登山について解説したいと…
野生のペタシ (Le pédant sauvage)•4日前
本当は昨日、トレランの予定だったのだが、鳥取で葬式に出ることになってしまった。 しゃーないので今日走る。 さすがにだいぶ涼しくなったなあ。本日は12km。 家に帰ってシャワーを浴びたら、久しぶりの麦音フェストへ。 本当はこれも昨日、トレランの後に行くつもりだったのだけど。まあでも来れたのだから良いとしよう。 今年は6種類飲んだ。 大山Gビール ヴァイツェン 箕面ビール 桃ヴァイツェン 3TREE BREWERY 麦の音 箕面ビール W-IPA 3TREE BREWERY RPG CRAFT BEER BASE アメリカンペールエール だったかな？ひょっとしたらもう一杯、ペールエールを飲んだよう…
たまには。 「登山・山岳」関連記事 百名山の伊吹山で繰り返される土砂災害 その原因は…？（NHK） ＜とやまの紅葉２０２４＞立山・雷鳥沢秋に包まれ山登り（北日本新聞webunプラス） 編集者は「芥川賞作家」をどうやって発掘するのか？ その「意外なプロセス」がめちゃおもしろかった…！（群像編集部） 【全篇】『日本アルプス縱走 烏帽子嶽より燒嶽へ』1925年｜「フィルムは記録する」より ‘Film IS a Document: NFAJ Historic Film Portal’（YouTube） 【フルマラソン10回分、富士登山7回以上】想像を絶する過酷さ…究極のレース 大阪の消防士が連覇に挑む…
☆当ブログはアフィリエイト広告を利用しています いよいよ磐梯山へ 山は雲にすっぽり覆われている ふーっと口で息を吹きかけて、雲を動かしたい😄 リフト券売り場の脇に色々情報 天気は濃霧だった ですよね リフトを二基乗り継いで いよいよ登山道へ 登山道の始まりと山頂直下は だいたい急登ということを今頃 ようやく学んだ カワラナデシコとか オオツリバナ？ シラタマノキ？ 画に書いたようなどんぐりとか 歩いていると葛根湯のような 漢方薬のような香り なんの薬草だろう 登りたい山が雲に覆われている 快晴ならここから山頂が見えるのかな あの稜線を歩いていくのね ふと振り返ると檜原湖と五色沼？ 小槍のような…
2024.9.29 榛名湖マラソン完走 ３時間４５分１９秒（N） 年代別１１位／135人中 榛名湖走るって言うと、「え、あの激坂の？」「シーズン初っ端からキツくない？」etcと練習仲間からのこだまが聞こえてくる。 でも、好きなんだよなあ、榛名湖。 例年９月の最終週に開催される日本一標高の高い公認フルマラソン。 記録は全く狙えず、夏の走り込みのロング走として走る人も多い。 １周８㎞を５周回するので、自分も意識して４周回（３４㎞）で止めたこともある。 だからか、今年から、完走しなくても周回ラップの記録証を発行とランナー視点に応じた対応もされた。 メンタル的に周回コースの良い所は、距離の壁を感じない…
昨日（１０月１日）、UTMF（現、Mt.FUJI100）２０２５年大会の概要発表ライブ放送がありました。 １００マイルの参加資格はこちら。 一般エントリー開始日の2年前から前日までの間に ITRA Points 4以上の1レースもしくは ITRA Points 3 の２レース これまでの「２年以内に最大３レースで１０ポイント」から変更になりました。敷居が低くなりました。これからはポイント稼ぎとして各地のレースに参加する傾向がなくなってくると思われます。いいことのような、そうでないような、僕にはよく分かりません。 では、ITRAのサイトで僕のITRAポイントを確認してみましょう。 https:/…