酸化とは サイエンスの人気・最新記事を集めました - はてな (original) (raw)
酸化
(
サイエンス
)
【
さんか
】
酸化は、日常的に見ることができる。
例えば、カイロや腐敗防止や錆や燃焼などがある。
カイロは、鉄の酸化による発熱を利用している。
腐敗などは、酸化されることが多いため、その酸化を防止するためにお茶などに酸化防止剤が入っている。
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Ａ. 呼吸では、廃棄物として、二酸化炭素と活性酸素が生じます。常に活性酸素がつくられ、身体を酸化させています。コルチゾール過剰による糖生成が加わると、さらに活性酸素がつくられ、免疫システムを担う細胞の働きを狂わせます。結果として、病原菌、ウィルス、細胞に対する防御が弱まり、風邪をひきやすく傷が治りにくく、がんに侵されたりします。#活性酸素#老廃物#二酸化炭素#酸化#コルチゾール#過剰#免疫#システム#防御#風邪
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Ａ. はい。オリーブオイルは、オメガ9系脂肪酸であるオレイン酸で体内に作ることができます。加熱すると酸化します。ポリフェノールが、おすすめですが、あえて摂らなくてもよいです。#ラード#ココナツオイル#加熱#オリーブオイル#ポリフェノール#オレイン酸#オメガ9#体内#酸化
Ａ. 善玉コレステロールと悪玉コレステロールは、よく知られてきました。 ところが悪玉といわれているLDLコレステロールといっても、血栓のもとになって動脈硬化につながるものばかりではありません。これにはいくつかの種類があって、よくないのは、酸化LDLコレステロールです。 これは、自費診療で検査できます。#最近#コレステロール#善玉#悪玉#LDL#血栓#動脈硬化#種類#酸化#自費診療
Ａ. そこに含まれている果糖ブドウ糖液糖が、問題です。 身体を錆びさせる酸化に対して身体をこげさせる糖化という言葉があります。 この果糖は肝臓でしか代謝されません。アルコールと同じように脂肪肝の原因になります。 中性脂肪の増加、インスリン抵抗性の上昇の原因だからです。 果糖は、酔わないアルコールといわれるほど、肝臓に負担をかけます。#清涼飲料水#乳酸菌飲料#錆び#酸化#こげ#糖化#代謝#脂肪肝#インスリン#中性脂肪
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